軍訓心得體會700字 篇1
在開學前不久，我參加了一次軍訓，但是四天的軍訓已經圓滿結束。雖然結束了，但我永遠忘不了這次軍訓。
這次軍訓讓我知道當一名軍人是多么艱苦。在軍訓期間，我們天天練習步伐、站姿、坐姿等，這常常使我們腰酸腿疼、脖子痛，但是，我一想到保衛國家的軍人們，變下決心堅持下來——軍人都是這么練的啊!於是，慢慢地，我在軍訓中學會了堅持到底。回來後回顧一些不懂的問題，便發現任何事物都要堅持到底，一面想盡一切可以解決的方案，一面堅持下去：我如果在學習當中遇到不懂的問題，那可不會輕易放過。我會認真琢磨，反覆思考，堅持到把問題弄清楚為止。我絕不充許有任何退縮的念頭;如果我在生活當中遇到困難，我絕對不會輕易退縮。相反，我會去克服它，去戰勝它。這是我在軍訓當中學到的，無論做什麼事情，都要有一股不服輸、和困難戰鬥到底的勁頭。生活中的點點滴滴對任何人都是一種考驗，我們要去戰勝它，就少不了堅持——拿破崙曾經說過：“勝利屬於最堅忍的人。”是啊，困難，算什麼!
以前，要是我遇到一點小問題，我試一下，不行，就退縮、逃避，但現在我不會了!我在軍訓當中學會了自強自立，自己的事情自己做。困難，算什麼!
在這短短的四天裡，我不僅僅學到了軍人的毅力，還學會了團結合作。“不積跬步，無以至千里;不積小流，無以成江海。”沒有我們每個人的努力，就不可能有一個完整的，高質量的方隊。訓練的每一個動作，都讓我深深地體會到了團結的力量，合作的力量，以及團隊精神的重要。螞蟻逃生都利用合作的力量，我們人類為何不能?可想而知，合作的力量是多么重要!
在這短短的四天裡，在這次的軍訓中，最重要的是我們學到了在人生最艱苦環境中一定要堅強，要勇敢地面對的哲理。我在軍訓中，很苦很累，但這是一種人生體驗，戰勝自我，鍛鍊意志的良機。
這四天的軍訓，我們付出了辛苦和汗水，但使我受益匪淺，還讓我感到我長大了!
這四天的軍訓，讓我懂得：困難，不算什麼!辛苦，也不算什麼!只要堅持，只要堅強，任何都能夠戰勝!
軍訓心得體會700字 篇2
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的中學，進入中學的每個新生都必須參加軍政訓練。“軍訓”——多么可怕呀，令人有一種毛骨悚然的感覺，對軍訓產生了恐懼感。然而軍訓對我們這些“嬌生慣養”的小孩也是有好處的。有人說：“為什麼要軍訓?軍訓有什麼好處呢?”軍訓能使我們養成不畏困難的精神;使我們身體素質等方面都得到發展，並有時間培養一技之長，創造新的財富，只有這樣，我們將來才能在社會上找到立足之地，成為一名合格的接班人;也只有這樣才能是中國的未來不致落空。
軍訓的感受像個五味瓶，酸，甜，苦，辣，鹹樣樣都有。軍訓是殘酷的，記得剛開始軍訓的第一天，教官就給我們一個下馬威——立定。讓我們在烈日炙烤後的塑膠跑道上站上半個小時。熱氣不斷的從地裡面往上透，腳底又酸有燙，汗不斷地臉上流下來，滴在地上，而且還口乾舌燥的，我有點想打“退堂鼓”了，但是我沒有這樣做。我一直告訴我自己：一定要堅持下去，時間快到了，再忍一下就行了，要是現在放棄的話，那前面的辛苦不就白費了嗎?於是我就咬著牙，硬撐了下來。
這么一天下來，我已被折騰得差不多了，我軟綿綿地躺在床上，不一會兒便進入了夢鄉。這雖然很累，但我覺得我們要完成一件事，必須堅持不懈，持之以恆的努力，才能到達成功的彼岸
軍訓心得體會700字 篇3
一道刺眼的陽光開始了我們的軍訓生涯。
一向喜歡陽光灑滿全身的感覺，但今天，我卻希望“天有不測風雲”，如果來陣雨擊退所有不再溫柔的陽光，那上帝對任何人都是公平的了。
在家時，所有的朋友為我打氣，在這種鼓勵下，我信心十足，但所有的信心被早餐前的集訓打倒，看著朋友們的倒下，我的心倏得被一陣陰影所籠罩，信心不再十足，意志不再堅定，就這樣的，我不再沉著。
中午時分的陽光特別火辣，我知道，一句“報告”可以換來一時的休息，我也知道，這一句“報告”也正意味著向自己低頭，但在逆境中決不能向自己低頭，我要挺住，不能讓一句“報告”竊入我心中的防火牆。
我堅持著，不讓自己倒下，我知道，今天只是苦海生涯的第一天，更苦更累的還在後面。今天的我們活得很苦很累，明天的我們也許會更苦更累，腳下的路還很長，如果我們現在倒下，那么我們自己就成了自己的絆腳石，所以，我堅持著，雖然我知道我可能會隨時倒下，但在沒倒下之前，我不會讓心中的自己倒下。現在要做的很簡單，只是鼓勵自己，相信自己，僅此而已。
放眼望去，青色飛揚，青春的色彩把身上遺留的稚氣覆蓋了。漫過花季，我想，軍訓的日子會是我一生中，一段刻骨銘心的回憶!
