學生心理健康教育的心得體會範文 篇1
在學校里有一門功課叫心理健康教育。我愛心理健康教育。 從這門課上我學到了許許多多的知識，讓我在碰到許多問題時，能引導我怎么從積極，正面的去處理問題。
當我跟同學發生矛盾時，我就想到心理健康課上，老師教過我們的要跟同團結友愛，互相幫助，不能吵架，打架。當我犯錯被老師或爸爸媽媽批評時，記起老師叫我們要虛心接受，知錯就改 。在我遇到學習上的困難時，老師我們要虛心請教學習好的同學時，多查多看一些書，想辦法去解決問題。這就是我喜歡心理健康教育這門功課的原因。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇2
學生要成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想品德修養，又具有健康的生理、心理素質和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代發展和社會全面進步對培養高素質創新人才的必然要求。
大學生正處於身心全面發展的關鍵時期，容易引發較多的心理衝突，而一些大學生又不能科學對待，且心理衝突調適能力較差，對心理諮詢難以啟齒，忽視心理健康教育諮詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。產生心理障礙的主要原因是對心理衝突調適不當。大學生正處於知識儲備、潛能開發、就職擇業、交友戀愛的人生關鍵時期，在這個時期很容易引發較多的心理衝突。由於一些大學生無法對產生的心理衝突進行調適或調適的方法不當，很容易產生心理障礙，嚴重地影響身心的健康發展。
大學生心理健康教育課，系統地向我們普及心理健康知識，解析心理異常現象，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進我們身心健康全面發展。課程在對我們進行心理健康教育時，還指導我們加強對心理衝突調適能力的提高，使我們學會進行自我心理調適，有效消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。課上老師指導我們建立真實的自信；由學會知識到學會學習；學會健康地去“愛”；學會與他人相處；做好成功走向社會的準備。
結合生活實際，引導我們樹立“健康”新觀念，增強我們的心理保健意識。“觀念”是人的思想意識的重要組成部分，對人的心理和行為起著重要的影響和指導作用。“健康”是我們所熟悉的概念，也是人們所關注的問題。人們非常注意自己的健康狀況，但一提到“健康”，總把它與“疾病”相聯繫，認為身體無“疾病”就是“健康”。其實就人的軀體而言，“健康”並不難定義。現代醫學已足能鑑定和驗證：只要任何器官都沒有實質上的細胞病變，就可以說是健康的。但我們所講的“健康”，並不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。”這說明，人作為一個整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬於正常狀態，並對社會有良好的適應能力，才能鑑定為“健康”。
因此，老師引導我們樹立“健康”新觀念，增強我們心理保健意識。在課堂講授中，特彆強調學生在日常生活中，除了加強體育鍛鍊，注意飲食衛生，保證自己的生理健康外，還要努力學習、加強交往、注重個人修養，確保自己的心理健康。
因為：（1）心理健康是保證生理健康的重要條件。
（2）心理健康是大學生接受思想政治教育以及學習科學文化知識的前提，是大學生進行正常學習、交往、生活各方面得到發展的保證。從現實情況和社會發展需要來看，作為新世紀的一代大學生，除了具有良好的思想道德素質和科學文化素質外，還必須具有相應心理素質和適應能力，現代社會的特徵是生活節奏加快、競爭意識增強，原有思維方式、行為方式、價值觀念、擇業觀念以及道德規範都發生了巨大變化，要想儘快適應社會，重要的一條是提高心理素質和適應能力。
結合大學生心理健康實際，培養學生健全的自我意識。自我意識是個體對自己以及人我關係的認識和評價，他在人格形成、發展和人格結構中占有極重要的地位。個體的認識、情感、意志都受其影響和支配。大學生自我意識的發展狀況既是以往心理發展和健康狀況的反應，也是現階段心理健康和人格發展的新起點。因此，老師幫助我們正確地認識自我，了解自身的心理健康實際，培養我們健全的自我意識。
辯證唯物主義指出，外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因只有通過內因才能起作用。在影響大學生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構成心理疾患的重要因素，又是心裡不健康的重要標誌。因此要提高學生的心理健康素質，最重要的是必須解除學生自身存在的不正確的“自我觀”，培養其健全的自我意識。
為此，在教學中，老師引導我們：
（1）正確認識自我，即對自己的優點、缺點要心中有數，對自己的能力能充分估計，做到自知之明。
（2）積極地悅納自我，即積極地喜歡自己、肯定自己、無條件地接受自己，包括好的、壞的、成功的和失敗的。
（3）有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己
的言行、調節和支配自己的情緒和意志。只要一個人能正確地認識自我、積極地悅納自我，戰勝和去掉自身存在的一些不利自己發展的弱點，以自尊、自信、自強、自立的心態去面對人生的一切，就會在生活和學習中避免心理疾患的出現，成為人格健全、各方面都得到充分發展的未來的建設者。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇3
今天下午第三節課，是心理課，我們要做一個好玩兒的遊戲，名叫“友誼店”。意思就是一個同學做店主，一個同學當客人。
遊戲開始了，先是心理老師當店主，一會兒，來了一位客人，他是說跟朋友吵架了，怎樣讓他接受道歉。有很多同學把手舉了起來。有的說跟他講道理，有的說找別人評理，還有的說送他一件他喜歡的東西。我把手舉了起來，我說了一個很好的道理，就是如果你再這樣下去，你就不是好孩子了，也沒用朋友了。那位同學覺得我的辦法不錯，就點了點頭。
下課了，遊戲結束了，我覺得這個遊戲很有趣。希望下次課能再玩兒一回。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇4
1、人際關係問題
良好的人際關係是學生成長與社會化過程中的重要組成部分。然而，由於人際關係、社會的複雜性與學生心理的單純性，使得大學生常常在人際交往中受挫。相當一部分大學生缺乏人際交往經驗，缺乏在公眾場合表達自己與他人交往的能力和勇氣，面對各種各樣的活動，既充滿了興趣又擔心失敗，久而久之，甚至迴避參與，妨礙了良好的人際交往圈的形成。有的學生則因對自己、對他人的認識問題，很難與人深交或缺乏知心朋友，有的則因人格因素，帶來交往中的矛盾與衝突。與此同時，由於個體間的正常交往不夠，又易引發猜疑、嫉妒等，極不利於學生的健康成長。
2、情緒起伏問題
大學生處於青春發育的“暴風雨時期”，生理髮育極為迅速，已基本趨於成熟，但由於閱歷較淺，社會經驗不足，對人生和社會問題的認識往往飄忽不定，加之青年特有的任性和理想的困惑交織在一起，極易出現各式各樣的心理矛盾，很容易受外界各種因素的干擾和影響，會因一點小小的勝利而沾沾自喜，也易為一次小考失利而一蹶不振，自我控制和自我調適能力較低，並由此導致其心理偏差和行為怪僻。大致表現如下：部分大學生出現焦慮和恐懼情緒，情感過於壓抑，整日焦慮不安;部分大學生則易於感情用事，喜怒無常，情緒好時待人處事入情入理，情緒差時，拒人於千里之外。這種群體性的負性情緒還是校園事端的直接製造者，學生的群體情緒一旦激發，很難受到理性與校紀校規的約束，往往會造成一些惡果，而一旦情緒穩定下來，又多是後悔不已。
3、學業成就問題
大學生的主要任務是學習，他們最關心的莫過於學業成就問題，而環境與地位的變化錯位給大學生們帶來了不少的心理負擔。高中時期的佼佼者，進入大學生活後，一部分學生髮現自己在高中時的那種優勢不復存在，面臨的是一種重新分化組合的嚴峻局面，幾乎每一個學生都有一種失寵感。一些學生在進入大學後因未能掌握大學學習的方法而導致考試不及格，從而帶來厭學、自卑、自信心下降等一系列心理問題。有的學生甚至得了考試恐懼症，每次考試時就生病或不敢考。如何加強對大學生的心理健康教育，就成為我們高校教育工作者迫切需要關注的問題。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇5
一個心理健康的人能體驗到自己的存在價值，既能了解自己，又接受自己，有自知之明，即對自己的能力、性格和優缺點都能作出恰當的、客觀的評價；對自己不會提出苛刻的、非份的期望與要求；對自己的生活目標和理想也能定得切合實際，因而對自己總是滿意的；同時，努力開展自身的潛能，即使對自己無法補救的缺陷，也能安然處之。一個心理不健康的人那么缺乏自知之明，並且總是對自己不滿意；由於所定目標和理想不切實際，主觀和客觀的距離相差太遠而總是自責、自怨、自卑；由於總是要求自己十全十美，而自己卻又總是無法做到完美無缺，於是就總是同自己過不去；結果是使自己的心理狀態永遠無法平衡，也無法擺脫自己感到將已面臨的心理危機。
心理健康是指這樣一種狀態，即人對內部環境具有安定感，對外部環境能以社會上的任何形式去適應，也就是說，遇到任何障礙和因難，心理都不會失調，能以適當的行為予以克服，這種安定、適應的狀態就是心理健康的狀態。衡量心理是否絕對健康是非常困難的。人格是個體在長期生活經歷過程中形成的獨特個性心理特徵的具體表達。而心理障礙是指心理疾病或輕微的心理失調。它出現在當代大學生身上大多數是因心身疲乏、緊張不安、心理矛盾衝突、遇到突如其來的問題或面臨難以協調的矛盾等出現，時間短、程度較輕微，隨情境的改變而消失或減緩；個別那么時間長、程度較重，最後不得不休學甚至退學。心理障礙的表現形式多種多樣，主要表現在心理活動和行為方面。表現在心理活動方面如感覺過敏或減退、體感異常、錯覺、幻覺、遺忘、疑病妄想、語詞新作、意識模糊、紊亂的心理特點和難以相處等等。行為方面和焦慮、冷漠、固執、攻擊、心情沉重。心灰意冷，甚至痛不欲生等。
心理素質是主體在心理方面比擬穩定的內在特點，包括個人的精神面貌、氣質、性格和情緒等心理要素，是其它素質形成和開展的根底。學生求知和成長，實質上是一種持續不斷的心理活動和心理開展過程。教育提供應學生的文化知識，只有通過個體的選擇、內化，才能滲透於個體的人格特質中，使其從幼稚走向成熟。這個過程，也是個體的心理素質水平不斷提高的過程。學生綜合素質的提高，在很大程度上要受到學生各種素質的形成，要以心理素質為中介，創造意識、自主人格、競爭能力、適應能力的形成和開展要以心理素質為先導。在複雜多變的社會環境中，保持良好的心理適應狀況，是抗拒誘惑、承受挫折、實現自我調節的關鍵。
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理開展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最劇烈的時期。由於心理開展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生，如理想與現實的衝突、理智與情感的'衝突、獨立與依賴的衝突、自尊與自卑的衝突、求知與區分能力差的衝突、竟爭與求穩的衝突等等。這些衝突和矛盾假設得不到有效疏導、合理解決，久而久之會形成心理障礙，特別是當代大學生，為了在劇烈的高考竟爭中取勝，幾乎是全身心投人學習，家長的過度保護、學校的應試教育、生活經歷的缺乏使這些學生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在學習、生活、交友、戀愛、擇業等方面小小的挫折足以使他們中的一些人難以承受，以致出現心理疾病，甚至離校出走、自殺等。從環境因素看，竟爭的加劇、生活節奏的加速，使人產生了時間的緊迫感和壓力感；個人對生活目標的選擇時機增多，難以兼顧的矛盾加劇了內心的衝突，產生了無所適從的焦慮感。凡此種種，對變化的環境適應不良而出現的各種困惑、迷惘、不安、緊張在明顯增加，社會的變革給正在成長著的大學生帶來的心理衝擊比以往任何一個時代更強烈、更複雜。各種生理因素、心理因紊、社會因素交織在一起，極易造成大學生心理開展中的失衡狀態。心理素質低劣的人自然不能適應高速度、高科技、高競爭的環境，心理負荷沉重便容易導致各種心理疾病大。
