舞蹈教學方案及工作計畫 篇1
舞蹈藝術活動成為我園打造特色的一個重要方面。圍繞這一特色建設，我們幼稚園舞蹈教研團隊的教師們做了以下一些嘗試：
一、積極開展舞蹈主題活動，精心上好舞蹈課。
要創建舞蹈特色，我們首先想到了課程建設，我們利用專門課程的設定、以舞蹈入手的主題活動的開展、生活活動遊戲活動中舞蹈的加入來完善園本課程，使舞蹈全面滲透於一日活動中。在具體實施過程中，精心上好每次舞蹈課。做為一名舞蹈教師首先要讓幼兒喜歡你，再有教師上課時精神要飽滿，語氣要和藹可親，隨機性強，還要有豐富的`表情來感染幼兒，讓幼兒每節課都能上得輕鬆愉快。還要特別重視舞蹈課的教法，好奇、好問、好動、愛模仿是幼兒的年齡特點和心理特徵。幼兒的思維是形象思維，幼兒歌舞恰恰能夠適應幼兒的這些特點，也能夠滿足他們具體要求。在幼兒舞蹈教學中我們摸索出以下一些不同的教學方法。
1、綜合教學法
由於幼兒天生活潑好動，已經能夠按自己的意識去做某件事，無興趣的事他很難去做，所以在這時舞蹈教師要做的第一件事是用你的教學內容去吸引住這些意識隨意的幼兒，把隨意變為有意那么就可以採用綜合教學法，把說、唱、跳結合在一起，內容一定要生動形象。
2、示範法
教師要準確、形象、富有表情地表演舞蹈作品，使幼兒對要學習的內容有一個完整清晰的印象。示範時還要伴隨著語言的講解，面向幼兒做鏡面示範。如幼兒應伸左手，教師要伸右手，此方法可以激發幼兒的學習願望和熱情。
3、語言講解法
語言講解要生動形象，通俗易懂。如轉動手腕這一動作，如果按動作要求講，第一拍手腕由外向里轉，第二拍手腕由里向外翻掌。幼兒學做起來即無興趣又很費力。但是如果告訴幼兒，現在你到果園裡抓住了樹上的一個大蘋果，想把蘋果摘下來必須轉動手腕擰一下。或者練習站立時，如告訴幼兒站直，它可能會站不好那么你告訴他們象小棍一樣或象鉛筆一樣，他們會做得很好。所以說語言講解法是極為重要的一點。
4、遊戲法
遊戲法是運用遊戲的形式和口吻進行輔導的一種方法。
舞蹈學習也應該讓幼兒感到是一種遊戲活動、是一種娛樂。如學習鴨走步，教師就可以扮演鴨媽媽，讓幼兒當鴨寶寶，請鴨寶寶跟著鴨媽媽學本領，還可以戴頭飾或穿上服裝。還有小碎步，可用雞媽媽帶小雞練習。蹦跳步，兔媽媽帶兔寶寶練習等。此方法可以引起幼兒的興趣，提高幼兒的學習熱情。
二、讓舞蹈藝術在其他活動中綻放魅力。
幼稚園提出了“每天舞一舞、每周賞一賞、每月比一比、每學期秀一秀”的活動綱領。根據這一綱領，我們進行了每日一舞：每一位師生每天都能舞蹈10分鐘;每周一舞：以班級為單位，組織相關活動。每月比一比：以班級或年級為單位，組織展評活動。每學期秀一秀舞蹈活動，幼稚園舞蹈文化藝術節等活動。在這些豐富多彩的活動中，一個個舞蹈節目精彩紛呈，互動有序，活動宗旨定位在
南京市建鄴區興達幼稚園
“讓舞蹈屬於每一個人”和“我舞蹈，我快樂”的主題上，讓每位幼兒都享受到了舞蹈的樂趣，體驗到了成功的喜悅。
舞蹈特色同樣在班級內的區域活動中盡顯風采，每個班都設定了舞蹈展板：“快樂舞精靈”、“舞蹈造型秀”、“我們的舞台”;班級活動區里是孩子們遊戲的樂園，每個班都開設了各具特色的舞蹈區域：“寶寶秀”、“小精靈大舞台”、“角色扮演區”、“舞動的精靈”、“唱吧!跳吧!”……琳琅滿目的材料投放為孩子們舞蹈活動提供了充分的條件。孩子們常常在此駐足，活潑可愛地盡情舞動。
舞蹈特色也滲透到我們的親子活動中，親子手工製作：“舞娃娃”，家長們和孩子利用各種材料製作了各具特色、各種姿態、各種風情的舞娃娃，展示在大廳供孩子們欣賞。“舞動的精靈”親子繪畫比賽，一幅幅舞動的畫面闡述著家長與孩子對舞蹈共同的喜愛。親子舞蹈表演，讓家長和孩子在共同的表演中體驗到舞蹈的快樂，體察幸福，創造出和諧的親子關係。
通過專門的舞蹈活動、節日舞蹈活動、“小精靈”大舞台、家園舞蹈互動等一系列舞蹈藝術活動，使舞蹈藝術在其他活動中綻放魅力。
三、讓舞蹈特色在幼稚園環境中充分彰顯。
舞蹈特色的創建使我們興達兒園的校園環境讓人耳目一新，濃郁的文化特色瀰漫在校園的各個角落。幼稚園領導遵循“以園所文化帶動幼稚園的發展的要求”、“以舞蹈特色促進幼稚園文化建設”，從幼稚園實際情況著手，在迴廊、活動室、櫥窗等處精心設計了體現幼稚園辦園目標、辦園理念、辦園特色的環境，向孩子、老師、家長展示了幼稚園的新氣象、新理念和園所特有文化。
一邁進興達幼稚園的大門，映入我們眼帘的是幼稚園的辦園理念、教育理念、教育目標和我們的願景。寬敞的大廳內彩色噴繪著各班的“全家福”，“讓舞蹈屬於每一個人”的大幅展板展示了我們的口號“同心、同舞、同享”以及我們的行動“每日舞一舞，每周賞一賞，每月比一比，每學期秀一秀”，大廳內“讓舞蹈點燃激情，用錦繡裝扮生活”這個主題展板里展示了幼稚園結合課題，將舞蹈藝術活動作為我園特色教育之一兩年來所開展的形式多樣實踐活動及取得的成果。
為了積極營造舞蹈特色和相應幼稚園文化氛圍，激發孩子、家長、全體教職工的舞蹈熱情，幼稚園在走廊和平台創設環境：走廊以“愛舞炫自我”、“熱愛生活，熱愛舞蹈”、“快樂人生，快樂舞蹈”、“今天，你跳舞了嗎”四個版塊展示了師生對舞蹈行為的追求和態度;平台以“我舞蹈，我快樂”讓幼兒在此盡情享受舞蹈的快樂，讓“舞動生命，體驗幸福”的文化奇葩在心中綻放。
特色文化建設活動之一“環境月”活動更使幼稚園的環境登上一個新的文化層次。本次活動旨在圍繞“舞蹈藝術”這一主題，通過全面創設幼稚園環境和幼兒遊戲區域，使幼兒成為環境的主人，並有效激發遊戲的熱情，讓師生在環境中獲得快樂和發展。活動中全園師生積極投入該項活動，目前班級遊戲區域環境和園公共部分的環境再創設工作已基本完成，幼兒將在新的區域內展開各類遊戲活動，在幼稚園優美的環境中感受舞蹈藝術的魅力、享受幸福的童年。
四、以舞蹈藝術為抓手促進幼兒全面發展。教育家沃爾特·特里說：“對身體來說，舞蹈可以強身健體，糾正錯誤姿態，調整肌肉，加強動作的準確性。在情感方面，舞蹈對幼兒適應團體活動、接受指令、遵守紀律都有幫助，對幼兒個人言行舉止、表情達意，也有助益。跳舞除了身體和情感並用，顯然還要精神集中。如果要身體按照規定的形式舞動，一定要
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提高警覺，訓練有素，敏捷過人。”的確，幼稚園舞蹈教育對培養幼兒的注意力、記憶力、觀察力和創造力，促進其多元智慧型的發展都起著積極的作用。幼兒天性好動，善於模仿，好奇心強，想像力豐富，而舞蹈在這方面給他們提供了良好的空間。幼兒舞蹈形象具體.動作活潑，對幼兒來說，舞蹈就像是一種遊戲、一種趣味、一種表現.在這種表現中，幼兒獲得了美的享受，獲得了想像的快感，獲得了創造的愉悅。
幼稚園舞蹈特色開展已有兩年的時間了，在這兩年里，孩子們從不懂舞蹈到現在已經開始進入專業訓練和充滿興趣的階段了，有了很大的進步。教師們用她們的教學熱情和積極實施創建舞蹈特色建設實施方案獨特，協助著每一位幼兒一步步邁入舞蹈的殿堂。以前學習過舞蹈的人都知道其中的苦，尤其是基本功的練習，開肩、開跨、壓腿都是非常的疼，但是為了能把基礎打好，無論多么苦多么疼都必須堅持，孩子們也是這樣，她們一直都很堅強。用她們小小的毅力堅持了下來。我在想，孩子將來能不能成為舞蹈家我們不知道，但是孩子從中收穫的教育是會影響孩子一生的，他們一定會帶著我們帶給他們的“堅持就是勝利”的信念，越飛越高!
