大學軍訓心得體會1000

頂著八月的驕陽,我懷著激動嚮往的心情,早早地踏上了來上海的列車,返校參加8月13日開始的軍訓。要知道,為了能儘早適應大學期間唯一的一次軍訓,我整個暑假沒有一次在空調房間裡睡過。儘管在國中和高中都參加過學校組織的軍訓,也聽取了許多大學軍訓“過來人”傳授的經驗,自己的身體素質又相對較好,可仍不能掉以輕心。

到校後的第一個早上,六點還沒到,已被窗外小班長集訓整齊劃一的踏步聲喚醒。透過窗戶,望著小班長們黝黑而矯健的身影,在惋惜自己當初沒有被選為小班長的同時也暗暗下定決心:一定在軍訓中嚴格要求自己,以小班長為榜樣,爭當優秀學員。

軍訓如期開始。我所在的連隊被安排在遮蔽物相對較少的光明體育場進行訓練。日曬過,皮膚火辣辣的疼,我只是在休息時抹一抹額頭上的汗珠;雨淋過,衣服貼在身上陰冷冷的,我只是在回寢室後默默地把濕衣服掛上衣架;腿酸過,腳痛過,每走一步都很難受,我還是努力將每一個動作做到位……說實話,不是沒想過鬆懈,可在訓練場上一看到教官在偌大操場上的佇列間來回奔波指點的身影,在點評時一細細品味起指導員語重心長的諄諄教誨,在行進的佇列中一聽到小班長們沙啞卻底氣十足的口令,心中便又燃起了動力,抬起頭,抖擻起精神:人生中能有多少個這樣的十四天呢?

當然,自己的投入也有了一定的回報:被選為小班的副班長,協助班長進行一些組織、訓練工作;被挑選為連隊閱兵方隊的排頭兵,將在佇列第一排向首長展示五連的精神面貌。

在刻苦訓練的同時,我也不忘積極參加軍訓團組織的各類活動。我放棄了一次午休寫成的一篇描寫送水師傅的題為《陽光下的三輪車》的通訊稿被張貼在一營的網站上,並刊登在全軍訓團的報紙《鑄魂》8月18日一期上;我花兩個中午時間完成了學校關於紀念dxp同志誕辰100周年的徵文;參加了軍訓團的拔河比賽並協助一營奪冠……

對我而言最具意義的是在所在連隊的升旗日。我主動請纓擔任旗手,手擎國旗正步走過菁菁廣場,在朝陽的光輝中與另兩位旗手親手將國旗升起,並在下午大雨到來前及時趕到旗桿下將國旗降下收回。儘管自己後來被雨水淋透,但那一刻,我感到自己盡了一名旗手的責任,感到無比的光榮和自豪。

轉眼,短暫的十四天即將過去。在這十四天中,我體會到了責任與使命,磨鍊了意志,掌握了不少軍事與民防知識,感受到了團結的力量,增強了時間觀念與團隊意識,體驗了忍耐與堅持……感到自己無論是從身體上還是思想上都得到了一次鍛鍊與升華。相信這次短暫的軍訓會給我留下永恆的回憶,使我受益終身!

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軍訓必備:

穿:

1.一般來說軍訓都會發一套迷彩服,包括帽子鞋肩章什麼的都有,但是有的學校不會給軍用的短袖,發短袖的話,如果不每天都檢查就千萬不要穿,不知道什麼布料,一點不吸汗還越出汗越熱。在裡面穿砍袖吊帶的就好,領口一定要大,一定要是棉質的,吸汗還不沾身。

2.大多數學校會要求穿軍鞋,千萬要買一雙冬天用的厚鞋墊墊上,然後買便宜的棉柔的衛生棉,因為越便宜的越厚越軟,男生女生都可以用,不要覺得不好意思,修剪成差不多的形狀,粘在鞋底再墊鞋墊,沒人會知道,軍訓很苦,尤其是有拉練的學校,為了腳上不起泡,還是怎么舒服怎么來。

用:

1.隨身攜帶面巾紙和防曬霜,可能的話最好也帶兩個創口貼,手機什麼的就不要戴了,訓練的時候那些貴重物品就是累贅,錢可以隨身帶個十塊八塊的,因為可能會有賣冰水的人出現在訓練場,那種時候,賣冰水的就是神。

2.不要覺得防曬霜只要早上塗一遍就行,隨身帶著,每個休息時間都塗一次,軍訓時會大量出汗,汗液會把防曬霜衝散的。不要覺得只塗臉部就可以,耳後包括耳朵,脖子尤其是後脖頸,還有小臂才是關鍵。防曬霜買30倍以上的,效果很好。

