第一次軍訓的心得體會怎麼寫範文 篇1
教官說：明天一大早我們就要開始訓練武術操了，所以請大家晚上早點睡覺，早晨6點在一樓集合。碰巧這個時候，我們寢室唯一戴表的晶晶，手錶的鬧鐘設定竟然在關鍵時刻壞了。我們正討論該怎麼才能在5點30分準時起床的時候，生活輔導員說：不要緊，我在手機裡調了一個準時叫醒的鬧鐘。你們安心睡吧，到時候我就叫你們起來，不要緊的。於是一回到寢室，大家都各自洗澡，然後安穩地上床睡覺。
我感覺肚子微微有點脹，便掀開被子下了床，準備去一下洗手間。大家都還沉浸在甜美的夢想里，甜甜的鼾聲此起彼伏。沒想到我剛剛走幾步，就發現有點不大對勁：天怎麼已經這麼刺眼了?5點半不是應該是蒙蒙亮的麼?我下意識地看了一眼手錶，都5點45分了，頓時被嚇了一大跳快點，大家都別呼呼大睡了，火速爬起來!睡在我旁邊的晶晶揉了揉她惺忪的雙眼，捋了捋蓬鬆的頭髮說：你一大早嚷嚷什麼呢?輔導員還沒叫我們起來呢，你慌啥呀!我把手錶塞到晶晶的手上。她漫不經心地瞟了一眼，突然一下子清醒過來。我們倆手忙腳亂地開始叫大家起來，伴隨著一聲聲尖叫，一個緊張而忙碌的清晨降臨了
可想而知，我們318寢室的女生有的沒有洗臉，臉上髒兮兮的;有的被突如其來的事情攪得暈頭轉向，眼睛都睜不開了;有的來不及仔細梳頭，頭髮亂得像雞窩一樣不堪入目。等我們慌慌張張地跑下樓的時候，其他寢室的同學早就都集合了，看見萎靡不振、面容憔悴的我們，不耐煩地說：你們女生怎麼磨磨唧唧的，我們都等了很久了!教官也一臉生氣地看著我們。
生活輔導員不是說好了會準時叫我們起床的嗎?為什麼到最後還是遲到了呢?我們低下頭，有些埋怨地在心裡想。後來，我和同樣感到疑惑的小林一起去詢問輔導員，輔導員語重心長地說：我必須承認，分工合作是非常重要的。但是有的時候，是不能過分依賴朋友的，要學會自己獨立支配生活。我給你們講個故事吧：有一個農夫，是三個商人的恩人。商人們打算報答農夫。第一個商人準備下個星期送給農夫糧草，第二個商人也要帶來衣裳，第三個商人打算送來槍和彈藥。結果農夫就荒廢了良田，也不再打獵，整天無所事事，什麼事情都不想乾，因為他堅信商人們一定會幫助自己。可是商人們在送東西的路上耽擱了一點時間，農夫就是在希望和等待中餓死的。我們不能夠因為靠山和夥伴的強大而禿廢了自己，同時也得抓緊努力啊，千萬不能什麼都等著別人來幫忙做!生活輔導員的一席話使我們大家都豁然開朗起來。
第一次軍訓的心得體會怎麼寫範文 篇2
步入初一，作為初一的學生家長，除了焦慮更多的是心疼，心疼孩子每天作業到晚上11點，每天除了睡覺時間基本沒有其他的休息娛樂時間，很希望盡力去幫她分擔，但一切都無能為力。
當我坐在孩子座位上時，我無意間發現嘉妮給我的小紙條，她告訴我，雖然現在沒有達到她最理想的目標，但是相信通過她的努力一定能儘快達到目標。為了這張紙條，我感動了一晚，孩子確實在努力，作為家長，從來沒有因為考的不理想去責怪她，從來沒有要求她成績必須多好，因為，對於自律的孩子，她的筆記、她的認真、她的努力她對自己的嚴格要求...其實我們都一直看在眼裡，只希望，孩子能健康快樂的度過她的學習生涯。通過家長會分享以下幾點：
一、高質量的陪伴
父母是孩子的第一老師，工作可以重來，但是孩子的童年不可以重來，我們需要珍惜跟孩子在一起的美好時光，每天抽時間陪孩子談些心裡話，幫她分析和解決她無法解決的問題，或許等孩子長大了，她不再需要我們的幫助了。
二、理解和鼓勵孩子
孩子的內心世界，有很多想法，或許是正能量的，或許是負能量的，作為懵懂的孩子，我們首先要理解她，同時發現問題需要正確的引導她，當她受到挫折和困境時，來自家人的鼓勵比什麼都重要。她能在我們身上找到安全感。
三、家校合一默契配合
通過昨天的家長會上班主任黃老師及各科老師們的分享，讓我受益匪淺，她們是專業的教育團隊，她們是辛勤的園丁，感恩孩子踏入這所優秀的學校，遇見一批優秀的老師們，在三年的國中生涯中，我們會全力配合學校老師的工作，我們的一致目標「一起為了孩子而努力」感恩老師們的辛苦付出!
