一、活動主題
揮霍汗水親近自然，肆意歡笑彰顯青春——“走下網路、走出宿舍、走向操場”主題民眾性體育鍛鍊活動。
二、活動背景
為更好地貫徹落實黨的十八屆三中全會“強化體育課和課外鍛鍊，促進青少年身心健康、體魄強健”的有關精神及團中央書記處關於學校戰線團組織要幫助大學生群體形成健康體魄的指示要求，激發大學生參加體育鍛鍊的主觀能動性，促進大學生形成良好的體育鍛鍊習慣，幫助大學生提升身體素質，從中磨練堅強意志、培養良好品德和拼搏精神，經研究，我院團委決定舉辦xx年廣東xx職業技術學院“走下網路、走出宿舍、走向操場”活動，整個活動內容貫穿全年，形成長效機制。
三、活動目的
以健康第一為指導思想，以“走下網路、走出宿舍、走向操場”為統一主題，充分發揮各級團學組織的工作自主性、積極性和創造性，以團支部、學生宿舍、學生社團等為主體，通過廣泛開展各類大學生民眾性課外鍛鍊活動，努力實現《中共中央國務院關於加強青少年體育鍛鍊增強青少年體質的意見》中提出的“學生每天鍛鍊一小時”、“高校每個學生每周至少參加三次課外體育鍛鍊”等要求。
四、舉辦單位
主辦單位：共青團廣東xx職業技術學院委員會
承辦單位：學院學生會及各系學生會分會
廣東xx職業技術學院大學生社團聯合會
五、活動對象
廣東xx職業技術學院全體師生
六、活動內容
(一)“三走”活動之color run環校彩跑
the color run（彩色跑步），同時也被稱為地球上最歡樂的5公里，是一項推崇健康和快樂,彰顯自我的跑步活動,與追求速度不同，在the color run活動中，彩跑者得到的是一種前所未有的跑步體驗。我院本次彩跑活動由學院學生代表手持學院院旗、團旗、三走旗幟領跑，全院參與活動的師生跟跑。在彩跑路線中途設定有“如來神掌集彩區”，經過集採區的參跑人員可在集彩區按上自己的手印，彩跑隊伍環校跑步最後進入大操場後由工作人員派發彩色玉米粉，此時同學們投身進一場更加壯觀的色彩派對，一起把手中的彩色粉向空中拋灑，每個人都會像調色板一樣色彩繽紛。如此別開生面又意義深刻的活動，能夠拉近高校跟學生的距離，也展現了廣大學生群體良好的精神風貌。
(二) “三走”活動之“放飛夢想”風箏製作、放飛大賽活動
本次大賽旨在通過製作風箏、放飛風箏，幫助大學生親近大自然，提高環保意識，在活動中增強團隊合作精神，增長知識，展現學生創新及動手能力，收穫友情。活動以小組的形式報名參賽，共設十五支參賽隊伍，每組人數6至8人，十五支隊伍同時進行比賽。每組在賽區統一完成回答黨團知識、遊戲闖關等一系列任務，才可依次獲得製作所需材料，在劃分的小組活動區域內完成製作，並且參賽者必須利用大賽主辦方提供的廢舊物資進行風箏製作，時間規定為30分鐘。參賽者現場發揮完成作品，隨後進行放飛活動。賽後經過評審組評選出最佳創意獎、最佳觀賞獎、最佳協作獎、漫遊陽光獎以資鼓勵。
(三) “三走”活動之“種子變綠植，綠動我xx”綠植領養活動
“種子變綠植 ，綠動我xx”綠植領養活動主要是傳播環保理念，鼓勵大學生親自參與綠色植物種植活動，積極喚醒當代大學生的環保意識，我院學生通過關注學院團委的微信公眾平台和認證微博領取綠植，進行栽種。同時線上上開展微博曬綠植活動：通過新浪微博發起“綠植領養”曬綠植活動，並@本校活動發起賬號，最後評選10名同學為綠色大使（評選方式是將培養綠植過程發微博圖片並截圖微博轉發量，最終以綠植生長效果以及轉發量為評選標準），活動結束後，獲獎者由活動主辦方提供精美禮品一份。
(四) “三走”活動之“專業杯”足球賽
“專業杯”足球賽的舉辦旨在豐富同學們的第二課堂生活，加強我校足球事業的發展，提高我院學生對足球的熱情和運動水平。同時還可以增強本校學生的凝聚力，加強新老生間的交流，促進全院足球愛好者的團結、友愛以及運動交流。本次比賽以各個團支部為單位進行報名，賽後對取得優異成績的團支部予以獎勵和頒發證書。
(五) “三走”活動之社團拔河比賽
為了增強大學生體育鍛鍊意識，增強大學生文化體育素質，構建和諧校園的人文理念。社團拔河比賽由我院社團聯合會派發邀請函，邀請各大學生社團及組織參賽，總參賽隊伍達30支。最後評出冠軍隊、亞軍隊、季軍隊各一支，還設最佳團隊獎，最佳組織獎以及最佳啦啦隊。