女生健康:

1.軍訓時留留海的女生把留海用卡子別起來吧,出汗時留海會粘在額頭上,不僅熱還會刺激額頭長痘,把軍帽調的稍微緊一點,在軍帽和額頭中間墊一張面巾紙,就普通的心相印那種就好,不用特地打開再折起來,帽子會把紙夾住,這樣汗水就不會往下流,還能防止額頭皮膚整天被帽子內層的膠粘的長痘。

2.有的女生都會趕上一次生理期,一定要利用好這次機會請假,就算沒有不舒服也要裝樣子,還是坐在旁邊看別人訓練更舒服一些,而且在這期間一定要保重身體,我身邊的女生都是在軍訓後開始痛經的。

吃:

1.早上都會有早操,出去練完才帶隊回去吃飯,所以儘量把鬧鈴定得早點,先吃兩口餅乾墊胃,不要到時候手忙腳亂忘帶東西,早操時又餓得胃痛,而且誰都不希望大早上的不洗臉就出門吧?

2.儘量每天都吃鈣片等保健品,軍訓時大運動量,營養得跟上,吃點鈣片和維生素,又長個又減肥還抑制身體高強度缺水,一定程度上還能減少中暑昏倒的可能。

其他小妙招:

1.教官不要求挽袖子時千萬不要挽,熱也挺著吧,總比胳膊上下不一個顏色強。

2.買一個最小的噴霧瓶,文具店超市都會有,每天出去訓練時都灌滿涼水帶著,熱了往皮膚上噴幾下,水珠不要用手抹,就留著自然風乾,至少能稍微涼爽一會兒。

3.儘量每晚洗迷彩服里穿的衣服,就算累也儘量每天更換,尤其是男生,不然第二天會很難受,而且味道很難聞。

4.早餐別喝粥,牛奶,豆漿什麼的,就算已經養成習慣,這段時間也請把早餐換成乾的,教官不會喜歡誰沒事總打報告上廁所的,他們會告訴你在戰場上沒有時間上廁所,所以不讓去,或者在去完衛生間回來後讓你跑圈。

5.別因為熱就不好好穿迷彩服,迷彩服的確很厚很沉,穿著很熱不舒服,但至少它吸汗防曬還不怕髒,累得要命隨地一坐沒人會心疼,而且比起被曬得起斑,還是熱一會好一些。

6.每晚睡前躺在床上要揉小腿,不用多專業,一條腿揉5分鐘就好,不然第二天會酸疼得抬不起腿,還會長肌肉,到時候要減小腿更難。

7.腳上可能會起泡,別慌張,視情況而定看是否需要挑破,有的不影響走路得話就放那別動,等肌體自己吸收就好,挑破更疼。

8.午餐一定要吃,也一定不要吃太飽,不吃的話下午訓練沒精神還會胃疼,吃多的話下午會困,跑步還岔氣,就吃一點就行,怕餓就帶幾塊糖。

9.這些刺激的食品的話,不長痘也難。

10.近視的姐妹們,度數小的儘量別戴眼鏡了,度數大的配隱形吧,戴著眼鏡這么曬會在臉上留下鏡架的輪廓的。配隱形的話請到大型正規眼鏡店配,別配帶顏色的。注意:新的隱形眼鏡鏡片是用小瓶裝著的,一瓶一隻,瓶口有錫紙封著,沒有的不要買,說明不是新開封的,衛生不保證。一般商店和美容院還有小眼鏡店賣的都沒有錫紙封口,不信可以觀察一下。

11.所有學校軍訓都會有佇列、軍姿、軍體拳,要學就好好學吧,因為這時候生殺大權在教官手裡,順著教官的意是最好的選擇,至少讓他們滿意後就不會一遍又一遍地折騰了。

12.不是所有學校都有拉練,但是還是寫一下以防萬一。拉練那天早上會要求非常早起床,不管多早一定要吃飯,要不幾十公里撐不下來,也不要吃太多,出去還找廁所或者胃疼的話太麻煩。

13.拉練不要背大書包,那種很便宜的雙肩小包最好。午飯要求自己解決的話,2瓶水一個小麵包足夠,還有面巾紙和濕巾,還要記得帶糖和口香糖,不要那種非常甜的奶糖,朱古力也行,但會化掉,吃完還會渴。帶上一個小mp3,能讓你在拉練的路上不那么辛苦。

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