原因:1,一些學生對這個模擬考試重視的程度不夠,抱著無所謂的態度參加模擬考試.
2,有些學生而由於緊張沒有達到滿分的要求,考試失誤了~!
3,一部分學生而由於身體原因沒有發揮自己的最好水平,即就是考前不注意,把自己的身體弄上了.
從3個考試的大項目看,也就是跳繩\排球(球類)\長跑看,跳繩的失誤情況最為嚴重,全年級平均成績為9,5分,也就是全年級每人扣了0,5分,說明這個項目扣分相當嚴重.
同學們,體育中考是我們初三畢業生的第二項考試,考試成績的如何可能對文化中考產生一定的影響,希望各位同學要很好的重視,全力應付把這次考試考好.
在5月7日的體育中考中,每一位學生必須做到以下幾個方面:
一\明確自己的考試組別,是在hc的第幾組,對照體育中考時間表,提前做好準備,按照點名時間----乘車時間----準備活動時間------檢錄時間-----考試時間-----認真做好,在學校,首先按照考試組別,在學校的籃球場集中點名,然後乘車前往考點,到了考點後還是要由老師點名並由體育教師帶領做好準備活動.(考試用繩學生自備)
二\關於準備活動
1,認真做好準備活動---可以在緊張激烈的考試中,防止運動傷害事故的發生.
2,做好準備活動---能提高人體大腦皮層神經的興奮性.
3,做好準備活動---能預先提高人體內臟器官的工作能力,達到個器官系統的協調一致,在運動時,就能發揮最大的能力取得優異成績.
三\體育考試的心理因素:
1,增強自信心,對自己考出好成績要充滿信心,平時怎么練,考試就怎么考.
2,消除緊張心理,學會自我調節.
四\怎樣以充沛的體力參加考試
1,6號晚上睡眠一定要充足,7--8個小時.
2,力量類和球類項目都要在第一次拿到滿分.
3,充分注意考前的飲食\飲水衛生.
五\考試的服裝要求:
1,服裝上要求男生短褲\背心或短袖汗衫.女生短褲\褲群\中褲和汗衫,不準穿便服\牛仔服裝參加考試,口袋裡不要裝任何東西.
2,球鞋,最好平時已經穿過的輕便運動鞋,最好是平底鞋子,足球鞋不容許穿,鞋帶一定系好!
六\體育中考的順序及要點:
1,力量類--球類---速度耐力類
2,在跳繩\引體向上\仰臥起坐\排球墊球上,考官沒有叫你停,你千萬不要停下來,不要以自己數的個數達到滿分了就停下來,一定要以考官點的個數為準的!
3,凡是力量類和球類確實沒有考到滿分的學生要簽字確定,沒有簽字確認的學生就是滿分.如與錯,要及時向監督反映.
4,在考試過程中,要背向太陽,避免影響自己的考試成績.
5,由於太湖高中的運動場地是400米的標準場地,與我們平時訓練的場地是不一樣(我們是300米),在400米和800米考試中要把握好彎道和及時衝刺.
七\在考試過程中,要聽從學校工作人員的指揮,加強組織紀律性,在考試過程中要尊重考官,
1,在考試過程中,要有秩序地進退場,要排好隊伍,每一個組別的學生要相互關心,相互鼓勵,每個學生考完要鼓掌祝賀.
2,聽從引導員的指揮,作到考試時候紀律好,不講話,有秩序地更換考試的項目,中途不容許離開考場,也不能隨意走動.
3,考完之後,要先到班主任那裡報導,報考試成績,早規定的地點休息,然後集中乘車回校.
最後,祝全體初三學生在這次體育中考中取得優異的成績,向學校\家長匯報~