2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇1
一、結合社區實際，制定有效方案此次愛眼日活動受到了廣大轄區居民的重視，在物質文明高度發展的今天，人們對於環境衛生、健康質量的要求更加的提高。開展"愛眼日"宣傳活動對提高低視力患者生活質量和康復水平、預防眼病、保護人民民眾眼健康都具有重要意義。我社區按照上級下發的要求，制定"愛眼日"宣傳活動法案，更有效地組織開展相關活動。
二、深入開展活動，增強健康知識如今，人們經常處於熬夜、失眠、頻繁使用電腦等超負荷用眼狀態，導致視力下降。特別是現在的孩子們的眼睛視力水平明顯下降。據調查顯示，目前我國兒童近視發病率接近60%，居世界第二，人數居世界之首。伴隨著高度近視所衍生的許多眼疾，正威脅著許多兒童的視力及眼睛健康。針對這一情況，6月4日，我社區再次同社區門診聯合舉辦建康義診活動，請社區大夫就我們日常生活總如何保護視力，生活中哪些食物對眼睛有益等方面的知識做講解。並且以"如何保護孩子視力"為主題，開展了一次簡單的知識講座。廣大居民都對如何保護眼睛，保護視力有了深入的了解。
此次活動的開展，使人們意識到普及眼保健知識和防盲知識的宣傳非常重要和及時。認清視力是個不容忽視的問題，需防患於未然，加強預防、保健，增強自覺愛眼護眼意識，逐漸養成良好的用眼衛生習慣。通過此次義診活動，以知識講解的宣傳形式使人們對眼睛的認識，對視力的重視進一步的提高，我們應該在以後的工作生活中，通過多種多樣的宣傳形式，使之家喻戶曉，讓人人都來關注自己和親人朋友的視力健康，牢記愛護眼睛就像愛惜生命一樣，更加珍惜我們所擁有的光明。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇2
為了提高我的視力，媽媽每三個月帶我見一次眼科醫生，醫生告訴我們要好好保護我的視力，如果弱視不及時糾正，我很快會得近視。我們全家進入了保護視力，對抗近視的漫長旅程。家裡購買了弱視治療儀，我從兩歲半開始每天至少兩次坐在這個儀器前鍛鍊視力，小時候因為調皮不肯配合，犯愁的媽媽流了不少擔憂的淚水。
按照醫囑，我很少看電視，玩電腦、智慧型手機和ipad，感覺童年失去了很多樂趣。但是，因為我不能接觸這些東西，爸爸媽媽為了給我解悶，小的時候他們每天給我講故事，讀繪本，周末就帶我去爬山涉水，在我記憶里，全是坐在爸爸或媽媽腿上看書的情景，媽媽會講故事直到我睡著，呵呵，感覺真幸福!上學了，我識字了，我越來越喜歡看書，爸爸經常陪我去圖書館借書，媽媽則負責監督我定時望望遠處的青山和樓下的小河。
因為我們堅持不懈的努力，我的視力漸漸提高了，弱視在上一年級前糾正了，遠視消失了，散光度數變淺了，近視沒有出現。但是我還是需要戴眼鏡，我得經常清洗眼鏡，很多時候得摘放眼鏡，運動時得注意別讓它掉下來，下雨天或出汗時我就霧裡看花了……我真想快快摘掉眼鏡啊!
媽媽說眼鏡是心靈的窗戶，我需要通過這扇窗戶去了解這個世界，體驗生活，見證我的未來，好好呵護這扇珍貴的窗戶，呵呵，這是必須的!
像是在感謝風兒的祝賀與祝福?」我聽了，高興極了。我可是一個書痴，什麼書都愛看，書到我手，就愛不釋手了。後來，我們去了峰，那裡有幾塊巨石，其中有一塊巨石像一艘船，所以楊仙嶺又叫石船山?各式各樣的小留言上說：得空再來訪。但又想：要是沒學會，爸爸媽媽不在家就不能吃東西，那會餓的。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇3
眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體
春天的「滿園桃李鬧春風」 、「百般紅紫斗芬菲」 ，需要我們用眼睛去看。
夏天的「樓台倒影入池塘」 、「映日荷花別樣紅」 ，需要我們用眼睛去看。
秋天的「黃梅時節家家雨」 、「青草池塘處處蛙」 ，需要我們用眼睛去看。作文
冬天的「千樹萬樹梨花開」 、「月中霜里斗嬋娟」 ，需要我們用眼睛去看。
人的悲歡離合，月的陰晴圓缺;人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩中的結構對仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎。還有白雲流動，鳥兒飛翔，花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。作文
眼睛不僅可以向自然汲取情感，也可以向自然傳遞情感
眼睛是一面折射人的心靈情感的多彩稜鏡。透過眼睛，可以看到內心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣衝天。眼睛都會將它一一道破。眼睛是一扇會說話的窗，更是人類情感的形象大使。
世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會怎樣?一切美好的東西都會與你失之交臂。因此，我們要愛護我們的心靈之窗。
愛眼護眼，斷章取義，即「愛」 、「護」 。
愛眼，首先要找準症狀，對症下藥，要從根本上愛惜眼睛。青少年時期眼睛受損的主要原因是長期用眼，不規範用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國眼睛近視的人數已達50%，這是一個多麼驚心而又發人深省的數字。
愛眼，要在眼睛沒有受到傷害前「先發制眼」，要從根本上預防眼睛近視。首先，讀書寫字姿勢要端正，眼睛和書本要保持一市尺;其次，連續看書一小時左右，要休息片刻，或向遠處眺望一會兒。另外，我們還要調節好學習的自然環境。我們要愛惜眼睛，要把它當作自己的生命一樣珍惜。
護眼，眼睛近視機率頻頻向上，護眼工作迫在眉睫，不容樂觀。護眼，既要愛護眼睛，又要預防眼睛的進一步近視。另外，要按時讓眼睛休息，必要時佩戴眼鏡加以矯正。在平時的學習生活中，要認真做眼保健操，做好每一步護眼工作。
愛眼護眼就要做到愛和護的有效結合，既治標又治本，從而讓自己的眼睛永遠綻放心靈之窗的光彩，記錄下自然的絢麗和生命的多姿多彩。
朋友們，「花開堪折直須折，莫待無花空折枝。」 愛眼護眼，從現在做起，從我做起，未為晚矣。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇4
新學期開始了，王磊換了個一個戴著眼睛的新同桌——趙莉。下課了，王磊故意擠了趙莉一下說：「特大新聞，我班有了一個『四眼魚』喲。」說完，自己就捂著嘴，在一旁偷偷地笑。
趙莉和顏悅色地說：「你不要嘲笑我，你不好好保護眼睛，你也會帶眼鏡的。」王磊滿不在乎地說：「呵，我的眼睛特別好，樂意怎麼看書，就怎麼看，一點問題也沒有，還能象你?真是的。」
第三節課後，趙莉放下筆，隨著美妙悅耳的音樂聲，做起了眼保健操。而王磊呢，也不做操，正在那哼哼歌呢!