軍訓心得體會700字 篇4
在軍訓前，每個人對這次軍訓表了決心，並寫了軍訓決心書，士氣十分高漲。在軍訓過程中，所有軍訓人員克服困難，每天準時參加，通過次軍訓，不僅學到了軍人的一些技能，更重要的是學到了在人生艱苦的環境中，勇敢面對的哲理，增強求實拼搏的意識和不懼困難的勇氣，使我體會到命運在拼搏、奮鬥才有希望，在此軍訓中，所有人員的努力和認真，得到了教官和領導的高度評價。
“一不怕苦，二不怕死”是毛主席對軍人的高度評價，幾天軍訓，使我對軍人有了進一步了解，每天立正、稍息、踏步等基本動作我們要反覆做著，這些看似簡單的動作，做起來卻沒那么容易，第一天的站立，教官要求腿要直，胸要挺，兩手垂直貼褲縫，一個小時後，覺得自己的腿還僵硬，膝關節也不能彎曲。第二天跑步，一圈跑下來覺得自己喘不過氣來，是軍人的意志，才鼓舞著我跑完了全程，真正體會到了軍人的艱辛，對軍人有更深的敬意。
去年在上海警備軍教導大隊參加過軍訓，如今，這是我一生中的第二次軍訓生活，如今短短的6天軍訓，使我重新體會了很多東西，為我今後的生活、工作帶來幫助。
軍訓和工作一樣，強調都是硬指標：空談無益，只有實幹，必須付出血和汗的代價才能取得成績，新昌萬豐、奧特之所以有今天的成就和企業嚴格的要求員工分不開，萬豐、奧特要求所有員工無論新、老必須通過嚴格軍訓，要求員工象軍人一樣正式訓練，烈日酷暑下暴曬，10公里越野長跑等，使員工銘記企業的“野馬”精神，我將以次自勵，面隊挑戰。
“紀律中有無窮的戰鬥力”軍隊講究集中統一，以服從命令為天職，對上級的命令決無討價還價的餘地。必須無條件執行。紀律嚴明，令引禁止，是軍人的第一要義，是軍隊生命關係，秩序是理性選擇，是一個社會健康發展的保障，作為企業的一名員工，要遵守企業的各項管理制度，絕對聽從上司的指令，並無條件實施並執行。企業和軍隊一樣需要強大的凝聚力，需要團隊精神，“團結就是力量”通過軍訓對“團結”和“大局”的認識更深一層，軍人崇尚團隊精神，思考問題從整體角度出發，這既是傳統，也是需要。如佇列訓練，講究整齊劃一，步調一致，一人出錯，影響全局。團隊精神的打造，是無法用金錢來衡量的，而團結要靠共同的信念來凝聚，作為一名員工需要集體榮譽感和大局為重，通過此次軍訓，使我對確定目標、如何執行、保證效率、個人與集體、自由與紀律有新的認識。
軍訓心得體會700字 篇5
9月1日-9月5日。我們樹人學校的新生到行知基地軍訓，在這短短5天的時間裡，我們付出了許多，也收穫了許多。
在國小的時候，我們軍訓了3次，還有一次是住在基地的，所以我自以為我能做的不錯。但事實證明中學的軍訓和我們國小的程度是完全不一樣的。
在我們到來第一天的開營式上，老師們就強調了很多軍訓的精神，如：軍訓不但培養人有吃苦耐勞的精神，而且能磨練人的堅強意志。最突出強調的就是“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”了，在後來的軍訓里，也證明了要求的高。這五天下過雨，其餘時候太陽很毒，軍訓真的很辛苦。
可是在我回家的時候，我發現我收穫了很多，例如走路的時候都會挺直腰板，平常有精神了許多。我就突然想到軍訓時足球門上掛的“軍訓一陣子，受益一輩子”這句話，現在想來確實是這樣。和班上的同學同宿舍，讓我們更親近，大家現在想必很想念那段同宿的日子吧!
在這次軍訓我的想法還有意想不到的改變。在又一次我在吃早餐的時候，教官很關心我們，還問我能不能吃飽，要不要去加一點。在休息時間，教官就像我們的朋友一樣，叫大家來表演節目。我知道了教官不是一直特別嚴肅，其實也是很溫和的普通人。
這次軍訓磨練了我們的意志，讓那個我們體會到了團結的精神，以後的生活會有什麼變化呢，我期待著!
軍訓心得體會700字 篇6
“寒風飄飄落葉，軍隊是一朵綠花”。我們身著迷彩服在雨中踏著正步，我們感到又漫長，又痛苦，卻充滿了艱辛與快樂，所謂痛並快樂著，我忽然發現，我感受更多的是挺拔與不屈，或許這些不是苦，而是一種收貨，一種讓我受益終生的收穫。
是的，軍訓是很辛苦的，回想今天，苦在腳上磨出的泡，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，腦際依然在想，再堅持一會兒，如果我站不穩，就會讓整個排加時，整個排是一個整體，不能因為自己的錯誤讓別人接受懲罰，從軍訓中，我具有一種守時的概念，時間觀念也是一個人成功的必需品。
教官的喉嚨已經沙啞，然而還是有力地喊著：“稍息，立正。一二一”訓練時他們嚴格，精益求精，然而又多了一份細心，對每個同學盡其關愛，糾正每一個人的動作，耐心而且極致，休息時一起拉歌的歡樂，今天的拔河比賽也更讓我感到合作的重要性。
我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就無所畏懼，那么我就沒有理由放棄努力，堅持下去，堅持到底，沒有日曬雨淋，怎么會有屬於自己的彩虹。
我告別了那個令我回味無窮的母校，升入了這個絢麗多彩的大學。進入大學的每一個新生都必須參加軍訓。大學都要求大一新生軍訓一定有他的道理。軍訓能使我們養成不畏困難的精神，使我們的身體素質得到發展。
通過幾天的軍訓，唯一深刻的體會就是腳痛。使我體會了軍人平時生活的艱苦。通過幾天的軍訓，我學到了很多。我了解了佇列意識，了解了遵守紀律的重要性，要有責任感，對自己所做的事情負責。通過這幾天的軍訓，使我擁有了良好的生活習慣，我們付出了辛苦，付出了汗水。我相信我們也會得到收穫。
希望日後軍訓更加努力，希望在會操時得到豐碩的回報。
軍訓心得體會700字 篇7
今天，天氣陰沉沉的，暗灰的天空中飄著小雨，涼嗖嗖的。但是我的心情卻和今天的天氣截然不同。因為今天是個特殊的日子——我的生日，也是我所期盼的軍訓的第一天。
在簡短的軍訓動員大會結束後，我們的軍訓就正式開始了。在此之前，我一直以為軍訓對我來說就是小菜一碟。因為假期里我參加了“天一籃球訓練營”的訓練，每天將近三個小時的跑、跳、投籃、運球等訓練我都能堅持下來，軍訓無非就是稍息、立正、齊步走嘛!我一定沒問題。可是結果並不是這樣的。
今天軍訓讓我體會最深的就是站軍姿。教官嚴肅地對我們說：“站軍姿要做到抬頭、挺胸、收腹、雙眼平視前方;大拇指靠在食指的第二關節，中指緊貼褲縫線;雙手加緊，腳跟靠攏，腳尖分開約60度，身體前傾。現在開始站五分鐘。”我們按教官說的，一動不動地站在操場上。這時雨越下越大，我們只好轉移到體育館裡繼續訓練。時間一分一秒地流逝，幾個五分鐘後，我已經是汗流浹背、腰酸背痛了，腿腳也站麻了，像灌了鉛似的難受。還好我堅持下來了。
直到七點鐘軍訓結束，我才仰天長呼一口氣。真的挺累，我是體會到了和籃球訓練完全不同的一種累。這只是軍訓的一小部分，還有四天，我一定能堅持下去。
今天應該是我十三年來印象最深且意義非凡的一次生日了。
軍訓心得體會700字 篇8
從開學到期末，我們多么希望軍訓快點到來，終於，我們日思夜想的軍訓到來了，想起那英姿颯爽地穿著軍服的樣子真是威風八面啊!
