高一下學期體育教學計畫

高一下學期體育教學計畫 篇1

一、指導思想和理論依據

本課以新課程標準為指針，堅持健康第一、安全第一的指導思想，以啟發思維、觀察體驗、合作探究為主線，以學生為主體，教師為主導，學練結合為主旨，充分體現興趣性、師生互動性和學生的個性化教學背景。本課突出一個“新”字，體現一個“改”字，通過運動技能的學習，鍛鍊學生的心肺功能，培養學生的競爭意識和團隊精神，樹立勇於戰勝困難、挫折的信心和勇氣，培養良好的道德品質和意志品質。

二、教材與學生情況分析

跑的這個教材，在人們的日常生活、勞動、體育活動中具有很大的實用價值，也是每個人都具有的自然活動能力。高一年級跑得教材內容主要以跑得專門性練習和跑的技術為主。讓學生通過觀察、分析、實踐等教學活動，改進跑的技術，發展學生的速度、力量、靈敏等身體素質，提高動作的協調性。同時還是培養學生自信、果斷等良好心理品質的有效手段。

課的授課對象為高一（22）班學生，該班學生身體素質整體一般，參與跑等項目的活動興趣不高，以前雖接觸過快速跑教材但對快速跑的技術動作掌握情況不夠理想，尤其是對擺臂技術的掌握缺憾較大，從而對跑速和跑成直線造成了直接影響。因此在教學設計中針對學生的心理、生理特點，運用了各種方法安排了各種跑的練習，利用遊戲的形式讓學生自由組合，有效的激發團隊精神、合作精神，使學生在參與活動中獲得成功，體驗成功的喜悅，正確引導學生的心理傾向。

三、教學目標

1、運動參與與目標：讓學生積極參與到學習中，並大膽向同學展示自己的動作。

2、運動技能與目標：通過遊戲活動，讓學生學會30米快速跑的正確方法，提高奔跑能力，並了解跑的知識、對身體的作用及注意事項。

3、身體健康目標：通過跑和遊戲發展學生跑的能力，促進身體正常的生長發育，培養頑強的精神。

4、心理健康目標：在學習中充分展現自我，感受和體驗其中的樂趣。

5、社會適應目標：通過遊戲活動，體現合作交往，團結合作的拼搏精神。

四、教學重點與難點

教學重點：發展快速跑的能力，及身體靈敏性、協調性。

教學難點：體驗、觀察、合作探究的鍛鍊方法。

採用“自主、合作探究”的教學模式，從觀察體驗入手，創設適合學生特點和教材特點的情景，使學生在快樂的氛圍中展現自我和體現團隊精神。

五、教學方法：

通過體驗觀察、啟發思維，激發學生的學習興趣，調動學生的積極性和運動的參與性。在教學設計和教材處理上通過以下幾個步驟實施：

1、導入與熱身

課前預設知識問題，讓學生帶著自己不同的認識進入角色，充分發揮他們的個性和思維，教師以學生朋友的身份，主動地融入課堂之中，自然的走向過渡。採用蛇形移位跑，徒手操和專項練習，起到熱身運動，調動和激發學生的練習情趣，並逐漸導入新課，進入教材。

2、合作與探究

合作與探究是本次課的重點，也是一種重要的學練方式。貫徹於課的始終，並在教學中得以突現。以掌握合作跑技術和接力跑技術為難點，以“體驗觀察——思考比較——感知——尋找問題，選擇方法——學會解決問題”為教學流程，在教學中將重難點分為三個層次循序漸進地進行。

第一層：體驗與觀察：強調教學過程以學生體驗與實踐為主，讓學生帶著問題學，有針對性的練，以演示、激勵、指導的教學方法引導學生，採用體驗法、觀察法、嘗試法、討論法、合作法、互助法調動學生的學習積極性，有的放矢地實施教學過程，達成目標。