趙莉好心地說：「王磊，你快點做眼保健操呀。」王磊懶洋洋地說：「我的眼睛好，用不著做。不象你這個『四眼魚』，還得做操。」說完，嘿嘿一笑。趙莉很生氣，不再理睬他了。
上自習時，趙莉按老師的要求寫作業，她眼睛離書一尺左右，胸離桌子一拳遠，手離筆尖一寸遠。而王磊呢，貓著腰，偏著頭，寫一會，玩一會，沒有一個正確姿勢。日復一日，一晃，三個月過去了。趙莉始終保持這種良好的習慣，而王磊呢，過去的那些壞習慣一點也沒有改。慢慢地，趙莉眼睛不花了，而王磊卻漸漸感到看不清東西了。
這一天上自習，趙莉發現王磊老是低著頭，躲著自己。趙莉很納悶兒，便向王磊那邊湊了湊，想看個究竟。這時王磊猛地抬起了頭，沒好氣地說：「看什麼看，我和你一樣了，也戴上了眼鏡了。」還沒等趙莉答話，王磊又說：「咦，你的眼鏡怎麼沒了?」趙莉笑著說：「我堅持做眼保健操和正確的寫字姿勢，我的眼睛好了，所以就把眼睛摘掉了呀，你這是……」
王磊看了看趙莉，後悔地說：「都怪我，當時不聽你的話，才落得了這樣的後果。」趙莉和藹地說：「不要後悔，你只要象我一樣，養成用眼的好習慣，不久，你的眼睛也會矯正過來的。」
從此，王磊改掉了過去的壞習慣，認真做眼保健操、堅持正確的寫字姿勢，過了一段時間，終於也摘掉了眼鏡。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇5
俗話說，「嚴是愛，松是害」。我們無論辦什麼事情，都必須嚴格要求，而決不能沒有標準，寬鬆過度，更不能放任自流，否則將後患無窮。
學院開展紀律教育月活動，在活動中我主要以學習實踐「三個代表」、「科學發展觀」等重要內容為主線，以「加強作風建設，保障科學發展」為目標，以及參加省教育紀工委陳韓曉書記在圖書館學術報告廳作題為「深入學習實踐科學發展觀，大力推進高校反腐倡廉建設」的紀律教育學習月專題報告會，並參觀了區看守所，聽取了職務犯罪服刑人員的現身說法，參觀了監舍，了解了服刑犯人的生活，親眼目睹感受了一些領導幹部從人民的功臣蛻變成人民的'罪人的過程。身臨其境的教育、巨大的反差讓我內心受到強烈的震撼。短短一下午的活動，使自己真切體會到了監獄高牆與現實的反差，就像黑白照片與彩色照片的反差一樣，令人觸目驚心，極大的震撼了我的心靈。
一、手莫伸，伸手必被捉。
通過實地參觀看守所和聽取現行服刑人員現身說法，這個過程對人的震撼力、對心靈的觸及深度，是其它形式所難以達到的，其教育效果深入人心、經久不忘，深深體會到了加大反腐防腐力度是一項十分英明的正確決策，開展反腐防腐警示教育是十分必要的。因此，要切實引以為戒，牢固樹立廉潔自律思想，築牢反腐防腐防線。看守所中現身說法的服刑人員，只因一時私心起，想借職務之便打點「擦邊球」，撈點好處，結果「偷雞不成反蝕一把米」，賠了錢財，獲了重刑，害了家庭，確確實實發人深省。無論在任何時候，在原則問題上，決不能給自己「開口子」，必須態度鮮明，拒腐蝕永不沾。
二、要知足常樂，甘於平淡，樂於奉獻。
切實加強學習和自我改造，提高自身拒腐能力，塑造自身「不壞」之身。在市場經濟大潮中，黨員幹部，特別是領導幹部，決不可貪圖財富，決不可貪圖享受，不能向「錢」看，不能搞「攀比」，要甘於清貧，甘於平淡，才能不迷失方向，不犯這樣那樣的錯誤，在履行崗位職責和權力時，才能真正做到廉潔奉公。看守所中現身說法的兩位服刑人員，都是放鬆了學習，放鬆了思想改造，逐漸喪失了反腐警惕性，最終走向了腐敗犯罪的深淵。黨員幹部，特別是領導幹部，手中的權力都是黨和人民賦予的，是要用來為人民民眾服務和謀利益的，如果濫用職權，甚至利用權力謀取私利， 『鐵窗』就是必然的最終歸宿。
三、治理腐敗是歷史的必須趨勢。
縱觀中國的歷史，這是中國歷史一個不可避免的話題，像其它任何事物一樣具有歷史的成因和自然規律的同期性，中國發展至今，無論哪個黨執政都不可避免會產生腐敗，而關鍵的是如何治理腐敗，以及治理腐敗的決心和力度。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇6
說起近視呀，我可是已經「忍無可忍」了。近視了就要帶眼鏡。可眼鏡是個「障礙物」，非常痲煩，並且我經常忘帶它。但是不戴眼鏡又看不清東西，看不清老師黑板上的字，看不清電視、電腦……真是令我煩惱。而且，檢查視力是更加「可怕」的事了。每年配眼鏡之後，媽媽總是不停地嘮叨：「你的視力可又下降了，都是你以前不保護眼睛。」弄的我既尷尬，又不好意思。可不，那次，我又因為近視而鬧了個大笑話。
那天，我們去姥姥家玩，我這個「粗心鬼」又忘記帶眼鏡了。可誰知，當我往家走時，隱隱約約好像看到前方迎面走來一個女人。我看見很像我媽媽，以為她來接我回家，有些驚訝，沖她揮揮手，見她沒有什麼反應，感到佷納悶，急忙又朝她揮揮手，可她還是沒有什麼反應。「媽媽真是的!」我嘀咕了一句。於是我大聲朝她喊了兩聲：「媽——媽——，媽——媽——」可她還是自顧自地低頭走著。我急了，想：「媽媽怎麼回事?她怎麼不理我?沒看清我?」我有些懊惱，又朝她大喊一聲：「媽媽，你來接我?」那個女人聽到有人叫她，是「丈二的和尚——摸不著頭腦」，不解地抬起頭來。這時，我感到「大事不好」，嚇了一跳，驚住了。原來她並不是我媽媽，只是和媽媽有些相像而已。而我由於近視，一時情急，竟認錯了媽媽!「天哪!」我咬緊牙根，覺得手腳發痲，臉漲得通紅通紅的，「對不起，阿姨。我———我認錯人了。」那位阿姨笑了笑：「小朋友，以後可要好好保護眼睛呀!你一定是近視了。可別下一次再認錯媽媽了!你真是太好笑了!」聽了這話，我更不好意思了。
其實，也都是我「自食其果」。我以前總是趴著、躺著看書，寫字都快趴到本子上了，看電視離得那麼近……還不光這些，我總是把家長的話當做耳旁風，每次都我行我素……我真的很後悔，假如一切可以重來，我一定好好保護眼睛。可是，後悔又有什麼用呢?哎!
近視啊近視，你真是害苦我了!我的眼睛何時能「撥開雲霧見青天」呢?
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇7
同學們，因為疫情的緣故，近期我們都在家進行空中課堂的學習，每天與電子產品為伴，可你們是否知道，當前我國小學生的近視率已達到30%，中學生達到60%，大學生竟達到了80%。根據近年來的跟蹤調查與統計，我國的近視率在不斷地上升，可見，保護眼睛，預防近視已刻不容緩!因此，今天我講話的主題就是「保護眼睛，預防近視」。
研究結果表明，不正確用眼，不注意用眼衛生以及飲食不均衡、睡眠不足等都是現代兒童近視率大增的主要原因。
那麼同學們要如何保護好自己的眼睛，預防近視的發生呢?在此，我建議大家做到以下幾點：
1。要多做些有益眼睛的活動。如多做眼保健操、跑步、做廣播操、打球、踢毽子等。每節課間，一定要走出室外，向遠處眺望，這樣能使眼睛得到休息，調節視力，解除疲勞。
2。讀書、寫字姿勢要端正。眼睛和書本的距離要保持一尺，不要躺在床上看書，也不要在走路時或者在動盪的車廂內看書。
3。不要在光線微弱的地方或強烈的陽光下看書、寫字。
4。不要長時間地看電視或者玩電腦和手機。
5。要保證充足的睡眠。充足的睡眠是消除疲勞、保持視力的重要因素。
6。要養成不偏食，不挑食的好習慣。多吃一些對視力有益的蔬菜、水果和粗糧，少吃含糖份高的食品。
同學們，讓我們行動起來，一起保護視力、預防近視，繼續擁有一雙明亮的眼睛吧!
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇8
我原來眼睛又黑又亮，鄰居都說我的眼睛漂亮。可是自從三年級那年暑假，我的眼睛就被電視和電腦所「迷惑」成了近視眼。度數就像火箭一樣瘋長，終於架上了一架眼鏡。雖然看起來挺有學問的，可卻是煩惱多多啊!
一天早晨起來發現爸爸媽媽早就上班去了。我只好自己做飯。唉!自己動手，豐衣足食啊!我燒了一鍋開水，煮了一袋速食麵。過了一會面好了，我把面往碗裡倒的時候。頓時，一陣熱浪襲來，眼鏡上一層白霧，我一不小心，把手伸進了湯碗裡。「啊;，一聲尖叫劃破清晨的寂靜。我連忙對著水龍頭沖，還是不行。我的手快變成燒豬蹄了，又紅又腫，早飯也泡湯了。這該死的近視眼啊!你把我害得如此慘啊!
到了學校更是糟糕。「唉呀!你怎麼變成田雞了呀!，什麼田雞我丈二和尚摸不著頭腦。「什麼田雞你不知道?四眼田雞啊!」聽了這話，全班鬨笑。還有一個同學竟說：「四隻眼睛挺好的，看的更清楚，對吧?」我氣極了，說道：「請尊重別人。」「你值得我們尊重嗎?田雞是沒有人尊重的。」哈哈哈!同學們放聲大笑。我感到無地自容，眼淚嘩嘩地流了下來。
每次走在街上，我總被別的家長當教育例子。「你看那個大姐姐，就是天天不愛護眼睛導致的。你也想學她，多難看啊!」我又傷心又尷尬，恨不得找地縫鑽進去。
當個近視眼真不好，煩惱一溜煙都來找你，你要是不開門，那它就一直敲，一開門，從此別想安寧了。真想快快離開眼鏡啊!我討厭當近視眼!
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇9
一雙眼睛，心與心交流的視窗，通過它可以看到很多美好。世界多麼繽紛，光環多麼耀眼，笑容多麼甜美……這一切我們都要通過眼睛的感觸才能看到。所以，讓我們愛護我們的眼睛吧!