那天，我們穿戴著整齊的軍裝，乘著大巴車，來到了梁弄軍訓基地。一路上我們看著窗外那美麗的景色愜意極了。
在軍訓訓練基地，各中隊的輔導員，在各班上介紹三天裡的安排，和訓練基地的總體結構。我們在訓練基地上的第一節課，就是陶藝製作。老師先給我們分發了一些製作陶藝的基本用品。老師給我們看了古人製作陶藝的卡通片。他們需要經過好幾道關，才
能製作好陶藝，但我們今天做的，確是在盤中畫畫。老師先後展示了幾幅之前的學畫的畫，使我們記憶深刻的 ，就是那美麗的藍鯨，活靈活現的，可愛極了。我畫的是一隻藍色的小狗惟妙惟肖，可漂亮了，還得了九十五分呢!
真正的軍訓可就不是鬧著玩的了，“稍息，立正”教官發出的一聲聲響亮的聲音，讓我們的腳不由自主的隨著聲音動起來。在烈日炎炎的暑假中，還要站軍姿，弄得我們都快中暑了，這時如果有一瓶解渴的水那該多好呀!
接下來的每一天，雖然都是辛苦的，但辛苦之中也蘊含著快樂。雖然，我們每天都穿著厚厚的軍服，但我們沒有一絲怨言。
終於到了吃午飯的時間了，我們高興而又疲憊。這使我們知道，以前我最不喜歡吃的蔬菜也這么有滋有味，經過這一系列，使我不再挑食。因為，在軍訓訓練基地里吃飯也是很有講究的。第一：在說好：“起立，坐下。”之前不準動筷;第二：在吃飯時不準說話;第三：必須把碗裡所盛的飯菜全部吃完。你瞧!軍訓訓練基地是多么嚴格呀!
第一天的訓練結束了，我們帶著疲憊和憧憬甜美地進入夢鄉。
軍訓心得體會700字 篇9
一、堅持就是勝利
烈日烘著大地，我們的衣服濕了又乾，幹了又濕，留下一圈又一圈的痕跡。汗水沿著臉頰一滴又一滴地滑下，熱氣充斥著我們的鼻翼。軍姿已站了三十分鐘了吧，腳的刺痛感越來越清晰。別班的同學一個個地倒下了。倒下吧，那樣就能好過點。然而，我怎么能倒下呢，都已堅持了那么久，現在倒了，以前的努力不就白費了，還是站著吧。我相信，我一定能行。半途而廢不可為，只有堅持才能贏得最後的勝利。因怕苦而倒下的人是懦夫，能吃苦而不怕累的人是勇士。作為一個健康的大學生，我跟我的同學都選擇了後者，當勇士，力爭堅持到底。結局，當然是大獲全勝，贏得了教官與大家的認同及尊重。 二、學會同甘共苦
隨著時間的流逝，我們漸漸地融合在一起，團結一致形成一個凝聚力極強的集體。軍訓的日子又苦又累，但鬥志高昂的我們從不妥協地勇闖。慢慢地，我們學會了分享，分享水分的甘美;分享身邊發生的趣事;分享節日的快樂;分擔別人的憂愁，分擔他人的煩惱;分擔思鄉的感慨，不再當牆角中的小花默默地孤芳自賞，而是當伸出雙手擁抱陽光的向日葵，不畏風雨，追求著理想。 一聲又一聲的“報告”，提醒著我們已長大成人，要負起自己應負的責任，做事要光明磊落，做人要活得灑脫，事事有家人護著的日子是我們都回不去的從前。自強不息，我們才能走好自己的路。
三、一分耕耘，一分收穫
今天是軍訓的第11天，隨著一聲“齊步走”的口令，我與隊友們整齊地一步又一步向前走。我們都高昂著頭，目光直視前方，英姿颯爽，不用看地，我們都知道，我們走得很好。聽著一聲“稍息”，我們都被選入方隊了，真的是一分耕耘一分收穫。若無教官的嚴厲與悉心的教導，哪有我們今天被選中的榮耀，若無自己的努力與永不言敗的意志，又哪來今日的成績。時間會流逝，然而我們會用熱情換回時間，讓年輕的心永不改變，今天我們獻出的是青春與汗水，他日我們所收穫的將是累累的碩果。我相信，有心人，天不負。只要肯乾，總有出頭的日子。
軍訓心得體會700字 篇10
今天，我們班組織了放假後的第一次集體活動--軍訓。軍訓活動在湖墅校區進行，由我們班的家委會組織，請我們班的一位軍人家長來給我們軍訓，我們可崇拜他了，因為，他曾經參加過兩次天安門閱兵典禮，並且是舉槍的喔!在軍訓的時候，有很多東西都是我們從來沒有學過的，我們班的同學們都很認真的做著每一個動作，連女同學們也都很勇敢，一絲不苟的站著，真不錯!大家一個個都像極了小軍人。
由於大人們要上班，所以軍訓只有周末兩天，我真是捨不得結束啊!雖然天氣那么熱，軍訓要求也很嚴格，但我還是覺得軍訓很有意思，我覺得兩天實在是太少了，要是以後能有機會多練練就好了。
我還要給大家說一件有趣的事情，軍訓中有一個動作是齊步走，是先練擺臂然後再練抬腿的，我不知道怎么的一開始總是同手同腳的，弄的大家都笑了，不過後來我終於還是練好了。我最喜歡軍事武器之類的書了，好想做個軍人。家長們都表揚我，說我是最認真的小朋友，而且動作也做得最好，我心裡可高興了，媽媽也說我好像走路的時候背變得更挺了，我想我會堅持的，要像個軍人一樣的走路。
軍訓心得體會700字 篇11
在夏日，燥熱的日子裡，我們開始了軍訓的第三天。
仍舊是純淨的天空，卻又肆意地放縱著烈日，讓它毫無忌憚地覆蓋整個大地。只是在校內的小路上，留下一片綠蔭。
每一天，我們都從這片小路上靜靜走過，看著一個個熟悉或者陌生的面孔，我突然感覺到自己的渺小，無數的精英在這裡匯聚，在往後的日子裡，競爭無處不在。我想，不論是在學習上，還是軍訓中，我們這些莘莘學子，都應該不斷地去超越，去迎接新的挑戰。軍訓，更是給了我們一個很好的展現自己的舞台
在這一條小路上，我們曾經開始了軍訓的第一天，在這條小路上，我們揮灑了我們在一中的第一份汗水，付出了我們在一中的第一次努力。我們的努力，隨著這條悠長的小路，慢慢延續。
第三天，我們來到了操場。
滿眼的綠色。天空仍然是那么的純淨，純淨地看不到一絲雲朵，只有那藍藍的天空。
軍訓時，靜靜地站在廣闊的操場上，只覺得一張張漸漸熟悉的面孔，在我的身邊紋絲不動地站立，我只是他們其中的一員。
炎熱的天氣，絲毫不能動搖我們堅定的信念，我們在心中默念，堅持下去，永不言棄!