第二層：鞏固與加強：把合作跑作為重點，讓學生在快速跑的基礎上，以小組競賽形式調動學生積極性和團結合作積極向上的精神。在競賽中建立正確的合作跑，並蘊含規則要求，進一步鞏固、提高合作跑的能力。

第三層：自主鍛鍊：讓學生根據自身需要，自由結合，發揮想像，選創動作，進行柔韌靈敏練習，使學生學會柔韌、靈敏的練習方法，安全措施，突出學生的組織能力，再次展現師生互動、合作鍛鍊的課堂情景。

3、放鬆與小結

在教師的帶領下做自上而下的放鬆活動，力求生理和心理徹底放鬆。課後小結，對同學們的體會和練習進行講評。

六、教學過程

1、學生通過觀察、體驗、分析比較發現問題，改進練習方法，提高快速跑的動作質量，發展快速跑的能力，使力量、柔韌、靈敏性、身體協調性等身體素質得到發展。

2、培養學生積極參與的態度，體會合作、探究學習的快樂，建立和諧的課堂情景和集體榮譽感。養成課外積累知識的習慣。

課堂常規：

1、體育委員集合整隊並向教師報告人數

2、師生相互問好

3、教師宣布本課內容任務，注意事項，導入教學，安排見習生

1、督促學生迅速集合，隊形整齊

2、要求體委認真整隊，檢查人數

3、師生問好，教師精神飽滿、聲音宏亮

1、聽到集合口令迅速集合站隊

2、要求快、靜、齊

3、隊行整齊劃一

認真聽老師安排課的內容

準備活動13分鐘

一、慢跑

二、徒手操（4*8）

擴胸運動

體轉運動

體側運動

腹背運動

正、側壓腿

活動膝、踝關節

教師領跑，並發出口令指揮慢跑路線及變換跑姿

教師示範、領做，動作到位

精神飽滿，注意力集中。

徒手操動作規範，有力度，活動充分，避免在練習時受傷

22分鐘

一、跑的專門性練習

1、前踢腿：15M

2、高抬腿：15M

3、後蹬跑：30M

二、接力快速跑

方法：當信號響起，每隊排頭手持接力棒快速跑出，將接力棒交給對面接棒隊員後站在隊尾，以此類推

三、障礙接力跑

方法：將標誌桶擺放成障礙跑的路線，持接力棒的同學快速繞過所有障礙將接力棒傳給下一位同學，以此類推，直到本組所有隊員完成為止

1、教師示範、講解，提出練習要求

2、指揮練習

3、觀察並語言提示

結束部分

一、整理放鬆

二、小結本課

三、師生互道再見

教師帶領放鬆

評價本次課

師生再見

放鬆充分，恢復身心

相互交流，暢談感受

師生再見

器材

1、標誌桶20

2、接力棒4

課後小結

七、教學反思

本節課在備課過程中完全以《中學體育課程標準》為依據，貫徹以教師為主導，學生為主體的教學理念，按照的課程標準要求，以“健康第一，快樂體育”為指導，將“情境教學”，“自主、創新、探究、合作”貫穿於全過程，為學生創造一個充分展示自我的舞台，使學生能在寬鬆，愉悅的氛圍中積極主動地參與各種遊戲活動，適應各種環境變化，並從中學到了一些簡易的動作方法和基本技能。同時，我在教學中還特別注意改變了評價的內容和方式，較好地激勵了學生，調動了學生參與“學”與“練”活動的積極性，主動性和創造性。我在教學中，採用情景教學，嘗試練習，討論學習，合作探究學習。不同層次學生自主選擇最佳的且適合自己個人實際的方式練習等教學方式，為學生營造了一種清新的、活躍的、寬鬆的、民主的教學氛圍，使學生得到了不同程度的提高，並從中體驗到成功的樂趣與鍛鍊的愉悅。整節課師生關係平等、和諧，學生很少受約束，學生學習積極、主動，營造了培養學生主體參與的氛圍，激勵學生創造思考發揚團隊精神。

