心理委員年度工作總結 篇1
掌握科學有效的學習方法,養成良好的學習習慣,能動地開發智力潛能,培養創新精神和實踐能力;傳授心理調適的知識和方法,使學生學會自我心理調適,有效消除心理困惑,自覺培養堅韌不拔的意志品質,提高社會生活的適應能力,增強承受和應對挫折的能力;解析心理異常現象,便大學生了解常見心理問題產生的`原因及主要表現,以科學的態度待各種心理問題或心理疾病。
學會和同學心理溝通。我及時得了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發現班裡同學心理和行為的變化。並定期向院心理部匯報狀況,也記錄班級的個別同學的一些心理動態。記錄的時候,我會儘量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們願意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
積極配合,共同努力。在心理諮詢室里,我認識了很多人,並因此結交了很多朋友,在舉辦學校的各種心理健康活動中,我們共同努力,和我的師兄師姐,同屆以及朋輩的同學們同甘共苦,525大學生心理健康日我們頂著夏天的太陽在火辣辣的操場上開展心理健康節活動,在開展活動為大家排憂解難的同時,也鍛鍊了自己,這次活動我將終生難忘,也終生難忘我們一起奮鬥的兄弟姐妹們。
但不可否認的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學,很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結經驗,吸取教訓,在以後的工作中,我會積極在會計二班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
最後,我想說的是:我,深愛著這個集體,深愛著這些可愛的夥伴!
心理委員年度工作總結 篇2
作為一名大三的心理委員,我和大多數人一樣,經驗並不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發現班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環境下,保持著健康的心理狀態,向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,淨化心靈
隨著社會的發展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見xx學校有同學跳樓、自殺等發生這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對於每一個人的發展都起著越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態,在心理老師的組
織下,經常會有一些關於心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關係、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。
二、多了解,多溝通
心理問題的發生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日裡,我經常去各個宿舍,利用與同學閒聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態,因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便於我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對於班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,並儘自己最大的努力與其他班委協調一致,安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
四、自我批評
一個人最重要的是善於發現自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來,雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計畫不精細,有的時候在工作中會出現疏漏;
2、偶爾辦事會急於求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳印;
3、想問題有時有過於理想化的傾向,會和現實有較大的差距。 面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態度做好未來班級心理委員工作,希望經過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學們在積極、和諧的環境中朝著自己的目標前進。
作總結就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由於經驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以後的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。
心理委員年度工作總結 篇3
時光飛逝,轉眼間已經過了一學年。在這個學期里,我們進行了很多的活動,並獲得成功,當然這離不開同學們的支持和幫助,這個集體裡我覺得很溫暖也很快樂。
這一學期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,並且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會,在會上同學們一起為班級加油,運動健兒們為班級爭光,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們取得優異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結的09電子商務班。
時光飛逝,轉眼間已經過了一學年。在這個學期里,我們進行了很多的活動,並獲得成功,當然這離不開同學們的支持和幫助,這個集體裡我覺得很溫暖也很快樂。
這一學期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,並且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的.還是運動會,在會上同學們一起為班級加油,運動健兒們為班級爭光,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們取得優異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結的09電子商務班。
作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時候還是輔助其他幹部進行工作。但是對於我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我就會儘自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。
通過這一年來,覺得同學們通過相互熟悉和理解,在學校的學習和生活也學會了安排,大家一起都有了不少成長,也希望大家能好好調節自己的身心變化,心情不快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一种放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮鬥的目標。
這一年的工作我很開心,在工作中得到了鍛鍊,也希望能更好的為大家服務。我也會繼續努力,一起和大家為我們的09電子商務班奉獻自己的力量。
心理委員年度工作總結 篇4
在剛剛過去的一個學期,我很榮幸的繼續擔當商務0801的心理委員一職。心理健康工作受到學校領導的高度重視,做為心理委員我更是不敢怠慢。平日我主動了解班內同學的心理狀態,和大家一起分享喜怒哀樂,並認真總結,按月向領導老師匯報。做好心理委員的工作很不容易,但能為大家排憂解難我很開心。上個學期我在心理諮詢室經歷讓我對學校出色的學生心理工作深有體會,回到班內我積極為同學們介紹心理諮詢室的情況,並未大家發放有關心理健康方面的書籍。在上學期的心理健康周活動中,個班的心理委員一起配合領導老師組織了場別開生面的晚會,在和外籍心理學家的互動中使大家受益匪淺。這一學期的工作充實而快樂。
說句實話,做一個稱職的心理委員不是很容易。心理委員是傳播心理陽光的使者,是同學們最值得信賴的傾訴對象。我很欣慰在過去的一個學期,我和同學們建立了這種相互信任的關係。我相信我的工作會給大家帶來更多的幫助。當然我在工作中仍然存在著不足之處,那就是工作中缺乏耐心,在遇到不願意敞開心扉的同學時,我往往工作進展緩慢。不過我有信心繼續做我的工作,使心理健康的陽光照在每個可愛的同學身上。
總的來說,回顧剛剛過去的一個學期,我很享受這份工作,它給我帶來了自信和快樂。我會在接下來的工作中更加努力要求自己做得更好,並繼續認真總結。
心理委員年度工作總結 篇5
時光流逝,轉眼間我在成長中又渡過了一年半的大學生活。回首走過的這些日子裡,很榮幸能作為班幹部,與各位同學共同進步,我在大家的身上學到不少的知識。這些日子我心中的感受便是要做一名合格的學生不難,但要做一名優秀的班幹部就不那么簡單了。我認為:一名好的班幹部不僅要為人謙和正直,對班裡工作認真兢兢業業。而且在思想政治上、能力上更要專研。我,作為一名班裡的心理委員需要學習的東西還很多很多。
作為一名心理委員,要想完成工作的責任,首先必須具備良好的心理素質,樹立正確的世界觀和人生觀。在這一年半中我認真參加各種學習和活動。有句成語是:只要功夫深,鐵杵磨成針。是的,作為一名心理委員,我在工作中無意中會考慮不周顯得毛毛糙糙,不甚妥當。當意見、建議來臨時,現在的我不再不悅,不再拒絕。而是以更高的要求來要求自己,努力告誡自己:換個角度靜心仔細想想如何能的好一些。
在學習中我認真聽取經驗,仔細記錄,並在活動後的空餘時間認真思考推敲,有目的的在班中進行一些嘗試。如:為何我與班裡的同學關係很難處理好!