我們站立著，烈日不能催垮我們的意志，因為現在，我們都是一中人。
堅持不懈，這就是一中人應有的信念!
在烈日中，我們挺立著，九百五十個身影，在操場上刻下了一個個大寫的人!
軍訓心得體會700字 篇12
軍訓心得體會
高中軍訓很苦，但是我們還是挺了下來!同時感悟了很多很多，在那裡寫一篇高中軍訓心得。
這次軍訓和以往國小時候的軍訓截然不一樣，比國小軍訓時更苦更累，流的汗更多，當然少不了心得。
教官姓齊，開始對他的感覺挺好的，看見他穿著教官的服裝，不得不讓我想起以前在雨花營地帶我們的張教官，一張懷念的感覺湧上心頭，教官給我的感覺難免會有一種親切感。但是，軍訓的時候，真的很苦，太陽公公當頭照，第一天就差一點把我照成非洲人了，別人都說這個教官那裡不好那裡不好沒有人道什麼的，慢慢的好像也影響了我?朋友在我旁邊說來說去，一不留神，自我也在說了，心理作用嗎?
其時教官不是同學說的那么壞拉，有時候我也感覺他挺不錯的，至少他長得雖然很……能夠說是嚴肅，但是散發出來的就是一種任何人都學不出來的軍人氣質，什麼是軍人氣質?想了想：嚴肅、認真、又親切這大概就是他們特有的招牌吧!有些軍人，就算是不穿軍裝，有些人一眼就能看穿的，教官嚴肅中散發出來的親切感，讓我們不知不覺得就靠近了他一步。
班主任王老師我還是蠻喜歡她的，太陽這么大，我們在那裡刻苦的訓練，其實她完全能夠避開這炎熱的太陽光的，去辦公室吹風扇吹空調，但是她沒有，她一向;陪著我們堅持到最後那一刻，從來沒有停過!別的班主任也是，我想，班主任為什麼有許可權能當上班主任，必須有其中的道理：有職責心、甘心付出、不怕苦累。嗯!我心目中所有的班主任，都是這樣的!
軍人就是要有毅力!像我以前教官說過的，他們以前訓練的時候，站軍姿一站就是幾個小時，只給我們站五分鐘算是跟我們大打折扣了!不得不佩服!
我在《士兵突擊》這部電視劇裡面看過，他們軍人每一天天不是很亮就起床，教官一吹哨，不管怎樣樣，他們都快速的疊被子穿好衣服，整整齊齊的下去集合。他們每一個動作都做的十分到位，有些人就是想打哈欠都不敢在隊伍里動一下，因為那裡的教官比齊教官嚴多了啊，哈哈，沒有想到，我也會來像軍人一樣的訓練場地。
因為我有以前的訓練，兩次軍訓!我站軍姿站十到十五分鐘都是沒有問題的，但是，這么久都沒有訓練過了，突破十五分鐘什麼的，腳就會開始好麻，動都動不了了，想想看，原先我有這么久都沒有鍛鍊了呀!
這次高中軍訓，我有很大很大的收穫!團結、友誼、奮進、毅力、勇氣!團結是我們會操時得了第三名，友誼是我們和教官，我從來不認識的同學交上了朋友，奮進是我們不斷努力，毅力是我們這五天都停了下來，勇氣是我們已經學會應對一切!這次軍訓，我永遠都不會忘記!
軍訓心得體會700字 篇13
今天是高中軍訓的第三天了。
不知不覺，三天悄然離去，依稀記得出來之時操場上同學們的抱怨感嘆，面對火辣的太陽，熾熱的陽光撲在身上，猶如火烤一般，不一會兒就滾燙燙的。
這也是我人生中第一次見識到的人滿為患，食堂吃飯要排隊，洗手間洗臉也要排隊，甚至走路也串糖葫蘆似的擁擁擠擠，每次洗手間排隊時，晚一步就可能洗不到臉，我苦笑著嘆息：或許世界本就是一個競爭的世界吧!
我們十班的教官是一個很好的教官，剛開始，他讓我們非常嚴格地站軍姿、走軍步……有些討厭他的苛刻，可是兩三天過去了，他為了我們的訓練，為了我們的紀律，潤喉片起不到作用，嗓子都喊啞了!看到我們嬉笑玩鬧那一刻他的皺眉，我忽然有些內疚。我想我們不能那么自私啊，曬太陽的不只我們，還有他啊;走軍步站軍姿的也不只有我們，仍有他啊!一遍遍的示範，一聲聲的號令，如此的負責任，難道就該換來我們的不尊重、不體諒嗎?