舞蹈教學方案及工作計畫 篇2
一、指導思想：
舞蹈是以經過提煉，組織和藝術加工的人體動作為主要表現手段，表達人們的思想感情，反映社會生活的一種藝術形式。舞蹈的基本要素是動作的姿態、節奏和表情。舞蹈作為教育的內容和手段，不僅可以培養教育對象具有健美的身體姿態，培養動作的協調性、節奏感，而且可以抒發和表達感情，加強相互交往，美化生活，培養良好的道德品質。
二、教學任務：
通過舞蹈基本知識的講授和教學，使學生初步了解舞蹈基本理論，常用俗語，並能在舞蹈學習實踐中套用。
舞蹈基訓部分，即對學生進行基本能力的訓練，如：發展身體各部分肌肉的能力，訓練關節的柔軟性，控制身體活動的能力、靈活性和穩定性，以及跳、轉、翻等各種技巧。本學期舞蹈基訓主要是兒童舞腳型、受位、腳位以及手臂的基本姿態。
1、地面練習：勾繃腳、壓腿、開胯
2、繞手腕組合
3、舞蹈組合：雙手位組合
4、地面練習：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿
5、民族舞手位組合
6、舞蹈組合練習
7、熱身練習：跳跳步組合
8、熱身舞蹈：我愛洗澡
9、地面練習：下腰、頭勾腳
舞蹈教學方案及工作計畫 篇3
一、培養目標及要求
1.培養目標
本專業培養德、智、體全面發展，具有舞蹈表演專業理論知識和舞蹈編導能力，能掌握舞蹈表演專業技能進行舞蹈表演的高級技術套用型專門人才。
2、能力要求
（1）職業綜合能力
①具有較強的舞蹈表演和組織能力。
②具有較強的邏輯思維能力和創編舞蹈的能力。
③具有計算機套用能力及現代教育技術。
④具備一定的外語水平。
⑤具有健康的`體魄，體育達到國家規定的標準。具有文明行為習慣，良好的心理素質和健全得人格。
⑥具有正確的審美觀和藝術鑑賞力，能有效通過舞蹈培訓和教學提高舞蹈對象欣賞美的能力。
⑦掌握資料收集、社會調查、論文寫作等科學研究的基本方法。
⑧具有一定的人際交往能力。
（2）職業核心能力
①熟練掌握各種舞蹈的身韻動律特點和表演技能，具備舞蹈表演能力。
②掌握教學和培訓對象年齡和自身素質特點，能針對性地選擇教學內容和教學方法，具備舞蹈培訓和教學能力。
③了解黨和國家的文藝方針和政策法規，掌握舞蹈文獻檢索、資料查詢的基本方法，具備運用舞蹈基本理論知識獨立分析、創編舞蹈作品的能力。
3.人才培養模式：綜合素質+職業素質+畢業證書。
學生在校學習期間，必須獲得兩個以上的綜合素質證書（計算機等級證書，國語測試等級證書，專業舞蹈考級等），各科考試成績合格者可頒發學歷證書。身體健康，達到國家大學生體質健康合格以上標準。
4、職業知識
舞蹈表演基本知識、舞蹈編導與知識、中國民族民間舞蹈知識、中國古典舞身韻基本知識、現代舞基礎知識等。
5、畢業去向
學生畢業後可在各級各類專業及民眾藝術團體、中、國小、民眾藝術館、文化館等單位從事舞蹈藝術工作。
二、學制及招生對象。
學制：三年
招收對象：國中畢業生。
三、課程設定與要求
本專業全期共開設必修課32門，選修課2門。其中公共課9門，專業業基礎課14門，實踐課9門。
四、主幹課程介紹
舞蹈基本訓練、舞蹈藝術概論、中國舞蹈史、古典舞基礎訓練、芭蕾舞基礎訓練、現代舞基礎訓練、中國民族民間舞、西方舞蹈史、中國古典舞身韻、流行舞蹈、中國古典舞技術技巧、即興舞蹈、舞蹈作品欣賞與分析、舞蹈編導、音樂欣賞、基礎樂理、試唱練耳等。
舞蹈基本訓練：本課程主要講授舞台方位與舞蹈術語、基本功訓練、中間練習、技巧、舞姿造型等。通過教學和訓練，使學生了解舞蹈訓練中的辨證關係，掌握舞蹈的專業術語和技能技巧，理解舞蹈訓練中的力量、柔韌、靈敏和耐力，學會舞蹈訓練的基本方法，提高聯繫實際進行舞蹈訓練的能力。培養學生良好的身姿和體態，具備舞蹈表演的身體素質和專業基本功。
舞蹈藝術概論：本課程所要闡述的是：人類思維實質與思想形成，藝術思想的顯現及其特徵，藝術思想觀念的顯現等問題。
人類對藝術問題的思考要追溯到歷史的源頭，並以此作為人類思考藝術問題的行為起點。人類為何會有藝術行為？人類與生俱有的藝術行為的思想形態該是什麼樣的？所有這些就成為我們在回答藝術問題時要弄清楚的首要問題。本課程也就是詮釋這些問題，解決這些問題的關鍵所在。學生通過本課程的學習，在弄清舞蹈的起源與發展，舞蹈的特性以及舞蹈的社會屬性等問題的同時，結合舞蹈藝術實踐，就會對舞蹈藝術的實質有了更深一步的了解和體驗。
流行舞蹈：本課程主要講授拉丁舞、踢踏舞、爵士舞、街舞等。通過教學和訓練，使學生了解流行舞蹈的起源、動作特點、適用人群、發展趨勢，掌握流行舞蹈各個舞種之間的異同，並把他們和傳統舞蹈有機的結合起來，培養學生創新流行舞蹈的能力。
中國舞蹈史：本課程沿著中國社會發展的歷史軌跡，闡述中國舞蹈發展的歷史。讓學生從中國舞蹈的三個階段中了解中國舞蹈的發展歷程，即古代舞蹈發展階段，近、現、現代舞蹈發展階段，以及當代舞蹈發展階段，每一階段皆引用具有典型意義的歷史資料加以論證。本課程既有中國舞蹈史清晰的縱向發展脈絡，又有充分的橫向史料展開。
西方舞蹈史：本課程包括芭蕾的起源、芭蕾的雛形、前浪漫主義芭蕾、浪漫主義芭蕾、俄羅斯芭蕾、世紀之交的芭蕾改革、前蘇聯芭蕾、當代歐美芭蕾等內容。通過學習，讓學生更深刻地了解西方舞蹈的發展淵源和來龍去脈。
舞蹈編導：本課程將編導藝術的基礎理論同基本的技法訓練及創作實習課程相互配合、融會貫通，使學生經過三年學習打下紮實的專業基礎，提高專業素質。
素材課程：根據學生的專業特徵進行課程調配，採取合班上課的方式，使學生掌握更多素材特徵。吸取中國傳統文化的營養，充分吸收與利用中國古典、民間文化的資源。
訓練課程：此課為編導學科的基礎課，是編導教學順利進行的保證，訓練課的目的是既能開發和增強學生體能及素質，又能與編導課形成輔助的功效。
劇目實踐課程：本課程為編導專業教學目標的綜合顯現課程，它以劇目這個綜合的形態將教學成果顯現出來，同時也為提升學生全面的藝術修養創造了條件。
古典舞基礎訓練：主要內容是把上部分（擦地、蹲、小踢腿等）中間部分（跳躍和旋轉等）。
芭蕾舞基礎訓練：主要內容放鬆練習，呼吸練習，收縮和放鬆練習，下地和爬起練習，地面盪腿，地面甩頭組合，地面起腿組合地面呼吸組合，擦地組合，控制組合。
中國民族民間舞：主要內容是漢（秧歌、花鼓燈等）藏（踢踏、旋子等）蒙、維、朝五大民族。
中國古典舞技術技巧：主要內容是下腰，倒立，曲步，側手翻，前跳、後跳，伽官，毽子，牆臉，後軟翻，案頭，小翻。
藝術概論：本課程對於學生具有全面的藝術常識，較高的藝術修養，以及增強人文素質等方面，尤其具有重要的作用。通過學習、了解並掌握藝術的基本原理和主要特徵，了解並熟悉主要藝術門類的基本知識，提高藝術鑑賞力與藝術修養，增強人文素質，從美學與文化角度，了解和認識從藝術創作到藝術接受的全過程。
五、學業成績與成績考核
按規定的教學計畫，完成其教學任務。
所開設課程均要進行考核。形式分為考試、考查兩種，百分制記分，60分及格。由任課教師或指導教師課室其成績。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇4
一、教材簡析：
在整個教材的設定上，充分考慮到校學生的生理特性並結合他們的心理特色，把常識性、練習性、娛樂性及扮演的適用性有機的結合在一起。在練習上強調了學生練習舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了和諧發展。本學期首要是針對一年級學生所能把握的舞蹈根本能力和根本動作。首要練習學校集體舞的練習，力求充分挖掘學生的天分，使學生的舞蹈動作可以到達高一層次的和諧流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的協作認識。
二、學生特色與根本學情剖析：
一年級學生年齡較小，留意力集中的時間不長，動作發展也不非常和諧。所以本學期教育的首要意圖是激發幼兒學習舞蹈的愛好，一起讓學生能在世人面前大膽的扮演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等根本姿態。認識自己身體的各個部分，練習學生動作的和諧性，節奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會添加難度，學校集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是經過一些根本的舞蹈動作、跑跳組合以及經過隊形的改變，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。
三、學期教育方針：
1、認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立根本姿態。
2、培育學生喜愛跳舞和做音樂遊戲。
3、能按音樂節拍做動作，培育節奏感。
4、學會幾種簡單的根本舞步，及多個小律動、組合、能在世人面前自由地、愉快地扮演。
5、培育學生仿照動作可以獨立跳舞。
6、把握隊形的改變，體會學舞蹈的趣味。
四、教育重、難點：
教育重點：
1.把握《學校集體舞》的風格特色;
2.經過集體舞的學習，加深對所學常識的理解和根本技能;
3.舞蹈腳步和音樂韻律感的把握;
4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培育身體的和諧性及團隊精神，還要結合教育教法作業，進行專題研究、討論。
教育難點：
1.學校集體舞的舞蹈動作要重視手、腳、頭的和諧;
2.要留意舞伴的舞步流動、身體合作。
五、教育辦法：
經過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大愛好，經過學習學校舞蹈，我認為在今後的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也可以更好的操控課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，交叉一些遊戲舞蹈，在遊戲中學習舞蹈，在舞蹈中高興學習。
六、一學期一年級教育進度方案按周次列表：(本學期授課時間按16周安排)
周次
內容
要求
第一周
一年級：上課隊形，根本站姿;把握站姿的根本要求;
第二周
一年級：第一個動作;
把握吸跳步的方法，動作規範
第三周
一年級：第二個動作(手的動作);動作到位一致;
第四周
一年級：第二個動作(腳的動作)並溫習所學內容。
熟練把握;
第五周
一年級：兩人合作第二個動作;
動作和諧一致;
舞蹈教學方案及工作計畫 篇5
新學期新的開始，本學期由我擔任初級班舞蹈課的教學工作，通過以前的經驗，我對中班幼兒的基本情況還是大致了解的。下面我根據幼兒的年齡特點制定了本學期的舞蹈教學計畫。
幼兒舞蹈興趣活動在訓練教學上分為兩大部分：
一、舞蹈基礎訓練
也可稱為舞蹈的基本技能訓練。主要是採用地面訓練的方式，訓練（4—7歲）這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。
二、表演性組合
主要訓練幼兒動作的協調性和藝術表現力。力求充分挖掘幼兒的天性，使幼兒的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發幼兒用肢體去表達情緒，抒發感情。
基礎訓練與表演性訓練相結合的方法，更加適用於幼稚園舞蹈訓練及各種演出需要，使訓練更具有針對性和目的性。
本年級的`教學任務也很明確：
1、認識身體的基本部位『頭，頸，肩，背，腰，臂，手，膝，踝，趾』，並對這些部位進行鬆弛，伸展和靈活運用的初步聯繫。
2、認識身體部位的左右。
3、認識音樂節拍，培養幼兒按節拍做動作。
4、培養兒童帶著愉悅的心態學習舞蹈，使他們在舞蹈中產生對舞蹈的熱愛。
二月——
第三周：
基礎訓練內容：
1、列隊、坐姿，
2、站姿、勾繃腳練習
3、正壓腿
4、側壓腿
第四周：
基礎訓練內容：
1、勾繃腳的基本練習、正壓腿、側壓腿
2、開胯練習
3、基礎訓練內容：拉肩練習
4、舞蹈組合內容：《走步》
三月--第一周：
1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習
2、舞蹈組合內容：音樂反應一《大蘋果》
第二周：
1、基礎訓練內容：壓腿、勾繃腳練習、拉肩練習
2、舞蹈組合內容：音樂反應二《看星星》
第三周：
1、基礎訓練內容：跪下腰
2、舞蹈組合內容：擴指《保護小羊》
第四周：
1、基礎訓練內容：跪下腰
2、舞蹈組合內容：彎腰轉腰《小鍾》
四月--第一周：
1、基礎訓練內容：跪下腰
2、舞蹈組合內容：前壓腿組合
第二周：
1、基礎訓練內容：吸伸腿練習
2、舞蹈組合內容：雙吸腿組合
第三周：
1、基礎訓練內容：小八字步、大八字步
2、舞蹈組合內容：腳位組合《擦玻璃》
第四周：
1、基礎訓練內容：頭部練習
2、舞蹈組合內容：頭的動作組合
五月
第一周：
1、基礎訓練內容：跪地踢後腿
2、舞蹈組合內容：舞蹈組合一的分解動作第二周：
1、基礎訓練內容：跪地踢後腿
2、舞蹈組合內容：舞蹈組合一的分解動作
第三周：
1、基礎訓練內容：跪地抬後腿
2、舞蹈組合內容：舞蹈組合二的分解動作
第四周：
1、基礎訓練內容：跪地抬後腿
2、舞蹈組合內容：舞蹈組合三的分解動作
六月
1、基礎訓練的整體複習
2、舞蹈組合的練習
舞蹈教學方案及工作計畫 篇6
一、教學任務：
1、 增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈
2、 掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、 發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。
4、 增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。
5、 培養學生舞台表現能力，增進他們的表現欲。
6、 使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。7
7、 、 通過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美能力。
8、 了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。通過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：手位訓練。腳位訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
1、學習廣場舞、漢族舞、等。
教學內容
第一階段：基本內容
1、 認識舞蹈
2、 舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1、 民族舞蹈
2、 形體舞蹈
第四階段：展示
四、教學計畫
九月份：基本內容:認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態
十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合
漢民間舞蹈的基本動作。
十一月份：完整舞蹈的學習
分解舞蹈動作的學習
編排舞蹈動作的順序進行訓練
完整舞蹈的訓練， 配樂舞蹈訓練
體能的練習、舞蹈的鞏固
十二月份----一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進行展示。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇7
一、情況分析：
本學期舞蹈興趣班是由一年級6人、二年級7人、三年級8人組成。年齡差距較大而且二、三都年級已經有了一年以上的舞蹈基礎，對音樂的感受力、協調能力的發展已比較完善。而一年級只是剛剛起步，有些學生則對舞蹈一無所知。這樣的混合班給我們的教學帶來了較大的難度。由於一年級人數較少，因此我們準備把本次舞蹈興趣班的教學重點放在對二三年級的訓練上。部分學生由於年齡較小，協調能力和對音樂的感受力都是剛剛開始發展，雖然有較強的積極性，但是手腳並不聽使喚，不能按照老師的要求進行練習。但是一年級的教學也不容忽視，在教學中我們開展分層次和以大帶小等等多種的教學活動形式，使每名兒童在舞蹈興趣班的學習中都能得到發展。
二、工作目標：
1、通過教師指導，培養學生學習興趣,發展舞蹈潛能,促進兒童身心健全發展.