在工作中,我認真投入,認真學習。我感到人人都是我的師長,我能學,要學的東西還很多。如:搞維修。在空餘時間,我會閱讀一些班裡訂的雜誌,去心理辦公室翻閱、網上查詢有關相關資料,
學生這一年半以來的工作是觀察本班的學習和生活,聽心理知識講座。參加學校舉行的“健康教育月”活動,學生積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康徵文比賽,並獲得老師的稱讚。
總體來說,上一學年到現在的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,徵求他們的意見。
第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發現我班的關於心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕鬆,有助於增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外,我與輔導員您的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。不過經過這些日子的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對於心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈,
在後續的時間裡我要把工作做得更好!
第一,我將更充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,我會從實質性地去解決。有一些工作計畫,由於某些原因,沒有得到實施的,我會努力的去實現。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,我儘量做到定期地開舍長會,徵求他們的意見。
第四,由於班裡缺少一些以“心理健康”為主題的班會。我計畫舉行一期班會,班會以是一種寓教於樂的形式召開,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕鬆,有助於增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
通過這些日子的工作,我很幸運學到了不少東西,學習上努力了。但這還遠遠不夠,尤其在心理工作方面上還顯得稚嫩。我將在未來繼續多學,多思、多試努力把工作做的更好。
心理委員年度工作總結 篇6
光陰荏苒,歲月如梭,轉眼本學年心理健康工作也開始進入尾聲。隨著社會的發展,人們的心理素質越來越受到重視。時代需要我們給學生創設健康的精神和自由的心理氛圍,需要我們培養具有健康心理全面發展的學生。基於這種認識,20xx年,我校心理健康教育工作在校領導的重視下,在思政部的直接領導和各二級學院的大力支持下,在全體心理健康教育工作者的共同努力下,取得可喜成績。現將20xx-20xx學年學生心理健康工作總結如下:
一、完善制度,規範管理,不斷強化心理健康教育工作。
1、學校對心理健康諮詢室進行了設施配置,學校成立了大學生心理健康教研室,負責全校的心理健康及諮詢工作。學校現有諮詢室一間,配備有專業的沙盤,並有心理監測室一間。
2、完善了心理諮詢室制度建設,制定了心理健康教師工作守則、確定了心理諮詢的原則、心理諮詢來訪者注意事項及流程、心理諮詢師道德規範、心理諮詢室工作制度、大學生心理健康的標準等。
3、成立了二級學院心理健康領導小組,構建了校-院-學生三級預警模式,培養出一批具有專業素質的心理委員,引導學生正確認識心理健康,隨時關注同學們的心理健康狀況。
二、建立健全學生心理檔案,排解學生心理困擾。
1、建立了20xx級學生心理健康狀況系統
對20xx級3765學生進行了心理健康普查,了解了學生心理健康方面的狀況。並據此構建了20xx本科新生心理健康預警名單,對學生的測評結
果進行了統計分析,形成了20xx級學生心理測評報告,把預警的學生名單都反饋給各帶班輔導員,然後由輔導員把需要關注的學生名單眼饋給校心理諮詢中心,再安排時間進行約談,以確定該學生的心理問題的嚴重程度,約談時間平均達到了60分鐘。針對他們目前的狀態,並提出了一些合理的建議。而對個別的學生要重建認知,塑造人格。對有嚴重心理問題的學生定期跟蹤,建立了心理檔案及心理危機預警機制。
2、心理諮詢室得到學校領導的大力支持。學生們最主要的問題體現在人際關係不良、自卑、情緒不善於控制等。心理諮詢形式包括網上諮詢、現場諮詢。而且對20xx級嚴重心理問題的學生進行了跟蹤服務。在諮詢過程中,以坦誠、信任、鼓勵、平等、接納的態度對待學生,形成一種和諧、相互信任的氣氛。對於所接待的學生,都會實事求是地進行分析,幫助他們調整看待問題的角度,改變看待問題的方法,建立新的思維模式,從而最終為他們解決心理問題。
3、每天下午2:00心理諮詢室準時開放,接待學生來訪。自我校心理健康中心於20xx年3月擴建以來,共接待學生諮詢21人次,主要涉及到學生的人際交往、適應問題、親子矛盾、戀愛問題、情緒問題等大學生常見的心理困擾,諮詢中發現個別同學有嚴重心理問題傾向的,已經及時聯繫其二級學院與輔導員,對學生的問題及時關注,必要時可聯繫家長。
三、大力開展心理健康教育宣傳工作,積極開設心理健康教育課。
1、大力開展心理健康宣傳活動,利用廣播、網路、宣傳欄等形式,倡導心理健康的理念,利用5·25全國大學生心理健康日,倡議學生愛惜自己,健康生活。樹立關注自己心理健康的思想,提高心理素質,發現問題,及時求助。
