國中二年級上學期體育單元教學計畫

5、a:複習體側墊球。b:傳、墊球比賽。

6、學習原地正面扣球。

7、複習原地正面扣球。

8、排球教學比賽。

七、韻律操和舞蹈

學習第二套少年韻律體操,進一步提高節奏感和表現力。

1、複習少年韻律操1。

2、學習少年韻律操2第一段。

3、學習少年韻律操第二段。

4、a:複習少年韻律操一、二段。b:學習第三段。

5、複習少年韻律操(二)。

6、進行全套韻律操的總複習。

八、民族傳統體育

1、學習青年拳第一段1---5動。

2、a:複習青年拳1---5動。b:學習6---9動。

3、a:複習青年拳1---9動。b:學習班10---16動。

4、a:集體複習青年拳1---13動。 b:學習14---17動。

5、a:複習1---17動。 b:l學習18---20動。

6、複習青年拳第一段。

7、(同上)

形體訓練

初步了解基本手位與基本步法的動作方法,培養學生的節奏感,發展協調性和團結合作精神,引導養成正確的身體姿勢。

1、基本手位。

2、基本腳位。

3、綜合形體訓練。

4、複習形體訓練。