嘩啦啦的雨聲“沙沙”地叫個不停，訴說著軍訓的開始。雨猶如根根針，刺到我們的心，痛苦之感由此落下帷幕，滴滴落雨扑打在身上，心裡不禁打了一個涼顫。可是，到後幾天的訓練中，我體會到了快樂與溫暖。那種感覺就是雪中送炭，冬日陽光，一起玩耍，嬉戲，身心得到了放鬆，痛苦後的快樂顯得更滿心歡喜。
痛苦篇
“做了這么多次還做不好，不整齊。雙手抬平，一百個深蹲，這次再做不好，再做一百個，開始!”就這樣，教官一發令，我們就開始“磨練”自己。一蹲一起，一起一蹲，喊著數數，最後，我們做了一百五十個。啊!好疼，好累啊!腿酸疼得動一下就覺得疼。我想回家，可我不能。一天要學好幾個動作，今天學站立，坐姿，明天要複習上次學習的，又要掌握新動作。溫習舊動作，學習新動作，日復一日。
更讓我無可奈何的是學校水少，訓練的人多。在一次訓練當中，教官讓我們放下水杯，去訓練，然後就回來拿。可是，我回來時，瓶子不見了。那天，吃完飯，即使我急沖沖地跑回宿舍拿錢買水，可來不及了。下午，我頂著烈日的暴曬，沒有喝水，難受極了。
快樂篇
“啪…啪”，來到一個班的面前，教官指揮我們停下。“教官您好!”“教官您好!”就這樣，大批拼開始了。拍掌，踏步，比整齊，唱歌比大聲洪亮。“團結就是力量……”在教官的極力吹捧下，我們贏了。整齊的隊伍再次邁開沉重而有力的步伐，伴隨著我們臉上洋溢的微笑。
現在，是自我介紹的時間。介紹規定不少於三句話。哇!班花、班草都弄出來了。還有一位同學專門叫別人幫他起外號，最後教官起了個“小黑”的外號。哈…哈…哈!每個人的嘴角揚起，露出潔白的牙齒，甜甜的笑浸暖人心，暖人心扉，快樂之意使人頓時感到世界萬物的美好。
痛苦並快樂著，無數汗水同時也夾雜著快樂，溫暖的氣息。即使痛苦，但磨鍊了人的意志，鍛鍊了能力，再苦再累也值得。軍訓生活，汗水滑落，淚水滴落，快樂萬間。