2、開設心理健康教育課,是學校開展心理健康教育課的一條重要途徑。教學工作不斷規範,以課堂教學為主渠道,普及心理健康知識,傳授心理調試技巧,讓學生用心理學知識去更好地適應學校以及生活中遇到的問題。
3、針對各年級學生不同的心理狀況、學習階段中遇到的心理困惑,利用各種渠道開展心理健康專題講座。20xx年我校共開展各種心理講座11場,其中邀請外校知名教授講座共三場,校內班級心理委員培訓3次,心理志願者招募及培訓共5次,大型現場諮詢1次。
四、開展有特色的心理健康教育活動,倡導健康的生活方式。
1、組織開展“525心理健康活動月”活動,通過講座、觀看心理學影片及心理測試等形式多樣、內容多彩的活動,關注個別差異,根據不同學生的不同需要開展多種形式的教育和輔導,提高他們的心理健康水平。
2、成功舉辦大學生心理健康知識辯論賽,既豐富了學生的課餘生活,倡導了健康的生活方式,同時也培養了他們積極的生活態度,達到“健康、快樂、成功”的目的。
3、在各二級學院的支持下給學生開展了心理輔導專題講座。比如新生適應、大學生人際關係、戀愛觀等,使學生對心理健康教育有積極的認識,促進心理素質逐步得到提高。
五、注重理論學習和總結實踐經驗。
在工作中,我們還很注重理論學習和總結實踐經驗,注重將理論和實踐緊密的結合在一起,取得了很好的效果。
六、今後工作努力方向
1、堅持做好心理健康教育課題研究工作,以科研帶動全校的心理健康教育走向更高一層的台階。
2、繼續在開展心理健康教育的模式方面的探索研究,力爭在班級團體心理輔導方面創出一片新的天地,為心理健康教育的模式增添新的內容。
3、要在堅持面向全體學生進行心理健康教育的同時,加強對個別有輕度心理障礙的學生的個別輔導,爭取積累更多的經驗。
4、強化對心理健康教育工作者的業務培訓,要求利用業餘時間不斷提高自身業務水平,廣泛涉獵專業知識,在學術期刊上發表論文,提高科研能力,更好地為廣大學生服務。
心理委員年度工作總結 篇7
作為一名大三的心理委員,我和大多數人一樣,經驗並不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。
在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發現班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環境下,保持著健康的心理狀態,向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,淨化心靈
隨著社會的發展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、自殺等發生……這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對於每一個人的發展都起著越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態,在心理老師的組織下,經常會有一些關於心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關係、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家最大限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對於聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。(我們要知道,一個宿舍的同學溝通起來要容易的多)在這臨近畢業,壓力越來越大的一年,很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……
二、多了解,多溝通
心理問題的發生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日裡,我經常去各個宿舍,利用與同學閒聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態,因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便於我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、525,同學們自己的心理健康節
525心理健康節是為了保障大學生心理健康的節日,為期一個月。學校從4月25日至5月25日,組織了各項心理活動,為了能讓同學們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題,我對525進行了很多宣傳,目的就是讓同學們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料,使得同學們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在525開幕式上,很多同學聽了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學在525活動期間受到了開導,敢於面對自己的心理問題,主動找心理委員談話,闡述心理問題,尋求解決方案。525,就是大學生自己的節日。
四、“雙旦節快樂”活動——內向的女生們走出去!
