一、背景
在後奧運時代全民健身浪潮的推動下，在校大學生的身體素質鍛鍊無疑是浩蕩歷史浪潮中最絢爛也是最引人注目的一朵浪花。生活中甲流的陰霾似乎也在時刻的提醒我們提高自我抵抗能力是多么的重要!
為了增強學生會成員對體育活動的興趣，調動學生會幹部參與體育鍛鍊的激情，從而達到增強學生會幹部的身體素質的目的，使大家以更加飽滿的熱情投入到工作中，值此學生會幹部新一輪的人事變動中之際，紀檢部決定在20xx年12月5日舉行一次籃球活動，以促進學生會內部人員的溝通交流，激發大家對體育鍛鍊的興趣，讓大家在冬日的陽光下感受集體的溫暖。
二、活動名稱
“冬日陽光”籃球活動
三、活動主題
玩籃球，健體魄，提素質
四、活動參與對象
校學生會全體成員
五、活動時間
20xx年12月5日上午8：00至9：30(考慮到有周末幹部要上公共選修課適時調整)
六、活動地點
校籃球場(考慮到是周末早上，人員較少，負責人會儘早占場地)
七、活動前期工作
1、宣傳
各副部長通知各部門人員，值班期間相互轉告，還可由宣傳部出海報向全校同學報知此次活動。並邀請各院學生會及社團聯和會的幹事來觀看比賽。
2、材料準備
三個籃球、兩張桌子、兩張椅子、一個記分牌、飲水機、一次性水杯、秒表一個、口哨一隻、相機一台。
3、報名方式
由負責人發簡訊通知所有人員，有意向者到負責人處報名.徐群13879184699 顏裕堅15279126685 賴冰15279125963
八、活動內容
1、男生4對4籃球對抗賽，
時間安排：時間為30分鐘，中場休息五分鐘。(男生要提前10分鐘來熱身，由隊長負責通知)
具體規則：將報名的男生分為四人一組，按照籃球規則進行比賽。每組有一名替補球員點球決定哪隊發球。
裁判賴冰口哨音開始比賽、中場休息、結束比賽。輸球的球隊隊員每人做20個伏地挺身。比賽將產生mvp一名，得分王一名，搶斷王一名，蓋帽王一名，籃板王一名。
2、男女混合籃球比賽
時間安排： 15分鐘一輪
具體規則：不打對抗賽的男生自由組合，由兩名男生、
三名女生組成一隊，自取隊名進行籃球友誼賽。參照籃
球具體規則，由裁判顏裕堅具體負責球賽的判決。
3、投籃比賽
時間安排：分隊伍進行，預計每隊7分鐘，計15分鐘。
具體規則：將學生會內部八個部門分為兩個聯隊。初步
計畫將辦公室、女生部、紀檢部、名族與宗教部分為a
聯隊，學科部、外聯部、宣傳部、文藝部分為b聯隊，
各自取名。每一隊有30次投籃的機會，由內部自我協
調人員上場，但必須有兩名以上的女生投籃。比賽產生
一支優秀聯隊，拍照留念。裁判由徐群擔任。
4、男女運球接力比賽
時間安排：預計10分鐘(在上一個項目的基礎上，分隊進行比賽)
具體規則：兩大聯隊分配好一男一女分別在籃球場的兩頭，迎面運球過場，兩頭接力。比賽在裁判吹哨後開始、結束，並用秒表計時。最快完成的那一隊為優勝隊，裁判由賴冰擔任。
5、夾球跑動活動
時間安排：分聯隊進行，預計10分鐘。
具體規則：每一聯隊成員自由組合，兩人一組，背靠背，手挽手，將球放在兩背之間，由裁判喊開始後，兩人側身跳向球場中線，如中途掉球重新開始，由裁判用秒表計時，先完成的聯隊獲勝，裁判由賴冰擔任。