我們應當反省一下了。
想到“教官”“高一十班”此類既熟悉又陌生的辭彙，我不由得想到曾經看過的一部電視劇《青春拋物線》，情節是那么的真實，那樣的青春少年英氣正是我們青少年所特有的，我們也應珍惜，在珍惜中享受。
我想了一下午，我很喜歡我們十連的教官，之所以喜歡他，或許正是因為他身上有那種軍人的氣息，是正義的，陽光的，更是帥氣的。給我一種前所未有的踏實感和極大的震撼。
今天下午，教官讓我們在火熱的陽光下站了二十分鐘的軍姿，一動也不能動，動就要打一聲報告，我們都只能堅持。
堅持堅持著，就成了習慣。例如學習也是這樣，我是個笨小孩，但不是個懶小孩。這句話改自於我初三老師日誌中的一句，我覺得很有道理。人們都說，高中三年會是人生中最重要的三年，可以影響一生，我知道我不聰明，但我一定要養成勤奮的好習慣，雖然國中生活已有先例，可那與高中比起來就是毛毛細雨，簡直不值一提。也是軍訓站得這半個小時的軍姿，讓我明白了堅持沒有什麼難度，關鍵是要端正態度，永遠將學習放在第一位，就不信它學不好!
首先要克服學習的第一大阻礙——早戀。處於青春期，心理發育不成熟，許多事想得太過天真，總是意氣用事，這些都是普遍現象。但我應該相信，理智會克服衝動，不要因一時的激動而異想天開，最終鑄成大錯。談戀愛這個問題，應當離我還很遙遠，誰說女子一定要戀愛、交男朋友、嫁人了?亦舒說得好：“有才能的女人靠自己過活，沒才能的女人靠嫁人過活。”我想做前者，不想做後者。現在寫下這一段，就是要留給以後迷失了的自己看。相信這個，不會錯!
其次是要克服小說、電視劇。國中生活中我感覺自己對這些娛樂入迷太深，往往陷入便不能自拔，常常為別人虛構的情節或喜或悲，丟失自己。所以，我應當克服掉。
小小的軍訓，第一次的軍訓，也是高中唯一一次軍訓，雖小，影響卻極大。
軍訓仍要繼續，我將倍加珍惜~!
軍訓心得體會700字 篇14
今天我們帶著期望、興奮和擔心來到了上城區少年軍校。才一會兒，我們就感受到了一種嚴肅，想笑都笑不出來。“老師，行李怎么辦?”徐吉吉聞問教官。“不許說話。”教官用嚴厲的口氣吼了一聲，我們都驚呆了，這么凶!於是我們便自動收斂了，再也不敢小聲說話，乖乖地跟在後面。中午該吃飯了，受到了半天嚴明紀律的軍訓生活的我們，在家裡嬌生慣養，這時早已很累了。我們想：吃飯了，總該可以輕鬆一下了吧!於是個個沒有精神，本來神氣的綠色軍裝在我們的身上仿佛是幾塊破布，長得不得了，可教官看我們的樣子便立刻來了一聲長長的哨聲，還說要讓我們練習走路。之後，各個班的教官便開始訓練我們兩種口令的不同走法。(3)班的教官正在喊口令時，一時破了聲，本來就把“一二一”說成“鴨而鴨”再加上啞了的聲音，我們免不了鬨笑起來。“笑什麼笑!”教官嚴厲的聲音發了下來，我們這才意識到原來快吃飯時也不能鬆懈。好不容易走進餐廳，剛想坐下，耳邊又傳來馬老師的聲音：“站著!”馬老師緩了緩口氣。“以後我們要繞桌走到自己的位置上，要先脫帽，聽到口令以後才能坐下吃飯。吃完飯……原來就連吃飯有這么多規定。
我要守紀律聽指揮，象《嚴守紀律歌》中的：“人民軍隊有鐵的紀律，服從命令是天職，令必行，禁必止……”我要做一個優秀的學員，無愧於一身綠色的軍裝。
軍訓心得體會700字 篇15
隨著鬧鐘的鈴聲響起，習慣性的翻身，如果沒有被子的保護，恐怕早已掉下床了，才想到這是學校的宿舍里，也開始了我高中生活的第一天。
終於踏入這個夢寐以求的學府，巍巍紅樓，莘莘學子，心中感慨萬千。高中的生活首先要進行軍訓，以培養我們有吃苦耐勞的作風。雖然著不是我第一次軍訓，可是我依然很期待。伴隨著洪亮嚴厲的哨聲，邁著歡快的而有力的步伐，開始我們的軍訓生活。
軍訓有苦，每天早上六點半起床，從起點一直訓練到十一點。烈日當空，汗流下來了，不能擦。烈日灼背，不能抓。”一二一，向右看，正步走，腿抬高些，繃直點……”每天都重複著這單一又枯燥的步伐
軍訓有收穫，每天起床的時候，在宿舍里為了那有稜有角的被子而手忙腳亂的時，看到自己的成果而欣慰時，也感嘆到疊被子這樣一件小事，也可以鍛鍊我們的毅力與耐心。而這一切正是我們所缺少的。
軍訓有樂。休息時，各班之間的拉歌，雄偉的軍歌為我們增添了力量，聽教官說軍營里有趣的事情掃除了身體的疲憊。辛苦的收穫是加倍的快樂。現在我才深深體會到了。
經過這次短暫，艱苦而又難忘的軍訓，我們少了份嬌氣，多了份堅強，少了份幼稚，多了份成熟。
”團結就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼……”
軍訓心得體會700字 篇16
隨著時間的飛逝，如今的我已跨入國中的大門，成為一名國中生了。報到後，我進行了短短三天的軍訓。
回想起這三天的軍訓，有苦也有樂。苦的是：我們每天都要做立正、稍息這樣的動作，有時候一坐就要十幾分鐘。記得有一次，我們要學習站軍姿。一開始，我覺得這個動作做起來輕而易舉，但真要一動不動地站著，還真有點難。而且當時又是驕陽似火啊!只見我們比挺挺地站著，兩手緊貼著褲子。時間一分一秒地過去了。可是因為不斷地有同學犯錯，導致我們還要一直站下去。我的汗水一滴滴地流淌了下來。我當時多么殷切地希望天氣變得涼爽一點啊，可是老天爺好像不想讓我如願以償，天氣變得越來越熱，太陽一直在炙烤我們。不一會兒，我已是汗流浹背了，腳站得越來越疼。這時，我幾乎想放棄了，但我還是不斷地鼓勵我自己：“加油!堅持到底就是勝利!你不是永不言敗的嗎?不能退縮，加油!加油!加油!”不知道過了多久，終於可以休息了，只見一些同學立刻癱倒在了地上，我也如饑似渴地喝著礦泉水。而樂的是：在休息之餘，有時候我們也會和別班一起K歌，我們還會說一些交教官教我們的話，什麼“一二三四五，我們等得好辛苦;一二三四五六七，我們等得好著急。”其中有一句話最狠，就是：“叫你唱你就唱，扭扭捏捏不像樣，像什麼，大姑娘。”而當別班唱的時候，我們班也會唱起來，看比誰唱得響亮。操場上時常迴蕩著我們洪亮的歌聲，也時常迴蕩著我們的歡聲笑語。
這次軍訓雖然有苦，但也有樂。它既鍛鍊了我堅持不懈，不怕苦不怕累的精神，也培養了我和同學們團結合作的意識和默契性，還讓我學會了幾首軍歌。這真是一個收穫良多，令我難以忘懷的軍訓啊!