四、多換位思考，努力成為孩子無話不談的朋友
昨天黃老師在分享環節提到，目前孩子抑鬱的情況日趨嚴重，溝通將成為重要的橋樑，鼓勵孩子的優點，包容孩子的缺點，理解孩子的想法，引導孩子的思維，努力走進孩子的內心世界，當和她成為無話不談的朋友時，我相信不可能出現抑鬱或走極端。
五、信任孩子
信任可以最有效的減少與孩子之間的距離，讓孩子放手去做她想要做的事情，彼此間的信任能夠促進親子間的情感。
第一次軍訓的心得體會怎麼寫範文 篇3
據市局人勞科的統一安排，我有幸參加了黃石菸草企業文化內訓師培訓。此次培訓在湖北黃石大冶靈鄉鎮宮台山莊舉行，封閉的培訓使我仿佛又回到了學生時代。舒適的培訓環境、豐富的培訓內容、互動的培訓方式，以及領導和老師的言傳身教，無一不體現出市局對此次培訓的高度重視和精心部署。通過參加此次內訓師培訓、學習和交流，讓我成為豐碩的收穫者。下面就兩天的培訓收穫以及如何成為一名合格的內訓師，淺談一些個人的體會和認識：
一、培訓中的收穫
此次培訓的主講樊春霞老師是有豐富的社會實踐和授課經驗的資深講師。樊老師的高超之處就在於他沒有填鴨式的灌輸自己的觀點，而是讓參加培訓的內訓師在實際練習中去體味其中的道理。培訓期間，樊老師不斷的提問和互動，領導也不時的言傳身教，讓我們不敢有任何鬆懈。通過培訓、學習我有三點收穫：
1、收穫了知識。一是通過學習培訓讓我對企業文化的概念有了更進一步的認識和理解。過去我對企業文化的認識只停留在表面上，以為喊幾句口號、布置幾條標語、開展幾場文體活動就是企業文化建設。兩天的課程讓我意猶未盡，從開始帶著疑問，通過仔細聽老師的講解，使我對企業文化的理解由模糊到逐漸清晰。讓我明白了究竟什麼是企業文化，企業文化究竟能給企業帶來什麼，黃石菸草的企業文化是什麼。二是讓我了解了做好一名內訓師演講的技巧，如教學七方法、教學表達七要素等知識。明白了做好了一名內訓師的方法，學習如何宣貫企業文化，如何做好培訓演講。
2、收穫了信心。回想起剛開始培訓時上台演講的經歷，也許大部分人和我一樣非常緊張，表情僵硬，只希望快點講完快點下台。但是在老師和領導不斷的教導和激勵，適時的點評和示範下，給了我前進的信心。經歷前期的扭捏和拘束，感覺自己上台演講不再那麼緊張，在講台上有意識的運用自己的體態語言、舉止表情，模仿老師的授課方法。按照自己精心設計開場白，收集案例，運行自己的語言重新組織材料，而不是照本宣科的轉述。雖然存在很多不足，但是感覺個人信心得到了增強。
3、收穫了感動。短短的兩天時間，讓我無比感動。特別是培訓第一天結束後，大家為準備好第二天的演講稿，忙到凌晨兩、三點才睡覺。飯後不約而同的找到樊老師，認真、虛心的請教和學習，有的同事甚至打電話給在家的老同事詢問小故事做案例，領導放棄休息不時的傳授講話的藝術和技巧。我覺得是領導的鼓勵讓我感動、老師的教導讓我成長、同事的努力讓我奮進。
二、培訓中存在的不足
從兩天的培訓中，我自己發現了很多以前未曾發現的問題，具體來說有以下幾點：