2、訓練學生協調,速度,肌力,耐力,瞬發力,柔軟性等基本能力.
3、進行形體訓練並學會簡單的舞蹈基本動作， 培養學生對音樂的感受力和節奏感。
4、在訓練過程中鍛鍊學生的思想注意力，反映能力和動作協調能力。
5、培養幼兒具備透過舞蹈, 提高學生對舞蹈藝術的審美能力、表達思想、情意的創作能力。
三、注意事項
幼兒啟蒙舞蹈教學計畫（一）
舞蹈專業訓練中，不宜過早安排力量性練習。在力量練習時，負重、練習次數過多、時間過長，會影響下肢的正常發育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應以自身重量的練習為主，採取交替進行的方法。
幼兒啟蒙舞蹈教學計畫（二）
當兒童少年肌肉主要向縱向發展時，宜採取伸長肢體的練習，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習。把力量練習安排在青春發育期後期較為合適。
四、具體工作安排
第一周：熟悉學生 ，方位練習。
第二周：複習：方位練習 ，肩部練習，小碎步幼兒啟蒙舞蹈教學計畫（一）。
第三周：肩部練習，小碎步幼兒啟蒙舞蹈教學計畫（二）。
第四周：複習：肩部練習，小碎步, 芭蕾手位(二）。
第五周：複習：芭蕾手位 ，學習：走步和敬禮。
第六周：舞蹈《茉莉花開》。
第七周：複習：手位，學習：舞蹈《茉莉花開》。
第八周：複習：手位，學習：舞蹈《茉莉花開》。
第九周：形體練習，學習：舞蹈《茉莉花開》。
第十周：學習：舞蹈《茉莉花開》。
第十一周：學習：舞蹈《茉莉花開》。
第十二周：學習：舞蹈《茉莉花開》。
第十三周：學習：舞蹈《茉莉花開》 第十四周：民族舞蹈
舞蹈教學方案及工作計畫 篇8
一、班級特點分析
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想像力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。
二、教學重點
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以後，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。
三、教學內容
1）課前熱身遊戲
2）芭蕾舞（民族舞）基本功訓練
3）音樂舞蹈小組合共6個，2個完整的舞蹈片段，這是教學的重點。
四、教學效果
1、軟開度達到一定的標
標準（橫，豎叉、下腰、壓腿）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。
3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
五、教學手段
1、有計畫的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師範導入教授新課內容。
3、有步驟的教授課程內容。如：壓腿練習（10分鐘）
六、教學計畫
根據每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示範和反覆練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固複習基礎課程練習，並且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想像力和創造力，提高舞蹈表現力。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇9
教學目標：
1、透過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自我最美麗的一面。
3、透過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美潛力。
4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。
學生基本狀況
學生只理解過短期的舞蹈訓練，大部分學生連壓腿、下叉等動作完成都不是很好。由於學員的年齡和基本條件的不一樣，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個人原有的基礎上逐步提高，因此舞蹈班根據學生狀況來進行訓練。
要求：
透過舞蹈選修課使學員學會有關舞蹈的技能，掌握一些舞台藝術表演的方法，會表演一些富有情趣的舞蹈小品，並在實踐活動中不斷提煉情感，增強技藝，提高對藝術作品的理解力、表現力、想像力和創作力，努力為校園文化增添光彩，並為建立學校特色添磚加瓦。
教學資料：
第一階段：基本資料
1、舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。
1、民族舞部分：維吾爾族舞蹈、藏族舞蹈、蒙族舞蹈、漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
基本資料:
一、培養孩子的優美體態和對藝術的審美潛力。
二、訓練紮實的基本功如：腰、腿、胯的軟度及開度
三、培養孩子聽音樂時能找到節拍，動作節拍準確，跳舞有自娛感。
四、培養孩子載歌載舞的習慣和舞蹈時愉快的心態。
五、培養孩子的表現欲望和基本的舞台感覺。
六、在上好音樂課的同時，邊訓練，邊排練節目，
用心準備，更好的完成學校交給的各項任務。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇10
一、指導思想
為培養護理學生具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，為加強自身素質培養和藝術潛力的挖掘，以提高學校舞蹈教學課堂(第二課堂)為核心，以所有的學生都能舞起來為目標。
二、教學任務
在教學中採用“融合式教學”，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。基訓枯燥，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，本人以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓們易於吸收，不會感到枯燥乏味，引導學生通過想像，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。。。。。。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了學生們健全、完美的品格。鼓勵她們有自己的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發揮其主動性、積極性。本課程教學來源於各類舞蹈形體訓練光碟，電視及網路和自身對舞蹈認識的創造。
三、授課時間
每周星期三下午第二三節
四、授課地點
舞蹈教室
五、活動內容
基訓是舞蹈的基礎，也是學生在舞蹈學習中基本功強化、舞蹈氣質與舞姿形成的關鍵。基訓在課堂訓練中分成幾個步驟，一般是由淺入深，由易到難，讓學生在身體訓練時掌握“直、繃、軟、開”等舞蹈基本功。所謂“直、繃、軟、開”是指後背和腿的直立力量，躁關節勾，大小腿繃，腰的柔韌、靈活性，腰和腿的“軟度”，肩和髓的“開度”。由於學生身體自然條件方面有差距，在進行訓練時可運用各種方法使初學者身體的各部位儘快具備“直、繃、軟、開”的條件。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇11
舞蹈課程教學計畫
一、課程的性質、教學目的、和教學任務
1、課程的性質、教學目的：
小學生舞蹈地方課程屬於普及性課程。本課程的教學目的是：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。
2、教學任務：
學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的薰陶中健康成長。
二、具體教學目標
一~三年級：
1、通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。2.跳舞時與音樂協調一致。3、對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂於參與自娛性的兒童集體活動。4、初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關係。5、在舞蹈中與他人合作。
6、欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。
四年級：
1、動作基本準確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。2、跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。3、樂於通過舞蹈表達自己情感。4、集體配合協調默契隊形整齊準確
（1）意識到在生活中注意自己體態語言行為美
（2）觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
五教學內容
第一教學單元
ⅰ、教學目的及教學要求：
通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。
ⅱ、教學內容：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解中國舞蹈發展的相關知識。
2、了解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓練
1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。
三、教學進度
小松鼠（總共四課時）
第一課時（第一周）基本動作練習
第二課時（第三周）完成“準備段，第一舞段”
第三課時（第五周）完成“第二舞段，間奏部分”第四課時（第七周）綜合表演，動作提高
小足球組合（總共四課時）
第一課時（第九周）完成“準備舞段”教學
第二課時（第十一周）完成“第一舞段，第二舞段”教學第三課時（第十三周）完成“間奏段，第三舞段”教學第四課時（第十五周）完成“第四舞段，綜合表演”教學第十七周欣賞課《春暖花開》
第十八周表演課綜合練習篇四：舞蹈特長班教學計畫（上交教導處）鹿城中學舞蹈特長班教學方案
周文娟
舞蹈教育，是素質教育重要的一部分，是促進學生體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創造性地使用肢體語言，以表達豐富的內心世界。主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協調能力，訓練社員的舞蹈感覺以及培養社員的整體氣質。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視頻，舞蹈現場秀，給他們講解舞蹈的不同類型及淵源，增加同學們對舞蹈的理解力和鑑賞力，培養他們的個性，提高他們的文化修養和藝術水準。
一、訓練目的：
1、通過課外活動時間的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美。