這幾年，青少年近視加劇。每天學習用眼，不是挑燈夜戰，就是抓緊一切時間走路學習等，再者，就是因為當今的科技太發達了，同學們太「熱愛」上網了，成為真正的網民了。其實，我就是其中的受害者。「呀，我家有電腦了!我一定要痛痛快快的玩一場。」
記得，這是我家剛有電腦的時候，我別提多激動了。每天，只要一寫完作業，就開始上網，打打遊戲，看看歌詞，瀏覽網頁……真是快活極了。日復一日，時間久了，我的視線漸漸模糊了，這可不是像電視劇上演的那樣，感動的哭了，我是看不清東西了!不過，我也不像廣告上說的，得白內障了，朋友們放心吧，沒那麼嚴重。呵呵，我混上了眼鏡，成為同學眼中的四眼妹了，以前是我經常嘲笑別人，現在換成別人嘲笑我了，哎，老天真是公平啊。
我真是懊惱死了，為什麼當時不聽家人的勸告呢?哎，我又能怪得上誰呢?照照鏡子，仔細瞧瞧，真是難看死了。媽媽看到我的表情，故意說：「呀，這是誰呀，這麼漂亮，早知如此，何必當初呢。」「老媽，你就不要損我了嘛，我已經知道錯了，你以為我現在心裡高興啊?!」我立即反駁媽媽。現在，我看到電腦，就氣的這跺腳，真是害死人不償命啊!雖然說得有點過了，但也解不了我的心頭之恨呀。
有時，老師布置的作業不得不用上電腦，我才勉為其難的輕蔑的『掃描』它幾眼，心裡頭暗下決心，絕不多看!如果「工作量」大的話，我看半個小時就會沖可愛的小草微笑一下，愣上一愣。
嘻嘻……現在我可愛護我的眼睛了，它可是我的心靈小視窗喔!同學們，下課要按時做眼保健操，多看看綠色的東西，像樹啊、草啊有利於我們眼的放鬆，多眺望遠處也可以緩解眼疲勞。
我們正處於生長發育的階段，除了多吃一些蛋白質、脂肪多的食物之外，還要多吃含維生素多的食物，特別是維生素C，多吃蔬菜是一個很好的選擇喔!當然，還有很多很多預防方法，我在此說上一說，只是想提醒一下廣大朋友們。
明亮的眼睛，閃亮閃亮的，像天上的星星，眨巴眨巴的;美麗的眼睛，七彩繽紛，像天邊的彩虹，靜觀生活的酸甜苦辣;溫柔的眼睛，暖人心房，像春天的細雨，潤物無聲;有一雙眼睛，是生命給予你的禮物，像揮著翅膀的天使，向未來致敬，向未來招手!擁有一雙好眼睛，是你人生最大的財富，珍惜吧!
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇10
達文西說：「眼睛是心靈的窗戶」。它是人體最重要的器官，它讓我們看到一個五彩繽紛的世界，一個充滿陽光的世界；它讓我們分辨是非黑白。這一點，我也算感同身受！年輕的時候戴上高度近視眼鏡，讓本來明亮而炯炯有神的大眼睛漸漸失去光澤。
暑期體育課上，我坐在那裡汗流浹背地休息，眼鏡趁機在我的鼻樑上玩了一把「滑梯」。「喔，誰捏我了？」當我轉過頭的時候，一個鏡片很厚的大姐連忙對我說對不起。其實準確的說應該是對著旁邊的雕塑說的，心裡突然就亂了。定睛一看，「近視王國」四個字突然闖入我的`眼帘。再一看，好多人都往大門口沖，這怎麼可能沒有我呢？我跟上去看了看。突然，一個大姐攔住了我。仔細看。這不是剛打了我大姐嗎？還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：「孩子，這是近視的王國，請戴上眼鏡。」他邊說邊遞給我一副粉色鏡框的眼鏡。雖然我覺得很奇怪，但還是拿了。我觀察了一下周圍的人，果然都戴著眼鏡。我一戴上眼鏡，眼前一暈，腳也不聽使喚，就這樣跌跌撞撞地走進了近視的王國。
「小朋友，來，我們去近視圖書館。」剛進門，一個阿姨把我拽進了圖書館。天啊，這裡的光線不是太亮就是太暗了。你怎麼能看書？不管我喜不喜歡，阿姨把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，規定我一定要躺著看。沒看多久，眼睛就酸酸的，很累。我起身想離開這裡，卻被一個大叔攔住：「小朋友，近視圖書館規定閱讀時間需要長達12小時。你才看了一個小時，還不能走。」耶穌基督！這是什麼奇怪的地方，還有這樣的規定？我嚇壞了，跑了。但是一轉身就找不到出口了。我一定要看12個小時嗎？看到大叔又從遠處走來，他提醒我：「小朋友，請看12個小時再走。」我只好灰溜溜地坐下，但時間過得越來越久。雖然有我喜歡的漫畫書，但我堅持不了這麼久。突然很懷念父母的嘮叨：「休息一下，眼睛別靠近，會近視的！」爸爸媽媽，你們在哪裡？
幾個小時過去了，我的眼睛開始流淚。慢慢的，我的眼睛終於不忍閉上。當我睜開眼睛時，我看到自己躺在草坪上。那是一場夢！但是這個夢讓我更珍惜我的眼睛，我不會抱怨父母對我的關心和愛。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇11
眼睛是人身體最重要的器官之一，被譽為「人類心靈的窗戶」，如今，眼健康越來越收到人們的關注。組工幹部，是考察發現識別幹部人才的「操盤手」，可謂人人有「慧眼」，個個有「金睛」。這雙科學而犀利的「組工慧眼」為黨和國家識人辨才、傳承薪火，重要性不言而喻。因此，組工幹部務必要在紛繁的花花世界裡愛護好自己的「眼睛」，切莫患了「近視」「斜視」甚至是「盲視」。
識人辨才，要「見我雙眼明」。《黨政領導幹部選拔任用條例》規定，「考察黨政領導職務擬任人選，必須依據幹部選拔任用條件和不同領導職務的職責要求，全面考察其德、能、勤、績、廉，嚴把政治關、品行關、能力關、作風關、廉潔關。」這就需要我們在考察、識別、發現幹部人才時，擦亮「眼睛」，真正把德才兼備、人民滿意的好乾部選出來。
然而在現實工作中，一些地方和極少數同志在識人辨才上還存在一些「視角偏差」，使一些優秀人才沒有被發現識別出來。所謂眼光不正、人才難尋。因此，作為組工幹部，首要是校正識別人才上的「視角偏差」，打破「視角常規」，既要破除「唯上」的「仰視」眼光，又要避免「唯下」的「俯視」目光，真正做到「前看業績表現、後看發展潛質;上看領導評價、下看民眾反映;內看家庭家風、外看朋友交往;順看得意克制、逆看失意堅韌;用全面的、歷史的、辯證的眼光，全方位、多角度、多維度、多方法、多手段地考察識別，既知人之長，又知人之短，既知人短中之長，又知人長中之短，既不以偏概全，又不泛泛評價，創造一個人盡其才、才盡其用的良好氛圍，形成海晏河清、清氣滿乾坤的政治生態。這既是對黨、對組織負責，更是對幹部、對人民負責。
追求事業，當「不畏浮雲遮望眼」新時期組工幹部要「講政治、重公道、業務精、作風好」。組織部門作為政治機關，承擔著黨的重要職能，組工幹部必須錘鍊「千磨萬擊還堅勁」的政治定力，保持「不畏浮雲遮望眼」的政治清醒，排除萬難、攻克堡壘，接受最嚴峻的考驗。
黨的事業永遠在路上，組織保證永遠在路上。新時代，黨和人民對組織工作提出更多新要求，組工幹部面臨著加班多、材料多、困難問題更加多的現狀。這就需要大家鼓起勇氣、挺身而出，啃「硬骨頭」，接「燙手山芋」，以逢山開路、遇水搭橋的精神迎難而上、攻堅克難，做到在挑戰面前不迴避、問題面前不推脫、挫折面前不退步。特別是今年以來，我們面臨著「疫情防控」「六穩六保」「脫貧攻堅」大考、國際國內形式突變等嚴峻複雜的形勢，遇到的困難比原想的更為複雜，更加需要我們付出更為艱巨、更為艱苦的努力。讓我們敞開組織部的「門」，廣納天下英才;點亮組織部的「燈」，投影出夙夜在公的身影，努力把基層黨建、幹部培養、人才聚集等工作做實做細做精，傾力為「兩個一百年」奮鬥目標提供堅強組織保障。
面對誘惑，莫「亂花漸欲迷人眼」。有道是：「大廈千間，夜眠六尺;黃金萬兩，一日三餐。」這就是說，無論做人還是做事都應淡泊名利、追求崇高。有了這樣的境界，才能擺脫名韁利鎖的束縛，一心一意地乾好工作和事業。
組織部絕非一塊淨士，作為「管幹部的幹部，管黨員的黨員、管人才的人才」，組工幹部在生活和工作中會面對更多的誘惑和考驗。組工幹部，任何時候都應具有鮮明的政治立場、堅定的政治方向、正確的理想信念，永遠對黨忠誠老實，始終在思想上、行動上與黨組織保持高度一致，堅決執行黨組織的決定，積極服從黨組織的安排，高效、優質地完成黨組織交給的各項任務。在任何時候，都要嚴格要求自己，堅決反對特權思想、特權現象，消除職業優越感，保持一顆公僕之心、平常之心，防止為他人「站台」、被他人「圍獵」，防止在「金字招牌」下破規，始終做到守身如玉、守廉如命。在任何時候，都要把人民對美好生活的嚮往寄予心弦，堅持為人民服務的宗旨，把民眾的事當成自己的事做，始終堅守精神高地，永葆黨員幹部的政治本色。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇12
看遠山蒼翠欲滴，賞秋菊清高淡雅，觀流水飛花翠玉，喜躬耕壟畝，醉賞夕陽。
揮袖乾坤，一轉身，遁守山林，吟花弄月，開始了對人生的大徹大悟。這就是隱士的作風了。
朦朧，就是他們的詩。他們把眼中的世外桃源說得美妙絕倫，引得無數文人雅士垂涎欲滴。殊不知這群近視者的可悲之處。
近視，使刺眼的陽光變得溫和。內心的近視，是他們逃避勢力而黑暗的官場，把自己痲醉在幻想的烏托邦。
他們的確近視了，他們看不到，或者根本不願看到那些在陡壁險崖中經歷挫折，劈荊斬棘，最終憑著不屈不撓和曠世之才登上榮光寶殿的鬥士，卻在不多的挫折中喪失了鬥志，沉醉欲虛幻之中無法自拔。他們既不甘於急流勇退，也無力拚到功成名就之時，就在無奈之中選擇逃避，那便是投入自然了。
忘卻失意，逃避不快，小小的自慰帶來多大的享受啊!