由於我們班的女生普遍比較內向,和男生間的互動較少,因此正值聖誕、元旦之際,由班長提議,我們班舉辦了一次“雙旦節快樂”的活動,男生們正好可以趁這大好時機為女生們獻上一份“雙旦節”的驚喜,當然,活動的最終目的還是為了拉近班級男女生間的距離,我們要讓內向的女生們走出去,打開心扉!由於我們班的男女生比例大致是一比二,因此活動是由一位男生負責給兩位女生寫節日祝福,並且獻上一份表達自己心意的小禮物。於是,我們班男生開始大展伸手!有的男生文字幽默,試圖博紅顏一笑;有的寫的誠懇真摯,洋洋灑灑一大篇;有的則挖空心思準備小禮品,比如蘋果、掛飾之類的,雖然是一些小玩意,卻讓女生們感動不已。當然,收到禮物的女生們也沒半點閒著,大家都給男生們發簡訊以傳達她們的感激、感動之情還有真摯的節日祝福。
這次活動舉辦的很成功,班級同學之間有了一次很好的互動。女生們都有極大地反響,對這次“另類”的活動給予了極高的評價,一些平時比較內向,沒有機會也不願主動與男生接觸的女生也有了一次走出去的體驗,這讓我們班委覺得非常欣慰。最後的結果是,我們班委在聽取同學們的意見後,一致決定今後將保留這一特別的節日送祝福形式。
五、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對於班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,並儘自己最大的努力與其他班委協調一致,安排好班級工作,以往舉行過的班級春遊、班級捐款等活動都很成功。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
六、自我批評
一個人最重要的是善於發現自己的缺點,懂得自我批評,只有不斷的改正自己的缺點才會有進步。這一年來,雖然我在同學的配合與支持下取得了一定的成績,但我深知自己還存在一些缺點和不之處,主要表現在一下幾個方面:
1、做事有時會魯莽,計畫不精細,有的時候在工作中會出現疏漏;
2、偶爾辦事會急於求成,不能夠腳踏實地,一步一個腳印;
3、想問題有時有過於理想化的傾向,會和現實有較大的差距。
面對以上不足,我會盡最大的努力予以克服,以更加認真和負責的態度做好未來班級心理委員工作,希望經過自己的努力,能夠在班級里形成更健康的心理氛圍,讓同學們在積極、和諧的環境中朝著自己的目標前進。
心理委員年度工作總結 篇8
我很榮幸成為了一名心理委員,同時也很感謝老師的幫助。經過了一次心理委員培訓,老師指出大學生常出現的心理問題:新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業問題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區分以及表現。告戒我們心理委員:要及時發現同學出現的心理問題,但不要隨便給同學貼心理標籤,發現問題要尋求專業幫助,科學地維護心理,所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經過了快一個學期的工作,以及班裡同學的配合,對於心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結:
1.心理講座,豐富心靈
這學期學院裡開展過一次心理講座,參加的同學都說自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。採取寓教於樂的形式,氣氛十分輕鬆。希望每位同學關注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2.了解同學,心理溝通
我及時了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發現班裡同學心理和行為的變化。發現異常情況,我會立即反映給輔導員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級的整體情況,也有記錄班級的個別同學的一些心理動態。記錄的時候,我會儘量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們願意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
3.積極配合,共同努力
我積極配合院和系裡的心理活動,並做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,還有收集同學們在心理健康方面的需求,來協作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙,拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內學習,一直做腦力勞動的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆。這同樣有助於我們的心理健康。作總結就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由於經驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以後的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。
為一名大三心理委員,我和大多數人一樣,經驗並不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發現班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環境下,保持著健康的心理狀態,向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,淨化心靈
隨著社會的發展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、*等發生……這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對於每一個人的發展都起著越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態,在心理老師的組織下,經常會有一些關於心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關係、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對於聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。(我們要知道,一個宿舍的同學溝通起來要容易的多)在這臨近畢業,壓力越來越大的一年,很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……
二、多了解,多溝通
心理問題的發生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日裡,我經常去各個宿舍,利用與同學閒聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態,因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便於我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、525,同學們自己的心理健康節
525心理健康節是為了保障大學生心理健康的節日,為期一個月。學校從4月25日至5月25日,組織了各項心理活動,為了能讓同學們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題,我對525進行了很多宣傳,目的就是讓同學們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料,使得同學們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在525開幕式上,很多同學聽了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學在525活動期間受到了開導,敢於面對自己的心理問題,主動找心理委員談話,闡述心理問題,尋求解決方案。525,就是大學生自己的節日。
作為班上的心理委員,讓每個同學都幸福,開心,快樂是我的責任和願望。我相信在我自己的努力和同學們的積極配合下,我們班的同學會更加團結,更加幸福,更加快樂!
在今後的工作中我將繼續發揮我應有的作用,積極幫助所有同學快樂健康成長。在以後的工作中,我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長每學期,作為心理委員,我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。
2.本學期,心理方面的主要活動是“525”大學生心理健康活動月。“525”取諧音“我愛我”,針對這個特殊的日子,學院組織了看心理電影,開展趣味心理運動會和“525”關注心理健康的現場簽名,以及出心理小報等宣傳心理小知識等一系列活動。在院團委和心理諮詢室組織的趣味心理運動會比賽中,我們班共有李雲輝,劉美玲,廖飛瑤,唐春紅四位同學參加了遊戲,班上絕大多數同學也作為拉拉隊員參加了運動會。經過全系的共同努力,商貿旅遊系獲得了團體第一名。楊賽,李雲輝參加了心理小報的比賽活動。
3.同時,在本學期,我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會。“自信,是一個成功人士必不可少的品質”採取寓教於樂的形式,氣氛十分輕鬆。希望每位同學關注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的自信心。班會舉辦十分成功。
4.在學院心理諮詢室組織的心理小故事徵文比賽中,我們班的閻婷獲得了院二等獎。
5.每個月,心理委員必須填寫心理情況排查表,每個月底交給輔導員。我也定期每月向輔導員匯報班裡的整個集體的心理狀況
6,平時,及時了解班級各位同學的心理狀況,透過寢室長了解每個同學,一旦發現異常情況,立即反映給輔導員。對於這項工作,我本學期我們班一切情況正常,並未出現任何異常情況。
總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學的交流還不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經驗不足,閱歷不夠。在以後的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做更好。
我認為,作為班級心理委員,我工作積極主動,關心集體,並且有較強的責任心和組織能力。每次準時參加學校舉行的心理委員的培訓工作,及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動,與其他班級的心理委員進行相關交流與學習,儘量從不同的地方充實自己。
當然,在我的工作期間,我也看到了自己的缺點與不足。第一,我對於心理互助員的作用沒有很好的利用起來。有的時候,自己在一邊忙活,沒有考慮到團體合作的優勢。第二,遇到一些緊急狀況,我還是會慌亂,不能很鎮靜的處理一些突發情況。第三,因為我與班級同學的關係都相當不錯,有些小問題都是不向老師上報的,這可能讓一些小問題的解決有點延後。第四,因為我在班級的工作除外,還有校學生會的工作,有些工作就做的不是很到位,像有一些通知就不是很到位。
我想,我的缺點和不足還是有的,但是,在將來的心理委員的任職期間,我一定會儘量改正並且逐步提高的。通過一學期的工作和學習,我學到了很多,也懂得了很多,也很好地鍛鍊了自己,我希望在以後的工作和學習中,我能更加地努力,提高自己,讓自己能更好地為班集體服務。對於我來說,因為這個心理委員的職務,我接觸到了班級的每一位同學,並
與他們建立了較好的關係,使我得心理工作開展順利。同時,我也獲得了絕大多數同學的支持與好評。這對於我的人際關係來說,是有相當大的幫助的。我也真的感謝大家對我的信任與幫助。我相信,通過我的努力,我們班級同學擁有一個健康的心靈。我也衷心地祝願,我們班級的同學天天開心,在未來的每一天都幸福的微笑!