2、使同學們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。
4、本學期計畫排練兩個大型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。
二、舞蹈社團活動形式：
1、社團成員由高一年級學生自願報名，擇優錄取。
2、本社團由指導老師每天訓練，社員按照學校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。
3、通過社團活動，參加校藝術節各項演出，以及實施學生素質教育的展示活動。
三、本學期的訓練內容
第一周：課前熱身動作詳細講解。
第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；
第三周：課前熱身、胯的練習、腰部練習（地面起後腰、元寶腰、扳小燕等）
第四周：肩的開度訓練；胸腰和腹肌的訓練；後腿和背肌的訓練等。
第五周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。
第六周：腳位訓練、小踢腿訓練、後踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。第七周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示範講解。
第八周：課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示範講解。第九周：課前熱身、秧歌基本舞步示範講解。
第十周：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。第十二周：民族舞蹈基本動作教學，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。
第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。第十五周：芭蕾基訓、民族舞蹈的創編及示範教學。
第十六周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十七周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十八周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十九周：舞蹈節目匯報演出。
四、訓練時間：20xx年9月—20xx年1月每周一至周四下午第四節課
五、訓練地點：舞蹈室。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇12
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計畫的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。因此，我結合我們學校的實際情況，特別做出如下的教學計畫：
一、指導思想
豐富學生的課餘生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。使學生具有較規範、紮實的基本功及技術技巧。
二、任務和目標
1、舞蹈活動課要以審美為中心。美的感染必須通過自身的體驗才能獲得，因此，在整個活動過程中，要以形體動作的美感來感染學生，要以舞曲中豐富的情感來陶冶學生，進而使學生逐步形成健康的審美觀念，高尚的道德情操，以及必要的音樂審美能力。
2、舞蹈活動課要以文化為主線。以往舞蹈活動的視角往往單純的從動作到動作，很少從文化的角度去思考。現在，因以普及藝術教育為內容，把單純的舞蹈動作拓展為音樂文化是素質教育的需要。因此，我們要通過學習不同風格的民族組合來體會舞蹈與人、舞蹈與社會、舞蹈與民族、舞蹈與大自然的聯繫等等，通過舞蹈活動來了解不同的文化。
3、舞蹈活動課要加強實踐與創造。要特別重視學生的參與和實踐，重視學生感受、體驗、表現舞曲的情感，重視學生感受、體驗、表現舞曲的美。同時，還應該鼓勵學生積極參與探究與創造，應當把開發學生的形象思維能力、開發學生的創造性思維潛質作為重要的培養目標。
4、舞蹈活動課要提高學生的各項能力。通過學習要全面培養學生的視覺能力、聽覺能力、動作協調能力、形體表達能力、認識自我和適應環境的能力。使學生的形象思維和科學思維得到協調發展，智力和創新能力得到不斷提高。
5、舞蹈活動課要讓學生懂得簡單的舞蹈知識和舞台表演規則。
總之，讓學生在音樂、舞蹈的薰陶中受到美的教育，發展學生的協調性、柔韌性及對身體的控制能力，培養學生的注意力、集體榮譽感，以及吃苦耐勞的精神，矯正其形體，提高學生們的外在和內在的氣質和修養。希望通過這一學期的訓練，隊員對各種不同類型的舞蹈均有一定程度的接觸和了解，在動作和舞感方面有一定的提高，培養隊員對舞蹈的熱情，並創造機會讓大家積累舞台經驗，爭取為各種活動的參與和下學期的全是中國小文藝匯演做好最充分的準備。
三、訓練目的
通過複習熟練掌握上學期所學的舞蹈基本動作，要求學生在本學期末，新同學能夠掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練;老同學基本功更上一個台階，軟、開度達到一定程度，掌握一定的舞蹈技巧，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增加自信，學會展現自我。
通過活動，培養學生的節奏感和韻律感，在感受音樂的基礎上，有感情的進行
舞蹈教學方案及工作計畫 篇13
一、指導思想：
為培養小朋友具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，我組特制定學校舞蹈教學計畫。
二、教學措施：
1、精心選材、以曲動人。
精心選擇一些具有鮮明特色、受小同學歡迎的音樂，隨著音樂的節奏，用身體動作來表示自身的感受。
2、用心啟迪，以情感人。
教師感情投入、語言感染是提高同學興趣的關鍵。
3、潛心構思、以趣引人。教師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓小朋友們易於吸收，不會感到枯燥乏味，引導少兒通過想像，發明用肢體動作將模仿的事物表示出來。
4、採取先練後講並採取典範示範，集體練習的方法，在教學中讓能力強的同學帶能力弱的同學，再集體練習，提高整體同學的水平。
三、教學內容：
九月份
1、基本舞步訓練：正步位半腳掌、交替半腳掌、流動半腳掌、碎步、舞姿碎步、雙晃手、順風旗花梆步。
2、基本舞步組合練習。
十月份
1、地面·提沉含仰訓練。
2、提沉含仰組合練習。
3、基本手位訓練：提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、順風旗手位、雙托手位、斜托手位。
4、基本手位組合練習。
十一月份
1、軟開度訓練：基本關節訓練、前低頭、仰頭、單肩、雙肩、前環肩、後環肩、推指、拉肩、壓肩。
2、軟開度組合練習。
3、勾繃腳訓練：勾腳趾、勾腳踝、繃腳踝、繃腳趾、單勾腳、雙勾腳、外環動、內環動。
4、勾繃腳組合練習。
十二月份
1、髖關節訓練：展胸壓胯、含展胸、側壓胯、側抬胯。
2、髖關節組合練習。
3、腰訓練：胸腰、大腰、旁腰。
4、腰訓練組合練習。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇14
為培養孩子具有優美的體態，並逐漸形成高雅的氣質，為加強少兒自身素質培養和藝術潛力的挖掘，在教學中我們採用“融合式教學”，把教學趣味的、規格的、專業的、融合在一起。初學舞蹈時，孩子們因為年齡尚小，往往學了一會就會到厭煩。針對這一問題，老師以“興趣式教學”為基礎，在形式多樣、內容豐富的教學前提下，讓孩子們易於吸收，不會感到枯燥乏味，我們引導少兒通過想像，創造用肢體動作將模仿的事物表現出來，如：大海的波浪、風中的楊柳、各種人物、各種動物。舞蹈老師不光是傳授知識，訓練技藝、強健體魄的，同時還培養了她們的思想道德品質，全方位的、完整的培養了孩子們健全、完美的品格。家長們一起為少兒的未來著想，鼓勵她們發表自己的思考方法，獨立見解、個性特點、充分發揮其主動性、積極性。我們的教學理念是變被動的練功轉化為主動的練舞，讓孩子們熱愛舞蹈，達到心與靈、肢體與神韻的完美結合。
一、課程的性質、教學目的、和教學任務
1、課程的性質、教學目的：
本課程的教學目的：學生通過本課程的學習，提高舞蹈素養，提高綜合性藝術素質。
2、教學任務：
學生通過本課程的學習，具有適應舞蹈需要的正確身姿、完整、快樂、優美地表演舞蹈，掌握舞蹈的基本常識，強調學生在藝術氛圍的薰陶中健康成長。
二、具體教學目標
1.通過訓練使學生身體各部位有一定的靈活與協調能力。
2.跳舞時與音樂協調一致。
3.對事物的動態和舞蹈動作有模仿興趣，樂於參與自娛性的兒童集體活動。
4.初步理解舞蹈表情，知道舞蹈與音樂的姐妹關係。
5.在舞蹈中與他人合作。
_.欣賞舞蹈，能有體態反應，掌握舞蹈風格。
三、以舞帶功的形式讓孩子逐步掌握舞蹈的要領和要求
1. 動作基本準確到位，配合協調，身體各部位可以靈活運用。
2. 跳舞時能情緒投入準確表演掌握不同舞蹈風格。
3.樂於通過舞蹈表達自己情感。
4.集體配合協調默契隊形整齊準確
(1)意識到在生活中注意自己體態語言行為美
(2)觀賞舞蹈表演，簡單了解欣賞舞蹈的文化背景。
四、教學內容
第一教學單元
Ⅰ、教學目的及教學要求：
通過本單元學習，要求初步掌握舞蹈的基本知識，具有正確的身體姿態，掌握幼兒舞蹈的基本舞步。動作有一定的力度和節奏感，舞蹈動作協調。
Ⅱ、教學內容：
一、理論課
1、掌握舞蹈的概念、種類，了解舞蹈發展的相關知識。
2、了解舞台平面、空間、方位，懂得常用舞蹈術語，學會識別舞蹈圖譜
二、舞蹈的基本訓練
1、學習舞蹈基本手位、腳位。手形、腳位、手位、腳形。
2、進行不同節奏的腳位站立、腳腕訓練、腰的訓練、，走跑跳訓練，基本舞步訓練，組合訓練。
三、教學進度
片段舞訓練(總共四課時)
第一課時(第一周)基本動作練習
第二課時 (第三周)完成“準備段，第一舞段”
第三課時(第五周)完成“第二舞段，間奏部分”
第四課時(第七周)綜合訓練，動作提高
片段舞訓練(總共四課時)
第一課時(第九周)完成“準備舞段”教學
第二課時 (第十一周)完成“第一舞段，第二舞段”教學
第三課時(第十三周)完成“間奏段，第三舞段”教學
第四課時(第十五周)完成“第四舞段，綜合表演”教學
第十七、十八周 欣賞課成品舞表演 匯報
舞蹈教學方案及工作計畫 篇15
一、指導思想
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的.心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。
二、訓練目標
教會學生用舞蹈語彙來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
1、基本功方面
由於學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以後的舞蹈學習打下良好的基礎。
2、舞蹈學習方面
