以“健康第一”為指導，以“運動伴童年，健康隨我身”為宗旨，全面提高我校師生的身體素質，突顯學校體育特色，以趣味性強、參與面廣的體育項目為主要活動方式，掀起我校體育活動的高潮，促進外實師生身心健康和諧發展。
安全管理：曹xx
總裁判： 曹xx
執行裁判：馮xx
新聞撰稿：鄔xx
攝像： 徐xx
場地布置：陳xx
一、圍棋比賽（1-6年級）
1．比賽規則：比賽規則詳見比賽通知
2．參賽人數：先各自班內選拔，每班限報6人（男女不限）
3．比賽地點：體藝樓五樓舞蹈房
4．比賽時間：3月13日下午
二、西洋棋比賽（1-6年級）
1．比賽規則：比賽規則詳見比賽通知
2．參賽人數：先各自班內選拔，每班限報6人（男女不限）
3．比賽地點：體藝樓五樓舞蹈房
4．比賽時間：4月10下午
三、一二年級桌球原地墊球比賽
1．比賽規則：原地墊球，30秒內計數
2．參賽人數：全班參加
3．比賽地點：體藝樓桌球館
4．比賽時間：四月下旬（具體時間另行通知）
四、三四年級桌球對牆墊球比賽
1．比賽規則：原地對著牆壁墊球，30秒內計數
2．參賽人數：全班參加
3．比賽地點：體藝樓桌球館
4．比賽時間：四月中旬（具體時間另行通知）
五、五六年級桌球比賽
1．比賽規則：桌球賽的規則
2．參賽人數：先各自班內選拔，再每班選出3男2女五個學生參加現場比賽
3．比賽地點：體藝樓桌球館
4．比賽時間：四月中旬（具體時間另行通知）
六、一二年級籃球原地拍球比賽
1．比賽規則：原地拍球，30秒內計數
2．參賽人數：全班參加
3．比賽地點：xx廣場
4．比賽時間：五月中旬（具體時間另行通知）
七、三四年級小籃筐投籃比賽
1．比賽規則：小籃筐投籃30秒計數
2．參賽人數：全班參加
3．比賽地點：xx廣場
4．比賽時間：五月中旬（具體時間另行通知）
八、五六年級三對三籃球比賽
1．比賽規則：籃球比賽的規則
2．參賽人數：先各自班內選拔，再每班選出3男3女六個學生參加現場比賽
3．比賽地點：xx廣場
4．比賽時間：五月中旬（具體時間另行通知）
九、評獎形式：
a：圍棋賽、西洋棋賽分低、中、高三個年級段，分別取前八名
b：其他體育競賽按團體成績取年級組前三為一、二、三等獎。
備註：
比賽時每班可讓2位家長志願者觀賽。