軍訓心得體會700字 篇17
“立正!”稍息!”“跨立!”。操場上響著此起彼伏的號令聲，同時也響著同學們整齊劃一的“1234”的口號聲。南湖的水為我們感到驕傲而滔滔流動，操場的綠樹沙沙響著為我們鼓掌，狂風穿過指尖、划過臉龐、在髮絲中狂舞，為操場上的光景嘶吼。
趁大家都沉浸於嚴肅的軍訓中時，雨悄聲來臨，帶著它特有的溫柔，為軍訓減少了一絲緊繃感。我們在體育館中躲雨，館中的歌聲與館外的雨聲同時落下。這時的雨仿佛被軍歌點燃，夾雜了幾分激情。狂風不止，驟雨不歇。南湖的雨同樣絲毫不留情面，重重拍打在我們臉上。對我來說，冒雨軍訓更能看出一個軍人堅毅挺拔的力量，像是雨後冒出的春筍，總是要經歷些許磨難才會成長。當鐘聲敲響，哨聲長噓，我們終於停下軍訓，回到宿舍整理內務。
今天的軍訓終於結束。而今天的軍訓時光讓我更加清楚了解了何為軍訓：是一群素不相識的人凝聚成一個大家庭，為同一件事努力著。有門衛叔叔頂著早起而生的黑眼圈在校門盯梢，有掃地工人揮舞手中的掃帚，有食堂阿姨著手準備早餐，有助班們不辭辛苦的陪伴，有教官鏗鏘有力的號角，有聽令受訓的學生。這，就是軍訓。
初入大學的大學生們帶著對未來的憧憬接下了來自大學的第一份任務——軍訓。像是初學者吐出的煙圈，四處散漫，嗆得不大，只是有點讓人乾嘔的微紅。軍訓是挑戰，是磨難，也是暖陽，是希望，因為它充滿了學生們最豐富的情感。
拖著腳步回寢室，我瞧見宿舍門口的桂花開得張揚，巴不得十里長街都能聞到它的芳香，它在雨後的霧氣中盛開，充滿了朦朧。天空閉上眼睛，我亦沉入了夢鄉，等待明天操場上的號角再次吹響。
軍訓心得體會700字 篇18
一周的艱辛訓練結束了。回想起來，覺得既漫長又短暫。每天在高溫中承受著那沒完沒了的訓練，雖然是辛苦的，但也少不了我們的歡聲笑語。休息的時候，我們每一個人都有說有笑的。
在這一周中我們學到了很多，我們通過進行軍事化的訓練來提高我們的紀律性培養我們的意志力。在家裡我們從來沒有經歷過這種生活，我們向來都是過著衣來伸手、飯來張口皇帝生活，特別是在暑假這個時間充足，天氣又很熱的情況下，常常是在家裡一邊吹著空調一邊吃零食看電視。而我們忽然來到學校參加訓練，還真的有點兒不習慣，每天都要接受嚴格的訓練，就連休息的時候也要繃緊神經，教官隨時都有可能下達命令!
軍訓是很辛苦的，回想一下，苦在為正步踢麻的腿，苦在站軍姿時累酸的腰間，軍訓如此的苦，我當然也有退縮的時候。但我堅持了下來，軍訓是一個過程，一個考驗自我，磨練自我的過程，半途而廢是恥辱。大家都咬緊牙關，不到萬不得已絕不停止訓練，要知道軍訓本來就是磨練我們的意志，鍛鍊我們的身體，那么，為什麼要放棄呢?想到這，我都會咬咬牙，挺過去。也許堅毅在累酸的腰間堆集，最後將堅實、挺拔與不屈。或許這些不是苦，而是一種收穫，一種讓我受益終生的收穫，我收穫的是耐力、是堅毅、是勇敢、是不屈，更是團隊精神。無論今後我做什麼，想到今天的苦與收穫，一切艱難險阻都變得無所謂了。我想這也就達到了軍訓的目的了吧。
在這裡我們要特別感謝我們的教官。雖然他們休息的時候也會跟我們開開玩笑，但是在訓練上決不馬虎，每次學習新的動作時他們都會親自為我們示範，在我們站軍姿時也會幫我們矯正姿勢，而我們也時常能看見他被汗水浸濕的軍衣。在訓練中，他們也會做一些搞怪的事情讓我們放鬆一下。
這幾天的訓練讓我們知道了做人要有鋼鐵般的意志，要有堅持不懈的精神、要有持之以恆的決心，才能戰勝一切困難。雖然軍訓是很累的，但是又讓我們學會了一些寶貴的品質，能學會這些東西，我認為即使再苦再累也是值得的。我們一定要記住我們班的口號：激情飛揚、超越夢想、挑戰極限、鑄就輝煌、我相信，這段經歷定讓我們永生難忘!
