軍訓注意事項一：做好準備工作
出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
軍訓注意事項二：裝束一定要合適
腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒；襪子最好穿棉製運動襪，鞋子裡面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳後跟會舒服一點。
軍訓注意事項三：注意補充水分
以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拚命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拚命喝白開水或礦泉水。
軍訓注意事項四：致意補充營養
軍訓後體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。
軍訓注意事項五：注意防病
大雨或大汗淋漓後不要急於喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
軍訓注意事項六：注意防曬
出門前半小時就要塗，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要塗一次。正確的步驟是先用吸油麵紙擦乾淨臉，再塗防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就塗；含有防護uva功能的會比較好，比如還帶有pa字樣的防曬霜。
軍訓注意事項七：不要硬撐
軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。
軍訓注意事項八：按時作息
軍訓期間按時作息，養精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。
軍訓注意事項九：注意溝通
軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。
適應篇
經過高考的洗禮，大學新生們步入了嚮往已久的大學殿堂。然而大學不是天堂，也不是娛樂場，而是步入職業前充電加油的場所，大學也會與想像中的不一樣，原先升學的願望已實現，新的目標尚未找到，難免陷入暫時的迷茫，同時也感覺到大學與中學有著截然不同的生活、學習方式，需要儘快轉變角色，適應大學生活。
大學新生五大轉變（一）：社會角色的轉變
大學生與中學生擔任的校內角色不同，在中學時，不少人是在校內或班內擔任一定職務、受人尊敬的學習尖子，而在人才薈萃的大學校園裡，他們中的大多數可能成為不擔任任何職務的普通學生。大學新生須適應這種由出人頭地到默默無聞，由高材生到一般學生的轉變。此外，大學生與中學生所擔當的社會角色也不同，中學生的心理和思想正在發展中，職業方向和社會角色不夠確定；而大學生的職業方向基本確定，社會地位有了較大提高，社會對大學生的期望和要求標準要比中學生高得多。因此，大學新生要實現從中學生到大學生這種社會角色的變化，處處用大學生的標準嚴格要求自己，既學做人又學做事。
大學新生五大轉變（二）：奮鬥目標的轉變
大學是人生成才、成就事業的一個新起點。古人云：“有志者事竟成”，“而學必先立志”。大學生應從高考勝利的滿足和陶醉中清醒過來，根據學校教學的客觀現實和自己的實際，制定出個人在學業、思想道德、心理發育等素質培養方面的奮鬥目標和行動方略，以增強進取的內動力，為再創大學階段的人生輝煌打下良好的基礎。