所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康：
1、保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，有了學習興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識海洋里邀游，拚命地吸取新知識，開展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會開展的需要。
2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘假設具備了以上素質，那么我們的心理健康不成問題，那么一定能在學業和事業上取得一定的成功。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇6
1、加強大學生的人際交往教育，建立良好的人際關係
首先，大學生的人際交往教育應針對大學生活人際交往中的不良心理和情緒，及時加以耐心引導和幫助，使他們以良好的心理態勢去面對新的人際交往和複雜的人際環境，既客觀認識自己，又客觀認識他人。其次，要培養大學生的人際交往方法和技巧，教育大學生加強人際交往的品德修養，教育他們在人際交往中應學會信任、尊重、寬容，以誠相待，用真誠去贏得他人的信任和尊重，獲得真誠的友誼。學校可以經常組織一些健康向上、豐富多彩的活動，讓學生在參與這些活動的過程中，培養積極的人際交往心理，建立起和諧的人際關係。對於那些性格特別內向、不善交際以及患有社交恐懼症的學生，更要關愛有加，耐心引導，鼓勵為主，使這部分學生慢慢的擺脫心理障礙，最終走出自我，融入集體這個大家庭中。
2、採取各種途徑，磨練大學生意志，提高情緒的調適能力及心理承受能力
磨練意志，提高大學生的心理素質是解決心理疾病的根本途徑。高校教育工作者要積極引導大學生深入社會實踐，從中接受鍛鍊，磨練意志，教育學生正確對待挫折，面對困境積極尋求解脫的途徑並總結教訓;指導學生對自己的情緒進行把握與調節，豁達大度、遇事冷靜，要能做到自我正確的安慰，能合情合理地對待自己的各種需要，培養對挫折的承受力。同時他們的自我教育能力也將隨之而增長，感情沉穩，自制力增強，在很多情況下都能自己擺脫心理負擔，除掉精神障礙。
3、引導學生樹立正確的學習目標
一直以來，學習、讀書被賦予很高的價值，大學生對學業的關注是與對自我關注緊密聯繫的。因此，高校教育工作者應幫助大學生客觀地認識評價自己，善於發現自己的長處，根據客觀現實條件來調整個人需要和心理期望，避免由於自己的期望過高或過低造成心理上的焦慮不安或鬆懈情緒。同時，要讓學生認識到，學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。
在社會處於轉型期間，競爭越來越激烈。高校教育工作者要不斷加強對大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要做思想品德、智慧型、體魄的儲備，更要做戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，走向成熟，參與社會競爭。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇7
經過認真的學習，我學到了很多東西，也有了深刻的理解。根據調查表明學生中存在心理異常的情況約有30%，患有心理疾病的約占15%，而學生的心理健康問題主要表現在考試嚴重焦慮，情緒易爆發，人際交往障礙等等，並且在近些年來呈現上升的發展趨勢。作為教育工作者的我們對此不能置之不理，不能過於注重分數，只把分數當作唯一的標準，卻不去理解學生的心理狀態。我們要培養的是人才而不是只會考試的廢材。作為教育工作者的我們應該正視心理健康教育，促使學生的健康發展，讓他們的人格得以健全，為社會培養合格且優秀的人才。
除了老師要發揮作用以外，也需要跟家長做一個良好的配合。親職教育以及學校教育共同發力，才能讓孩子的心理越來越健康。家長是孩子的第一任老師，只有家長內心充滿正能量，孩子才能從家長身上汲取到力量。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇8
當我知道我們要上心理健康教育課的時候，我非常的不高興，難得雙休日我們有時間可以好好玩，晚上還要去上課，我當初也覺得心理課是一門很枯燥的課，無非就是給我們講一些理論、認識一些心理名詞、心理疾並叫我們如何自我調節等等，可是在我上了第一節課後，我就知道我錯了。老師的課並不無聊，課堂氣氛很活躍，老師會與我們在課堂上進行一些交流，讓我們當堂表達自己的想法。
在我的印象中，上課一般用的只是腦，大腦不停地思考問題解答問題、記憶等，但心理課不一樣，它給我的感覺是心靈的解剖，它的內容大部分都與我們有關，我們會很誠實的上這門課，因為我們想更多更好更準確的了解自己。這是我上心理課給我的最大的感受，是一種自己與自己的對話，是一種反思一種自我省視，心靈的安撫，當然，這只是一方面，有些課時給我的更多的是快樂和知識。上老師的課很輕鬆很愉快，相比往常這個時間段我會在宿舍玩手機玩電腦愉快多了，是發自內心的感受，也肯定比我在宿舍浪費時間值得多了，但是需要說明的是就算老師的課不愉快它也比我在宿舍值得，因為上課接受知識本身就是一件很有價值的事情，只是我們大多時候心裡不願意，它便變得與我們相處的不好。我都覺得可惜，因為我因其他的事情逃過課，現在也不明白當初為什麼會覺得心理課是枯燥的。我往往還在沒弄清楚對象、還在不了解對象的時候就做出判斷，然後就會影響我對這個事物的看法，這是不好的。
第一節課老師讓我們互相認識，學會自我介紹，當堂認識兩個新的同學，還讓同學給我們示範。我膽子比較小，老師讓同學上去的時候我有在慶幸自己沒點到，老師找了坐在角落裡、不太起眼的同學。課堂很是活躍，尤其是同學上去認識新朋友的時候。當然也有相對不輕鬆的時候，就是給我們講道理的時候。
我記得老師說過，現在心裡有點病是很正常的，也有好多同學願意把心裡的結說出來，讓老師幫助，我們要學會自我幫助，自己給自己暗示。向老師同學傾訴交流，把心中的疙瘩解開。我記得我高中有段時間心裡很難受，不是學習壓力，沒有理由的難過，可能是為自己感到失望，感覺在虛度時光，當時我也想讓自己儘快擺脫這種狀況，可是我又不知道要怎樣擺脫。我也不想和任何人說，因為我覺得他們不會理解，反而會引起對我的另一些看法，看書也不行，後來我和好朋友打了電話，我對我自己的事情絲毫沒提，可是打了電話後我會覺得好過一點，即使我的問題沒有解決。這個時候我就知道，其實交流交談改變的是心情而不是解決問題，等你的心情改變了，你心中的不快、難過也不見了，交談的內容也不一定就要說自己的事情，後來我就學會了以這樣的方式來調解自己，但這個方法也不是都有用，會覺得很矛盾，我居然到了用這種方法來使自己不難過了的地步。也發現越長大心裡的問題就越多。這大概是我多想的習慣造成的。所以聽到老師說現在的人心裡多少都會有一點毛病，或大或小，我也就不那么擔心了。
我記得老師給我們做過這樣一個遊戲，讓我們自己在紙上寫20個句子我是誰，當時我們都覺得好難寫，20個句子，可是越寫到後面就發現20個句子根本不夠寫，越寫越想寫，後來我回到宿舍寫了一篇日誌，題目就是我是誰，好好的看看自己是怎樣的一個人，看看自己眼中的自己與理想中的自己有多大的差別。人往往會因為外界因素而改變自己內心真實的想法，從而把自己原來好的優秀的思想變少變沒，然後自己就變得越來越脫離自己原有的軌道，忽然有一天發現自己怎么會是這個樣子的，然後又陷入自責當中。我覺得老師很有趣，我們在寫的時候老師已經給我們準備了紙筆，有時候交上去，有時候自己留著。上這門課程，沒有壓力。我們大學生作為一個特殊的群體，一方面慢慢步入社會，一方面還能像孩子一樣，未免不會產生某些疑慮某些心理的問題，那么心理健康教育便成了我們的不可缺少的過程。剛步入大學的時候。學院還組織了大家做了個心理測試，通過測試看看大家的心理健康狀況，由此就知道，大學生心理健康教育還是很重要的一件事情。現在越來越多的大學生做出許多不可思議的事情，這不能不表明，我們的心理、思想出現了那么一點小小的問題。學習心理教育，不僅僅是在學校里起作用，等我們真正步入社會後，我們也同樣需要這些方法來調整自己，擺正心態。
心理健康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛的可貴，學會了與人共處，我會將課堂學到的知識運用到平日生活中去，接受愛，報答愛。就讓我們乘著愛的翅膀去騰飛!在心理課上，我學到很多知識，雖然沒有當堂回答問題鍛鍊膽，我也感到自己身上的不足，並下決心改正。上心理課的老師講課很有特點，給我留下很深的印象。我也希望老師能開展有關心理的什麼活動，讓我們以後沒有機會上課、但又不敢去到心理諮詢室的同學能參與健康心理的測試等等，讓更多的同學更好的了解自己。我也相信，一定會有很多同學願意參加這樣的活動。
我喜歡上這門課程的理由之一是老師會與我們做交流、給我們做心理測試、課堂活動。最後一次課堂老師給我們做了這么個活動，讓我們繪製自己的心情圖，從星期一到星期日，看情緒表的波折。我發現自己課多的那一天心情最差，課少的時候最高興。後來老師給我們講了abc法則，是說性格的，大家做了性格測試，希望老師多在課堂上做一些這樣的活動，不僅使課堂氣氛更活躍了也讓我們更起勁去學習心理健康教育。
課堂上老師必不少講的是戀愛，大學戀愛老師也給了我們一些指點，讓我們或多或少有了方向，通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛。
另外生活中，我們要保持積極樂觀的心態，多想一些開心的事情，必要的時候改變自己，心態很重要，同一件事情不同的看法就會有不同的結果，另外，一定要堅持自己對的、優秀的好的思想，這樣就不會把自己變得對自己很失望，和同學和睦相處。就我自己來說，我覺得我最需要改變的是說話，說話的方式和音量。我說話聲音太小，有時說話並沒有表明自己的真實想法，有時又不得已違背了自己的意願，就要自己調節一下，幽默可以讓氣氛活躍，也讓談話輕鬆。
最後對老師課堂的建議，我覺得老師雖然和同學們有溝通有交流，但是對心理課來說，我希望這種交流越多越好，讓更多的同學有機會，當然這也要同學們自己爭取和配合老師。老師給了我一個很好的回憶，我覺得老師很可愛，上起課來就很輕鬆，又能學到知識，沒有什麼大壓力，老師也很友善，像姐姐一樣給我們輔導，讓我們不那么枯燥，希望老師繼續保持。我也會採取一些小辦法，例如每天給自己寫一句鼓勵的話，每天對著鏡子微笑，去湖邊吼吼，練練眼神讓自己變成一個積極向上的人。
雖然我的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但是心理學知識對於
我認為作為大學生，心理健康就是對生活和學習有樂觀的心態;有正確的自我主觀意識;能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學們關係和諧，很好的融於集體;能很好的適應環境，心理諮詢，是指諮詢員運用心理學的知識，通過詢問等方法解決其心理困惑。
心理諮詢事實上是幫助來訪者實現心靈再度成長的過程。那些認為只有心理有病的人才會去心理諮詢的觀念是不對的。總之，心理諮詢是指運用心理學的方法，對在心理適應方面出現問題並企求解決問題的來訪者提供心理援助的過程。通過這學期對大學心理健康教育的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…在心理諮詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯繫實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這裡我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用!
