五年級上學期體育教學工作計畫 17跑動中手臂的擺動 18原地側面投擲壘球 19後滾翻 20蹲距式跳遠的單跳雙落動作 21障礙賽跑和跳短繩 22蹲距式跳遠的單跳雙落動作 23原地側向投擲排球 24出升的太陽全套操動作 25投擲活動 26蹲距式跳遠 27換物接力跑 蹲距式跳遠 28原地側面投擲壘球 29多種遊戲 30蹲距式跳遠踏跳和空中舉腿動作 31籃球運球 32原地各種簡單傳球練習(籃球) 33行進間運球 34換物接力跑 蹲距式跳遠 35各種短繩活動 36綜合練習 37各種運球練習 38長繩和短繩第1頁第2頁