軍訓心得體會700字 篇19
期待已久的五天軍訓就在今天結束了.在教官的指導下，我們的努力下，我們成功了，軍訓心得體會500字。可響亮的口號依然在心中迴蕩，教官的身影依然回映在我們的腦海中。雖然軍訓已成回憶，但那至少是個美麗的回憶。回想…軍訓的第一天，教官們穿著樸實的軍裝，喊著嘹亮的口號邁著整齊的步伐向主席台走進時，我突然間感到軍人的那種嚴謹和莊嚴，我的心中充滿了羨慕，那是希望自己是一名軍人。每當訓練後，我發現軍人的含義並不簡單，僅僅簡單的立正、稍息、向左右轉等基本動作。在軍訓中要求嚴格，想做到完美是一種不容易的事，每個動作都要注意細節，才能成功完成。
我們之中大部分都是父母的心肝寶貝，生活中很少吃過苦，而且身上有很多不好的習慣.教官教會了我們嚴於律己，不怕困難，要勇於挑戰自己。教官很辛苦，喊了一天下來，嗓子都啞了，由於我們動作的不規範，教官必須一點點的給我們做示範，他的指導更給我們指明了方向。在軍訓的這幾天裡，首先給我的感覺就是一個字“累”。也許這是許多同學的共同感受，但現在回想…在累的背後，又有多少有意義的事在等我去發掘，軍訓讓我體會了什麼叫“堅持就是勝利”。在訓練場上，我們預著微微的烈日在苦練，勤練步伐，同學們嚴肅的做著各種動作.那種認真的態度深深地感動了我們自己.我們都說態度決定一切，軍訓使我們認真的做事。
軍訓不僅僅是簡單的佇列訓練，還有軍事理論、歌詠等，理論課講述著軍事家的戰略思想，這都是我們知識上的空白。軍訓讓我們磨練出了白楊般的堅毅，不再只顧著自己。軍訓告訴我們什麼是團結，什麼是紀律。班與班之間的比賽更增進了班級之間的感情，累與苦成了我們軍訓期間的代名詞，軍訓雖然累，但那是我們用汗水和歡笑譜寫的樂趣。是我們高中生活的閃光點，更是我們永遠值得回味和追憶的日子。它把軍人的氣質悄悄的刻進了我們的骨髓，融入我們的靈魂，它己在我們的心中默默的生根了。
不經歷風雨怎能見彩虹，沒有苦寒怎能得梅香。在這次軍訓中我學到知識，訓練中受到教育，磨練了我的意志，鍛鍊了我的身體，提高了我軍事素質.軍訓讓我更有勇氣面對社會，承受壓力。燃燒的永遠是熱血，不朽的永遠是信念。高中三年，我會用軍事精神去度過各種困難，用夢想創造可能，用理想澆灌希望，用知識報效祖國，用嚴謹創造輝煌。
軍訓心得體會700字 篇20
早上起來時天皺起了眉頭，不像昨天那么熱了。今天是軍訓的第6天，隨著一聲“齊步走”的口令，我與同學們整齊地一步又一步向前走。我們都抬頭挺胸，目光直視前方，英姿颯爽。真的是一分耕耘一分收穫。若無教官的嚴厲與悉心的教導，哪有我們今天的表現，若無自己的努力與永不言敗的意志，又哪來今天的成績。時間會流逝，然而我們會用努力換回時間，讓童年的心永不改變，今天我們獻出的是時間與汗水，他日我們所收穫的將是累累的碩果。我相信，皇天不負有心人，只要你肯做，總會做好的。
在這6天裡，我們鍛鍊了身體，增強了體質，提高了毅力，而且還嘗到了軍人平時的'堅苦，我們練就了堅強的意志，一個個像軍人一樣瀟灑挺拔。這些日子裡，同學們休息時累得動都懶得動，是老師幫大家打的水;有同學練得暈倒在訓練場上，稍稍休息後又接著訓練;有同學幾天下來腳都被汗水泡壞了……軍訓結束了，在操場上，我們拼盡了全力，個個鬥志激昂，身姿挺拔，因為我們知道，無論成績如何，軍訓生活都將是我們人生當中最絢爛的一筆。6天的時間，說長不長，說短不短。這次軍訓磨練了我們的意志，加強了同學們之間的合作性，也加固了大家的友誼。
終於，我們啟程了。望著那一棵棵參天大樹，我傷感起來。然而，回家的喜悅終究戰勝了悲傷，在我的心中蕩漾開去。就這樣，帶著複雜的心情，我登上了回校的大巴，告別了這兒最後的軍訓。透過車窗回望那帶給我無數歡聲笑語的軍訓基地，它已是那么的渺小。終於，在一個轉彎後消失了。沿著那曲折的小路，我不停的尋找著。然而，一切都沒有了而留下的，只是回憶……我的眼淚忍不住奪框而出。
軍訓心得體會700字 篇21
前些天，我和同學們一起去“方山國防教育軍訓基地”參加了學樣組織的軍訓。
這次活動的內容很豐富，有拓展訓練，正步走，參觀軍事博覽館，學習唱軍歌……。我們作為新世紀的花朵，老是在家裡被父母當成“皇帝”、“公主”一樣寵著可不行。我們應該學會自理，與同學和睦相處，鍛鍊自己的身體和毅力。
我們去的第一天，就在樓下練習了跨立和轉法，訓練的內容沒有我們想像的那么好，反而十分枯燥，一個“向右轉”就來來回加轉了十幾次，年輕的教官對我們要求很高，一個隊里只要有一個人做的不標準，全班都要重來。教官的肩牌是一槓一星——“少尉”，反覆強調“態度”，基本上每一次批評我們都說態度。雖然，“少尉先生”對我們很嚴格，但我仍然很喜歡他，他說的話我一直銘記於心。
不論是簡單的跨立、立正，還是800米晨跑，都可以看出我們的問題，大家全都缺乏運動，800米晨跑不少同學吃不消，我們的毅力實在太缺乏，官兵哥哥或叔叔們，十分值得我們學習，我們應該端正態度，好好認真學習。另外，自理能力對於我們來說也相當重要，這對我們現在和以後都大有用處。總而言之，我們需要不斷努力的。
這就是我的軍訓感悟，我悟到了堅持與成長，你們悟到了什麼?
軍訓心得體會700字 篇22
每一段軍訓後，都有十分鐘的休息時間，這十分鐘的精彩能讓我們充足幹勁，在身體和精神上得到最大的放鬆。
“教官，來一個;來一個，教官;叫你唱，你就唱，扭扭捏捏不像樣，不像樣…….“這是我們學會拉歌后對交換的捉弄之一。我覺得拉歌是我們最為瘋狂激烈的活動，我們常常連對連，甚至營對營地進行。聲勢浩大與其中的誘惑，讓我們每個人都不由自主的忘情地扯開自己的嗓門用”豁出去“的聲音嚎出來。儘管喊得聲音嘶啞喉嚨冒煙也毫無停止之意，好不知曉毫無怨言。像這些激烈的“休息”方式還有接力比賽、跑步比賽、轉圈比賽等。我們也有文靜的休息方式，如教官教歌，自我推薦唱歌表演，和教官寥寥軍中生活，交流內心等!