完成了大學心理學(二)的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇9
大學生要成長為有理想、有道德、有文化、有紀律的一代新人，成長為全面建設小康社會的生力軍，接好中國特色社會主義事業的接力棒，就必須既具有較高的科學文化素質和思想品德修養，又具有健康的生理、心理素質和健全的人格。加強大學生心理健康教育，是大學生健康成長的需要，是時代開展和社會全面進步對培養高素質創新人才的必然要求。
大學生正處於身心全面開展的關鍵時期，容易引發較多的心理衝突，而一些大學生又不能科學對待，且心理衝突調適能力較差，對心理諮詢難以啟齒，無視心理健康教育諮詢，產生心理煩惱和困惑，甚至出現心理障礙。產生心理障礙的主要原因是對心理衝突調適不當。大學生正處於知識儲藏、潛能開發、就職擇業、交友戀愛的人生關鍵時期，在這個時期很容易引發較多的心理衝突。由於一些大學生無法對產生的心理衝突進行調適或調適的方法不當，很容易產生心理障礙，嚴重地影響身心的健康開展。
大學生心理健康教育課，系統地向我們普及心理健康知識，解析心理異常現象，傳授心理調適方法，介紹提高心理健康水平的方法和途徑，從而促進我們身心健康全面開展。課程在對我們進行心理健康教育時，還指導我們加強對心理衝突調適能力的提高，使我們學會進行自我心理調適，有效消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。課上老師指導我們建立真實的自信；由學會知識到學會學習；學會健康地去“愛〞；學會與他人相處；做好成功走向社會的準備。
結合生活實際，引導我們樹立“健康〞新觀念，增強我們的心理保健意識。“觀念〞是人的思想意識的重要組成局部，對人的心理和行為起著重要的影響和指導作用。“健康〞是我們所熟悉的概念，也是人們所關注的問題。人們非常注意自己的健康狀況，但一提到“健康〞，總把它與“疾病〞相聯繫，認為身體無“疾病〞就是“健康〞。其實就人的.軀體而言，“健康〞並不難定義。現代醫學已足能鑑定和驗證：只要任何器官都沒有實質上的細胞病變，就可以說是健康的。但我們所講的“健康〞，並不單純指的是生理上的健康：“而是除此之外，還要有完整的生理、心理狀態和社會適應能力。〞這說明，人作為一個整體，身體和心理是相互依附、彼此制約的，只有在生理和心理兩方面都屬於正常狀態，並對社會有良好的適應能力，才能鑑定為“健康〞。
因此，老師引導我們樹立“健康〞新觀念，增強我們心理保健意識。在課堂講授中，特彆強調學生在日常生活中，除了加強體育鍛鍊，注意飲食衛生，保證自己的生理健康外，還要努力學習、加強交往、注重個人修養，確保自己的心理健康。
因為：
〔1〕心理健康是保證生理健康的重要條件。
〔2〕心理健康是大學生接受思想政治教育以及學習科學文化知識的前提，是大學生進行正常學習、交往、生活各方面得到開展的保證。從現實情況和社會開展需要來看，作為新世紀的一代大學生，除了具有良好的思想道德素質和科學文化素質外，還必須具有相應心理素質和適應能力，現代社會的特徵是生活節奏加快、競爭意識增強，原有思維方式、行為方式、價值觀念、擇業觀念以及道德標準都發生了巨大變化，要想儘快適應社會，重要的一條是提高心理素質和適應能力。
結合大學生心理健康實際，培養學生健全的自我意識。自我意識是個體對自己以及人我關係的認識和評價，他在人格形成、開展和人格結構中占有極重要的地位。個體的認識、情感、意志都受其影響和支配。大學生自我意識的開展狀況既是以往心理開展和健康狀況的反響，也是現階段心理健康和人格開展的新起點。因此，老師幫助我們正確地認識自我，了解自身的心理健康實際，培養我們健全的自我意識。
辯證唯物主義指出，外因是變化的條件，內因是變化的根據，外因只有通過內因才能起作用。在影響大學生心理健康的諸因素中，自我意識不健全既是構成心理疾患的重要因素，又是心裡不健康的重要標誌。因此要提高學生的心理健康素質，最重要的是必須解除學生自身存在的不正確的“自我觀〞，培養其健全的自我意識。
為此，在教學中，老師引導我們：
〔1〕正確認識自我，即對自己的優點、缺點要心中有數，對自己的能力能充分估計，做到自知之明。
〔2〕積極地悅納自我，即積極地喜歡自己、肯定自己、無條件地接受自己，包括好的、壞的、成功的和失敗的。
〔3〕有效地控制自我、完善自我、超越自我。即有效地約束自己
的言行、調節和支配自己的情緒和意志。只要一個人能正確地認識自我、積極地悅納自我，戰勝和去掉自身存在的一些不利自己開展的弱點，以自尊、自信、自強、自立的心態去面對人生的一切，就會在生活和學習中防止心理疾患的出現，成為人格健全、各方面都得到充分開展的未來的建設者。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇10
我聽了韓學榮教授的心理健康講座感覺受益匪淺收穫很多。
韓老師從健康的定義、健康的標準、健康與不健康的問題等幾個方面展開了講述，感覺老師講的這些都很貼切實際，很實用，尤其對於我們老師工作壓力大，聽完講座心裡感覺輕鬆了很多，感覺比以前更了解自己了。並且在課上聽的很輕鬆沒有感覺累，一天時間覺著過得很快。並且在以後教育學生上和自己自我調節上受到很大啟示，具體體現在以下方面
1、在教育學生過程中，不會有萬能的、普遍解決問題的辦法，教師怎么教要掌握技能和技巧，不要只知道批評，要學會站在學生的角度考慮問題，尊重學生讓孩子們喜歡你。學生在喜歡你的基礎上，就會對你所教的學科產生興趣，並且願意學習，因為興趣是孩子們最好的老師。
2、在我的心裡上，老師的講座讓我釋放了很多壓力。首先讓我知道生活是五顏六色的，當我們工作和生活上有壓力時，我們要學會把心思放下來把擔子放下來，學會自我調節。另外還要正確認識自己，必須要學會獨立生活，在生活中要有最起碼的獨立性。當我們不能改變環境時，我們要試著適應環境。
總之，人無完人，金無足金，我們在生活工作中該怎么過怎么過，高興也是一天，不高興也是一天，為什麼不高高興興過好每一天呢？
學生心理健康教育的心得體會範文 篇11
在學習大學生心理健康教育這門課程的過程中，我受益匪淺，它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價值觀，它讓我更好的認識了自己，也更有信心創造美好未來。
這門課程幫助我培養健全的人格。它教會我要勇敢的剖析自己，通過自我剖析我發現自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上，通過老師的教導和書本的指導，我慢慢的開始正視自己。
這門課程幫助我規劃人生，對未來更加充滿信心，人生確實需要規劃，剛進入大學的學生，一定要想好自己的一生準備做些什麼樣的事，按自己的理想，一步一個腳印向踏實的'人生目標靠近。人的一生如果沒有目標，沒有方向，永遠是隨波逐流，得過且過。有些時候，理想也等同於我們的目標，但只是有了理想卻沒有認真規劃，在實現的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上改變，到頭來感慨行路難，撫慰自己已經追求了過程就不要太再意結果。這是理想與現實出入太大不得不給自己的撫慰。
而如果你確實認真規劃了你的人生，每一個階段都有自己即定的目標，如果過程出現了偏差就及時改正，始終讓自己的目標在現實的征途中存在。一旦緊咬目標，你會發現你有戰無不勝的力量，而且會努力為自己的最終理想而奮鬥不已。
目標清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規劃好你的人生，你會奮不顧身地為理想而努力，而你行動的動力，也是你每一個階段不同的規劃目標。所以一個好的人生規劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫助我塑造了一個自由高尚的靈魂，為我的健康成長提供了指導，為我的未來照亮了道路。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇12
本學期，我選擇了“大學生心理健康”這一門選修課。起初選這門課也沒其它原因，因為選這門課的同學特多而且聽說老師您不是特別嚴格。所以就上了這門課。後來，通過老師細緻入微，生動活潑的教導，我認識到心理健康的重要性同時也學到了很多新知識與重新認識自我。
首先，我認識到真正的健康是生理、心理和社會適應都臻於完滿的狀態。這是聯合國世界衛生組織對健康所下的定義。
從廣義上講，心理健康是指一種高效而滿意的、持續的心理狀態。從狹義上講，心理健康是指人的基本心理活動的過程內容完整、協調一致，即認識、情感、意志、行為、人格完整和協調，能適應社現在對心理健康的標準是這樣定義的：一、具有充分的適應力;二、能充分地了解自己，並對自己的能力做出適度的評價;三、生活的目標切合實際;四、不脫離現實環境;五、能保持人格的完整與和諧;六、善於從經驗中學習;七、能保持良好的人際關係;八、能適度地發泄情緒和控制情緒;九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性;十、在不違背社會規範的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求會，與社會保持同步。而，我們大學生，可塑性很強又正是人生觀和價值觀形成的重要階段，所以大學生的心理健康教育問題應該引起足夠的重視。
在心理課上，我們做了很多心理測試讓我們清楚的認識自我。我們採用七八人一個小團體，便於同學之間相互交流，與老師交流。記得第一節課是同學之間相互自我介紹，相互了解。我們還對各自的性格進行了自我評價和相互評價。進行在情境中關於各自犯罪心理和報復心理測評。還有“我的小小動(植)物園”、“洞口餘生”、“評鐘錶匠和藥劑師的故事”等活動，既有趣生動，又富含哲理。既加深了同學之間的相互了解，有更清晰認識自我。
心理健康課讓我學到了很多，老師針對高校學生在校期間可能會遇到的一些心理問題進行了相應的闡述，比如適應心理、自我意識、學習心理、人際交往心理、情緒管理、個性心理、愛情及性心理、網路心理、職業心理等。在課堂上進行分析講解以及討論互動，讓作為大學生之一的我更加全面系統的了解了心理知識，進而能對自己的心理波動進行初級的評斷，讓自己正確的面對心理波動，加深自我認識。老師還給我們介紹了現代的“微表情”知識。微表情是指人在極短的時間內所作出的表情，這個表情反映了人的真實情緒，但是一般人不容易捕捉，通過微表情我們也能夠知曉對方的真實情緒，有利於雙方的溝通和真實的交流。
最後，我們要意識到良好的心理素質是現代人士追求成功的首要建構要素，它不僅僅是健康人生的基礎，也是成功人生的起點。優秀的心理素質意味著需要把自己培養成一個高情商的人，具有穩定的情緒，越來越奮的毅力，良好的心態和進取心。優秀的心理素質不僅包括氣質等個性因素，還包括自己的修養和思維等後天磨練的因素。然而，在當今時代的要求下，只有真正心理上健康的人，才能一步步登上成功的頂峰。我們當代大學生應該銘記：年輕時多一分磨礪，少一分安逸，在今後的歲月里就會少一分懦弱與無能，多一點堅強與自信，唯有如此，才有可能將自己的潛力發揮到極致，令自己的人生更精彩、更富有成就！人生不會總是一帆風順、事事順心，但如果始終以積極向上的態度面對人生，懷著一份感激的心情去面對這個世界，就一定會使自己在任何情況下都快樂！因此，我們當代大學生應
大學心裡課心得5
通過這學期對大學心理(二)的學習，我對心理知識有了一定的了解，首先是對心理學的發展史有了一定了解，然後是學習了一些團體活動的知識，並且在參加活動課的過程中體會到了很多人生的知識，在團體活動中大家彼此敞開了自己的心扉，積極的參與到了集體的活動中，在此中再一次體現了集體的力量…
在心理諮詢的活動課中，我認識到了人心中脆弱一面，有時心靈事多么的需要他人的呵護，那種心與心的交流才能讓人體會到交流得喜悅，我們的心理諮詢的模仿有時會讓人感覺像節目表演，但是大家真誠的心卻又不能不讓感動，初次它讓我體會到了那種幫助別人的喜悅。