余秋雨說：「他們消除了志向，逐漸又把這種消除當作了志向，於是，十年寒窗，博覽文史，走到民族文化的高坡前，與社會交手不了幾個回合，便把自己埋進一座孤山……」
竟是巧妙的自欺欺人，朦朧了山水，也近乎朦朧了世人。
我提倡不為五斗米折腰，但遺憾陶翁為何不鬥爭到底。與其感嘆世風日下，倒不如去努力改變它，哪怕因此而犧牲;與其退一步海闊天空，倒不如成風破浪，直掛雲帆。
《論語》裡，隱者桀溺對子路說：「滔滔者天下皆是也，而誰與易之?且而與其從辟人之士也，豈若從辟十之人哉?」
不想清高的隱士身後竟埋藏著些許懦弱，面對龐大的黑暗勢力，他們是有心殺賊，無力回天，無法放著膽子「知其不可為而為之」，於是選擇了不與世俗同流合污的捷徑，或放下烏紗帽，或揮揮衣袖，之後歸隱山林，留下「隱士」的美稱。
然而，兩耳不聞窗外事，一心只做自家事的隱士對別人，對國家又做過什麼呢?他們近視了，只能看到眼前的利益，只看到自己，收自家的麥，釣自家的魚，種自家的菜。對於天下百姓的饑寒困頓，他們又能做什麼鬥爭呢?
隱士多近視，捋一長袖在身，逍遙地走向竹林深處。
遠處炊煙裊裊……
以上只是個人愚見，僅是對多數隱士的看法。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇13
最近常有同學對我訴苦，說由於眼睛近視帶來的種.種不便。吃飯時，水蒸氣在眼鏡上蒙了一層霧，只好擦完了再接著吃;鍛鍊時，一不小心，眼鏡就會鬧「分家」;上實驗課時，眼鏡常常妨礙眼睛觀察;就連哭泣時，用手絹擦拭眼淚，眼鏡也會礙事……
既然眼鏡給學習、生活帶來了許多不方便，不戴不行嗎?不行!由於眼睛已經近視，不戴眼鏡，視力會下降得更快。喔，眼鏡是為了調節視力而配的，是對付近視的消極措施。
那麼可以預防嗎?能!
首先，我們看書寫字的姿勢要正確。眼睛與書之間距離保持一尺左右;手離筆尖要有一寸;胸口離桌子要有一拳的距離。其次，要適當的休息，在長時間用眼後，要放眼遠眺一陣，是眼部肌肉放鬆，從而起調節視力，保護眼睛的作用。還有，在環境不適當的`時候不要看書。看書時，不要使書與眼睛之間的距離頻繁地變動。另外，光線要適宜，最好是在左上方。
希望親愛的同學們早日脫離眼鏡，是心靈的窗戶永久明亮。最好讓眼鏡店裡那些眼鏡賣不出去才好呢!
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇14
為了全面貫徹落實上級有關部門關於開展預防近視宣傳月活動的有關安排，進一步推動我校「防近」工作，全面實施素質教育，在上級教育行政和有關衛生、防疫部門的領導下，加大了對學生預防近視工作的宣傳和教育力度，採取了一系列的措施，取得了一定的成績，現將有關情況總結如下：
根據當前學生用眼時間長、近視眼發病率高的特點，我們始終重視防近工作的教育，學校將預防近視眼的科普知識通過健康課、黑板報、廣播、宣傳欄等形式宣傳到每一個學生。學校著重教育學生做好以下幾個方面的預防工作：
1、注意讀寫姿勢。看書、寫字的時候，眼睛與書本的距離保持在33厘米左右。坐的姿勢要端正，頭要放正，背要挺直。
2、不要長時間用眼閱讀或書寫。一般說，讀、寫半小時後要休息5-10分鐘，兩眼向遠處眺望(最好看遠處綠色的樹木)，使眼肌得到休息。
3、注意看書、寫字的光線。看書、寫字時的光線不能太強也有能太弱，更不能在陽光下。寫字時光線最好來自左前方，以免手的陰影妨礙視線。
4、不要在車上看書。因為車子顛簸，眼睛不容易調節。不能在床上或被窩裡打著電筒看書。看電視的時間不能太長，玩遊戲機也要有時間的限制。
5、按時做保健操，以消除眼肌疲勞。6、多吃些含維生素a較豐富的食物各種蔬菜及動物的肝、蛋黃等。
7、定期視力檢查。最好每隔半年檢查一次視力，發現有近視，立即驗光，配戴眼鏡。由於學校領導的重視和師生的共同努力，我校學生的近視眼發病率得到了有效的控制，絕大部分在校學生形成了良好的用眼習慣，已發生的學生近視現象也得到了有效的治療。今後，我們將進一步加強教育，進一步健全用眼衛生宣傳教育網路，落實各項措施，進一步提高防近宣傳力度，為保證學生用眼衛生，推進素質教育而作出應有的貢獻。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇15
現在六年級了，眼鏡度數已經攀升到500度了。當聽到這個訊息，我眼前一黑，從未想到這眼睛會有這麼高的度數，會永遠摘不下來。
鏡片很厚很厚，戴久了不僅眼痛還頭痛，可這又有什麼辦法，不戴眼鏡連走路都會時不時一個跟斗摔倒。在班級里，偶爾摘下眼鏡，總會覺得像來到了另一個想像的世界。黑板上的字像螞蟻一樣小，牆上的世界地圖好像只是一個藍色的球，同學們個個都是由一個圓球和一個長方體還有四根圓柱組成的，覺得都不是一種生物了。
雖然戴上眼鏡世界都明亮了，但是戴久了還會感到眼睛酸疼，偶爾瞄到鏡框外面的世界，總會害怕得閉上眼睛，希望著再一次睜眼時，一切都是夢。
爸爸媽媽和親戚朋友們總會在閒聊時說;唉，工作總結範文可惜了，這麼漂亮的眼睛就讓眼鏡給毀了。聽到這話的我心中肯定不是滋味，卻還要擺出一種事不關己，毫不在意的樣子來維持氣氛，也許這就是淚往心裡流的感覺吧。
許多次，我想擺脫這殘酷的命運。於是，我就想試著先把電視電腦和遊戲機給戒了，然後再適應脫掉眼鏡的生活，最後再也不戴眼鏡。可是這終究是想像，在這些電子產品的不斷更新和增加中，我依舊堅持不住，只能一點一點慢慢來了。
在電子產品們遍布全球的今天，我們更應該保護視力，因為戴上眼鏡真的很痲煩。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇16
我們家人的視力，一般都不錯，只有媽媽稍微差些，戴上了扁扁的、做工考究的眼鏡。
媽媽有兩副眼鏡，一副在家裡，一副在上班的醫院。有一次，我看媽媽戴眼鏡挺好玩的，就對媽媽說，「媽媽，讓我也戴一下吧!」媽媽覺得很好笑，對我說，「傻孩子，別玩了，弄壞了可要你賠喔!」雖然媽媽這樣說了，可我心裡還是痒痒的。
星期一，我放學回家，匆忙地做完作業，看一下鍾，呵,才5點鐘，媽媽一般要6點多回家，時間應該足夠了!我收拾完書包，鬼鬼祟祟地溜進媽媽的臥室，拿出媽媽的眼鏡盒，取出裡面的眼鏡，剛準備戴上，這時有人敲門，我嚇壞了。心想：遭了，媽媽回來了!我趕緊把眼鏡放回眼鏡盒，把眼鏡盒再放回原位，打開門。「咦?怎麼沒人?」我不由自主地說。「可能是敲錯門了吧!」我想，又抬頭看了看鐘，才5點過5分。我再次拿起眼鏡盒，取出眼鏡，戴上。這時，我突然感到頭暈目眩，我急忙躺到床上，丟開眼鏡，心想：什麼眼鏡嘛!我從床上起來，迷迷糊糊地走向沙發。這時，只聽「喀嚓」一聲，我的心一下子跳起來，害怕地想：什麼東西碎了?難道是┅┅我不敢往後想。急忙低頭看地下，我被眼前的景象驚呆了：眼鏡被我踩爛了!