教學中，我根據學生活潑好動，對新事物的追求特別熱切，求知慾強，但感知比較籠統，不精確，注意力不持久，容易激動等生理、心理發展方面的特點和規律，使學生感到興趣盎然。30米快速跑練習採用集中講授，教師統一指揮、分小組、魚貫練習和比賽的組織形式，符合高一年級學生身心發展特點，有助於提高學生練習密度和學習興趣，收到較好的效果。

這節課在設計上環環相扣，層次分明，並能夠合理的搭配教材，使學生上下肢都得到了鍛鍊，注重學生能力方面的培養，以傳授方法為主，培養學生學習的興趣和熱情，並且能夠通過遊戲教學讓學生懂得團結協作的重要性，教育學生珍惜生命、拼搏進取。

讓我覺得最可惜的是在整節課，由於教學內容多，因此學生活動的深度和廣度相對不夠，使得學生的學習熱情尚未充分熱起來就轉到了另一個教學內容上去了，這樣從一定的程度上削弱了對學生活動興趣的激發，在今後的教學中，我想教學內容應相對集中些比較好，集中到快速跑加遊戲。如果教師與學生在課前交流了解的再深入一些，對學情分析得再全面深入一些，教學設計再合理一些，效果會更好一些。如果重新教授本節課，我將重新設計遊戲形式，以一個嶄新的變化體現學生團結協作的重要性，發揮學生的能動性，使本節課更有效、更精彩。

高一下學期體育教學計畫 篇2

通過本期的學習，讓學生初步了解體育課並能上好體育課，掌握有關身體健康的知識和科學的鍛鍊方法,學會一套廣播操，會跳一支集體舞。培養學生在和諧、平等、友愛的運動環境中感受集體的溫暖和情感的愉悅，發展學生身體的基本活動能力，養成良好的身體姿態和正確的動作技術，培養團結友愛的團隊精神精神，培養遵守紀律、積極進取精神和主動參加體育鍛鍊的積極性。

一、教學目標：

1、讓學生知道體育課簡單的常規要求，逐步養成認真上課，遵守課堂常規的好習慣。

2、學會一套廣播操，會跳一支集體舞；學習一些基本運動、遊戲、韻律活動和舞蹈的方法，發展身體素質和基本活動能力，培養身體正確姿勢。

3、體驗到參加體育活動的樂趣，遵守紀律與同學團結協作，與同伴友好相處。

二、具體教學內容：

（一）理論教學內容：

1、體育課的常規要求。

2、小學生要養成良好的衛生習慣。

3、如何做好兩操

（二）實踐教學內容：

1、培養走和跑的正確姿勢，提高跑和走的技能。

2、結合跳躍和各種擲準、擲遠的練習，發展力量、靈敏、彈跳能力。

3、學習基本體操、技巧，發展身體素質和協調、平衡能力，培養克服困難的精神和活動興趣。

4、認真學習做好課間操和眼保健操。

課時安排：

一、理論教學（8課時）

二、基本運動（36課時）

三、機動（4課時）

四、考試（3課時）

高一下學期體育教學計畫 篇3

一、指導思想

以科學發展觀為指導,全面貫徹剛和國家的教育方針,更新教育觀念,培養學生高尚的道德情操,弘揚奧運體育精神。

二、 班級概況分析:

一年級由於年齡小,基礎差,體育知識及技術技能差,自控能力不強,組織紀律不能常時維持,學生很少懂得體育課的常規,一個學期過後的學生,比較懂禮貌,見到老師能主動問好。有部分學生有佇列的意識,也能用簡短的國語與老師和同學做簡單的交流。非常樂意參加體育活動和上體育課,本學期應根據學生的心理特點,因材施教,合理處理教材,充分調動學生的自主性,使學生各方面的體育技能、技巧在本學期體育教學中逐步成熟。