心理委員年度工作總結 篇9
擔任心理委員已經一學期有餘,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收穫。但無論如何,我始終以認真負責的工作態度,較好地完成了去年的工作。總結起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地採用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況並取得良好的效果。
第四,在本班自己舉行了主題為“相親相愛一家人”的主題班會。通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及增加同學之間的凝聚力。
第五,作為心理委員,具有強烈的責任感每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
第六,帶領我班積極參加學校組織的關於心理健康的活動。如參加心理諮詢中心老師組織的健康心理知識講座和學校舉行的“健康教育月”活動。總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。
但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,徵求他們的意見。
第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發現我班的關於心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕鬆,有助於增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂不夠有序說明我的經驗還不足,要向其他人請教。不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對於心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。
感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員年度工作總結 篇10
一個學期很快就結束了,在這個學期里我們班重選了班乾,而自己也榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什麼?經過一學期的工作和學習,我對心理委員這一職務有了進一步的了解,對於如何當好一名心理委員有了一個新的認識。我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學出現了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋樑,我在這一學期里,也試著努力地與同學們溝通,了解同學們是否存在著心理問題。
總體來說,這一學期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:
1. 沒有充分和每一個同學進行溝通。
2. 有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施。
3.沒有做到定期地開寢室心理互助員會議,商討並徵求他們的意見
4.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕鬆,有助於增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
不過經過一學期的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對於心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我依然會認真踏實做好心理委員本職工作。
本著對以上問題的思考我應該嘗試著去做一下事情:
1:通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題
2:根據自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關係,成為他們知心信任 的朋友。
3:比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,並取得良好的效果。
4;作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
我知道,我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信我有信心也有能力當好這個心理委員。
心理委員年度工作總結 篇11
心理委員班級總結及計畫這個學期自己榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什麼?經過一學期的工作和學習,我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學出現了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋樑,我在這一學年裡,也試著努力地與同學們溝通,了解同學們是否存在著心理問題。每月認真了解班級同學的心理狀況,關注班級同學的心理行為,參加學校組織的心理活動與培訓,並按時上交心理健康匯報表。入學以來,在我己的親身體驗和與同學交往的過程中,我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:
(1)學習方式由被動學習變為研究性的自主學習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。
(2)課餘時間一下子多了許多,成了時間的主人後有時反有空虛的感覺。
(3)個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不願表現自己。
本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:
一:通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題
二:根據自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關係,成為他們知心信任的朋友
三:比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,並取得良好的效果。
四;作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,但與學校的.要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高
一:沒有充分和每一個同學進行溝通。
二:同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施。
三:我班的關於心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會和活動。四:我與老師的交流不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。
介於以上的經驗和不足,在下一工作段作出如下打算:
一、從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任;
二、努力增加對有關心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結構,提高自身的素養,以便更好的與同學們交流,幫助同學們保持健康積極的心態;
三、加強與班委的溝通。一個人的精力畢竟有限,難免顧此失彼,我會加強與班委們的交流,儘量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態,即使遇到不愉快,也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導,儘快獲得心情的平復;
四、在班級中積極開展心理主題活動:例如,期末迎考階段,我會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態,積極地迎接考試。每次主題完成後會傳送QQ郵件給全體同學,以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。我們的班級QQ群已經建立,今後我會不斷通過這個平台與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進來,內容形式不限,可以是文檔,也可以是優秀的心理電影,有關心理知識方面的講座,勵志的演講等等;
五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學校心理諮詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生,也相信我們班的全體同學會團結一致,互幫互助,每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。