我趕忙從廚房拿來掃把，掃起了碎屑，倒進垃圾桶里。看一下鍾，5點20分，心想只有等媽媽回來後先向她承認錯誤了。
我看了一會兒書，媽媽回來了。我說：「媽媽，對┅┅不起，我┅┅我不小心把你眼鏡踩壞了!」媽媽沉默了一下，對我說「這樣吧，我說過弄壞了要賠的，既然你弄壞了眼鏡，那你這個月底零花錢就沒有了。買文具用自己剩下的錢，沒錢別找我，這是你應該付出的代價。」
聽了這話，我突然明白了一個道理：如果做了不該做的事，不光需要改正，而且要為此付出代價。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇17
媽媽一提我近視的事，就開始嘆氣：「小時候，你的眼睛那個好，那個明，那個亮，黑的深不見底，讓人知道世界上什麼最純。可是現在啊┅┅」好像失去了一個天大的寶貝似的。
也怪我的眼睛不爭氣。可是現在，我的眼睛不如以前明亮了，少了一點光澤。但是，多了一分成熟。我的眼睛好像成了鴛鴦眼----一隻眼睛視力好，另一隻眼睛視力差了一點。上課的時候，由於我的眼睛不爭氣，有些時候看不見黑板上寫的字，我可算得上煞費苦心，我要絞盡腦汁的想辦法看清黑板上的字：用咪咪眼呀、打哈欠呀、(因為我發現只要一流淚，再一閉眼，睜開眼的時候就能看清楚字了)、問旁邊的同學黑板上的字是什麼呀，等等。在這裡我可有一肚子的苦水呀!因為本人在班裡是數一數二個子高的男同胞，由於我個子高，理所當然的被老師排到了最後頭，想往前面那一排調換一個位子都不行，個子高竟然成了我的累贅，也罷!誰讓咱宰相肚裡能撐船呢?再說，只要本人好好保護好眼睛，排在最後一排也沒關係!有句古話不叫做：宰相肚裡能行船，大將頭上能跑馬嗎?還有，我寫作業時，頭趴的太低，通常都是媽媽在一旁大呼小叫我才把頭抬起來。
還有，因為本人是一個極度熱愛書籍的書蟲，不，小小書蟲。呵呵，本人看書看的可是昏天黑地的喔，不看不已，一看驚人。通常是一看就是兩三個小時。遇到好的書的時候，(本人認為)就迫不及待的翻開來書來看喔，嘻嘻。本人看書的姿勢可是五花八門喔!有躺在床上看呀、背靠大樹看呀、走路時看呀、在燈光昏暗時看呀，等等。
那時我是多麼的高興呀。可以隨便的看書、玩電腦，又不用怕被尊敬的「玉皇大帝」(我媽媽)站在書房裡，板著臉，臉好似罩上了一層嚴霜，正在嘴像如機關槍一樣，訓人的話如子彈一樣噴射而出，哈哈，幸好我沒有這種遭遇喔。
但是，好景不長。
過了大約九個月後，體檢了。一向視力優良的我竟然有近視!當我顫抖的手伸出那張「聖旨」後，媽媽那天使般的臉漸漸轉變為滿臉烏雲，然後，(不敢再說下去了，太恐怖了)
總之，有近視是非常不好的，我多麼希望我不再近視呀!
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇18
眾所周知，眼睛是心靈的窗戶，白天打開看奇妙的世界，晚上關上進入甜美夢鄉，之所以這麼說是因為只有眼睛可以讓我們更直觀地了解世界萬物。我的身邊有許多人因為近視或遠視，變成了「小眼鏡」，給他們的生活、學習或工作帶來許多痲煩。接下來我給大家分享一個戴眼鏡朋友的痲煩事，一定讓你捧腹大笑。
珍珍姐姐是一位品學兼優的女生，而且特別喜歡看書，陰暗的房間裡、床上、走廊里、上學路上……經常能看見她捧著書的身影，前段時間，她發現偶爾看不清老師黑板上的字，她覺得可能是自己沒休息好，就沒在意。周末，她給她心愛的布娃娃洗澡，她像往常一樣倒了許多洗衣粉，但是她覺得今天的洗衣粉和平常有點不一樣，因為氣味很香甜，還不起泡，聞起來還有一股熟悉的味道，有點像牛奶的味道。難道洗衣粉新出牛奶香味了?她滿心歡喜地洗著娃娃，可是娃娃身上的污漬怎麼也洗不乾淨，於是她起身「研究」她的新型香味洗衣粉，誰知這才讓她大跌眼鏡，她竟然把牛奶粉當成洗衣粉了。後來她在視力檢測的時候被發現近視，變成了小眼鏡。
變成小眼鏡的珍珍姐姐，對於我這愛看書的弟弟，經常語重心長地和我說：「喜歡看書是一個很好的習慣，但是看書要注意周邊環境，要在光線充足的地方;看書要保持良好坐姿，不要躺在床上或沙發上;看書要控制時間，隔一段時間要起身看看窗外的綠色……」
其實除了珍珍姐姐，我身邊還有兩個由小眼鏡變成大眼鏡的人，他們就是我的父母。我的爸爸因為看書不注意用眼造成了近視，年輕時錯失了他夢寐已久的參軍志向，而我的媽媽因為上班長時間面對電腦造成了近視，現在的她連掃地拖地都要戴上她的「放大鏡」，因為媽媽說沒有她的「放大鏡」，她連地上的飯粒都看不見，所以愛護眼睛也是我們家的一個重要話題。
在我看來，遠視或近視會給我們的生活帶來諸多不便，為了讓自己不要變成小眼鏡，請大家和我一起愛護雙眼，打贏這場沒有硝煙的護眼戰爭吧!
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇19
我是個喜歡看書的孩子，沒事時手裡就捧著一本書不停地看，走路看，躺著看，站著看，光線不足也照樣看。久而久之，一雙烏溜溜的眼睛竟變成近視眼了。我從三年級就開始視力模糊，本來想配一副眼鏡，可是媽媽極力反對。一直到了四年級，視力一天不如一天，才配了一副眼鏡.
近視是一件很痲煩的事，它為我帶來了不少苦惱，因為媽媽很反對我戴眼鏡。每當我戴起眼鏡，媽媽總叫我少戴，她說女孩子戴眼鏡不好看。可是媽媽不了解近視的痛苦，尤其是我的近視已達三百多度，若不戴眼鏡，遠處的東西在我看來只是白茫茫的一片。
近視對我來說，真是件痲煩的事呢。因為近視，得時時刻刻把眼鏡帶在身邊，而我又常常忘記，以致鬧出笑話。記得有一次去看電影，我偏偏忘了戴眼鏡，無可奈何，只得將就，結果那場電影就在模糊中過去了。還好是國產片，雖看不清，到聽得懂。要是外語片的話，看了跟沒有看一樣。
由於媽媽反對我戴眼鏡，我只有看電影、讀書、看電視時才戴。有時在大街上迎面來了一個人對我笑，我也看不清是熟人，只管走自己的路。不知道我是近視眼的人，還以為我目中無人。唉!真是「啞巴吃黃連—有苦說不出」。
以上的這些苦惱，我想，只有眼睛近視的人，才能體會到。
同學們，好好地保護你們的心靈之窗吧!不要糟蹋了它，等到你近視時，後悔就來不及了。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇20
我在四年級就近視了，一開始，我還高興地說：「終於戴眼鏡了。」因為戴著一副金邊的小眼鏡，文質彬彬，大博士模樣，可神氣了。
可是剛到學校，我和同學們一起捉人，那眼鏡卻偏偏不爭氣，掉了下來。這還不夠慘，還有更慘的，上好劍橋英語，正要去吃飯，我想把眼鏡摘下來，可我的心卻偏偏反對說：「這剛買的眼鏡應該給別人瞧瞧。」於是我帶著眼鏡去吃飯，盛好飯剛要吃，可餐廳里飯菜的熱氣就好比「大漠孤煙直」，弄得鏡面模糊一片，分不清餐盤中的美味佳肴。只好摘下來，可是同學老遠跟我打招呼，我竟然「熟視無睹」，弄得別人莫名其妙說我擺架子。好冤枉呀!
由於眼鏡帶來的煩惱，是我一點一點的對它開始討厭，連睡覺都夢見我把眼鏡扔到了西伯利亞。
但是，現實畢竟是現實，這副沉重的眼鏡照樣源源不斷地給我的生活帶來極大的痲煩。我是打桌球的專業員，由於打球不能戴，所以這讓我看球，打球的能力大大減弱，害得我每天晚上聽老師嘮叨的話。乾脆戴上吧，可是幾個回合下來，流下來的汗水早就把鏡面搞得一塌糊塗。於是，摘下幾分鐘，再戴上幾分鐘。摘下時，也不知道是藏在口袋裡好呢，還是放在一邊好。反正，眼鏡不折不扣成了累贅!我也是跑步健將，可是跑步戴眼鏡影響成績，還會掉下的，這樣一來我就成了「抄道大王」。
我的大爸爸也是個近視眼，由於長期戴眼鏡所以眼睛都凹了進去，成了一個金魚眼，耳朵上也留下了很深的一橫，鼻子上也有痕跡。我真擔心自己以後會不會變成這種怪摸樣。
是的，眼鏡有很多壞處，但我也不能怪它，畢竟這是我近視引起的，而且，它也忠實地為我解決了許多尷尬。你說呢?