活動課是實施素質教育的有效形式，是理論聯繫實際的重要途徑。它可以調動學生學習的激情，活躍課堂氣氛，真正達到育人效果。學生在實實在在的活躍的生動的並且有一定新意的活動中受到教益和啟迪，促進知行的結合。學生在主動參與教學過程中，激發了感情，明白了道理，情理凝結，形成了信念之後，進而需要在行動中表現自己。此時教師要引導、鼓勵學生把健康高尚的情感向外投射，為他們提供展現自己行為的機會和場所。
這學期我還參加了我們學校的心理協會---沁心港灣，這是一個溫暖的大家庭，大家在一起共同努力，不僅學到了很多心理方面的知識，還為其他同學提供心理方面的服務。特別是今年的5.25活動更是深深的感動了我，老師與同學們的親密交談讓同學們，還有我有懂得了很多很多……而且在這裡我可以把在心理課上學到的知識付諸與實踐，讓我學而致用！
完成了大學心理學(二)的學習，我對自己大學四年的生活有了初步的規劃，對以後的路，對自己的職業生涯有了一個初步的規劃。
可見，心理學對我們大學生的幫助之大是顯而易見的。我們無論在生活、還是學習、交際方面都可以用到這方面的知識。
這門選修課我很感興趣的一門，我有種不用逼自己去專心聽課，而是那種不由自主被老師所吸引的感覺。可見心理學真的有它的魅力所在啊！
雖然我選修的心理課結束了，但我對心理知識的學習卻還沒有結束，或許心理學跟我以後的職業沒有什麼很大的聯繫，但是心理學知識對於我的幫助卻是長遠的，甚至是一生的。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇13
心理健康是人類思想的關鍵，如果心裡不健康就會做出一些不正常的事情。我來講一個小故事吧。
一天，一個患有癌症的人去檢查身體，另一個沒有患病的人也去檢查身體。體檢報告出來了，由於病人太多醫生把體檢報告弄錯了，那個沒病的人看到報告十分傷心，而有患病的人相反，很開心。沒病的人每天生活在痛苦裡，不知道哪天會死去，所以提心弔膽的。患有癌病的人每天生活在快樂之中。一年之後他們過來復檢，沒病的人真的患了疾病，而本來有病的人卻好了。
這個故事告訴我們心理健康真的很重要。心理健康了什麼事都能解決。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇14
每一個人的心理狀態都不一樣。我要保持健康的心理狀態，面對一切。
在學習上，也要保持健康的心理狀態，投入學習，見到同學成績比我好，我不嫉妒，心裡暗下決心向她學習。見到學習比我差的，不能譏笑人家，應該去安慰人家，幫助人家。
同學之間不攀比，見到同學吃的。喝的。用的比我好，比我多，不要求父母買比同學好的，自己有什麼就用什麼，為父母節約錢。
我要做一個不和同學攀比，不譏笑同學，並不嫉妒同學，做一個心理健康的小朋友，這樣大家才能喜歡我。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇15
成為一名大學生是每一名學生的夢想，而我有幸的成為一名皖南醫學院的學生。在那裡，我學習到知識，認識許多關係要好的同學，同樣還過著自我在大學裡豐富多彩的生活。可是，每一位大學生在大學生活里都會遇到或多或少，或大或小的問題。與此同時，大學生心理健康教育這門課給廣大大學生供給了一條了解自我，改正自我不良習慣並獲得自我提升的途徑。學習這門課並結合自我身邊的生活使我有很多體會和感悟。
在第一次上這門課的時候，教師向我們詳細的介紹了心理健康的意義，心理健康的概念以及大學生心理健康的標準等資料。這讓我有耳目一新的感覺，在過去和這些資料有關的課是十分少的。此後教師們一個個生動的事例讓我體會到擁有健康的心理對於一個人的重要性。隨著課程的繼續，我又了解到了許多與大學生心理健康相關的資料，而這些資料都十分貼切大學生的生活，能夠幫忙我們大學生解決自我日常生活中的常見問題，從而避免很多事情的發生。
每一位學生都有著自我的生活習慣和小嗜好。但這並不是在任何場合下都適合的。比方說我就有幾位喜歡晚上在宿舍熬夜打電話或者乾其他事情的同學。他們經常在夜裡弄到很晚都不睡覺，還發出很大的聲音。這種行為其實會影響到同寢室其他同學的學習和休息。但由於既是同學又是室友的關係，其他室友又不好意思提出意見。結果導致他們一向忍受著學習和休息受到影響的折磨。其實他們的做法都是錯的，我們在做自我事情的時候不僅僅是保證自我做自我想做的事，同時還要顧及別人的感受。生活在同一個寢室中，大家享有共同的空間，我們所做的每一件事都不僅僅只關乎我們自我，更關乎別人。所以，我們日常在寢室里做事情的時候必須要顧及室友們的感受，儘可能不去打擾到別人。而室友們一旦受到了別人長期的打擾，也不能總是忍氣吞聲，忍受折磨。而是要經過恰當的途徑向打擾到大家的同學提出意見，幫忙他改正自我的錯誤。這樣不僅僅會帶給大家一個舒適的學習與休息的環境，同樣會讓大家明白尊重他人對於我們的日常生活是多么的重要，加強寢室里同學們之間的友誼。我想，這一點我們作為和別人共同生活在一間寢室的大學生都要做到，尊重他人，同時也善待了自我。
每一個生活在這個社會中的人都會體驗到不一樣的情緒，以及不一樣的情緒所帶給我們的影響，情緒猶如溫度計，能使人沸騰，也能使人冷卻。對於我們大學時期的青年人來說，情緒正處在一個豐富多變、相對不穩定的時期。而在我們的日常生活中良好的情緒能夠促進我們的身心健康，不良的情緒會對我們的身心造成傷害，同樣也會影響到別人。我想，在我們的日常生活中，焦慮和恐懼也許就是表現的最多的兩種情緒。而當這兩種情緒表現出來時，如果我們沒有採取適當的方法來減輕自我的壓力和不良情緒，就會對我們的身心造成不良的影響。經過課上的學習我了解到我們能夠經過眼淚、運動、或者找人傾訴等途徑來進行宣洩。而我們同時要注意適當的控制自我的情緒宣洩，不能因為自我情緒不好而影響甚至傷害到別人。我想，這些方法和提議在我以後的日常生活中必須能夠用到，我將會最大化的控制自我的不良情緒，適當宣洩自我的正常情緒，不因為自我的情感變化而影響到他人的正常生活和工作。
英國哲學家羅素曾說過：“沒有公民道德，社會就會滅亡；沒有個人道德，他們的存在也就失去了價值。所以對一個完美的世界來說，公民道德和個人道德是同樣必要的。”所以，在我們的日常生活中，我們時刻要注意自我的道德現狀。
而在我的身邊就有許多違背道德的現象時常發生，有些事情甚至觸犯了法律。在我的宿舍樓層的走廊里，時常可見有人隨地吐痰或者亂丟垃圾，還有人半夜12點在宿舍樓里發出很大的聲響，吵得大家都得不到休息，有時即使很多人發出意見甚至破口大罵，發出不必
要聲響的同學也不管不顧，依然我行我素。在操場打籃球時，經常有同學有東西被偷走，我的一位室友就在最近被偷走了一部手機。我想這些行為都是違背道德甚至觸犯法律的，而作為大學生的我們更要注意自我的日常行為。所以我們
在日常生活中要經過良心的自律以及輿論的監督來保證自我的道德不丟失，更要注意自我的行為不觸犯法律。努力讓我們成為一個擁有健康道德和心理的大學生。
在我們的日常生活中，人際交往也是十分重要的一部分。心理學家的研究證明，在正常情景下，一個人除了幾小時的睡眠外其餘70%以上的時間花在人與人之間直接或間接的交往上。由此可見，人際交往活動在社會活動中占據著多么重要的地位。在人際交往中是有許多規律和技巧的，這些都需要我們自我去掌握。我們要經常換位思考，這對建立良好的人際關係很重要。同樣我們要善用讚揚和批評，一般情景下，應多作讚揚，少用批評，批評是負性刺激，通常僅有當用善良、貼合事實、方法得當時，才有可能產生積極的效果，才能促進對方的提高。批評時應當注意場合與環境，應對事不對人，不能對一個人做全盤否定，這樣會挫傷對方的積極性與自尊心，應就此刻的一件事而不是將以前的事情重新翻出來，措辭與態度應是有好的、真誠的。同樣主動交往，幫忙別人，選擇適當的交往時機及場所也是十分重要的。我想，當我們經過做正確的方法和途徑與他人交往時，必須會創造出一個和諧，愉快的氛圍，同樣會給他人留下好的印象。
壓力同樣是我們日常生活中常見的一個問題。適當的壓力能夠促進我們前進，而壓力一旦過度就會影響到我們的身心健康。所以學會控制和恰當的釋放壓力是一件十分重要的事情。
大學生的生活中，最常見的壓力就是學業上的壓力。作為一名大學生，學習仍是一項重要的事情。而伴隨著學習，壓力也會隨之而來。所以我們在日常生活中要掌握適當的學習方法，提高自我的學習效率，並要注意適當放鬆自我。從而減輕自我在學習上的壓力，到達更好的學習效果，並為自我的未來打下良好的基礎。
經過大學生心裡健康教育這門課的學習，我懂得了很多以前所不明白的知識，掌握了很多在我以後日常生活中能用的到的技巧。當我以後遇到一些情景時就能及時的運用所學的知識和技巧來解決問題，同樣能夠盡我所能去幫忙別人，為和諧的生活氛圍做出一些努力和貢獻。從而讓自我所學的知識發揮最大的作用。我想，這一學期的大學生心理健康教育這門課的學習讓我受益良多，我也將會一向關注心理健康方面的知識，不斷使自我獲得提升。
在此，我感激大學生心理健康教育這門課的開設以及教師們對於我的教導。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇16
通過上了這么多節的大學生心理健康課，我深深的體會到了大學生心理健康教育的重要性。加強大學生心理健康教育是提高大學生心理素質、促進大學生健康成長、培養全面發展的社會主義建設者與接班人的重要途徑，也是加強和改進大學生思想政治教育的重要任務之一。
作為一名大學生更要了解心理健康的含義與標準，研究大學生的心理發展的特點與影響因素，明確大學生心理健康的理論與原則，把握大學生心理健康教育的.內容與方法。而心理健康的人應該具備比較正確的認知、良好的情緒情感、堅強的意志品質與健康的個性心理。以下是我的學習心得：
一、新的學習環境與任務的適應問題
我們都是從高中升到大學，面對新的環境都會有各種各樣的情緒，例如煩躁、壓抑、苦悶等，當面對自己無法解決的問題時千萬不要獨自一人承受，更不要鑽牛角尖，要積極主動調試自己的心理，知道適應環境；要正確對待生活中的挫折、困苦；要學會改變學習方式，使學習輕鬆愉快，然後確定一個切乎實際的目標；要知之為知之，不知為不知。不知而求止，知而行之。要學會從心裡去接受現實中的一切，既來之，則安之，使自己具備較強的適應能力。
二、人際關係的處理
良好的人際關係使人獲得安全感與歸屬感，給人以精神上的愉悅和滿足，促進身心健康；不良的人際關係使人感到壓抑和緊張，承受孤獨與寂寞，身心健康受到傷害。
因此，我們大學生更要培養良好的交際能力。要保持和諧的人際關係，樂於與他人交往，在交往中能用理解、寬容、友誼、信任和尊重的態度與人和睦相處。通過人際交往，認識到大學生的社會責任，培養遵守紀律和社會道德規範的習慣。增強心理適應能力，能與他人同心協力、合作共事，與集體保持協調的關係，保證大學生心理的健康發展。
三、戀愛中的矛盾問題
在現代大學生中戀愛已經成為普遍現象，大學生一定要樹立正確的戀愛觀。在戀愛中應遵循：以愛為基礎，以高尚情趣為戀愛發展的動力，在戀愛中相互尊重各自的選擇、自由與權利以及人格，同時信守責任，忠貞專一，以誠相待。要以理解為前提，以奉獻為內容，以被愛為結果。大學生要避免戀愛的消極影響，學會運用愛的技巧要學會澄清愛情價值觀，做出愛的決定，注重愛的交流，並履行愛的責任。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。大學生要做到心理健康，爭取身心健康，可以閱讀相關的心理輔導書籍，有需要的可以進行心理諮詢，定期進行體育鍛鍊，計畫好自己的時間，增強自己的心理素質，以良好的心理素質去迎接挑戰。
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一，這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之後的心得體會：
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心裡健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
那么，如何消除他們的心理障礙呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，養成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學研究所證明。健康的生活方式指生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛鍊、少飲酒、不吸菸、講究衛生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避免用腦過度引起神經衰弱，使思維、記憶能力減退。
