1）根據人體生物節律的規律，人體活動高潮期一天內一般在上午9:00---11:00和下午3:00---5:00,建議排課時按科學規律和學校實際,將體育課排在上午第四、五節;下午第一至三節。
2）根據體育活動的技術規律和教委關於學生每天有一小時體育活動的要求,建議課與課之間、與體育鍛鍊課之間、活動課之間有天數上的間隔。
3）我校現有的場地器材條件下,體育教學課每次課最多安排3---4個班為宜,以利於教學效益和教學觀摩及檢查工作。
4）體鍛課可以安排在下午第三、四節課,但一定不要與正常體育課時間衝突。
四、課外體育活動與課餘訓練管理具體要求
（一）課外體育活動：
1、早操：每期安排體育教師配合住校生管理員，組織學生早操鍛鍊。體育教師之間進行組織安排交流，儘可能使早操鍛鍊的組織合理化、規範化。如：
A.田徑代表隊早操。B.住校生早操。
2、課外輔導與鍛鍊：我們體育鍛鍊課、體育活動課作為體育課的延續，把體育課上的教學內容安排到體育鍛鍊課、體育活動課中來繼續練習。能力強的學生進行教學比賽；能力弱一點的學生以班、組或男、女生，在由組長帶領下的小組進行練習。教師在所有安排的組與組之間巡迴檢查並輔導。如：國家體育鍛鍊標準的實施；體育合格標準的實施；一年一度的成都市田徑班級對抗賽。
3、民眾性的競賽活動：民眾性的競賽活動是由各個年級任課體育教師徵求學生意見、提出學期競賽活動方按、年級組配合、分管體育領導同意後進行的活動。活動中體育教師幫助和配合學生骨幹組織各個體育項目的活動。如：
A.一年一度校田徑運動會參加人次達到90%以上。
B.以年級各班為單位的SBA籃球聯賽每年都有不同程度的提高。
C.以年級各班為單位的桌球班級賽學生自己就達到了組織、競賽的水平。
D.一年一度的成都市田徑班級對抗賽。
（二）課餘體育訓練：
1、運動隊訓練與管理：我校運動隊訓練與管理，由體育教研組組長陳紅戈全面負責，對各運動隊訓練進行管理及監控。
A.男子籃球隊：我校男子籃球隊由於是國家級籃球（試點校）之一，又是四川省籃球重點學校之一，我校男子籃球隊特聘四川省籃球優秀教練楊鏇為主教練，體育幹事黃海鏑為教練，對我校男子籃球隊進行籃球訓練：訓練時間為每周二、四、六下午；訓練地點在我校一號籃球場（即將到我校體育館進行訓練）。
B.田徑代表隊：田徑運動項目，是我校獲四川?quot;傳統體育項目"學校的重要項目之一，教練由陳紅戈、金仁傑、姚曦（獲成都市體育局頒發的，田徑教練員資格證），分別擔任跑、跳、投各單項的田徑訓練工作。訓練時間為每周二（三）、四（五）下午；訓練地點在我校田徑場。
C.羽毛球代表隊：羽毛球運動項目，也是我校獲四川省"傳統體育項目"學校的重要項目之一，教練由何紹虹（成都市優秀教練員；羽毛球國家一級裁判員）擔任羽毛球代表隊訓練工作。訓練時間為每周二、五（日）；訓練地點在我校或租用場地。
D.棋類代表隊：棋類代表隊是我校近年來開展的項目，教練由蒲志宏擔任。訓練時間為每周一（二）、三（四）中午；訓練地點在我校。
E、游泳代表隊：游泳代表隊是我校多年來一直開展的項目之一，教練由常漢中擔任。訓練時間為每周一、三下午；陸上訓練地點在我校、水上訓練地點在原無機校。