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇21
煩惱無時無刻都存在我們身旁，而我有一個伴隨我整整四年的煩惱——近視。
一、測視力
下午，老師領著我們去醫護室測視力。聽到這個訊息，我瞬間不敢喘氣了——對我而言，測試力是一件非常非常可怕的事。來到醫護室，我和我的「眼鏡同胞」都叫苦連天，輪到我，我摘下眼鏡，瞬間傻了眼——視力表上，我竟然連最大的那個「E」也看得模糊不清。我真想對它們說：「嘿，E哥，幫幫小妹吧!」但那是不可能的，只能不斷擺手或胡亂指。哎，我要是不近視就好了!就不用為要測視力而心煩意亂了!如果我不近視，那以上陣，便可以把它們的正確位置一一指出，輕輕鬆鬆順利過關。
二、鏡上之霧
那個寒風瑟瑟的冬日下午，放了學，就趕忙回到家，搓著手，跑到飯桌前，端起熱騰騰的飯碗，正想大口咀嚼，眼前卻一片模糊。討厭!眼鏡上有氣霧了!肚子空空如也的我連聲抱怨，以迅雷不及掩耳之勢把眼鏡摘下，大口大口地吞飯。剛想夾筷菜，卻只看到綠一塊，黃一塊，眼鏡上還霧氣肆虐。好不容易等霧氣消停下來，飯菜就已經被一向本著「先下手為強」地精神地媽媽妹妹消滅得片甲不留，而我只能「望菜興嘆」。哎，還是那句話——我要是不近視就好了!那可恨的霧氣就不會經常爬上我的鏡片，騷擾本小姐了!更不會為吃不著美味，看不清東西而干著急啦!那霧氣為什麼總和「跟屁蟲」似的跟在我身後?為什麼總喜歡在我來到屋裡，沒了誡心，便悄悄「乘人之虛」爬上鏡片?不近視，這些事怎麼會發生?不近視，以我的速度，又怎麼會使到了嘴邊的佳肴「飛」了呢?
三、看醫生
「許逸舫，我們去醫院看一下你的眼睛的度數有沒有加深。快!」星期六上午，本來計畫著一覺睡到中午十二點的我被從溫暖的被窩中拽起，來到那個充滿藥水味的醫院。我有氣無力地坐在視力表前，指著每一個戴著眼鏡能看得清清楚楚的「E」。當醫生告訴我眼睛沒有加深時，我瞬間覺得五雷轟頂，早知會這樣，我就不來了!喔!我為什麼要近視!我為什麼要到醫院!蒼天啊，大地啊!我的美夢沒了!我的計畫泡湯了!要不是近視，我現在還在睡覺呢!
近視真的太可怕!「眼睛是心靈的窗戶」而我的'這扇「窗戶」，早早便蒙上了一層「白沙」它給我帶來的痲煩可不少!眼鏡總是不斷向下滑落，我只能不斷把它往上托，在媽媽的催促聲中，需要毫無規律地跑醫院、看醫生，摧毀我的一個接著一個的「完美計畫」，拍照的時候的時候因為鏡片反光需要一遍又一遍，近視給我生活帶來的不便無處不在。
煩!煩!煩!這四年有點煩!有點煩。小時候的我不注意用眼，才會近視嗎，才會惹來如此多的痲煩雅安!
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇22
我是一名小學生，今年12歲。別看我年齡不大，但是近視的時間已有兩年了。原本我擁有一雙水靈靈的大眼睛，無奈卻被厚厚的眼睛片擋住了昔日奪目的光彩，為此我十分得煩惱。
記得有一次上體育課，在自由活動時間，我們幾個男同學在一起打籃球。籃球場上你追我趕，左閃右躲，十分激烈。由於當時玩的過於激烈，身上臉上都出了很多的汗，我的痲煩也隨之而來，眼鏡片上蒙上一層的水蒸氣，什麼也看不清楚了。球在我手裡卻不知投向哪裡，當時只聽得後面有人向我喊到：「快呀!快傳球。」正當我準備傳球時，又聽到對面也傳來一句：「劉?隆，傳球。」於是，我聞聲傳了過去。耳邊立刻傳來我方隊員李琦的責備聲：「你這個笨蛋，那是對方球員申東。」這時，我才恍然大悟。原來申東看出了我當時的狀況，故意喊話來迷惑我，結果我真的上當受騙了。嗐!都是近視眼惹得禍。
還有一次，那是一個盛夏。因為姥姥生病了，媽媽要陪她去看醫生。中午我只好一個人在姥姥家睡午覺。由於自己的疏忽，睡過了頭。一看錶，上課的時間快到了，就急忙背上書包跑向學校。還好姥姥家離學校很近，我剛跨進教室的門，老師就來了。真懸呀!語文老師在黑板上寫了兩首詩，並且讓同學們齊聲朗讀。
我習慣的從書包里摸出眼鏡盒，打開一看傻眼了，眼鏡盒裡空空的。糟糕!眼鏡兒忘在姥姥的床頭柜上了。這時只聽同學們已開始讀了，一聽，是我以前背過的一首詩。於是我也只好就隨著大家讀了起來。老師看我讀得繪聲繪色的，就讓我領讀第二首詩。我站在課桌邊傻傻的看著黑板，半天沒有出聲。老師抬頭看了我一眼說：「你為什麼不讀啊!」我無奈的低著頭怯怯的回答道：「老師，我忘記帶眼睛兒了，看不清黑板上的字。」老師批評了我，並讓我走上講台帶大家讀。你說，這是不是也是近視惹的禍呢?
在生活中諸如此類的事情數不勝數，真的好煩惱呀!俗話說：眼睛是心靈的窗戶。我奉勸同學們要保護好自己的眼睛，不要像我一樣，近視後再後悔就來不及了。我們的人生道路還很漫長，沒有看到的東西還很多。如果不能親眼去看海洋的寬廣、高山的雄偉、森林的繁茂，世界的博大以及多彩的生活，那將是多麼的不幸，我們千萬不能錯過這美好的景色。保護好自己的眼睛就是保護我們的心靈之窗啊!切記切記!!!
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇23
每個人在成長的過程中都會經歷許多煩惱，有分數的煩惱，有相貌的煩惱，還有被取外號的煩惱，而讓我覺得最煩惱的是近視。以前我的視力一直較好，自從上四年級後，座位調到後面就看不清楚黑板上的字了;有時候對面走過來的人打招呼，我卻看不清楚是誰;慢慢地看遠處的東西有些模糊不清了。
有一天晚上，我到房間去拿東西，正準備出門。突然，發現牆上有一個黑乎乎的東西，心想：那不是蚊子嗎?於是，我趕緊拿起蚊拍向「蚊子」拍去。「啪」的一聲，該死的「蚊子」被我打到了!結果，當我把蚊拍拿起來一看，「哎呀!蚊拍怎麼打出一個洞了呢?」我驚訝地說。媽媽隨聲來到房間，先看了看我，又看了看蚊拍，不禁哈哈大笑起來。
我莫名其妙，媽媽指著黑點說：「你看，那不是蚊子，而是一個釘子。」「哎呀!難怪會把蚊拍拍出一個洞呢?」我不好意思地低下了頭。
媽媽責怪我怎麼那麼不小心，我委屈地說：「我眼睛看不清楚，才錯把釘子看成蚊子了」。媽媽這才引起了重視，連忙帶我去醫院檢查視力。
檢查後，我才知道我的眼睛已經近視了，媽媽沒有再責怪我，要我遵照醫生說的保養好眼睛。 後來，醫生還是給我配了近視眼鏡。
戴上眼鏡後，看事物比以前清晰多了。可是，我發現我的學習成績卻退步了許多，可能是因為眼鏡的緣故吧!上課時，眼鏡經常往下掉，我只好不停地扶眼鏡，等我注意力集中時，才發現最關鍵的地方老師已講過了。最煩的是熱氣容易模糊鏡片，一下子就什麼都看不清了。
現在，我可真後悔，後悔當初在光線差的地方看書，後悔做作業離書本太近，後悔看電視離得太近，後悔長時間上網，後悔……
唉，近視真讓我煩惱!