第二，加強自我心理調節。自我調節心理健康的核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。
第三，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。
第四，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程後感覺到受益匪淺，對我以後的生活都起到了積極的作用。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇17
__年9月6日、7日兩天，我們學院迎來了__級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量，使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結束後，又開始緊張激烈地進行社團 會員招新活動了。我們心理健康康協會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會幹都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會幹的任務。(會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心)
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協會的概況，讓他們能更好地了解心協。我們主要介紹我協會從創辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進行手抄報比賽，到安老院慰問老人，去特校看望特殊兒童，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5.25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發問，我們都樂意地去解答每一個問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協會，讓更多的人知道、接納、並融入我協會。
__年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統一在籃球場那邊擺台招新，給新生最後選擇想要加入社團的機會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
9月18日下午，協會招新工作進入尾聲，我協會圓滿完成了此次的招新工作，經過統計，我協會共招的120個新會員。他們的加入為我們協會注入了新的血脈，使我協會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協會的明天會更好!
學生心理健康教育的心得體會範文 篇18
在現在社會，身與心健康的人才能稱之為一個健康的人，小學生也如此。最近幾年，人們越來越重視心理健康的問題，也逐漸開展了各種形式的心理健康教育。國小教育也必須重視對小學生的心理健康教育，其中包括團體輔導和個別諮詢，這也是培養全面素質人才的重要內容。
下面就我自己的工作體會談兩點：
影響小學生心理健康的'幾點原因分析物質生活逐漸豐裕，由於絕大多數是獨生子女，所以造成部分家長過於寵愛孩子，對物質要求有求必應，忽略了對品質方面的基本要求，走入了親職教育的誤區。學生比較自私，不知道回報父母和社會，在班級表現為不團結其他同學，以及沒有榮譽感和責任感。
獨生子女缺少玩伴，占有欲較強，在班級集體活動中表現出過於自私，缺少與他人合作意識，不懂得互相幫助。尤其是一些所謂的好“學生”，他們學習成績名列前茅，已經習慣被老師和其他人關注，以個人為中心，往往更加孤立和孤僻。家長對孩子的期望值過高，家長過於關注分數，給孩子造成了不必要的心理壓力。甚至使用過分嚴厲的暴力手段，使孩子在長期的壓抑之下產生了逆反心理。在家裡表現乖巧聽話，到了學校就任性放縱。長期下去，就形成了性格表里不一，行為過激等一系列心理問題。
學校教育的缺失和不健全，傳統的教育只注重了對學生的知識的傳授，而忽視了對其自身品德的培養。造成了學生進入社會以後越來越難以適應社會，而做出許多過激的行為，甚至對社會產生了一定的危害，這也與我們早期的學校教育的狹隘和片面有關，我們負有不可推卸的責任。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇19
現在心理健康工作越來越重要，加強孩子心理的教育是國家和校園的首要任務，同時也在現代社會的教育中越來越重要。心理健康教育作為素質教育的重要組成部分受到了廣大教育工作者的重視。小學生處在長知識、長身體的階段，他們的心理品質還不成熟，一些學生由於自身、家庭的種種變化，學習壓力的加重等原因，加上缺乏對自己的正確認識，導致他們產生不健康的心理。面向全體學生，讓學生健康地成長，培養其優良的心理素質，促進其個性的和諧發展，健全其人格，使他們能夯實心理基礎迎接各種挑戰，這是每個國小教師義不容辭的責任。如何對小學生進行心理健康教育呢？我認為可以從以下幾方面著手：
一、巧妙暗示，樹立自信
自信是一個人對自身能力的正確認識和充分估價，這是一種良好的心理品質。自信的孩子熱情樂觀，不怕挫折，能憑堅定的信念和頑強的毅力去實現目標。但目前小學生較為普遍地缺乏自信，存在自卑的消極心理。先天生理上的缺陷，在班集體中的地位，學生之間矛盾衝突都可能使人產生自卑。這種消極心理的存在，使學生不能以正確的態度、平和的心態對待自己的不足。這種心理的形成主要是因為學生自己、家長或老師常常將其不足的地方和其他同學的優點相比較，而忽略了他們的長處。時間一長，他們總覺得自己不如別人，尤其是學習成績不理想的學生，認為自己天生笨，努力也是徒勞，這種想法更要不得。因此，教師首先應轉換評價角度，睜大眼睛，及時發現學生的優點及閃光之處。其次，教師應以各種方式，如一個真誠的微笑，一個關切的眼神，—句鼓勵的話語，一句看似不經意的表揚等向學生巧妙暗示，讓他們了解自己的長處，看到自己的能力，以克服自卑樹立自信。再次，教師應指導學生正視自己，科學地一分為二地評價自己，讓學生明白，別人有你羨慕的長處，你也有別人不及的優點。教師指導學生縱向比較，讓學生看到自己的進步與不足，懂得失敗乃成功之母的道理，學會正確面對失敗。教師可讓學生講出自己最為難的事，幫助其找到解決的辦法，使學生克服困難，體驗成功的喜悅，樹立“我能行”的信心。
二、傳授方法，促進交往
肖伯納說過：“倘若你有一個蘋果，我也有—個蘋果，而我們彼此交換這些蘋果，那么你我仍然各有一個蘋果。但是倘若你有一種思想，我也有一種思想，而我們彼此交流這些思想，那么我們每個人將有兩種思想。”小學生的交往具有獲得信息的功能，並且有利於學生的社會化。通過交往，他們不僅對自己有一個客觀的認識，而且對別人也有所了解，既不惟我獨尊，知道山外有山，人外有人，又不自暴自棄，懂得相互學習，合作交流。有的小學生常常遭遇交往失敗，有時他們的言行並無惡意，但卻不被他人理解和接受，而產生矛盾和誤會。漸慚地，他們變得自卑、敏感、膽怯。因此，指導學生認識交往的意義，掌握交往的方法，積極主動地交往，對其形成健康的心理是很重要的。教師應告訴學生，與他人交往，首先要做到對人有禮貌，其次態度要真誠謙遜，豁達大度，懂得克制忍讓，並注意聆聽他人的意見，不搞惡作劇，不挖苦取笑別人。還有的小學生性格孤僻，抑鬱內向，沉默寡言，不善交往，把自己圈在自我的小圈子裡，或孤芳自賞，或自漸形穢，其實這樣不利於他們的健康成長。對於這樣的學生，教師要善於選擇話題，多啟發誘導，使他們敞開心靡，願意與人交談。同時，要創設團結友愛的班集體，用集體的愛感染他們，使他們體驗到集體生活的快樂，逐漸變得活潑開朗，並儘快融入到集體生活中去。
三、善於疏導，培養情感
成長中的小學生隨著知識積累的日益豐富，各種能力的不斷提高，生理心理的急劇變化，情感體驗逐漸豐富。但他們處於半幼稚半成熟時期，矛盾交織，他們的情緒情感還不平衡，不穩定，往往滋生不良的情緒、情感。教師首先應了解學生，尊重學生，經常和學生溝通，對學生的點滴進步予以關注。其次，教師要讓學生知道哪些情緒、情感是好的，易被人接受，哪些情緒、情感是不好的，要控制消除。教師要指導學生正確認識心理現象，學習調節控制自己的情感，努力培養高尚的情感。教師應耐心地幫助學生分清積極與消極、樂觀與悲觀、自尊與虛榮、自豪與自傲等不同心理品質的界限，讓他們通過合理釋放，調節升華自己的情感，減少心理壓力和緊張感，引導學生學會多方面、多角度看問題，胸襟寬廣，能容人能容事，情感豐富。
四、組織實踐，鍛鍊意志
具有良好意志品質的人，表現為有堅定的信念，勇敢樂觀，自制力強，有堅忍不拔的毅力和百折不撓的精神。如今的孩子大多家庭富裕，生活安逸。即使有的家庭經濟並不寬裕，但父母總覺得再苦也不能苦孩子，自己省吃儉用，對孩子的要求儘量滿足。由於缺少鍛鍊，很多孩子“四體不勤，五穀不分”，嬌氣十足，不僅動手能力、自理能力較差，還普遍存在依賴性強，自制能力差，意志薄弱，做事易半途而廢，缺少恆心和毅力等問題。
五、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
六、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
七、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索並形成了最佳化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法。主要是在教師以身示範下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、最佳化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的'同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬。學校可組織開展豐富多彩的實踐活動，使學生在活動中經受磨練，通過積極克服活動中不斷出現的困難，進行自我約束、自我調節、自我教育，鍛鍊意志，形成自強不息、堅忍不拔的心理品質。公益勞動、軍訓夏令營活動、社會考察活動、春秋季運動會都是鍛鍊學生的好機會，學生在活動中成長，在活動中走向成熟。因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
小學生心理健康教育心得體會目前就這如上所介紹，這些都是在實踐中摸索出來的，我們應該重視孩子的心理變化。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇20
心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不。不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的.情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。在各學科教學過程中滲透有關的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素質，且作為教育的主體，教師不僅在知識上影響著學生，而且教師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構成了心理健康教育的一個重要內容。
三、抓課題研究，從細處著手抓好心理健康教育。