以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結及計畫,雖然在籌劃組織協調的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當的精力,但當發現自己的工作對同學確實有所幫助時,我逐漸喜歡上了這個職務,總結經驗,吸取教訓,在以後的工作中,我會積極在商英1301這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長。
心理委員年度工作總結 篇12
非常榮幸,我成為了天津大學軟體學院__級動畫(1)班的的一名心理委員,在短短的將近一年時間裡,我與王開老師以及我校全體的心理委員,校院學生會心理部度過了非常愉快而且美好的時光。在這一年裡,在老師的幫助和同學們的配合下,我們齊心協力,完成了一個個的任務,不僅承擔起了作為一名心理委員的責任,同時也使自己在很多方面得到了提高。
首先當感謝大家的幫助。經過了心理委員培訓和心理諮詢室值班培訓,老師幫我們指出並分析了大學生常出現的心理問題,如人際問題、戀愛問題、就業問題等等,不僅在相當程度上給我們補充了心理學的知識,同時教給我們克服心理困境的方法和途徑,讓我們受益終生。專業性的指導也讓我們認識和喜歡上了了心理健康的世界,利用專業性的幫助來解決問題,科學合理的來維護心理健康,在開展班級工作中我們事半功倍,取得了良好的效果,同時對我們今後的職業發展起到了重要的作用。另外,通過這份工作使我更加的認識別人,也更加的認識自己,繼而不斷地改善和完善自己,使自己能夠在科學的指導下不斷進步,不斷發展,一下是總結工作的幾點收穫。
我了解到心理委員的職責:宣傳普及心理健康知識,使大學生更好地認識自己,了解心理健康對成才的重要意義,樹立心理健康意識;介紹增進心理健康的途徑和方法,便大學生掌握科學有效的學習方法,養成良好的學習習慣,能動地開發智力潛能,培養創新精神和實踐能力;傳授心理調適的知識和方法,使學生學會自我心理調適,有效消除心理困惑,自覺培養堅韌不拔的意志品質,提高社會生活的適應能力,增強承受和應對挫折的能力;解析心理異常現象,便大學生了解常見心理問題產生的原因及主要表現,以科學的態度待各種心理問題或心理疾病。
學會和同學心理溝通。我及時得了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發現班裡同學心理和行為的變化。並定期向院心理部匯報狀況,也記錄班級的個別同學的一些心理動態。記錄的時候,我會儘量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們願意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的,多聽、少說、不批評、不說教。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
積極配合,共同努力。在心理諮詢室里,我認識了很多人,並因此結交了很多朋友,在舉辦學校的各種心理健康活動中,我們共同努力,和我的師兄師姐,同屆以及朋輩的同學們同甘共苦,525大學生心理健康日我們頂著夏天的太陽在火辣辣的操場上開展心理健康節活動,在開展活動為大家排憂解難的同時,也鍛鍊了自己,這次活動我將終生難忘,也終生難忘我們一起奮鬥的兄弟姐妹們。
但不可否認的是我的工作也有不少問題,總感覺自己沒有真正把工作做到每位同學,很多工作都還沒有到位。但是我想我會努力的!
總結經驗,吸取教訓,在以後的工作中,我會積極在會計二班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長!
最後,我想說的是:我,深愛著這個集體,深愛著這些可愛的夥伴!
心理委員年度工作總結 篇13
在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心裡的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質鍛鍊
提高工作能力作為心理委員,必須具備強烈的責任感課餘時間主動去圖書館查閱相關書籍,也上網去學習一些心理知識,以此來提升自身的素養,提高服務同學的水平。
二、鼓勵參加心理講座,淨化心靈
隨著社會的發展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的',還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對於每一個人的發展都起著越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態,經常會有一些關於心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關係、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會鼓勵大家積極參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。這樣不僅對於聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。
三、多了解,多溝通
心理問題的發生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日裡,我經常去各個宿舍,利用與同學閒聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態,因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便於我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
四、積極組織參與班級活動
作為班級的心理委員,我在恪盡職守,認真做好本職工作的同時,對於班級舉行的各項活動也積極的組織和參與,並儘自己最大的努力與其他班委協調一致,安排好班級工作。在進行班級心理委員工作的同時,我也盡力促進班級的和諧與團結,為提高班級的凝聚力不懈努力著。心理委員,不僅僅是心理委員。
我知道,我現在的工作水平離上級的要求還有很大的差距,但我會不懈努力,縮小這個差距,相信經過這一學年的鍛鍊我能更好地幫助同學,也希望下屆的心理委員能青出於藍。
當然我在這一學年裡所負責的工作也有一定的成效:第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地採用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,並取得良好的效果。
第四,我在下學期與各個班委,同學一起舉辦了一項有深刻意義的大型活動,並有幸成為一部分工作的負責人,在工作中我積極主動完成,同學們也十分配合我的工作。
第五,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
心理委員年度工作總結 篇14
上個學期,我榮幸地被推薦為班級的心理委員,一開始覺得這只是在班級內一個並不重要的工作,對自己應該做的工作也很茫然,不知道該如何開展工作、如何服務同學。
在上個學期沒有開展心理委員工作培訓課程的情況下,我只是適當的增加了平時溝通的對象和溝通時間,多了解同學的實際想法。當然,這樣做是得不到多少有價值的信息的,但也讓我與很多平時缺少溝通的同學建立了基本的信任。這個學期學校開展了心理委員工作培訓課程,我受益匪淺,學到了很多基本的心理知識,學到了一些平時開展心理工作方法,開始讓我改變了對心理委員工作的認識。經過這個學期的學習工作總結出以下幾個方面:
第一,上個學期多與同學溝通的做法是正確的,這樣做建立了基本的信任關係,為今後開展工作提供條件。在與女同學溝通方面,我開展我的“串門”行動,平時多去同學寢室聊天,在聊天的過程中分享他們的快樂、分享我的快樂,分擔她們的煩惱、分擔我的煩惱。
第二,這個學期,我積極參與、配合其他班級幹部同學開展建黨90周年系列活動“黨史我來講”短劇拍攝、“紅歌班班唱”視頻拍攝活動,以及班級內部籃球賽活動。在這些活動中從側面了解同學們的心理。
第三,學校開展的心理培訓課程為我提供了許多工作方法,讓我對“心理”有了進一步的了解,對工作有了新的想法。
雖然日常的工作開展的比較順利,但是與學校的要求還有一定的差距,在工作中還存在不足和缺陷:
第一,由於我院男生宿舍與女生宿舍距離較遠,導致男女同學平時交流的時間較少,這也為我的工作帶來困難。所以在男同學心理方面的工作做得很少,也就不能及時了解他們的心理狀況。
第二,雖然在培訓課上學到了很多知識,但是並沒有真正有效地套用在工作上。第三,同學向我反映的問題,有一些並未得到實質性的解決,這也是因為我缺乏對心理諮詢的知識。
第四,班級內缺少與心理健康相關的班級活動,同學們的溝通也不足,並且我與其他班級幹部關於同學心理方面的溝通也很少。
第五,缺少與心理輔導老師的溝通,不能及時反映我在工作中的情況,及時獲得老師的指導。導致功夫做事會比較慌亂,沒有信心。
經過快一年的工作,同學們的配合,讓我對於心理委員的工作有了一定的了解,從中學到不少知識。我會在今後的工作中更加積極地服務同學、配合其他班級幹部開展工作,我堅信通過我們的努力,一定會將我們這個大家庭建設得更加溫馨,更加完善。
心理委員年度工作總結 篇15
第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案.