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇24
達文西說過：「眼睛是心靈的窗戶」。它是人體最重要的器官，它讓我們看到一個五彩繽紛的世界，一個充滿陽光的世界;它讓我們明辨是非，辨別黑白。這一點，我也算感同身受啦!我小小年紀，就戴上了高度近視眼鏡，它讓我本來炯炯有神的大眼睛，漸漸失去了光彩。
夏日的體育課上，我滿頭是汗坐下來休息，眼鏡也趁機在我鼻樑上玩起了「滑滑梯」掉了下去。「啊呀，誰擠我」一轉頭，一個帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說對不起。其實，準確地說，應該是對著我旁邊的雕塑說的，我的心裡頓時疑惑了起來。定睛一看，「近視王國」四個大字赫然闖入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大門中擠去，這怎麼能少了愛湊熱鬧的我呢我也跟進去看了看。突然，一個大姐姐攔住了我，仔細一看，這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：「小朋友，這裡是近視王國，請佩戴眼鏡。」邊說著，邊遞給我一個粉色框線的眼鏡，雖然我感到很奇怪，但還是接了過來。我觀察了周圍的人，果然，他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡，就感到眼前一陣眩暈，腳也不聽使喚，左搖右拐，我就這麼跌跌撞撞地進了近視王國。
「小朋友，來，我們去近視圖書館看看。」剛進門，一個阿姨就拽著我進了圖書館。天哪，這裡光線要麼太亮，要麼昏暗，這怎麼看書那阿姨也不管我願不願意，就把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，還規定我一定要趴著看。我沒看多久，就覺得眼睛又酸又累，我起身，想要離開這，卻被一個叔叔攔住了：「小朋友，近視圖書館規定看書時間需長達12小時，您才看了一小時，還不能走。」天哪!這是什麼奇怪的地方，還有這樣的規定我嚇壞了，撒腿就跑。可我轉來轉去也沒有找到出口，難道是必須看滿12小時嗎遠遠地看到那個叔叔又來了，提醒我：「小朋友，請看滿12小時才離開喔。」我只好灰溜溜地坐下，可時間越過越漫長，雖然有我最愛看的`漫畫書，可這麼長時間我也堅持不住啊!我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨：「休息一會，眼睛離遠一點，會近視的!」爸爸媽媽，你們在哪啊!
幾個小時過去了，我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地，我的眼睛終於支撐不住閉上了。一睜眼，我看到自己躺在草坪上。原來是一個夢啊!但這個夢，讓我更加珍惜我的眼睛，我也不會再埋怨爸爸媽媽對我的關心和愛護了。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇25
「慈母手中線，遊子身上衣。臨行密密縫，意恐遲遲歸。誰言寸草心，報得三春暉。」這是一首讚美母愛的詩歌。今天，我讚美的也是母愛。母親對我的愛如天上的星星那樣多，那樣明亮，那樣晶瑩。其中，有一顆星星像璀璨的珍珠一樣明亮、寶貴。它就是查出我近視的那件事。
「你是不是眼睛近視了?怎麼看電視時總是皺著眉頭向前趴?」「不是，我是隨著電視裡人物的表情、神態的.變化才皺眉頭的。」我為自己辯護道。
可媽媽卻嚴肅地說：「皺都皺得那麼巧?我怎麼沒有看見電視中的人物皺眉頭啊?看不見就是看不見，隱瞞什麼?」
最後，媽媽一定要爸爸帶我去看眼，我只好依了媽媽。
第二天，爸爸果真帶我去看眼睛了。我們剛走到礦務局總醫院的對面，媽媽就打來電話，問：「測的視力是多少?」
「還沒測呢!」我邊說邊想：瞧媽媽比我還著急呢!
不一會兒，就輪到我測視力了。我心驚膽戰地坐過去看視力表。結果左眼0。2，右眼0。5+1。這時，媽媽又打來電話了，問：
「視力是多少?」
「很差，左眼0.2，右眼0.3，醫生說不好治。」我心情沉重地說。
「啊?這麼嚴重?」媽媽焦急的話語像針一樣深深地刺痛了我的心。我想：媽媽工作這麼忙，還抽時間打打電話，對我這麼關心。而我呢，視力竟然這麼差，怎能不讓媽媽失望?當我垂頭喪氣地回到家的時候，媽媽見我不高興的樣子，忙問：「寶貝兒，怎麼了?臉色這樣難看。」
「我的視力很差。」
媽媽急忙安慰我說：「我相信你只要今後好好保護眼睛，就會恢復正常。去吧，多吃些飯。我剛才去諮詢了專家，他們說多吃紅蘿蔔、肝臟、粗糧，有利於你補充營養。我已經準備好了這些菜餚，希望你吃得快樂!」
我聽了，頓時提起了精神，連忙跑到餐桌前，看到這麼豐盛的菜餚，想到媽媽的關心，我的眼睛濕潤了。
我開始吃飯，卻遲到媽媽給金視康打電話，又給眼吧打電話。接著，又給靳卉、高振洋、樊致華(他們都近視了，在眼吧治過)打電話。他們說「還可以」。於是，媽媽決定帶我去眼吧治療。望著媽媽忙碌的身影，淚水模糊了我的雙眼。
「寶貝。」耳畔傳來媽媽的聲音，「你在家先吃飯，治眼需要兩千多元錢，我這就去取錢。」
「那咱家還買不買家具了?」
「以後再說，治眼要緊。」說完，媽媽頭也不回地走了。
望著媽媽遠去的背影漸漸高大，我落淚了┅┅
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇26
今天打的士人特多，遠遠看見的士過來，一次次的招手，可每次都是滿座。因為看不見，每次不管是的士里有人還是沒人，只要是從我旁邊經過，我都要招手。一兩次招手還好，這一幌就是半個小時，一次次的招手卻沒有收穫，還真讓人有點尷尬……因為工作的原因，經常從飛達進進出出，在表姐面前一次次的`出現，但我卻一次也沒有認出表姐來，後來發現時，表姐因為我經常進出飛達卻沒有和她打招呼而生氣。其實我是真的沒有看見她，要不怎麼可能不打招呼呢。近視只有300多度，但是眼睛視力怎麼會如此的差。就連坐在電腦面前看東西也是很模糊的一種畫面。近視還真 是有許多讓人頭痛的事，家裡沒有出過一個近視眼，我怎麼就近視了呢……
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇27
「今世進士儘是近視，近視儘是今世進士……」每當想起這個繞口令，我都後悔不已，要是能擁有一雙明亮的眼睛該有多好啊!可就在五年級時，我不幸成為了「近視一族」。
六年級時，我無可奈何地戴上了眼鏡。有人認為戴眼鏡是智慧的象徵，可我這個擁有兩年以上近視齡的人卻認為它是噩夢的開始。雖然我的眼鏡不一直戴著，但還是落下了一個「四眼兒」的稱號。每當我戴上眼鏡時，眼前便會浮現出幾年前的那些不良用眼習慣：因為小說科幻色彩較高，且故事情節異常吸引人，所以用半天的時間將自己悶在家裡一次性讀完。讀完後，眼睛裡充滿血絲，極度疲勞;因為覺得外面沒意思，便把自己悶在家裡看一整天的電視。想到這些，我追悔莫及。現在，眼睛的工作量稍大一點或工作時間稍長一點，它就會難受至極。
為了緩解眼睛的疲勞，我不得不縮短眨眼的間隔，以至於又有了不停眨眼的壞毛病。有時，為了看清物像，我只能將眼睛一條縫來看東西，但有時還是看不清楚。
因為近視而受罪的還不止眼睛。因為眼鏡的工作是用鼻子和耳朵的犧牲來完成的，以至於鼻子和耳朵長期受到煎熬。儘管眼鏡沒什麼重量，但時間長了也不好受啊。
唉，這令人討厭的近視。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇28
從暑假開始，我就近視了，全家都在為「近視」這個詞煩惱。
二年級的時候，我看老師寫在黑板上的字覺得有點模糊。有一次數學課上，老師讓我們把黑板上的算式在本子上寫成豎式計算。寫著寫著，突然眼前出現了一道模糊的算式，我看了之後像雲裡霧裡，就想：問同桌?喔!不行，這要是被老師發現在講話，後果肯定不堪構想。走上講台看?還是不行，被老師發現怎麼辦?上講台問老師怎麼樣?不!這樣老師會以為我上課不認真，就會通報家長，肯定又要被老媽念緊箍咒了。想了這麼多，都不行!那還是亂蒙一個吧!沒有辦法了，只好亂蒙，結果會是怎麼樣呢?肯定是寫錯了唄!哎!這都是近視惹的禍!
無奈之下，老媽只好給我配了眼鏡，但戴上眼鏡又帶來了更多的痲煩。比如：一進浴室，我的眼前就是白茫茫的一片，啥也看不清了。一到運動場上，煩惱隨之而來。跑步的時候，眼鏡不由自主地往下滑。哎呀!還有其他諸多的情況，這近視給我的學習和生活真是帶來了太多的煩惱。
接下來，我應該保護好自己的視力，少看電視、少玩電腦、少弄手機，坐姿端正，這樣才能讓近視的度數不上升，才可以減少煩惱。小朋友們，你們也要保護視力，千萬不要讓近視眼靠近你們喔!