探索了一系列針對小學生的關愛教育的內容及途徑，探索並形成了最佳化學生情感體驗、人格發展的一系列的方式方法：。主要是在教師以身示範下，對小學生開展“關愛自己、關愛他人、關愛社會”三個方面的教育。通過開展主題活動，抓陶冶、抓體驗、抓滲透等展開教育，我們明顯感覺到學生的心理素質、道德情感得到不同程度的提高、最佳化。在校內、班級中師生之間、同學之間互相關愛、團結幫助蔚然成風，在各種學習活動中，學生合群，積極參與，團結協作，自尊自信，創新精神等得以充分體現。在家中，社會上，學生都能從小事做起主動關心、愛護、幫助他人，富有同情心。多次主題隊活動的開展，使學生受到教育的同時，自身的能力不斷得到提高，心理素質明顯加強。
四、抓親職教育，引導學生家長關心子女的心理健康。
由於學生家長與學生固有的血緣關係，感情和倫。道德上的內在聯繫，親職教育直接社會、關心他人，培養他們的責任感、獨立性和自制力，養成樂觀進取的精神。
總之，要使學生的心理得以健康發展，學校及教育工作者必須掌握好心理知識，遵循學生心理發展的規律，在實踐中靈活運用心理教育規律，探索學生的心理發展，總結心理教育的經驗，與家庭、社會緊密聯繫，才能取得良好的成效。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇21
大學時期是人接受教育，步入社會之前的重要階段。大學生是重要的人力資源。當前，我國步入到改革開放的重要階段，社會生活正在發生翻天覆地的變化。經濟發展方向的轉型，人才之間的競爭更加激烈，這也導致大學生將面臨學習和就業的雙重壓力，由此引發的各種心理問題也不斷增多，心理問題，如果不能正確化解，勢必要影響大學生的健康成長，甚至影響我們培養人才的質量。因此，我認為大學生要成為有用之才僅僅擁有科學的文化知識是不夠的，大學生還需要良好的思想道德素質，身體素質和心理素質，其中我認為心理素質是人全面發展中最重要的部分，這關係到一個人能否健康成長和成才的巨大問題。
我最喜歡大學生戀愛心理這一章節，戀愛是一對男女基於一定的客觀物質基礎和共同生活的生活理念，在各自內心形成對對方的最真摯的仰慕，並渴望對方成為自己終生伴侶最強烈的、穩定的、專一的情感。這對我的影響頗深，愛是自我成長的，我們要學會愛自己，正確的自我認知，珍惜感情，學會說“不”，對自己負責，同時我們也要學會愛別人，尊重你自己的愛人，幫助對方積極發展自我，一起攜手並進，創造美好未來。
而對我幫助最大的一章則要數大學生職業生涯規劃，這節課幫助我全面認識自我，我選擇職業首先要對自己的性格進行定義，人在現實的，穩定的態度和習慣化了的行為方式中表現出來的個性心理特徵就是性格，性格表現出了人們對現實與周圍世界的態度，對自己，對別人，對事物的態度，具有穩定性，一旦形成較難改變，因此，我們要認識到每個人都有與眾不同的性格，這樣才能匹配到最佳的工作，成為更有效的工作者。同時，興趣也是很重要的因素，興趣是人對客觀事物的選擇態度，是人都需要的情緒表現，或者說是指一個人認識和掌握某種事物，並經常參與該事物的心理傾向。職業興趣可以影響人的職業定位和職業選擇職業興趣能夠開發人的潛力，激發人的探索與和創新與職業興趣可以增強人的職業適應性和穩定性，因此，選擇感興趣的職業很重要。美國心理學家霍蘭德的職業興趣理論將人格和職業環境分為六個類型，我自認為是事務型的，比較喜歡有條理，程式化的工作，願意聽從指示，有組織有計畫的完成工作。同一職業群體內的人有相似的人格特點，因此對情境和問題會有類似的反應，從而產生特定的職業氛圍及職業環境，它具有特定的價值觀念，態度傾向和行動模式。最後我們要對自己的能力下定義，能力的定義，是指人們成功地完成某種工作，所必須具備的心理特徵。許多企業在招聘人才時，不僅看其學習成績，更重視他的綜合能力。如良好的溝通，表達能力，較強的分析組織能力和領導能力，尤其是團隊精神。因此，本章內容使我受益良多，更加體現在生活中。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇22
通過學習學生心理健康教育，我深深體會到了“健康”的真正含義。現在說說我的兩點體會：
一、家長對孩子健康的關注。
直到現在，家長更多的關心孩子的“身體健康”，而忽視了孩子的“心理健康”。對他們而言，只要孩子吃、穿、住、行都好就行了。
所以只要是孩子的要求，家長都一律滿足。而孩子有什麼想法，什麼行為，他們都不了解，也不關注。
二、教師對學生健康的關注。
到現在為止，教師關心的'依然是學生的成績和表現。只要學生成績好，教師就很滿意。成績一般或較差的，只要不打架，不鬧事，教師也很滿足。至於他們內心的想法和感受，教師關注的仍然很少。特別是那些表現差的學生，他們為什麼表現差，具體的原因是什麼就不清楚了，也不關心了。很多時候還對這些事情很厭煩更別說關注了。
通過這幾天的學習，我深深體會到，作為一名教師，我應該多關心關心學生的心理。特別是學生表現差的時候，我應該更多的分析內在原因而不是一味地埋怨他們。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇23
心理健康教育在現代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環，下面就我在心理教育方面的幾點心得：
一、抓認識提高，明確心理健康教育的重要性。
社會日新月異的急速發展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學生受到了極大的影響。由於青少年學生正值成長發展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐經驗，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發生心理行為偏差。
近年來，小學生常出現妒忌、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發現，他們存在心理偏差，是由於在學習和生活中碰到問題和困難時，缺乏解決矛盾，應對挫折和處理危機的`能力。
作為教育工作者我們對此不能置之不理，不能只注重分數而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培養的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們全校上下形成共識：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康發展，健全他們的人格，為21世紀培養合格的人才。
二、抓學科滲透，紮實推進心理健康教育。
課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理發展的過程。我們嚴格按照上級要求，開設上好心理健康課的同時，要求教師在各科備課時注意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育；語文課，以教材中大量的優秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素質；數學課中研究重點是觀察、注意、思維、記憶等心理活動；英語課則要求創設寬鬆、和諧的課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢於表現自我，增強學生群體交往意識，發展能力和個性；音樂、美術等以培養學生良好的情感體驗，給人以美的薰陶方面的心理健康教育。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇24
xx區教育局在暑假中開展的“新冠肺炎疫情下學校心理健康教育專業知識培訓”真是個千載難逢的機會，讓我有幸與心理學導師毛春梅老師，心理學專家李傳偉，顧小揚兩位教授近距離接觸，他們是和藹可親，自帶氣場的人。參加這樣的培訓活動，讓人倍感親切，內心溫暖而充實。
通過本次學習，我深深體會到心理健康教育是做教育工作，是當好一名好教師所必不可少的基礎知識。三天的課程學習，雖然有點疲憊，但是收穫滿滿，實用性強，相信每位參訓老師都能或多或少的學到一些心理方面的專業知識與技能，並能在自己的教育教學中實施和運用。
本次學習，我印象最深刻的是大家進行朋輩督導案例的分析與交流。這樣的案例也是我們廣大一線教師經常遇到並感覺頭疼的事情，面對“24個不開口，神仙也難下手”這樣的問題學生，我們該怎么辦？追根溯源，每個問題孩子的產生背後必然有個問題家庭，隨著單親，離異家庭，留守兒童這種社會現象越來越多，教養方式簡單粗暴，無限溺愛，產生心理問題的孩子也越來越多。
針對這個問題，大家展開了熱烈的討論，首先要透過現象看本質，孩子為什麼會變成這樣？再接著進行有效合理的溝通，要學著和孩子共情，無條件的接納他們，有時候一個簡單的愛撫和擁抱，勝過千言萬語，當孩子願意打開心扉，再慢慢去感化他們。
如果所有的教育者都能像嚴雨花老師那樣，善於發現孩子的閃光點，充分利用與挖掘，讓孩子增加自信。所有的家長都像夏小梅老師那樣，會有效地處理和孩子之間的親子矛盾，我相信問題學生會越來越少，長大後的犯罪機率也會越來越低。當然，這得需要一個長期堅持不懈，家校共同努力的過程。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇25
一直以來，人們對孩子的健康日益重視。家長對孩子的健康教育也越來越注重。無論是身體還是身心都應該兼顧。尤其是對現在的小學生來說，心理健康也要非常注意。不然很容易得心理病。現在很多城市對學生心理健康教育和輔導，已被納入到正式的學校教育中去，為孩子的健康奠定基礎。對此以下的小學生心理健康教育心得體會或許對大家有所幫助。
一、氣氛和諧，方法靈活。
對於小學生來說，他們的年齡小，感知、思維等方面的能力以及知識經驗都非常有限。故而，在教學內容上，教師應該根據教學大綱的要求和學生的實際情況，力爭做到深淺適度，精講巧練，符合兒童的智力發展水平以及已有的經驗。語文教學，關鍵在於一個“活”字，作為國小語文教師，要容忍、寬容學生在學習過程中的偏執，真正確立學生的主體地位，熱愛、尊重、理解、相信每一個學生，建立民主、平等、和諧的`師生關係，要以表揚鼓勵為主，要善於傾聽不同的聲音，適時地選擇一個既合本意，又易於為學生接受的實事求是的表達，打動學生的心弦，引起他們的共鳴，使得課堂成為平等、和諧、圍爐夜話般的溫馨境地，在輕鬆和諧的氣氛中，讓學生想說就說，敢於表述不同意見，使學生的個性得到充分發展。
從小學生的心理發展上來看，他們在感知過程中，還不能自覺地調節和支配自己的感知，不善於對物體進行綜合分析，目的性不明確，無意性和情緒性明顯；在注意上，小學生是無意注意占優勢，注意力不穩定，不持久，容易被一些新異刺激所吸引，此階段，他們的有意注意也在發展，但還達不到完善的程度。這就要求老師在教學方法上，應該精心設定，有意注意、無意注意交替出現，教學中可採用直觀形象的教具、學具，也可以運用現代教育技術，例如多媒體電腦等，化抽象為形象，幫助學生理解。我們還可以推出課本劇，讓學生對課文進行創造、加工並演出，合適的篇目讓學生自編、自導、自演、自評，從而全方位地投入到了語文實踐中。通過靈活多變的教學方法，充分調動學生學習的積極性，激發學生的創新意識，讓學生在輕鬆愉快中獲取了知識。
二、樹立榜樣，陶冶性情。
在國小語文教材中，選入了大量文質兼美的優秀篇章。同時也塑造了豐富多彩的人物形象。有勤奮學習，刻苦鑽研，為人類社會的進步作出貢獻的科學家；有為保衛祖國，忠貞不屈，拋頭顱，灑熱血的民族英雄、鋼鐵戰士；有心地善良，樂於助人，勤勤懇懇的農民；有熱愛學習，人小志大的紅領巾；有鞠躬盡瘁，死而後已的人民總理等等，古今中外，無所不包。這是一條極其精美、豐富的人物畫廊，老師應該讓學生在認識這些人物高尚靈魂的同時，引導學生把這些人物形象作為榜樣，樹立在心中。榜樣的力量是無窮的，他們或是具體、明確，或是間接、潛移默化地教育了學生，使學生在學習語文的過程中，心靈得到了淨化，情操得到了陶冶，形成了健全的人格。