在精彩的休息中，我們不僅學會了團結，而且學會了大膽地展現自我。
“寒風飄飄落葉，軍對是一朵綠花，親愛的戰友你不要想家，不要想媽媽…….”柔和還帶傷感的旋律，各種唱出我們離家人的心思，歌詞中那刺激人內心深處的詞眼……我們都哽咽著。整個人落入了最為安靜的狀態之中，各種靜的情在向我們蔓延。
當然，上面孩子是軍訓之情中的一種，也算是最為悲涼——想家之情吧!我們還建立了許多歡樂的友情，通過軍訓使得我們來自各地的陌生同學心靈拉近，彼此了解，在短時間內建立起一般情況下不可能得到的真情。讓我們都能夠在大學生活中更快的融合!
與教官的感情稱得上是複雜的感情，教官在訓練時的嚴格，在休息時的溫柔，在生活中的照顧，在學習上的鼓勵……是同學?是朋友?是長者?是老師?……..都是又都不是……所有的一切構成難以形容的情感。對這份妙不可言的情感，我們都珍貴得如珍珠般的收藏在內心。現在教官走了，留下了我們複雜的心情，不過我們相信我們很快會將這份心情轉化為前進的動力。
各種軍訓中培養的真情開始了我們的求學夢。問世間情為何物，直添生活之精彩。
軍訓心得體會700字 篇23
輕輕的，高中生活過去了，不留一絲痕跡，只留下惆悵的我憧憬著神秘的大學生活。 雲中誰寄錦書來?精美的入學通知書姍姍來遲，帶著我盼望已久的通知書和我對大學的憧憬靜靜地跨入了這個美麗的校園，大學生活正緊鑼密鼓地進行著，而軍訓正是這美妙生活的序幕，15號軍訓悄悄地拉開了帷幕。
軍訓讓人痛苦，立正、稍息、跨立整得我們這些溫室中的花朵苦不堪言，尤其是站軍姿，它真的讓人歡喜讓人憂，腿繃得老直，教官仍在一邊叫囂：“有的同學又在偷懶，拿出點毅力!”沒辦法，大家只好拋下十二分的不願，挺直雙腿任他雨打風吹皆不彎，大腿好痛，手臂手酸! 軍訓讓人堅強，李陽曾說過：“pain past is pleasure(咬牙衝過去的痛苦就是快樂)”，是的，困難其實並不可怕，敢咬牙克服困難的才是真的英雄，只有面對任何痛苦都能一笑置之心，才是真的快樂之人。綠色軍營令多少華夏青年充滿神往，令多少壯志之士拋汗撒淚，七天轉瞬就過去了，這期間有笑有淚，有酸有甜，有脆弱更有堅強，超載了軍訓的痛苦，似乎每張稚氣的臉都染上了堅強的光輝，每個初入大學的學子變得更成熟，更能經風歷雨了。 軍訓讓人嚴正，一向懶散慣了的我們秉持“在家靠父母，在外靠同學”的人生信條，說話做事慢條斯理，對人對事無動於衷，已經習慣了凡事慢半拍的我們怎能為國家添磚加瓦?是軍訓陶冶了我們，使我們明白了口號就是命令，聽到命令必須當機立斷果敢地採取行動，除了服從命令我們別無選擇!
軍訓使我們學會包容，在軍營中，難免有人犯錯，對於犯錯誤的同學，大家應該有一顆包容與教誨的心，一個生活中的人，學會了包容，就學會了最起碼的為人處事哲學，包容說來簡單，實則高深，一個擁有博大胸懷的人才能站在更高的角度看待身邊的人和事。
七天的軍訓生活過去聞，我終於徹底明白誰是最可愛的人，是我們的兵，是軍人，是他們用手用肩膀扛起了中國，他們是我們的驕傲，是最可愛的人!
軍訓心得體會700字 篇24
這次的軍訓，既嚴酷又讓我深受教育，並且永生難忘。
在這次的軍訓中，我學到了很多。以前在家裡，我就是個無憂無慮的小公主，享受被爸媽寵愛，悉心呵護的生活。在他們堅厚的雙肩下遮風蔽雨，一切都要他們為我考慮，打算。而現在，我學會了自己的事情自己做，並且應做到快準好，應時刻銘記自己已步入中學的殿堂，是一名真正的中學生了，就應履行自己的責任和義務。離開父母，就要獨立自強，敢於拼搏和挑戰。在一切困難面前永不言敗，從容不迫地面對，與同學團結友愛，互幫互助。遵紀守規，做一個有禮貌，尊師重道的好學生，應愛惜公共、個人、校園財產，並每天早早起床，鍛鍊身體。
在六連，我和兩三個女同學動作都不標準，經常搶口令，為此沒少挨教官批評。要數最糟糕的還是我，每次動作做錯後我都懊悔萬分，心想：我下次一定要做好，決不能托6班後腿。但當又一次面臨失敗，面對同學們的冷嘲熱諷，教官面如土灰的臉，我不禁想到了放棄。但我很快打消了這個念頭，想：再努力試試吧!但無論我多么努力，多么想將動作做到位，現實終是殘酷的——換來的只是一片淒涼的笑聲。漸漸地，我心灰意冷了，直到王教官鄭重其事地站在我面前，表情十分嚴肅。他那如利劍般的目光向我射來，我心裡直發慌，手心直冒汗，心想：該不會又要挨罵吧。我臉色越來越難看，他或許看出了些什麼，目光轉而變得溫和，語重心長地對我說：“我知道你很努力，但還是要冷靜下來，相信自己，別人能做到的你也行!”說著，還拍了拍我的肩膀。
我愣住了，從沒想到，一向嚴肅的王教官也會這樣悉心地開導我。淚忍不住就要奪眶而出，想起總教官的一句話“流血流汗不流淚，掉皮掉肉不掉隊”，便強忍著，腦海中浮現出王教官信心十足的笑，也跟著笑出了聲。理了理情緒，便投身於未完成的動作之中去了。
軍訓，也許對某些人來說，是集痛苦於一身的源泉，而我卻不這樣認為。我覺得軍訓帶給我更多的是快樂，啟發。這次的啟發會伴隨我的一生，讓我受益匪淺，回味終生!