備 （五）社會生活安全（板書） 1 、 網上風光美，逾時身體毀（板書） 小故事： 16 歲的小明從 8 歲起就開始獨立上機操作，可謂計算機高 手。現在網上的功夫很不錯。他可以直接從網上讀《泰晤士報》，還可以讀美國政府從白宮發布的條文、法令，還有他們對中國任何事請的評價。最近他又在網路上擔任了一個音樂沙龍的領導人。在課後，同學們可以從他那獲得很多非投刊、非廣播的信息。他每天可以從網上獲得 3 萬字 -6 萬字的信息，而且很快就能看完。小明網上的學問確實讓好等同學羨慕不已。原來，小明的父親也是個電腦迷，而小明本人又常常以“網蟲”自居，父子倆挑燈夜戰的事時有發生。母親經常下通牒，可每次小明都拿出自己的成績做擋箭牌。在班裡，小明的成績真是數一數二，無可挑剔，加上父系的慫恿，小明在網上消磨的時光愈來愈多。寒假過後，他的視力開始下降，重配了一副眼鏡，鏡片的厚廈也增加了一圈兒，那艱漂亮的眼睛已經是 600 度的近視。螞媽不敢掉以輕心，找來各種雜誌，告訴小明要控制網上時間，注意用眼衛生，真中有一段也讓小明心驚肉跳。文中報導了一個男孩獨自一人在家，玩了 10 個小時的電腦，結果一夜暴盲。從此小明不再熟視無睹，開始控制上機時間。可一周前，區里舉行電腦編程比賽，小明連續熬了兩個晚上，到第三天時，感覺頭暈眼花。在家昏昏躺了兩天。比賽沒參加上，人也變得蒼白。 科學解釋：長期在電腦螢幕前工作，不僅會影響人的視力，還會改變腦電波，給身體帶來不利影響。美國學者穆蒂曾作過研究，認為這種不利影響首先是對腦電波的影響，會形成兩種有害的腦電波，一神是睡眠性的腦電波，還有一種是快速鋸齒腦電波，都會使人失去判斷能力，容易使兒童患上痴呆症。 常識：上網查閱信息時，請注意： l ．每次在計算機螢幕前工作不要超過 1 小時。 2 ．眼睛不要離螢幕太近，坐姿要端正。 3 ．螢幕設定不要太亮或太暗。 4 ．適當到戶外呼吸新鮮空氣。 5 ．不要隨意在網上購物。 口訣：（板書） 網上風光無限好 觀光逾時添煩惱 一時歡樂釀苦果 用眼衛生時牢記 2 、 外出不要怕，安全巧籌劃（板書） 小故事： 1998 年 10 月 18 日，人們被獅子星座的流星雨鬧得沸沸揚揚。不少家庭、不少孩子站在凜冽的寒風中去領略大自然的奇觀，去欣賞神奇太空的壯景。家往北京朝陽區的 14 歲的女孩馬文和堂弟也興致勃勃地加入了觀賞流星雨的人群。為了能看得清楚，他們跑向附近的一個大操場。凌晨 3 時 40 分，兩個人都有了冷意，便想回家去穿衣服。走在半路，忽聽後邊有人大喝一聲：“站住！”只見一男人手提黑色橡膠警棍，出現在姐弟面前。問他們是什麼關係，要查他們的學生證。姐弟倆以為此人是夜巡人員，放鬆了警惕。姐姐拿出了學生證，弟弟沒有。“夜巡人”陪他們往家走。在離家有 300 來的地直，“夜巡人”對堂弟說：“你回去取學生證，我和你姐在這等號。當堂弟和家長從家跑出來時，前後僅 15 分鐘的時間，姐姐和“夜巡人”都不見了。幾天后，在一小樹林中發現了馬文的屍體。 常識：在你外出時候，最好能做到下列幾點： 1. 告訴父母自己去哪裡，大約何時回來，與誰在一起，聯繫方法是什麼。 2. 儘可能結伴而行。 4. 單獨外出要走燈光明亮的大道，不抄近道走小路。在僻靜的馬路上，面對車流行走，不背對車流，以免有人停車襲擊。 5. 夜晚單獨外出，要帶手電筒等物品，萬一被襲擊，可用手電照射歹徒面部。 6. 不搭乘陌生人的順路車。 7. 乘捷運時，和其他乘客坐在一起，儘可能坐在靠近站台出口的車廂，生靠近車門的位置。 8. 乘公共汽車，儘量靠近司機和售票員。書包要斜挎在肩上，包不要背在靠馬路一邊，以防壞人搶掠。 口訣：（板書） 外出活動不要怕 結伴而行正氣大 電筒哨子手中拿 膽大心細巧籌劃