例如，教學《十里長街送總理》一文，我們可以先讓學生觀看電影《周恩來》，讓學生通過影片初步感知周總理的偉大人格。在學習課文的過程中，老師引導學生體會文章字裡行間所蘊含的人民對總理的真摯情誼，並啟發學生理解人民為什麼如此尊敬和愛戴周總理。課後可以讓學生蒐集有關總理生前事跡的資料，並舉行一個匯報會，再讓學生討論自己應該怎樣學習周總理。通過一系列的活動，讓學生充分感受、理解周總理一心為公，為祖國、為人民甘願奉獻自己的一切等崇高品格。讓學生把這一形象作為榜樣牢固樹立於心中。
三、盡情渲泄，保持心境。
心理健康的人也有各種消極的心理體驗，此時，人總有表述的欲望，所以說“一吐為快”。小學生的情感易外露，自制力較差，情緒很不穩定，容易激動和爆發。遇到高興的事就喜形於色，連蹦帶跳，碰到困難和挫折就垂頭喪氣，甚至哭泣。為了能讓學生保持良好的心境，最好的方法是讓他們把自己的心事傾訴出來。老師、家長、同學都可以是傾訴的對象。然而這些人不一定就會那么及時地，時地隨時隨地地傾聽你的訴說。從而，作文本便成了學生最忠實的聽眾。在作文教學中，老師要設計一些便於學生表達內心情感活動的作文題目，例如《老師，我想對您說》《媽媽，您聽我說》《今天我真高興》等等。鼓勵學生要在作文中講真話，表真情。還可以鼓勵學生多寫日記，隨時記錄下自己的真實感受，在受到不良情緒影響和干擾時，及時地在日記中渲泄出來，從而擺脫消極的心理體驗，使自己的心境始終保持活潑、開朗、穩定、充滿朝氣。同時，也有利於教師及時把握學生的心理動態，適時進行疏導、教育。
我的班級曾經有一位女同學。很長時間以來，我發現她的膽子很小，上課從不敢主動發言，特別對考試很緊張，答題時顯得謹小慎微。前不久，我在批閱她的日記時，發現這位同學對自己的父親“積怨”很深，認為父親對自己極為“兇狠”，甚至懷疑自己是不是父親親生的，其措辭令我很是震驚。課後我立刻找到這位同學，同她談話，對她進行心理疏導。此後，我又趕緊與她的父親取得了聯繫，向這位父親通報了孩子近期的表現，以及孩子的心理負擔，並同他探討了教育孩子的方式問題。交談中，孩子的父親主動認識到，自己在教育方法上可能過於簡單粗暴，對孩子的學習要求也過於苛刻了，以至造成孩子的心理負擔過重，表示要和老師一道教育好孩子。第二天，孩子主動找到了我，告訴我，爸爸昨天晚上和她談了很久。她也認識到，爸爸所做的一切都是希望自己能夠成才，只是方法不夠好，並表示今後要多理解爸爸、媽媽。在此後一段時間的觀察中，我發現孩子開朗、活潑了許多。
四、創設和諧、宜人的教育教學物質環境。
給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；給孩子一片飼養園地，讓他們感受動物的可愛。順孩子之天性，讓他們快樂的成長。
創設優美、安全、舒適的物質環境。如校園的戶外場地富有變化，則具有激發小學生多種經驗，誘發國小多種活動行為的功能。在活動場內，設計豐富多彩的設備和材料，使處處充滿綠色和生機。教室是小學生主要的活動空間，我們力爭使室內寬敞明亮，溫馨舒適。所布置的內容隨著教育目標、季節變化而變化。整潔優美的物質環境喚起了小學生對生活的熱愛，陶冶了小學生情操，充實了小學生生活，激發了小學生的求知慾，培養了小學生的探索精神與生活情趣。
五、創設民主、和諧的教育教學精神環境。
校園的教育教學精神環境是指校園中人與人之間的關係及校園校風、氛圍等，它包括小學生生活、學習和遊戲的人文因素和活動空間。
心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關係，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，如果離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結不出“良好的發展”的果實。
1、平等相待學生，跨越陳舊的“代溝”。
在課程改革環境下，要求教師轉變心態，改變以往居高臨下的權威態度，以親切的面孔、用平等、和諧的口吻與學生交流，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到尊重、情感得到理解、行為得到鼓勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的創造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創設和諧輕鬆愉快的學習環境。
良好的課堂心理環境是高質量教學的有力保證。心理學研究表明：和諧、愉悅的氛圍有助於學生積極參與課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱情。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培養學生對學習的一種良好心態？教學中，教師要扮演好一名引導者、組織者、協作者的角色，創造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調節，行為得到訓練，讓學生充分地展示自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕鬆。這樣不僅增強學生的學習興趣、信心和勇氣，而且培養了學生相互協作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談並成為朋友，為學生的心理能夠健全發展打下了紮實的基礎。
2、師生真誠相對，理解鑄就成長。
在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設身處地為他人著想。作為教師，在學生面前必須表現一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙台梭利說：“教師不僅是一個教師，還是一個心理學家，因為他要指導兒童的生活和心靈。”開展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告訴我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。
作為一名老師，一名心理輔導員，如果不理解兒童的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。隨著社會的不斷變化發展，人的心理也在不斷地變化著。社會的因素，家庭的教育都給我們的教育帶來了一定的難度，唯有積極探索，適應新情況，敢於面對新問題，才能不斷地發現兒童的最新動態，走出一條與時俱進而不會落後的道路。
現代的教育觀認為，教師不應該是教育的主宰，不應該再有權威不可侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的創造力。放下架子，努力創設寬鬆、和諧的氛圍，以朋友的身份與學生交流，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的朋友，你才能深入他們的內心世界，才能使他們從心裡接受你善意的意見與建議。
3、傾注真心真愛，促進感情內化。
師生心理交融的基礎是感性的交情，也是愛的投入。教師應重視那些存在各種缺點的學生，多關心有心理障礙的學生。因為這些學生常常由於這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產生不良情緒，並對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最小？我認為教師應深入了解學生，善於與學生溝通，進行談心、交流，進而開導學生，傾聽學生的內心情感，感知學生的內心世界，以老師真誠的愛去關心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄託，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關心、幫助時，老師應及時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生相信自己一定能行，逐步養成良好的心理品質。
讓我們每一個人都來關心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地發展，成為建設有中國特色社會主義事業的有用人才。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇26
20xx年x月xx日上午，我有幸在榮成市崖頭國小聆聽了兩節心理健康教育觀摩課。課堂中，教師豐富的肢體語言，靈活的教學方法，活躍的課堂氛圍，步步深入的情感薰陶，無不深深吸引著我。
心理健康教育，顧名思義，重在關注孩子的心理健康。
透過觀摩今天的兩節課堂教學活動真是讓我受益匪淺啊！
首先是席老師的“戴高帽”——《學會讚美》一下子就吸引了我，《學會讚美》一課是針對五年級學生，針對他們不會讚美別人或不喜歡讚美別人、肯定別人這一現象設計的，選題貼近學生的生活實際，整個教學設計層次清楚，銜接、過渡自然，環環相扣。席老師及時地引導，恰當、幽默的點評是整節課的亮點。比如學生讚美席老師的衣服漂亮時，席老師說：“你的眼光和我們校長的眼光一樣好。”因為席老師所穿的衣服是學校統一定製的，學生聽了席老師的話，臉上笑開了花，緩和了緊張情緒，更有利於後面活動的開展。席老師還給同學出了很多實用的好主意，無說教之詞，學生很容易接受。
席老師以傳遞悄悄話的形式導入，活躍了課堂氣氛，拉近了師生之間的距離，以一則“戴高帽”的笑話引入本課主題，通過給席老師、現場聽課的老師、同學“戴高帽”，由近及遠地引導學生說出讚美別人的角度及讚美的益處。通過分析案例，使學生學會發現他人的優點，並以欣賞的眼光與其交往，學會真誠地讚美他人。最後，讓每個學生通過寫的方式讚美自己的同學，並將所寫的內容送給所讚美的同學，由動到靜，給了每個學生參與的機會。整個課堂真實，不造作，不誇張。如果在詢問上台接受讚美學生的心情如何這一環節能延伸一下就更好了。
其次是畢軍曉老師的《誰最重要》，更是讓我耳目一新。她先以所發卡片的顏色分組，極大地調動了學生的積極性。根據二年級孩子的心理特點，首先設計了欣賞故事《五指的爭論》（老師運用了豐富的肢體語言），以故事情景為引子，讓孩子們聽完故事談感受，使孩子們認識到合作的重要性，並通過用一根手指拿籃球的實踐活動使孩子們認識到在團隊中每個人都很重要。畢軍曉老師還設計了各種生動有趣的遊戲，每個遊戲都能使學生通過親身體驗，感悟到團隊精神的必要性和重要性，使他們提高團隊意識，如《傳球》使學生初步認識到團隊合作的重要性；《請舉手》使學生認識到在團隊合作中要顧全大局，有時要犧牲個人利益；《吃棗》使學生認識到在生活中與他人配合的需要。整節課老師在設計時注重活動性原則，讓學生在各種活動中得到真實的心理體驗和行為訓練。本節課的教學目標得到了很好的落實，結束語很精彩，可以看出上課老師的用心良苦，而課堂上學生的表現也可以看出十分的有效。但此課個別遊戲規則剛開始交待得不是很清楚，影響效果，也浪費了一定的時間，如果改進一下，效果可能會更好些。
兩節風格不一的心理健康課給我留下了深刻的印象，現代的孩子們的心理健康問題已引起學校家庭的重視，作為教師，應該要做學生心理健康的導師。我們教育的目的是什麼？是教會學生如何做人啊！不懂做人的道理，學知識又有何用？心理健康教育活動課旨在促進學生心理健康地發展，改善學生的心理素質，因此，在課程內容安排上必須以學生的需要為出發點，以學生的活動為主體，以靈活多變的形式、豐富實際的內容去吸引學生，提高學生自助和互助的能力。使學生在玩中有所收穫、在玩中得到歷練、在玩中促進成長。讓我們的孩子不僅擁有健康的身體，更加擁有一顆健康、愉快的心靈。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇27
XX年9月6日、7日兩天，我們學院迎來了XX級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量，使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結束後，又開始緊張激烈地進行社團會員招新活動了。我們心理健康康協會選擇在9月8日到9月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會幹都期待已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會幹的任務。（會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心）