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇29
同學們，你們知道嗎?，你們愛護自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶，如果我們看不見時，那心靈的窗戶就會一點一點的變小，一點一點的消失，所以請大家一起愛護我們的眼睛吧!那麼如何愛護自己的眼睛就成了關鍵。
有些小朋友特別喜歡看書，不管是走路還是坐車，都在津津有味地看書，還有些人喜歡躺在床上看書，還有些人在光線太強或太弱地情況下看書。愛看書是好習慣，但是以上的看書方法都是不利於愛護眼睛。因此，我們要有良好的看書習慣：
1、不要在移動即走路或坐車的情況下看書;
2、不要躺在床上看書，應該身體坐正，胸離桌子一拳遠，眼離書一尺遠;
3、不要在光線太強或太的情況下看書;
4、看書時間不要過久。看完後應該向遠處眺望，或者看看綠色的植物，緩解眼睛的疲勞。
平時，也千萬不要用髒手擦拭你心靈的窗戶。如果你長時間不愛護你心靈的窗戶，它就會出現紅、腫、痛，甚至心靈的窗戶會關閉再也看不到光明，永遠生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇30
為增強青少年愛眼護眼意識，促使其養成保護視力、預防近視的良好習慣，結合「愛眼日」活動的通知上提出的具體要求，我校組織開展了內容豐富的宣傳活動，現小結如下：
一、我校結合個不同學段的健康課大綱要求，利用班會課，讓班主任給同學們上了一節預防近視的健康課，從產生近視的原因、治療和預防等方面對學生進行詳細的講解，重點對保護眼睛的基本常識(如座姿、看書、眼保健操、眼部的調節等)進行示範指導，並通過形象生動的舉例說明使學生掌握科學用眼知識，培養學生良好的用眼習慣，降低青少年近視率。
二、結合本年「愛眼日」活動宣傳口號，出了一期「愛眼日」活動宣傳欄，加大「愛眼日」活動宣傳。並且通過國旗下講話、學校紅領巾廣播站等向全校師生進行了愛眼護眼常識的教育，加強廣大師生的保護眼睛的意識。
三、學校根據相關檔案標準，開展了一次自查自糾。即對照學生的身高，對學生的課桌及時進行了認真的檢查和調整，並且教育學生採取正確的讀寫姿勢，認真做好一天兩次的眼保健操。要求學校的檢查人員落到實處，嚴格檢查每天的眼保健操，並進行評比。
四、通過手機簡訊，對家長進行了眼保健知識的宣傳，提高家長的護眼意識，讓他們加強教育子女，並為保護孩子的視力對家用燈光等進行調整。
五、教育學生保證充足的睡眠時間，鼓勵他們多到室外活動，參加有益的體育鍛鍊，注意眼睛的營養供給，呼籲學生共同參與，積極投入防近的活動中，
我校通過開展「愛眼日」宣傳活動，進一步增強了全體師生愛眼護眼的意識，尤其是廣大學生知曉了愛護眼睛、預防近視的重要性。「愛眼日」活動的開展對推動我校預防近視的工作起到了積極的作用，達到了預期的目的，收到了良好的效果。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇31
一、提出問題
前些時候，發現班上帶眼鏡的人逐漸增多，奇怪的是近視的兒童已向低齡化過渡，這一現象不僅引起了社會的普遍關注，更引起了我們廣大少年兒童的普遍關注。究竟有哪些因素容易引起兒童的近視呢?有效預防兒童近視的途徑又是什麼呢?這些都是我們最為感興趣的、最想了解和想要解決的問題。為此，我們進行了一些調查和探究活動。
二、研究目的
1、兒童是祖國的未來和希望，我們的健康成長，是關係著國家富強和民族繁衍的大事，為了提高自身的視力，促進身心健康發展，進行本課題的研究是十分必要的。2、通過本課題的研究，探索出有效預防兒童近視的途徑，並加以推廣，確保廣大兒童視力正常，也是十分有價值的。
三、研究方法
1、行動調查法：從我校實際出發，抽樣調查本校各年級同學們近視的情況，了解他們近視的時間和歷史，探討和研究其網生活習慣和飲食營養、用眼時間和用眼衛生等問題，旨在預防和控制同學們近視的一種研究方法。
2、個案研究法：通過對典型個體的分析研究，採用有效的顯性調查，使同學們及時清楚地了解自己視力的現狀和變化，增強自身的防近動機和意識，不斷加強調控、鍛鍊，提高保護視力的質量的一種方法。
3、文獻研究法：通過查閱有關文獻資料，收集被試者的`有關材料，進行心理分析，研究預防與提高視力兩者之間的關係，確保有效預防兒童近視的途徑研究的針對性、可行性和可操性。
四、研究過程
1、建立課題組，明確分工，聘請指導老師。
2、設計課題研究方案。我們根據對課題研究意義的認識和對課題研究的構想，擬定了研究目標，提出了該課題的研究內容、研究方案。
3、進行問卷調查。我們從全校各年級中抽取200名同學，分成實驗組和對照組，將調查表分發給他們，在老師的指導下，讓他們帶回家和家長一起認真填寫，然後收齊，進行統計分析。
4、到鎮衛生院請教眼科專家，了解兒童近視的主要原因和預防近視的相關措施等信息。
5、上網查找有關資料，相關文獻。查找最新有關預防近視的信息。
6、編制防近知識手冊。在請教有關眼科專家和查找相關文獻資料的基礎上，我們編印了防近知識手冊，實驗組和對照組做到人手一冊，其目的是讓每個人都來了解近視的原因、有效預防兒童近視的途徑等方面的知識。
7、指導家長督促兒童進行預防調控。
8、分類整理相關資料，撰寫小論文。
五、研究結果
1、通過實驗，我們的內控能力不斷增強，綜合素質得到顯著發展。有效預防兒童近視的途徑研究，使我們改變了許不良的習慣，視力得到明顯改善。
2、默契了學校與親職教育。有效預防兒童近視的途徑研究，既要有同學們的積極參與，同時也要有家長的支持與督促。只有兩者配合默契，才能保證我們健康成長。
3、預防兒童近視必須關注兒童的飲食。近視雖與遺傳、不良的用眼習慣有關，在研究過程中，我們發現飲食不當也是透發兒童近視的重要原因。因此，建議廣大兒童適當攝入鉻元素，少吃甜食，多吃硬質食物，如胡蘿蔔、土豆、黃豆等，加強咀嚼功能，促進面部肌肉的運動，防止近視的發生。
4、預防近視的有效方法——顯性預防，其核心就是要引起兒童的有意注意。實踐證明，學生視力自我監測法，對於近視的預防和控制，具有簡單、明了、易操作、效果明顯等特點，它不需要特別的場地和經費，適於大面積推廣。但要注意該方法並不是防近的直接手段，而是從兒童內部增強防近的動機和意識，讓兒童認真自覺地對待防近的各種措施。
六、收穫與體會
通過「有效預防兒童近視的途徑研究」的實踐，我們收穫了許多。了解了造成學生近視的原因，在上網查找有關資料的基礎上成功地解決了這個問題;我們也充分地體會到參與這個研究活動的快樂與興奮，它開發了我們的潛能;使我們變得更加關注健康、保護視力、熱愛生活。合理營養，增強體質，不斷增強自我調控能力和自我監測能力。也使我們對未來生活充滿信心。
2024近視防控宣傳教育月個人心得及感想 篇32
我是一個近視的女孩，近視，給我帶來了很多的苦惱。可是，又有誰真正知道，體會得到這種苦惱呢?現在，我有請各位近視的同胞，以及各位還未近視的同類傾聽我的痛苦。
片段一
遠遠走過來了一位老同學，我卻由於近視未看清，因而沒有打招呼，誰知那位老同學走到我身邊時，見我沒和他打招呼，而撇撇嘴，丟下一番話：「切，還什麼老同學，連個招呼也不打。自認清高。別以為自己讀書厲害點，就不把我們這些成績不太好的同學當人了。」我聽了這番話，心中苦不堪言：天哪，我哪有如此惡毒呀，好歹也是同學，我怎麼可能……我只是因為剛才沒有認清他，所以才沒有打招呼，可這至於他將我罵得如此不堪嗎?天地良心哪!
片段二
「咕咕」。哎，這不爭氣的肚子又開始亂叫了。哎，沒辦法，算了，前面有一家麵館，就在那兒將就著吃了吧。叫了一碗麵之後，便埋頭大吃了起來，(雖然說有失禮儀，但實在是餓的不行了，還請各位諒解)哇，終於吃飽了。咦，我，我，我怎麼看不清了呢，這是怎麼回事，我只能看到前面白茫茫的一大片，這是怎麼回事，好久，那片「霧」才退去。我這才知道，其實這片「霧」就是剛才那碗面騰騰的熱氣而已。哎，嚇我一跳。可這戴眼鏡連吃東西也那麼痲煩。
片段三
太好了，今天有個同學邀請我去看電影，可是偏偏我的眼鏡失蹤了。正應證了「擁有的時候不懂得珍惜，失去的時候才知道它有多珍貴，才知道自己是多麼的離不開它」這句話。但沒辦法，自己已經答應了別人，總不能反悔吧，只好硬著頭皮和那位同學一起去看那場電影。還好，演的那場電影不是外國版的，雖看不清，但還是能夠聽得清的，不是太吃虧。
近視還有著太多太多的苦惱，以至於我難以承受，可又能怎樣只能怪我自己沒有保護好這心靈的窗戶，以至於早早地添上了兩塊玻璃。在此，我作為戴眼鏡這件事的先人奉勸一下那些還未近視的同類：同類們，保護好那兩扇窗戶吧，戴眼鏡真的好苦惱!