時間似水，無鏇律流淌。不知不覺已經在望都實驗度過了139個日日夜夜，經歷了艷陽高升，經歷了秋風蕭瑟，經歷了白雪紛飛，經歷了萬物俱寂。僅僅是139個白晝，僅僅是139個黑夜，卻在指縫中悄悄滑落，不得不讓人痛感人生如夢，像朝露一般，愈加萬念易逝。
回想當初為何會踏上頂崗實習之路，現在終於有了依託。原來心裡有潛在的意識，原來心裡有一份信念，原來心中有一種渴望，更因為心中有一份執著。心裡潛在著可以去頂崗，渴望著可以有所成績，執著於可以開啟智慧之門。
在這裡，我感受到了學生們的呼吸，感受到了學生的生命與活力，更認識到了當前也是學生們形成正確人生觀價值觀的關鍵時期，作為一名教師，應該以身作則，修身養性，以便更好地完成教育的兩大事業，教做人，教做事。
在這半年的實習生活里，我經歷了由陌生到熟悉，由緊張到自然，由空虛到充實的轉變。我感受到了不一樣的生活，不一樣的教育，同時還感悟了不一樣的人生。
（一）教學篇
現今，頂崗實習已經接近尾聲，但我對自己的要求依然很嚴格，不斷反思自己，不斷總結自己。在實習階段里，我認真總結了自己，發現每一階段，每一方面都有所提高。
在工作態度方面，回想當初在順利抵達望都實驗之後，感覺到的前所未有的壓力，感覺到最需要做的就是轉變自己的角色，轉變理念，我是一名教師，我是一名望都實驗的教師，我需要以身作則，做到“靜以修身，儉以養德”。
在知識能力方面，我一直深知深入文本的重要性，認真研讀教材、查閱教案，從中擴展知識，加深知識，運用知識。力圖把握重點、難點、克服實習老師易出現平均用力的不足，經過長時間準備後，在課堂知識量大的前提下，努力做到重點突出、難點易懂。牢牢地把握住課堂教學中的基本環節，如課前導入、知識點過渡、課堂小結、課堂練習、課後反思，讓學生儘可能豐富知識，鍛鍊能力。尤其在分析問題時，根據本班的學生的具體情況出發，力盡做到由淺入深，由易到難等邏輯思維能力的訓練。在教學內容上，終究不能出現問題。總之，教學工作實習收穫是非常大的，感悟是非常多的。但仍有許多地方有待提高，如課堂詳略有時處理不當，有時重點不夠突出，時間把握不到位，板書還有待提高。對學生課後的輔導時間還需加強。
（二）班主任工作篇
在教學之餘，班主任工作也是實習任務的重要組成部分。我所擔任的是七年級（2）班的班主任，在實習階段，我積極主動向原班主任學習，詢問班級相關情況，並針對個別學生進行談心，培養他們正確的學習態度、良好的學習習慣以及積極樂觀的人生態度。舉行的幾次班會主題，也受到了學生及班主任的好評。在原班主任的指導與學習中，深知自己的能力有所提高.那一次次的班會記錄，學生們一次次受益的表情，一直激勵著我前行。
（三）生活篇
還記得剛到時，校友們一張張內斂的笑臉，自信的笑容，那都是對未來的期待。曾經的熱情也有消失的時候，可總有一個人在默默地拉回我們，因此，我們互相充滿了感激。一次次的信心，一次次的打擊，一次次的並肩，鑄就了我們純真而又堅固的友誼。
頂崗生活是豐富而多彩的，想起在小食堂那一次次的做飯經歷，想起因停水停電而沒有飯吃，一次次的泡麵，想起那根輪了好幾輪的香腸，想起下雪後在操場上肆意的奔跑，想起一次次的團日活動，更忘不了我們肩並肩不畏風雨的前進。
頂崗讓我們記住了這份情，記住了這份不變的友誼。
（四）頂崗篇——心得體會
四個半個月的實習生活接近尾聲了，此行讓我收穫很多，同時也讓我感受到了作為一名老師的酸甜苦辣。
用心去教，用心去學
作為一名教師，除了在課堂上真正做到以學生為主體，充分調動他們的學習主動性和積極性外，還必須積極使用行之有效的教學方法，這樣才能確保課堂教學的成功。苦並幸福著
實習班主任的擔任，則讓我深刻體會到了作為一名班主任的不易，尤其是擔任國中年級的班主任，工作很瑣碎，很繁雜。但是，臨走之前，看到孩子們眼神中的不捨，眼神中的感激，眼神中的嚮往。同時還收到了許多孩子的小信封，看著一張張簡單但又真摯的話語，心裡還是很幸福，很不捨。
臨別之際，回首重溫實習期間的崢嶸歲月，很感謝四個月的實習生活，讓我收穫如此之多。也讓我明白了要成為一個合格的老師所要準備，所要付出的是什麼。這對於我未來的從教生活有很大的啟發和指導作用。