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協會的概況，讓他們能更好地了解心協。我們主要介紹我協會從創辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進行手抄報比賽，到安老院慰問老人，去特校看望特殊兒童，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5。25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發問，我們都樂意地去解答每一個問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協會，讓更多的人知道、接納、並融入我協會。
XX年9月17日、18日這兩天，全院所有社團都統一在籃球場那邊擺台招新，給新生最後選擇想要加入社團的機會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然保持微笑。
9月18日下午，協會招新工作進入尾聲，我協會圓滿完成了此次的招新工作，經過統計，我協會共招的120個新會員。他們的加入為我們協會注入了新的血脈，使我協會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協會的明天會更好！
學生心理健康教育的心得體會範文 篇28
通過這學期的學習，我對心理健康知識的認識從淺到深，從模糊到清晰。最主要的認識是：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確了解和接納自我，能正確地感知現實並適應現實，具備良好的環境適應能力及良好的人際關係。
良好的心理素質是我們搞好學習和生活的基礎，為此，我們要不斷完善自己，提高自己的綜合素質，首先要辯證地看待自己的優缺點，正確認識自己，相信每個人都有屬於的閃光點。只有這樣，才能以積極健康的心態投入到學習當中去。當今時代是充滿競爭的時代，敢於冒險，敢於探索，善於競爭，善於合作，富於創造是新時代對人才的基本要求。這些品質無一不與良好的心理素質密切相關。
通過學習大學心理健康教育課程，我了解了許多關於心理方面的知識，同時更好的認識了自己，懂得了心理健康對一個人成長的重要性。
大學生應保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對未來充滿信心和希望，當遇到悲傷和憂愁的事情要學會自我調節，適度地表達和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。
然而，不少大學生自己意識不到自己的心理危機或疾病，不會主動向心理諮詢中心或是專家尋求解決方法。例如一些大學生經常口口聲聲說“鬱悶”、“空虛”或是“寂寞”、“無奈”等，這就有可能是產生心理問題的初期症狀；而失戀、考試不及格、不會做家務、受到同學嘲諷等在平時看來沒什麼大不了的事情，也可能成為導致他們情緒崩潰的導火索。但這些小問題、細節平時都不易為他們所重視，他們意識不到這些細節容易引發的危機，也就不會主動尋求幫助，直至最後問題日積月累、一發不可收拾。
所以大學生應該更主動一些，關注自己的心理動態，主動向專家說出自己所想。事實上，每個人，在不同階段、不同層面、在遇到不同的問題事件時都存在或多或少或輕或重的心理問題，當你感到心情鬱悶、焦慮、信心興趣下降等不適或異常表現時，果斷大方地走進心理諮詢室，要及時傾吐，或上學校心理諮詢中心傾聽專家的意見，千萬不要憋在自己心中，自己鑽牛角尖。去心理諮詢，就像得了感冒看內科醫生一樣自然。同時一些性格孤僻內向的學生可以多參加集體活動，擴大交友圈子，多聽朋友老師的建議。
學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優秀的學習成績，掌握更多的科學文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。心理健康是大學生掌握和學習文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇29
在當今日益複雜的社會中，我們不僅要身體健康，還要心理健康，二者缺一不可。
師生關係、家長關係和同伴關係的不協調是導致當今中國小心理不健康的主要原因，其中師生關係是最主要的因素。而當前的應試教育導致了師生關係的異化，要克服這些我們應該做的措施就是調適好師生關係，按照人際關係中的互動的規律去做。其中，人類的心理適應最主要的是人際關係的適應，而人類的心理變態最主要的是人際關係的失調。
人際互動的心理規律是人偏好正性刺激，就是說無論什麼樣的人，都喜歡聽好聽的話，即使心理明白是假的、虛的，還是喜歡聽。所以我們教師就要抓住這一特點在教學中做出相應的措施，比如賞識、讚賞。我們常說“好孩子是夸出來的”，就是因為讚賞可以改善機體氣氛，有利於搞好兒童教育，提高教師的領導藝術，可以促進人的心理健康，但前提這些讚賞必須是真誠的、是被在意的，在教育教學的過程中才會起到事半功倍的效果。
通常情況下人都是在利益相關的時候為自己考慮的多一些，這是很不好的心理不健康的表現，所以我們教師在平時的教育過程中，及時地觀察了解學生，儘量避免這種現象的發生，否則有的後果會很嚴重。還有一種就是就是羨慕之心，這是產生在一種美好基礎之上的。
還有就是心理歸屬感。無論是什麼樣的人都很懼怕孤獨、希望能夠遠離孤獨，尤其是差生，作為老師我們應該及時地關心他們，讓他們感受到班集體的溫暖，自己也是這個班集體中不可缺少的，從它的閃光點出發，逐步建立他們的自信心。使他們不覺得孤獨。我們每個人都一樣都希望自己的情感被共享、被分擔，同時也希望自己在不幸或遇到困難的時候能有人相信。
通過學習我知道了，學生心理上的健康和學習成績的高低一樣重要，並且只有心理健康的孩子學習才會更加出色。在今後的教育中，作為班主任的我，要更加注重學生的內心世界，做學生的好朋友!
學生心理健康教育的心得體會範文 篇30
為了幫助學生正確認識自我、關注自我心理健康，不斷提高心理素質、完善人格，全面提升廣大師生的心理健康水平，__第二高級中學在五月份開展了以“關愛自我心靈，陽光伴我成長”為主題的“525”心理健康節活動。
針對不同年級學生的成長情況，心理健康節相關活動在各年級分別展開。面向高一、高二基礎年級，重點強化對心理健康的了解，通過普及心理健康知識、展開心理測試活動、召開主題班會、徵集心靈之聲徵文等多種形式幫助同學們解決心理困惑，以更好更健康的心態面對學習生活。
面向高三畢業年級，結合高考備考心理壓力與日俱增的實際，重點開展考前心理疏導工作，全天候開放心理諮詢室，通過圖片回顧展、趣味遊藝活動、特色班會、心靈角落等多重方式全方位引導和幫助考生舒緩壓力、放鬆身心。並與油田EAP項目組聯合推出公益講堂高考專題，為考生及家長減壓助力，放飛心情，成就夢想。
學校在重視學生和家長心理成長的同時也十分關注教師的心理健康，特與校工會聯合，專門為教師設計減壓活動，校園攝影比賽、趣味投籃比賽、戶外徒步等豐富多彩的活動深受老師們喜愛和歡迎。
學校今年還特別印製了“525”心理健康手冊，與學生和家長共同探討親職教育的重要性，重點推介了由60個項目組成、包括10個分量表的《中國中學生心理健康量表》，同學們通過掃描二維碼即可參與測試，測量自己心理狀態的變化情況。
“525”諧音為“我愛我”，提醒大家“珍惜生命，關愛自己”。心理健康節活動由心理教研室策劃，德育處與各年部鼎力配合，旨在引導師生及家長學會心理調適的基本技巧，化解心理危機，激發學習內在動力，建立和諧人際關係，促進身心健康和全面發展，提升學校心理健康教育水平。
學生心理健康教育的心得體會範文 篇31
我有幸參加了心理健康教育培訓，對我來說，這次的培訓意義重大，對我今後的工作具有很大的幫助。本次培訓我很認真的聽了多位專家的理論課，還有課上與課下的交流，讓我受益匪淺，以下就是我在這次培訓活動後對於心理健康教育的認識和所想。
一、 心理健康教育的重要性
通過本次學習，更加深刻地意識到在學生中開展心理健康教育的重要性與迫切性。調查表明，學生中存在心理異常的約占30%，患有心理疾病的約占15%。學生心理健康問題主要表現為：學習與考試焦慮、心理承受力脆弱、人際交往障礙、性格孤僻抑鬱、自卑心理嚴重、對新環境不適應等等，並且在近幾年呈上升趨勢，學校心理健康教育越來越被重視。可是，不正確的關注，反而引發一些不必要的麻煩甚至更嚴重的後果。心理健康教育應該是預防為主的，面向的是全體學生，不應該只針對心理有問題的學生；心理健康教育與德育工作應該是有他們的各自作用的；不應把心理健康教育簡單地理解為一門增加學生負擔的學科，而應該具有促進學生各方面健康成長的獨特功能；心理健康教育不是要你生搬硬套理論，不要我們教師誠惶誠恐，而應該是講究藝術，心理健康教育實施方式應該是形式多樣，時時處處注意的問題。
二、心理教育培訓對於教師自身的重要性
俗話說，“家家都有一本難念的經”，老師也有煩心的事，也會遇到各種各樣的壓力和苦惱。但如果要做一名受歡迎的老師，就無論如何也不能將自己的不良情緒帶入課堂，更不能因此而在課堂上隨意發怒，挖苦打擊學生。而是要學會良好的情緒控制，在走進教室的前一刻，告訴自己，“一定要微笑”，要把自己最積極樂觀的精神面貌展現給學生，並以此來感染學生的學習情緒。沒有一個學生願意看到一個怒氣衝天，動不動就發火的老師的。教師樂觀積極地穩定地情緒對於學生的心理健康形成有積極地促進作用。
三、提高心理健康的時效性
在新形勢下，小學生不同階段表現出各自的心理特點和心理需求，這就要求教師有針對性地開展工作。一是新生入學的適應期。這一階段套用心理評價系統建立小學生的心理檔案，目的是通過分析評價，了解每一個學生的氣質、性格類型、興趣愛好、情緒意向等基本心理素質和個體心理差異，幫助學生認識自我，接納自我，樹立健康的新形象。同時有助於學生更快、更好地適應學校生活的角色轉換，為他們身心健康發展打下良好的基礎。二是學習生活的困惑期。這一階段小學生正處於兒童身心發展的一個重要轉折時期，這一階段，第二信號系統活動日益發展並初步占主導地位，口頭言語，內部言語能力不斷完善，但學習生活中往往表現出自制力差，社會道德是非判斷力以近期、自我為主的特點。通過心理諮詢、心理訓練等內容豐富，形式多樣的方式解決學生學習焦慮、人際關係不良、多動症和學習無能的心理問題。同時通過心理健康指導，開發小學生潛能，建立心理健康新觀念，塑造正確的人生觀、道德觀和價值觀，推進整體素質教育的貫徹實
學生心理健康教育的心得體會範文 篇32
最近參加了市中國小教師心理健康教育培訓，通過學習，我懂得了教師首先要具備健康的心理。教師是學校心理健康教育的具體實施者，不但要有淵博的學識和出色的專業技能，還要有健全的人格。教師的言行對學生有很大影響，在學生的心目中，教師是很神聖的。教師的言談舉止、待人接物的方式，都會讓學生受到深刻的影響。一名優秀的教師，會在課堂中營造出和諧與溫馨的氣氛，讓學生如沐春風。因此，教師完善的心理素質，是構建良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育和情感教育的出發點。新的教育實踐要求每一位教師都應不斷地完善品德修養，提升自己的人格魅力。
通過學習，我也認識到了學生心理健康的重要性，中國小階段學生的心理健康對其一生有極為重要的影響。我們要對學生不良心理的成因多加了解，是學校因素，還是家庭或社會因素，了解後採取相應的措施。例如，可以有計畫有針對性地開展心理健康教育活動；可以與學生家長溝通思想，相互配合，而且要將其滲透到學校教育的全過程。
這是一次很好的學習機會，通過學習，無論在理論知識還是方法技巧上我對心理教育有了進一步了解，為了讓學生健康快樂的成長，我會繼續認真地學好後面的培訓課程，並將所學運用到實際工作之中！