本學期計畫學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，並要求隊員節奏感強、動作規範，特彆強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。
三、訓練時間
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
四、活動地點：
舞蹈教室
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇16
一、訓練目的：
1、通過課外活動時間的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美。
2、使同學們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。
4、本學期計畫排練兩個大型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。
二、舞蹈社團活動形式：
1、社團成員由高一年級學生自願報名，擇優錄取。
2、本社團由指導老師每天訓練，社員按照學校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。
3、通過社團活動，參加校藝術節各項演出，以及實施學生素質教育的展示活動。
三、本學期的訓練內容
第一周：課前熱身動作詳細講解。
第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；
第三周：課前熱身、胯的練習、腰部練習（地面起後腰、元寶腰、扳小燕等）
第 四 周：肩的開度訓練；胸腰和腹肌的訓練；後腿和背肌的訓練等。
第 五 周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。
第 六 周：腳位訓練、小踢腿訓練、後踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。
第 七 周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示範講解。
第 八 周：課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示範講解。
第 九 周：課前熱身、秧歌基本舞步示範講解。
第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。 第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。 第十二周：民族舞蹈基本動作教學，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。
第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。 第十五周：芭蕾基訓、民族舞蹈的創編及示範教學。
第十六周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十七周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十八周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十九周：舞蹈節目匯報演出。
四、訓練時間：20xx年9月-20xx年1月每周一至周四下午第四節課
五、訓練地點：舞蹈室。
二○XX年九月3日
舞蹈教學方案及工作計畫 篇17
教學目標：
1、重點培養幼兒對舞蹈的興趣和愛好，讓其真正的喜歡上舞蹈，從基本開始，由淺入深。
2、選材音樂明快、新穎，對幼兒產生吸引力，節奏強，易接受。
3、發展兒童的個性，注意個別差異，面向全體，因材施教，注意個別教育。
周次和目標：
第一周：
1、練習隊形，站立姿勢
2、交待舞蹈課的常規要求
3、教授腳的形態和腳的基本位置
第二周：
1、複習腳的形態和位置
2、教授手的形態和手的基本位置
3、強化練習腳和手的形態和基本位置
第三周：
1、基本功訓練——頭部、肩部練習
2、基本步伐——踮步、並步
3、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(一)
第四周：
1、複習舞蹈組合：“牛奶歌”(一)
2、基本功訓練——胸部、腰部練習
3、基本步伐——蹦跳步、開合跳、後踢步
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(二)
第五周：
1、複習舞蹈組合：“牛奶歌”前兩節
2、基本功訓練——含胸屈腿、壓胯練習
3、基本步伐和手型——開掌、腳跟點地
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌”(三)
第六周：
1、複習舞蹈組合：“牛奶歌”前三節
2、基本功訓練——勾繃腳、繞腳練習
3、基本手型——單指、空心拳
4、新授舞蹈組合：“牛奶歌” (四)
第七周：
1、複習舞蹈組合：“牛奶歌”前四節
2、基本功訓練——振臂、下前腰練習
3、舞蹈組合：“牛奶歌” (五)
第八周：
1、基本功訓練——雙屈腿、腰的軟度練習
2、強化所有舞蹈組合：“牛奶歌”
第九周：
1、基本功訓練——胯部、膝部練習
2、基本手型——蘭花掌
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(一)
第十周：
1、複習舞蹈組合：“踏浪”(一)
2、基本功訓練——腳腕、手腕練習
3、基本步伐——腳尖點地、移動重心
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(二)
第十一周：
1、複習舞蹈組合：“踏浪”前兩節
2、基本功訓練——仰臥舉腿壓胯?習
3、基本步伐——膝彈動
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(三)
第十二周：
1、複習舞蹈組合：“踏浪”前三節
2、基本功訓練——地面踢腿練習
3、基本步伐——小碎步
4、新授舞蹈組合：“踏浪”(四)
第十三周：
1、複習舞蹈組合：“踏浪”前四節
2、基本功訓練——地面搬腿練習
3、新授舞蹈組合：“踏浪”(五)
第十四周：
1、強化所有舞蹈組合：“踏浪”
2、基本功訓練——仰臥起坐、背肌練習
第十五周：
1、熟練基本功訓練(一)
2、熟練基本功訓練(二)
3、跟隨音樂的節奏完成所有基本功動作
第十六周——第十九周：
1、學習在單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
2、複習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。
第二十周： 匯報演出
舞蹈教學方案及工作計畫 篇18
一、按時完成教學內容
本學期計畫完成一定的教學內容，使學生達到一定的舞蹈表演水平，學年教學內容安排：舞蹈組合及成品舞教學課堂內容安排：
1、活動訓練：
頭、上肢、軀幹、下肢各關節柔韌性的練習，並配上輕快活潑的舞蹈動作，中間可以加入芭蕾手位組合1~8位，練習站、立、重心練習。
時間安排：在10分鐘。
2、軟開度訓練
(1)、把上髖關節軟開度訓練：A、壓腿+滑叉(前、旁)B、扳腿訓練(前、旁)C、踢腿(前、旁、後)
(2)、肩腰部軟開度訓練(拉肩、掰肩、耗腰、下腰、)
時間安排：30分鐘
3、身韻的訓練：
在不同音樂節奏中，使學生用呼吸帶動脊椎學習古典舞中身體的韻律訓練(提、沉、沖、靠、含、仰、移)學會身手相隨、頭眼相跟。鬆弛、自然、協調的進行舞姿柔美的訓練。
時間安排：30分鐘
4、舞蹈組合與劇目：
(1)、民族舞的基本律動組合。
(2)、成品舞蹈學習時間安排40分鐘
二、在按時完成固定的教學內容的前提下，組織學生開展豐富多彩的展示活動，讓學生在舞台中展示自己，更好的提高孩子的自信心和舞蹈表現力!
舞蹈教學方案及工作計畫 篇19
高一第一學期：
教學目標：
1、讓學生了解什麼是舞蹈，舞蹈藝術的魅力。
2、學生舞蹈基本功的訓練。
教學內容：
1、講述一些基本的舞蹈理論知識，《中國舞蹈史》，《舞蹈藝術概論》，《中華民族民間舞蹈》等書籍內容等。
2、通過舞蹈視頻，舞蹈大賽的形式講述舞蹈的優勢，舞蹈的魅力。
3、基本功的訓練
（1）基本的軟開度（下叉，豎叉，橫叉，踢腿，下腰）
（2）基本的舞姿的訓練（芭蕾舞舞姿，民族舞舞姿，古典舞舞姿）
（3）基本的肢體協調訓練。通過學習一些簡單的舞蹈動作，加強訓練學生的上下肢協調性。
這一學期是基礎，一定要把握好，打好基礎才能進行接下來的教學。
高一第二學期
教學目標：
1、在有了一定的舞蹈基本功的前提下，培養學生的舞蹈感覺，以及對舞蹈的控制能力。
2、基本功的訓練，以及學生對自身肢體的控制能力。
3、最關鍵的是要培養舞蹈感覺，對中國四大民族舞蹈的了解以及學習。
教學內容：
1、基本功的訓練（踢腿，搬腿，變化式的下叉，芭蕾舞的練習）
2、藏族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；蒙族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；傣族舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合；朝鮮舞蹈的基本動律，基本舞姿，基本組合。
這一學期學習的中華民族民間舞蹈的.同時，基本功訓練也要同時進行，才能讓學生的舞蹈不落下風。
高二第一學年
教學目標：
1、學生的舞蹈技巧，技能的訓練是主要目標。
2、中國古典舞的掌握對學生的舞蹈培養起積極作用，還包括現代舞的學習都要同步進行。
3、這一學年主要完成學生對舞蹈的掌握，不同舞種的接觸讓學生完全融入到舞蹈中，這就是舞蹈的魅力。
教學內容：
1、中國古典舞的學習。
2、現代舞的學習。
3、舞蹈技巧技能的訓練。
（1）中國古典舞：古典舞身韻：（提，沉，沖，靠，含，添，仰）基本氣息訓練把下：（擦地，踢腿，控制，轉）中國古典舞舞蹈作品欣賞與學習。
（2）現代舞：滾地組合，放鬆組合，呼吸，雙人接觸，相互作用力。
（3）舞蹈技巧技術
跳翻轉
跳：小跳，中跳，大跳，倒踢紫金冠，射雁跳
轉：平轉，四位轉，彎腿轉，灰邊轉，空轉，自由轉
翻：踏步翻身，點翻身，串翻，前橋，後橋，側翻，後軟翻，前軟翻等。
腹肌的訓練，下課前十分鐘完成
背肌：兩頭起，30個，控制30秒
腹肌：正面兩頭起，手拍腳背，30個繃腳下抬25度控制30秒
這一學期是過度十七，同等對待，對每個學生負責，強化學生的舞蹈基礎能力以及對學習舞蹈劇目，舞蹈考學奠定了一定的基礎。
高二暑假：
1、強化學生的綜合能力，把學生所學內容都美化，做到精益求精。
2、舞蹈劇目的學習，即興模仿的學習是這一時期的主要目標。
教學內容：
1、綜合能力測評。高一到高二所學知識的細扣：動作細扣，舞感細扣，節奏上的美化。
2、技巧技能的強化、美化。
3、即興，模仿，劇目的學習。
即興：一段音樂隨意舞蹈（即興的要領，即興的練習速度方應掌握能力）。
模仿訓練：給了一組舞蹈動作，對該組合動作進行模仿，訓練肢體的協調性。
劇目的訓練：劇目，舞蹈作品。學生都應該擁有屬於自己的舞蹈作品。
劇目：小段組合，舞蹈的空間意識，反面學習舞蹈動作。
高三舞蹈培訓期間：
主要目標：
讓學生做好充分的考前準備，考學內容掌握、強化。
教學內容：