1、對培訓學習的主動性還有待進一步提高。以前的培訓方式大多是填鴨式，一旦轉變了方式，就暴露出諸缺點，特別是培訓開始沒有做好準備，可以說剛開始是慘不忍睹。機會只給有準備的人，需要提高學習的主動性。
2、綜合知識水平還有待於進一步提高。書到用時方恨少，在準備演講材料的時候深刻的體會到這一點，說明平常的積累太少。需要注意加大學習廣度和深度。
3、演講水平還有待進一步提高。平時口才訓練太少、上台的機會太少。在上台演講時，出現體態不夠協調、演講不夠生動、理解不夠深入等諸多問題，這可以說是以後要提高的重點。
三、對如何成為一名合格內訓師的思考
通過培訓，我不僅有了收穫，也認識到了不足，在今後的工作、學習中，將努力做到“一學二提三練”：
1、堅持不斷學習。學習永遠是時代的主旋律，同成之行的學習理論就要求“終身學習、知行合一”，作為內訓師更是如此。只有花更多的時間和精力，才能更好的傳播所要講解的知識。一是要加強學習的主動性。不能為了培訓而學習，要養成每天讀書看報的習慣，積累豐富的知識;二是要注重學習的系統性。不斷完善自己的知識結構，只有這樣的才容易具備專業性，才能更好地服眾;三是加強學習的歸納和總結。因為我們培訓的對象主要是在職職工，他們都有一定的工作能力及工作經驗，你在講台上講課要能吸引他，就必須有豐富的專業知識及生動的案例，做到理論與實踐相結合。
2、促進兩個提高。一是提高責任意識。作為內訓師，既是機遇也是挑戰。必須珍惜公司給我們一個展示自我、超越自我的機會，同時也要清醒的認識到工作的難度，增強使命感。所以，我們要秉對公司負責、對員工負責、自己負責的態度，去做好企業文化宣貫工作。二是提高綜合素質。作為內訓師，要努力做好本職工作，在工作爭先才能得到大家的認同。要學會溝通與協調，要善於與領導、職工進行溝通，學會尊重別人。要敢於吃虧、吃苦，發揚奉獻精神。在做好本職工作的前提下花費更多的時間和精力鑽研內訓師技巧。內訓師不一定是業務和技術最優秀的，但必須是最勤奮和謙虛的。
3、注重三個練習。一是注重膽量練習。我覺得要做好一名內訓師，首先是要“敢說話”，注重對膽量的練習。在平時還要不放過一切可以上台的機會，在工作會議上要提醒自己敢於發言，不要害怕說不好、說錯話，有誰是天生就會的呢?只有經過多次鍛鍊，才能從根本上克服恐懼心理。二是注重口才練習。做好一名內訓師，還要 “會說話”，注重對口才的練習。人與人的有效溝通是需要技巧的，當你“敢說話”以後就是努力把話說好。口才的練習的多方面，可以觀察學習領導的講話，多看看各種講座，並試著找些觀眾、對著鏡子來練習。長舌頭與不善言辭是兩個極端，要說得少又說得好，那便可被稱為懂得說話的藝術。三是注重形態練習。內訓師的個人形象也非常重要，他會帶給學員一種直觀形象。要注意個人的儀容、狀態和服飾等，做到乾淨、得體。要注意個人的舉止、談吐和體態等，做到“站如松”，“坐如鐘”。
在短短兩天培訓學習中，作為學員，我學到了不少知識，增強了自己敢於演講的能力。但我明白自己還有很多不足，還有很長的路要走。我將在實踐中進一步提升自己，並憧憬著作為一名黃石菸草企業文化的內訓師，去播灑黃石菸草的企業文化的時刻，與黃石菸草同發展、共成長!