第二,較好地採用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制.
第三,比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,並取得良好的效果.
第四,每月定期地向心理諮詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題,並向老師請教如何處理.
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯誼活動.通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力.
第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓.及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習.
第七,帶領我班積極參加學校組織的關於心理健康的活動.如參加心理諮詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座.如學校舉行的“健康教育月”活動,我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康徵文比賽,並獲得老師的稱讚.
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功.但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通.
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決.有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施.
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,徵求他們的意見.
第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發現我班的關於心理方面的活動舉辦的還不夠.缺少一些以“心理健康”為主題的班會.因為這是一種寓教於樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕鬆,有助於增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結.
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高.自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教.
不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對於心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解.感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職.許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真.我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好.因此,我們每個人都要認真看待這一工作.
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己.如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈.
心理委員年度工作總結 篇16
心理委員的工作我已經做了快兩年了,對於這份工作我覺得非常的喜歡,因為從這份工作中我學到了很多也讓我改變了很多,以前的我不善於多多的去了解身邊的人心裡在想什麼,自從從事這份工作之後我漸漸地學會了如何去了解別人內心的想法,因此我會更加的珍惜這份工作,希望我可以給更多的同學帶來幫助我會不斷完善自我,克服自身性格上的缺陷,更多的關注身邊的同學,接下來就這個月的工作情況,我做出了如下總結:
在這個月的工作中,我們在心理健康工作方面主要是按照上個月的計畫進行的,總的來說做了如下的工作:
1、針對一些特殊的問題和有壓力的事情,適當的介紹一些減壓方法,關注同學們對學習的心理,激發同學們的學習熱情,這樣幫助同學們提高學習效率,從而使班級同學的成績有所提高。
2、在班級空間上面宣傳心理知識,並轉載一些心理趣味測試,這樣可以激發同學們對心理知識的學習興趣,可以快速的讓同學們學習到更多的心理小知識,從而讓同學們在快樂中學習知識。
3、我也找了一些好的心理書籍,豐富自己的心理知識,也供對心理有興趣的同學閱讀,和同學們一起學習,一起討論,激發更多同學的學習心理知識的熱情,從而帶動了全部學習心理知識的熱情。
4、協助心理輔導員完成心理輔導工作,協助各班委,做好班委會會議決定,共創良好的班風出一份力。較大的不能獨立解決的`問題及時通知其他班委,上報老師和學校心理諮詢中心。
5、加強與同學們的溝通,了解同學們的心理需要,多主動與同學們談心,接觸性格比較內向的同學。對於前來質詢的同學資料做到絕對保密,不能給同學們帶來壓力,只有這樣同學們才會信任我,才會找我給他們解答心理問題,這樣我才可以更好的完成班級的心理健康工作。
6、在這個月中,學校舉行了一系列的有關於心理健康和促進同學們友誼的活動,在這些活動中,同學們積極參與,不僅學到了許多新的知識,而且還結交到了不同班級的朋友,溫暖了大家。
有人說,快樂是春天的鮮花,夏天的綠蔭,秋天的野果,冬天的漫天飛雪。其實,快樂就在我們身邊。一個會心的微笑,一次真誠的握手,一次傾心的交談,就是一種快樂無比的事情,在這個洋溢這愛的校園裡,讓我們真誠的給身邊的每一個人一個愛的擁抱吧。
心理委員年度工作總結 篇17
不知不覺當了兩年的心理委員,在這過去的兩年里,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對我的工作都給予了充分的理解和支持,這讓我很感激。更讓我欣慰的是,我們班的每一位同學都不斷在成熟,在長大,大家都在良好的心理環境下,保持著健康的心理狀態,向自己的目標前進著。
本學年的基礎工作和上學年一樣,除了做好和同學的溝通工作取得他們的信任,還要負責監督他們的心理動態,一有不好的苗頭,就要加以“干預”,從源頭控制。我印象最深的是我們班有一個男生失戀,有一段時間情緒一直很低落、萎靡不振,經常翹課,我知道了以後就馬上找了他談話,當我用真誠取得他的信任之後,他把事情經過和盤托出,向我傾訴了所有的不痛快。我雖然不是專業的心理諮詢師,但通過這么多年的學習和經驗積累,也知道該怎么去安慰他,怎么鼓勵他從這段陰霾中走出來,重塑信心。所幸的是,不久之後,他又像以前一樣開朗了。
這個學期,我還看了很多有關於心理方面的電影,如《鋼琴教師》、《美麗心靈》、《蝴蝶效應》等,還有美劇《犯罪心理》,也拜讀了幾本有關於心理犯罪的小說。感覺挺有收穫的,讓我對心理知識有了更深刻的理解,原來通過觀察、訪談等手段運用心理線索可以破案,在各種懸疑交織之下,我發現我對心理學更加有興趣了。
通過兩年的'心理工作,我自己也是收穫頗多。第一,我感覺自己的心態調整得更好了,因為只有心理委員自己心態健康,才能和別人溝通去解決他們的問題;第二,我與其他同學相處更融洽了,因為工作的性質,我需要密切觀察大家的心理動態,和大家增進交流,成為他們信任的朋友,隨之,我的人際交往能力有了很大提高;第三,我覺得自己有強烈的責任感,因為心理委員是學生與老師、學校與學校之間的紐帶,我必須提高警惕,不能疏忽。
這一年的工作又順利完成了,但我深知自己還有許多需要完善和改進的地方,我會盡我的努力,在接下來的一年或是更長的時間裡做好本職工作,繼續增進和同學老師的交流,為大家服務!