1、根據每個學生的不同特點，選擇適合每個學生的舞蹈作品。
2、細扣學生每一個環節上的舞蹈動作，發現問題，解決問題，精益求精。
（1）舞蹈作品：中國古典劇目、中華民族民間劇目、現代舞劇目、自創舞蹈作品。
（2）基本功：技巧技能，舞姿，舞感每一項都不能落，反覆細摳動作。
教學：一般舞蹈作品。
考試內容：
（1）作品劇目；
（2）基本功展示；
（3）技巧技能展示；
（4）即興；
（5）模仿。
高三：這一時期的考考培訓不能讓學生鬆懈，得增強學生高考信心，訓練好學生擁有的考學專業能力。不能讓學生失望，讓他們知道學舞蹈是正確的。
教學方法：
1、模仿式教學
2、講解式教學
3、舉例以用及多媒體教學
4、實踐式教學
模仿式：學生看著老師的動作進行模仿。
講解式：講解沒個動作的關鍵，發力點，通過口述讓學生更加了解某個舞蹈動作的要領精髓。
舉例多媒體：通過看一些舞蹈視頻，舞蹈大賽讓學生了解舞蹈。
實踐式：編排一些舞蹈節目，參加縣，市各種文藝活動，增強學生的舞蹈表演能力，是很有效的一種方法。
教學建議：
1、藝術專業組做好學生的思想工作，班主任和專業老師配合好，讓學生有參加高考的強烈願望。
2、教學要依據高考舞蹈的特殊性，教師的專業，結合學生文化及專業情況，圍繞高考目標，制定教學計畫。
3、質量第一，讓學生的專業突出，文化課也不差，做好家長思想工作，一起為學生考學下功夫。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇20
基本功練習-勾繃腳、地面壓腿、一位練習、一位。
手位練習：蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目 標：
1、 訓練幼兒手位的同時，鍛鍊幼兒身體的協調能力及動作韻味的培養。
2、 加強幼兒地面形態動作的練習，要求幼兒學習正確的吸氣、呼氣。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇21
一、班級特點分析
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學生，這個年齡段的學生主要也是培養興趣為主要目的。進行舞蹈基本功訓練，身體各個部分軟開度訓練，學習舞蹈節奏、舞步組合，節拍練習及舞蹈小節目，以學生動作協調能力為訓練重點，發揮學生的想像力、創造力，培養學生良好的氣質，提高藝術修養，增加學生對舞蹈的了解。
二、教學重點
針對此年齡層兒童的心理和生理特點，來編排和教授這門課程，希望通過這門課程中簡單的站位，舞姿，動律動作及小的舞蹈組合訓練，讓學生更充分、正確的活動運用自己的身體，讓學生在學完這節課程以後，在柔韌性，模仿能力和表現力都有所提高，也更喜歡這門課程。
三、教學效果
1、軟開度達到一定的標準（橫，豎叉 下腰 壓腿 ）完成。
2、模仿能力（能夠很快很形象的模仿老師的動作）。 3、表現力（跳舞蹈小組合要有一定的表情，自信）。
四、教學手段
1、有計畫的制定出每節課時的教學目標，教學目的，教學內容，教學重難點。
2、每次教授新課由老師表演師範導入教授新課內容。
3、有步驟的教授課程內容。 如：壓腿練習（10分鐘）
步驟：
1、教授正確的把上壓腿方法；
2、教師正確示範，口數節拍；
3、口數節拍，教授學生壓腿練習；
4、口數節拍，學生單獨完成
5、配合音樂，完成組合。
五、教學計畫
根據每期課時，分為四大階段進行訓練。
1、通過有針對性，有趣味性的地面活動組合，由頭到腳的引導學生們活動開身上的每一個關節，每一寸肌肉，進行單一舞蹈動作的訓練。
2、由單一的動作練習過度到音樂組合中，主要通過單一的動作講解，示範和反覆練習完成，為下一階段的學習打下基礎。
3、這個階段是最為重要的訓練階段，在以前課程的基礎上，大量加大組合的訓練，同時還要不斷鞏固複習基礎課程練習，並且加入舞蹈小舞段的練習，發揮學生的想像力和創造力，提高舞蹈表現力。 全面的複習本學期學習的課程內容。
中級幼兒舞蹈教案 第一節：教學目的
主要以培養3-6歲幼兒認識，學校舞蹈為目的，是中國幼兒舞蹈訓練課堂必須具備的舞蹈專業只是和技能。課堂訓練內容已參考北京舞蹈許願中國舞幼兒考級教程，再經過自己的選擇，創編組合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強的音樂歌舞小組合的課堂教程。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇22
教學目標
1、通過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈。
2、使孩子們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美的一面。
3、通過舞蹈特長培訓使孩子們的`形體得到良好的發展，使孩子們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高孩子們的審美能力。
4、了解我國不同民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。
教學內容
第一階段：基本內容1、認識舞蹈。2、舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。民族舞部分：民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學習。1、民族舞蹈2、形體舞蹈
第四階段：展示
月教學計畫
3月份：基本內容：認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態把桿正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿把桿上的後踢腿、地面上的踢腿組合把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）跪立的空腰、跪立的下小腰、平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習
4月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合漢民間舞蹈的基本動作
5月份：完整舞蹈的學習分解舞蹈動作的學習，編排舞蹈動作的順序進行訓練完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練體能的練習、舞蹈的鞏固
6月份：舞蹈的展示，鞏固舞蹈，進行展示。準備六一文藝演出節目。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇23
舞蹈興趣小組是學生非常樂於參與的一個興趣小組，活動內容與教育性和藝術性相結合，適合學生的年齡特點，它有利於提高學生學習舞蹈的興趣，培養孩子們正確的形體姿態和良好的氣質，增強集體意識，培養學生的樂感。活動面向部分學生，有組織，有計畫的進行，堅持自願參加和普及提高的原則，讓學生在唱唱、跳跳、動動中去感受音樂，理解音樂和表現音樂。啟迪學生的智慧，陶冶學生的情操，使學生的身心得到健康的發展。因此，我結合我們學校的實際情況，特別做出如下的教學計畫：
一、指導思想：
豐富學生的課餘生活，培養對舞蹈學習的興趣，為舞蹈愛好者進行舞蹈基本功的訓練，提高舞蹈專業素質，使其達到學習舞蹈的初步要求──具有健美、靈活的體態。通過訓練，讓學生掌握較廣泛的舞蹈知識併兼備音樂與舞蹈的藝術表現力。使學生具有較規範、紮實的基本功及技術技巧。
二、任務和目標：
(一)、舞蹈活動課要以審美為中心。美的感染必須通過自身的體驗才能獲得，因此，在整個活動過程中，要以形體動作的美感來感染學生，要以舞曲中豐富的情感來陶冶學生，進而使學生逐步形成健康的審美觀念，高尚的道德情操，以及必要的音樂審美能力。
(二)、舞蹈活動課要以文化為主線。以往舞蹈活動的視角往往單純的從動作到動作，很少從文化的角度去思考。現在，因以普及藝術教育為內容，把單純的舞蹈動作拓展為音樂文化是素質教育的需要。因此，我們要通過學習不同風格的民族組合來體會舞蹈與人、舞蹈與社會、舞蹈與民族、舞蹈與大自然的聯
系等等，通過舞蹈活動來了解不同的文化。
(三)、舞蹈活動課要加強實踐與創造。要特別重視學生的參與和實踐，重視學生感受、體驗、表現舞曲的情感，重視學生感受、體驗、表現舞曲的美。同時，還應該鼓勵學生積極參與探究與創造，應當把開發學生的形象思維能力、開發學生的創造性思維潛質作為重要的培養目標。
(四)、舞蹈活動課要提高學生的各項能力。通過學習要全面培養學生的視覺能力、聽覺能力、動作協調能力、形體表達能力、認識自我和適應環境的能力。使學生的形象思維和科學思維得到協調發展，智力和創新能力得到不斷提高。
(五)、舞蹈活動課要讓學生懂得簡單的舞蹈知識和舞台表演規則。
總之，讓學生在音樂、舞蹈的薰陶中受到美的教育，發展學生的協調性、柔韌性及對身體的控制能力，培養學生的注意力、集體榮譽感，以及吃苦耐勞的精神，矯正其形體，提高學生們的外在和內在的氣質和修養。希望通過這一學期的訓練，隊員對各種不同類型的舞蹈均有一定程度的接觸和了解，在動作和舞感方面有一定的提高，培養隊員對舞蹈的熱情，並創造機會讓大家積累舞台經驗，爭取為各種活動的參與和下學期的全是中國小文藝匯演做好最充分的準備。
三、訓練目的：
通過複習熟練掌握上學期所學的舞蹈基本動作，要求學生在本學期末，新同學能夠掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練;老同學基本功更上一個台階，軟、開度達到一定程度，掌握一定的舞蹈技巧，在音樂舞蹈中表現美、感受美，嘗試不同風格的舞蹈組合。在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增加自信，學會展現自我。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇24
一、教學任務：
1、增強對舞蹈的興趣，提高學生對音樂的節奏。經過舞蹈表演培訓使學生認識、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺。
3、發展學生的柔韌性和協調性，樹立學生大膽表現的個性。
4、增進學生的靈活的形體，培養學生群體的合作精神。
5、培養學生舞台表現本事，增進他們的表現欲。
6、使學生們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自我最美麗的一面。
3、經過舞蹈特長培訓使孩子們的形體得到良好的發展，使學生們在舞蹈訓練中感受舞蹈的樂趣，提高學生們的審美本事。
4、了解我國不一樣民族舞蹈和外國個別特色舞蹈，在基本功訓練的基礎上感受舞台表演使孩子們的特長得到充分展示。經過各種民族音樂學習表演各種民族舞蹈。
二、基訓：
1、練習：壓腿（前、旁、後），踢腿（前、旁、後），控腿，腰的訓練
2、中間動作：大踢腿(前旁後)、大跳，倒踢紫金冠，轉的技巧，舞姿訓練。
3、舞蹈技巧訓練：身、跳、翻、轉等訓練。
三、民族民間舞、成品舞蹈
1、學習廣場舞、漢族舞、等。
教學資料
第一階段：基本資料
1、認識舞蹈
2、舞蹈的基本功訓練
第二階段：興趣培養、分類舞蹈的基本動作體驗。
民族舞部分：漢民間舞蹈
第三階段：完整舞蹈小組合的學習