三、學期教學目標:

1、了解上體育課和鍛鍊身體的好處,知道一些保護身體健康的簡單常識和方法。

2、初步學會一些基本運動,遊戲,韻律活動和舞蹈的方法,發展身體素質和基本活動能力。

3、體驗參加體育活動的樂趣,遵守紀律,與同學團結合作 。

四、本冊教材分析

本學期一年級體育內容有走、跑、跳、體操及遊戲等內容,以遊戲為主,將其他內容穿插其中,使學生在娛樂之中既鍛鍊了身體,又增強了體質,還教給學生學習一些簡單的體育常識。

五、 本冊教學重點、難點:

教材的重點是遊戲教材,應突出課堂上練的教學方法,遵守遊戲規則。難點:是佇列的基本動作,使學生從小就建立正確的動作概念和動作方法,但是對於一年級來說是比較難做的,可採用直觀教學,利用互相幫助和課外活動的方式來突破這一難點教材。

六、 提高教學質量主要措施:

1、調動全體學生要積極參加體育鍛鍊活動,按時上課。逐步養成自覺鍛鍊的習慣。

2、遵守體育課常規,認真聽講,積極學習。要求學生上體育課,著裝要輕便,整齊,做到穿輕便運動鞋上課,不帶硬物,小刀等提前按教師要求,在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。

3、採用直觀教學方法,精講多練,搞好"自主、綜合、拓展、創新"研究。

4、教師處處以身作則,為人師表,準確地做好多面示範。

5、注重智力因素與非智力因素協調發展,寓教於樂,促進學生全面發展,尊重學生的個體差異,及時導優輔差。

加強對教學的研究,定期參加聽課,評課活動和專題研討。

七、教研課題

發展農村體育教學

八、教學進度安排:

周次 計畫進度

一 引導課 體育常識:做早操的好處

1、佇列隊形;2、遊戲;塊塊集合

二1、基本體操:2、佇列:排縱隊,橫隊;

1、基本體操;2、遊戲:塊塊集合;

三1、基本體操;2、遊戲:一切行動聽指揮

1、複習基本體操;2、遊戲:挑戰應戰

四1、佇列;原地轉法;2、複習基本體操;

1、技巧;前後滾動;2、遊戲:障礙賽跑;

五 遊戲課:1、端水平衡;2、障礙賽跑;

1、技巧:複習前後滾動;2、遊戲:繞木棒接力;

六1、韻律活動;2、走:各種姿勢的走;

1、用各種正確姿勢的走;2、遊戲:迎面接力;

七1、佇列:報數;2、複習,各種姿勢的走;

1、韻律活動;2、佇列:報數;

八1、技巧:前滾翻;2、遊戲:跳墊子遊戲;

1、技巧:前滾翻;2、遊戲:換物接力;

九1、勞動模仿操;2、遊戲:迎面接力;

1、勞動模仿操;2、遊戲:換物接力;

十1、佇列:齊步走-立定;2、複習勞動模仿操;

遊戲課:1、蹦蹦跳跳;2、獵人獵槍老虎;

十一1、佇列:走圓形;2、十字接力;

1、技巧:立臥撐;2、遊戲:換物接力;

十二1、基本體操;2、遊戲:"8"字接力;

1、徒手操;2、遊戲:改換目標;

十三1、跳小繩;2、遊戲:迎面接力跑;

1、走跑交替;2、複習跳小繩;

十四1、走跑練習;2、遊戲:跳進去拍人;

1、韻律活動;2、找自己的家;

十五1、跳小繩;2、遊戲叫號賽跑;

1、跳雙繩;2、遊戲:迎面接力

十六1、走跑交替;2、遊戲:單腳跳接力;

1、30秒跳小繩;

十七1、技巧:前滾翻;2、遊戲:跳墊子遊戲;

1、技巧:前滾翻;2、遊戲:換物接力;

十八 考核