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段：展示
四、教學計畫
九月份：基本資料:
認識舞蹈、了解舞蹈、站立的姿勢、優美的體態
正、旁、後壓腿、行進中的正、旁踢腿
把桿上的後踢腿、地面上的踢腿組合
把桿上的開肩練習、下叉（豎叉、橫叉）
跪立的空腰、跪立的下小腰
平躺的反手撐腰、直立的涮腰練習
十月份：興趣培養、分類舞蹈的基本動作和組合
漢民間舞蹈的基本動作。一年級小學生學習舞蹈（歡聚一堂）
十一月份：完整舞蹈的學習（小蘋果）（火火中國風）
分解舞蹈動作的學習
編排舞蹈動作的順序進行訓練
完整舞蹈的訓練，配樂舞蹈訓練
體能的練習、舞蹈的鞏固
十二月份----一月份：舞蹈的展示
鞏固舞蹈，進行展示。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇25
一、課程教學計畫
1）、針對4-10歲孩子集訓及民舞訓練。學生在學校一周一次3小時的課程，訓練時間集中，但也需要督促孩子們在家自己每天複習上課內容，及多練練基本功，減輕拉筋的痛苦及減少韌帶的收縮，使學生的軟度及氣質素養一天天遞增。
2）、這學期的首要任務是加強學生們的體能訓練，預備班的學生要學會記動作，聽音樂及認識舞蹈，能完成簡單的基訓及劇目組合。三四級班的學生們技術技巧動作逐漸能夠獨立完成，培養舞蹈感覺提升動作美感。
二、教學內容
冬季已來臨，教室雖有暖氣，但孩子們穿單薄的體操服上課，還是需要大量的熱身運動，如：上下蹲，直腿跳，抱膝跳等。
1）、基本功及民舞訓練
預備班的學生讓她們簡單地把握舞蹈最低級的知識，訓練身體協調性和體能，在訓練中可進行壓腿，壓垮，掰肩等動作。
三級班的學生主要進行柔韌性的訓練，橫豎叉及腰部練習，對舞蹈的認識，接受能力及舞蹈動作規範性有一定概念。
四級班的學生軟度幾本達到考試要求，主要訓練身體素質及能力方面，加強學生肌肉控制能力，對舞蹈動作方面要注重動作質感，讓學生模仿動作準確性增強。
2）、教學展示內容
預備班：
基訓：1、頭的動作
2、提壓肩
3、勾繃腳
4、抱膝腿
5、前壓腿
6、掰膀子
7、壓胯
8、彎腰
9、手臂基本位
10、半蹲
11、提壓腳
民族民間劇目：
1、西瓜
2、小熊舞
3、球球操
4、打花巴掌
5、飛吧，小蜜蜂
三級班：
基訓：
1、勾繃腳
2、抬腿
3、壓腿
4、大踢腿
5、背肌
6、掰膀子
7、下腰
8、吸跳步
9、橫追步
10、跳踢步
民族民間劇目：
1、小丫丫
2、小鼠上燈台
3、跳皮筋
4、抓包
5、企鵝
6、小小服裝設計師
7、小象洗澡
8、花手絹過家家
9、小鴨嘎嘎
10、長辮子
四級班：
基訓:
1、勾繃腳
2、壓腿
3、大踢腿
4、控腿
5、腰
6、背腹肌
7、圓場步
8、跑跳步
9、吸跳步
10技巧
民族民間劇目：
1、剪羊毛
2、扭扭
3、花皮球
4、小木偶
5、踢毽子
6、踩水樂樂
7、小看戲
8、快樂的小鳥
9、會唱歌的盤子
10、漁家歡歌、
3）、教學進度計畫
每個班每節課集訓組合完成3個以上，民族民間完成1個以上。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇26
一、 教材簡析：
在整個教材的設定上，充分考慮到校學生的生理特性並結合他們的心理特點，把知識性、訓練性、娛樂性及表演的適用性有機的結合在一起。在訓練上強調了學生訓練舞蹈的科學性、系統性及多樣性，使之促進學生在德、智、體、美諸方面得到了協調發展。本學期主要是針對一年級學生所能掌握的舞蹈基本能力和基本動作。主要練習校園集體舞的訓練，力求充分挖掘學生的天性，使學生的舞蹈動作能夠達到高一層次的協調流暢。從而啟發學生用肢體去表達情緒、抒發感情。增進學生的合作意識。
二、學生特點與基本學情分析：
一年級學生年齡較小，注意力集中的時間不長，動作發展也不十分協調。所以本學期教學的主要目的'是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓學生能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心。在此基礎上讓學生學習正確的站立、壓腳背跪坐、盤腿坐、伸腿坐等基本姿勢。認識自己身體的各個部分，訓練學生動作的協調性，節奏感及樂感。
二年級的學生有了一年的舞蹈學習基礎，所以這學期的舞蹈學習會增加難度，校園集體舞是面向全體學生的一種群體舞蹈，它是通過一些基本的舞蹈動作、跑跳組合以及通過隊形的變化，在音樂的伴奏下進行的一種韻律活動。
三、學期教學目標：
1、 認識自己身體的各個部位，學習正確的坐立基本姿勢。
2、 培養學生喜歡跳舞和做音樂遊戲。
3、 能按音樂節拍做動作，培養節奏感。
4、 學會幾種簡單的基本舞步，及多個小律動、組合、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
5、 培養學生模仿動作能夠獨立跳舞。
6、 掌握隊形的變化，體會學舞蹈的樂趣。
四、教學重、難點：
教學重點：1.掌握《校園集體舞》的風格特點;
2.通過集體舞的學習，加深對所學知識的理解和基本技術;
3.舞蹈步伐和音樂韻律感的掌握;
4.根據不同年齡階段的集體舞學習實踐過程培養身體的協調性及團隊精神，還要結合教學教法作業，進行專題研究、討論。
教學難點：1.校園集體舞的舞蹈動作要注重手、腳、頭的協調;
2.要注意舞伴的舞步流動、身體配合。
五、教學措施：
通過一個學期的學習，大部分學生對舞蹈這門課程有了很大興趣，通過學習校園舞蹈，我認為在以後的課堂上應多讓孩子們分組學習，這樣能增強學生的集體榮譽感和責任心，也能夠更好的控制課堂紀律和課堂氣氛，在起初舞蹈的動作外，穿插一些遊戲舞蹈，在遊戲中學習舞蹈，在舞蹈中快樂學習。
六、一學期一年級教學進度計畫按周次列表：
第一周
一年級：上課隊形，基本站姿;掌握站姿的基本要求;
第二周
一年級：第一個動作;
掌握吸跳步的要領，動作規範
第三周
一年級：第二個動作(手的動作);動作到位統一;
第四周
一年級：第二個動作(腳的動作)並複習所學內容。
熟練掌握;
第五周
一年級：兩人配合第二個動作;
動作協調統一;
第六周
一年級：合音樂;
卡好節奏;
舞蹈教學方案及工作計畫 篇27
一、指導思想
舞蹈作為一種以人體動作為物質材料的表現性的藝術活動，是人類審美活動較集中的表現，是培養人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發展身體，得到動作的協調性和靈活性的訓練，而且還能發展思維和情感，促進身心愉快的發展。
二、訓練目標
1、本學期系統而嚴格的訓練，進一步增強隊員們的節奏感，增強他們對舞蹈的表現力和感受力，特彆強調舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質和表演水平再上一個新台階。
2、教會學生用舞蹈語彙來表現舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。
3、嚴格要求，精心排練。
三、訓練內容及要求
1、基本功方面
由於學生水平上的差異，本學期針對他們的基礎和特點突出了不同訓練內容和的要求。有的學生要繼續加強基本功的訓練，加大訓練力度和難度，重視訓練質量，提高身體的柔韌性。還有些學生則要從基本功入手，進行系統的訓練，如：基訓地面練習和基訓把桿練習，幫助學生提高自身素質，增強自身氣質，為以後的舞蹈學習打下良好的基礎。
2、舞蹈學習方面
本學期計畫學習一塊成品舞蹈：民族舞蹈對隊員的素質要求較高，要求隊員要有良好的身體協調性和柔韌性，並要求隊員節奏感強、動作規範，特彆強調眼神和表情以及舞感，讓學生學會用心舞蹈。這首舞蹈是本學期訓練的重點，我們要加強訓練，從齊、快、準上下功夫，爭取以高質量的演出迎接今年的文藝匯演。
四、訓練時間
每周一、二、三、四、日課外活動時間。
五、活動地點
舞蹈教室
六、活動措施
1、引導學生觀看舞蹈錄像帶，幫助學生尋找舞蹈感覺。
2、逐段示範、講解動作，逐個輔導。
3、學生個人練習和個別輔導相結合。
4、採用學生互幫、好學生示範的方法，進一步提高水平。
幼兒舞蹈學期教學計畫2
大親愛的小寶貝們，祝賀你們進入了一個新的學期，又長大了一歲，脫離了爸爸媽媽的懷抱，讓我們以全身心的狀態投入我們這學期的學習和生活中來吧，新學期開始了，舞蹈老師想給大家說一句，小朋友們加油加油加油呀！
針對上學期舞蹈課堂的進程和匯報演出的效率，這學期老師會更加嚴格的要求我們每一個小朋友，在學習各門書本知識的同時，更加豐富我們的課堂生活，使我們小朋友在德智體美各方面都得到更好的發展。
根據各個班小朋友年齡的不同，這學期考慮到我們寶寶貝貝班的小朋友正處於長身體長知識的時候所以新學期增加我們寶寶貝貝班舞蹈課程，我相信在老師的努力下，雖然我們年齡最小，我們也是全園最出色的一支隊伍！
這學期每周每天舞蹈課程安排計畫如下：
周一：大班
基本功訓練，各種前踢腿後抬腿劈叉壓腿，訓練腿部的控制能力，大腰小腰鍛鍊我們身體的柔韌性，手臂手腕各種基本功的手位動作，盤坐，手型組合，步伐，前踏步後踏步等等。這些簡單的基本功練習是每節課必練的，小朋友正處於長身體的年紀，各個部位都比較柔軟，做起來動作也需要正規和系統化，這樣不僅可以使孩子們有一個優美的體形，也可以著實培養孩子們的樂感，使他們在藝術方面有更好更突出的表現和發揮，老師以你們為榮。
周二；中班
基本功的各項練習，和我們大班的小朋友一樣，中班小朋友年齡雖不及大班，但在一定程度上有些小朋友表現的還是很讓老師欣慰的，所以這學期根據上學期中班小朋友的表演程度會增加我們舞蹈課程的表演性和趣味性，希望小朋友們在這學期不但把我們的身體練好，更要向我們大班的大哥哥大姐姐學習，如何在舞台上充分的展現自己，如何克服膽怯性，如何做一個大膽的寶寶，為今後學習舞蹈的路途中打好基礎。
周三：小班
由於我們小班是兩個班，所以人比較多，課堂紀律是老師最操心的事情，這學期針對我們小朋友年齡小的緣故，老師會在課堂上增加一些趣味性的舞蹈練習，讓這些嘰嘰喳喳的小可愛們更加融入我們的舞蹈課堂，由於每個小朋友的接受能力有限制，老師會更加耐心的教大家去做動作，希望在其他老師的課堂輔助下，我們的舞蹈課會更加深受小寶寶們的喜歡，老師相信大家，加油呀。
周四周五：寶寶貝貝班
全園最小最可愛最惹人心疼的寶寶們，熱情和活力是這些孩子們不可缺少的東西，不再哭哭啼啼，不再撒嬌，不再互相打鬧，寶寶們剛接觸舞蹈，對任何都感到好奇，且興趣較濃，所以在每周的舞蹈課堂上，教學活動要生動有趣，針對這些，我們寶寶貝貝班採取遊戲的形式，在樂中學，在學中樂，讓我們的寶寶們在美妙的音樂下更加的有活力和激情。
針對每個小朋友的接受能力不同，今年會增加一個《舞蹈特長班》，從每個班選出個別出類拔萃的寶寶們，通過基本功，成舞的各項練習和編排，讓這些熱愛舞蹈，熱愛音樂，熱愛我們舞蹈課的小朋友充分的展示自己，在以後的學習道路上增光添彩。
舞蹈教育形象，生動活潑，感染力強，是幼兒十分喜歡，易於接受的一種藝術形式，舞蹈教育適合兒童的發育成長，使之更好的掌握身體，便於有表情的，創造性的使用動作語言，以表達豐富的內心世界，望子成龍望女成鳳的心態是我們每一個爸爸媽媽給孩子們最高的期望，我相信在博大的每一天，我們辛勤的老師們會給寶寶們帶來最貼心最放心的引導和服務，為我們每一天的學習為以後培養出更好更優秀的寶寶們做好全心的準備。
新的一學期，老師們加油，寶寶們加油，讓我們舞動起來把！
舞蹈教學方案及工作計畫 篇28
一、教學目標：
1、通過對兒童基礎訓練養成他們正確的體態習慣，優美的舉止，從內到外對人進行全面美感塑造的教育,能培養孩子鑑賞、創造美的能力。
2、少兒通過學習，可以使肢體各方面在力量、速度、耐力等方面受到鍛鍊，提高身體的協調性、敏捷性、靈活性，使孩子的形體、氣質得到訓練，糾正孩子不良的站姿、坐姿，促進少兒身體的健康。
3、通過表現力訓練，讓學生養成不僅會跳，更要會表演，使學生懂得舞蹈是“舞”和“演”。
4、對基礎好的學生適當指導，幫助，並予以拔高，促其更快向表演團隊發展。
二、教學內容：
一、上肢
手型：嘴式手型
手腕動作：小波浪、抖手、對腕、折腕
手臂位置：上位、下位、斜上位、後斜上位、前平位、旁平位、斜下位
手臂動作：前大波浪、旁大波浪、平開手、扶胸禮、雙蓋手、
二、上體：
松肩、晃頭、含胸、展胸、提腰、松腰、彎腰
三、下肢
地面位：對腳盤坐，雙跪坐
腳踝動作：踮腳
舞姿：前抬腿、前吸伸腿
舞步：吸腿走、碎步、前踵步、蛙跳步、跳踢步、吸跳步、橫追步、鴨走步、旁踵步、踮腳走
四、表演能力訓練
第一周：
1、熟悉幼兒，練習隊形，站立姿勢。
2、交待舞蹈的常規要求。（時間與物品）
3、新授舞蹈組合：小熊晚安
第二周：
1、音樂遊戲：拉個圓圈走走
2、複習舞蹈組合：小熊晚安
3、新授頭組合
第三周
1、音樂遊戲：拉個圓圈走走
2、複習頭組合
3、新授舞蹈組合：走路
第四周
1、音樂遊戲：拉個圓圈走走
2、複習舞蹈組合：走路
3、新授舞蹈組合：小手小腳
第五周：
1、音樂遊戲：蝴蝶
2、複習舞蹈組合：小手小腳
3、基本步伐——進退步：右腳向前踏地屈膝移重心，左腳離地屈膝，原地踏步，右腳前腳掌向後踏地，繼續一再動作。
小碎步：雙膝放鬆、屈膝，兩腳掌著地，快速交替行走，速度要平均，一般用於鬥勁輕快、活躍的舞蹈中。
蹦跳步：雙腳正步併攏，一拍一次前腳掌著地跳躍，起跳前，雙膝略微彎曲，落地時，腳單著地，跳躍要輕盈富有彈性。蹦跳形式有：雙起雙落、單起雙落、雙起單落。蹦跳標的目的為：前、後、左、右、斜前方、斜後方等。
小跑步：按音樂節奏跑步，左腳向前小跑一步，同時右腳離地；右腳向前小跑一步，同時左腳離地，動作要有節奏地交替進行。小跑步時，幼兒之間可拉手小跑，也可獨自叉腰或做其它動作小跑。小跑步也多用於活躍、歡喜的舞蹈中。
4、新授舞蹈組合：我的本領多么大
第六周：
1、音樂遊戲：蝴蝶
2、複習舞蹈組合：我的本領多么大、小熊晚安、走路、小手小腳
第七周：
1、音樂遊戲：開火車
2、基本步伐——點步
娃娃步：兩腳交替屈膝向兩旁踢出，腳心向上、腳踢起時向外撇，雙膝儘量挨近。雙手可以五指張開、隨身體自然擺動，也可一手臂側屈肘於胸前，一手臂側平舉。
3、新授舞蹈組合：小紅花
第八周：
1、音樂遊戲：開火車
2、複習舞蹈組合：小紅花
3、新授舞蹈組合：泥娃娃
第九周：
1、複習基本步伐、動作組合
2、複習舞蹈組合：泥娃娃
3、新授舞蹈組合：動物模仿操
第十周：
1、複習舞蹈組合：動物模仿操
2、新授舞蹈組合：小燕子
第十一周：
1、複習以前學的內容。
2、複習已學過的所有組合。
3、複習舞蹈組合：小燕子
第十二周：
1、複習以前學的內容。
2、複習已學過的所有組合。
3、學習在舞蹈小燕子的單一舞蹈動作的基礎上進行隊形變換，形成完整的舞蹈形式。
第十三周：複習小燕子
第十四周：
1、複習小燕子
2、複習舞蹈組合：小熊晚安、走路、小手小腳、我的本領多么大、小紅花、泥娃娃、動物模仿操
第十五周：
1、複習小燕子
2、複習所有的動作組合，作好匯報演出的準備。
第十六周：匯報演出
舞蹈教學方案及工作計畫 篇29
為了保證和提高教學質量，教學活動必須有計畫的進行，沒有計畫的教學活動不可避免地將導致教學的目的性，影響教學應有的成果。因此，無論教學對象是少年還是成人，是學員還是演員，教學周期是短還是長，教學活動都應該有計畫地進行。也就是說要制定教學計畫。
教師制定教學計畫的依據是教學大綱和教材。首先，教師必須熟悉教學大綱和教材並不斷深入研究，以期正確地理解本年級的教學任務及應達到的程度。此外，教師要了解教學對象目前的專業水準、專業條件、學習方法及學習的心理狀態，使教學計畫有針對性地進行，避免執教過程中的主觀性及盲目性。在上述條件的基礎上，教師還必須遵循由淺入深、由簡至繁、由易到難的教學規律。教學計畫可以分為學年計畫、學期計畫或單元（一個段落）計畫。教學計畫由教師制定，可由教研組討論並採取適當的方式定期檢查。一般來說，每一階段或每一學期的教程大致可分為三段：即恢複課、授新課、複習和考試（或匯報）。三段的授課時間不能平均分配，要依據各教學階段的任務與需要而定。
1、恢複課
學員由於基礎薄弱，在假期（或間歇期）“退功”幅度大，恢複課可用三周至四周。在學員間歇期間，即使學員堅持一定量的基訓練習，但運動量仍然會較正常課減少，學員身體的關節、韌帶、肌肉的能力與技術方法（即行話所稱的“法兒”）、體力等方面都會有所減退，因此恢複課就是：
（1）使學員身體各部位（頸、肩、背、腰、髖、膝、腳腕、腳趾）的能力、體力與技術的“法兒”都恢復到上學期末（間歇前）已達到的水平。
（2）對上學期末學員已掌握的教材進行有重點的複習（技巧部分單一訓練為主），使之鞏固或提高。
（3）有重點地克服與糾正學員休假前在訓練中遺留的毛病和弱點，如跳、轉、翻各類技巧中存在的具有傾向性的毛病，或身體某部位的能力較薄弱等等。
恢複課從開始到結束，在教學內容的難度與教學進程的速度以及運動量等方面，都需要逐步加強，使學員體力、能力與技巧的恢復有一個逐步適應的過程，恢複課階段教師在教學時不宜操之過急，過快地推進課程會造成職業病。恢複課開始時低年級可以只做把上練習，中、高年級可以增加少量的中間練習，當第二周結束時可恢復一堂完整課的全部練習內容。此外，恢複課開始時節奏處理要從容些，使學員練習時有較充分的自我知覺，並能控制自己的身體，依照動作的規格與要領進行練習。由於恢複課的教材較簡單與單一，教師應力求將教材組織得有趣（當然必有具有訓練價值），避免使學員感到枯燥費力。由於教學對象的條件與基礎的不同，恢複課教材的設計以及時間長短，仍然要因人因課制宜。實踐證明恢複課上得是否有成效，直接關係到授新課計畫能否順利執行，因此不可輕視。
2、授新課
授新課是每一學期教學內容最多、歷時最長的一個教學階段，相對來說也是最重要的一個階段。授新課的教學內容一般包括：
（1）對已學過的技巧加大難度。
（2）在已經學過的單一動作基礎上進行組合練習，以及加大已學過的組合難度。
制定授新課教學計畫時，教師需要依據年級教學大綱或某一教學階段規定的新課程教材內容，以及教學對象的基礎和授新課所占有的學時來安排，對所授新課內容在本學期末應達到的水平做一個估計和構想。將新課程全部內容劃分為幾個課程推進的小段落，每一段落可以月或周為單位，從而產生授新課計畫。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇30
一、教學前現狀分析：
本學期還是由我和王迪擔任全園的舞蹈興趣班教師,我們舞蹈的課程是《芭蕾》，咕咚、嘟嘟、貝貝，這三個班練得屬於較好的，中大班因為是園內較大的孩子，也是練得最好的，經過上學期的練習，這幫孩子已經掌握了《芭蕾》的基本手位與腳位，另外還練習了單一一位半蹲和全蹲，還有基本功（地面壓腿、踢腿、壓胯等）。今年會有新的小班加入舞蹈班，對於這幫新的小朋友，我們會在授課的過程中，首先先培養幼兒對音樂以及芭蕾的興趣，其次學習一些舞蹈基本要領舞蹈基本功的練習，及簡單的舞蹈動作。
二、舞蹈教學計畫
在這學期里，舞蹈課分小、中、大三個年齡段。
小班幼兒年齡較小，注意力較為分散，動作也不十分協調。所以本學期教學的主要目的是激發幼兒學習舞蹈的興趣，同時讓幼兒能在眾人面前大膽的表演，提高幼兒的自信心，能夠大膽的去表演，樂意表演。
中班幼兒比上學期大了很多，接受能力也會強很多，所以本學期我會讓他們學習芭蕾的同時，也會讓他們慢慢接受一些劇目動作，相對來說會比上學期難一些，幼兒也會繼續練習正確的站姿以及基本功。
大班幼兒是園內接受能力最強也是最快地，課程的安排幾乎是和中班差不多的，芭蕾：偶爾複習手位與腳位，學習新的基本動作（二至五位的半蹲與全蹲）基本功：把桿壓腿，地面踢腿，下叉（豎、橫）、下腰等。還會學習新的劇目
三、學期總目標：
1、對於大班主要學習動作的要領以及基本功，學習新的芭蕾基本動作以及新的劇目。
2、對小班四肢協調能力進一步練習和對舞蹈的接受能力及理解能力。大班會讓他們進行難一點的動作，比上學期更進一步地練習四肢協調、穩定性。
3、成品劇目
四、舞蹈教學要求
1、培養幼兒喜歡跳舞、運動。
2、能聽懂、根據音樂的節拍做動作，繼續培養幼兒的節奏感。
3、讓孩子學會幾種的基本舞步和動作，學習多個律動、歌表演、能在眾人面前自由地、愉快地表演。
舞蹈教學方案及工作計畫 篇31
舞蹈教育，是素質教育重要的一部分，是促進學生體、智、德、美全面發展的重要手段之一。舞蹈教育能促進學生的健康成長，使之更好地掌握肢體語言，有表情、有創造性地使用肢體語言，以表達豐富的內心世界。主要通過練習舞蹈基礎和形體訓練，學習舞蹈動作，來增強身體協調能力，訓練社員的舞蹈感覺以及培養社員的整體氣質。舞蹈社團還通過觀摩一些舞蹈視頻，舞蹈現場秀，給他們講解舞蹈的不同類型及淵源，增加同學們對舞蹈的理解力和鑑賞力，培養他們的個性，提高他們的文化修養和藝術水準。
一、訓練目的：
1、通過課外活動時間的訓練，要求學生在學期末掌握一定的舞蹈知識，軟度、開度得到一定的訓練，在音樂舞蹈中表現美、感受美。
2、使同學們對舞蹈表演產生濃厚的興趣，善於用肢體語言表現自己最美麗的一面。
3、在進行技能技巧訓練的同時，激發孩子們的創造性思維，增強自信，學會展現自我。
4、本學期計畫排練兩個大型
型成品舞蹈以備學校搞大型活動使用。
二、舞蹈社團活動形式：
1、社團成員由高一年級學生自願報名，擇優錄取。
2、本社團由指導老師每天訓練，社員按照學校安排開展社團活動，以提高我校音樂舞蹈水平。
3、通過社團活動，參加校藝術節各項演出，以及實施學生素質教育的展示活動。
三、本學期的訓練內容
第一周：課前熱身動作詳細講解。
第二周：課前熱身、地面前壓、旁壓腿；
第三周：課前熱身、胯的練習、腰部練習（地面起後腰、元寶腰、扳小燕等）
第 四 周：肩的開度訓練；胸腰和腹肌的訓練；後腿和背肌的訓練等。
第 五 周：踢腿和力量的練習、勾繃腳練習、半蹲、全蹲訓練、擦地練習等。
第 六 周：腳位訓練、小踢腿訓練、後踢腿訓練、小跳練習、大跳練習等。
第 七 周：課前熱身活動，秧歌舞蹈組合示範講解。
第 八 周：課前熱身、芭蕾基訓、秧歌基本舞步示範講解。
第 九 周：課前熱身、秧歌基本舞步示範講解。
第 十 周：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。 第十一周：編排秧歌舞蹈組合，根據所選內容對學生進行排練。 第十二周：民族舞蹈基本動作教學，舞蹈組合。如：新疆、藏族、傣族等民族舞蹈。
第十三周：芭蕾基訓、民族舞蹈基本動作教學。
第十四周：選取喜慶、積極向上的樂曲作為舞蹈編排曲目。 第十五周：芭蕾基訓、民族舞蹈的創編及示範教學。
第十六周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十七周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十八周：舞蹈節目的編排與訓練。
第十九周：舞蹈節目匯報演出。
四、訓練時間：
20xx年9月-20__年1月每周一至周四下午第四節課
五、訓練地點：
舞蹈室。