心理委員年度工作總結 篇18
最初,該運動心理委員,是因為你喜歡這個職業心理,也非常希望,通過這個職位給大家解決一些心理問題。我很榮幸,我當眩在一個學期的工作,我深深感到,心理委員會也不放鬆姿勢。它需要足夠的耐心,需要保持在敏感的環境變化,需要讓你自己保持樂觀積極向上,的前提下,試圖幫助同學解決學習上的問題在各個方面,同時,還對同學的宣傳大學生心理健康知識。這個職位看起來容易,但偉大的責任。我也努力在自己的頭寸把工作做好。
這學期,20xx年10月30日到11月1日,學校組織類心理訓練的。我積極參加,並且認真的筆記。在訓練中,老師告訴我的心理的責任和義務,教我如何識別大學生心理問題,以及如何通過同行諮詢來解決問題的學生,等等。培訓,以我的工作扮演一個角色。20xx年11月6日,我和兩個宿舍心理預測者參加心理研究所沙龍——心理素質pk。雖然沒有得到排名,但也學習某種心理知識。20xx年11月22日,科學精神健康協會舉行了一個新的BaMin礦區營地,快樂行。在類的努力,我班獲得了榮譽獎。20xx年12月1日,監視器,研究我聯合舉辦了大約一半決賽總結主題派對,我負責考試心理調適連結。我主要是通過搜尋材料的方式,幫助學生做一半的決賽後的心理調整,並把你介紹給我們的學校的諮詢項目,鼓勵人們在需要的,能主動尋求幫助。由於本學期甲流是相對較嚴重,我班探討了男性和女性出現孤立。在隔離期間,沒有隔離的同學必須隔離學生髮出的照顧,傳送的同情,和孤立的學生也有簡訊的形式來表達感激之情。這種活動在很大程度上,增強學生之間的關係,可以讓每個人都在麻煩確實,可以把孤立的負面情緒轉化為積極的情緒,這是處理這個事故是善道。
心理委員年度工作總結 篇19
“心理委員”這四個字,從最初的陌生和新奇,現在已是熟悉而親切。雖然工作沒有做到盡善盡美,但是卻又一種經歷過,努力過就不後悔的心境。
一開始是抱著想學習關於心理方面的知識從而提高自己同時幫助同學的心態,想要做好這樣一個工作。這份工作在以前的學生生涯中是沒有做過的,也沒有看別人做過,所以算是在一邊學習和一邊改進的過程中一路走來。
或許這是不能理解不能原諒的藉口吧,但也是我切身的感受。上學期沒有電腦,也不好意思老跟別人借,於是很多本來想好應該要做的事情都被扼殺在了搖籃里。比如每天給同學們傳送天氣預報,或者偶爾來個笑話調節一下情緒,在臨近各種考試,大型活動等的時候給同學們心理上的鼓動或是安慰。
但在這個學期,這些細節方面的東西就落實下去了,我每天給班級同學傳送天氣預報,積極傳達心理部的通知,通知各項講座和網上心理測試等。這算是一種進步,懂得了充分利用各項資源工具來為班級同學服務並加強班級同學之間的聯繫。
上個學期比較大型的活動是心理劇的比賽,全班同學都投入了很大的心血在其中,幕前幕後,有一種全班同學大集結的'感覺,我們班的話劇雖然沒有在心理節上取得好成績,但有幸能在校元旦晚會上嶄露頭角了,不得不說是一件值得慶祝的事情。
我們班設定了班級日誌,我自願擔任了日誌的傳遞者,我覺得傳遞日誌本,是一種進入同學內心,去了解他,發現他最近的心理情況的一個很好的途徑,大家都願意在日記里展現最真實的自己。在這份工作中便能感覺到與大家走得更近了。
平時也會密切關注同學們在人人,QQ等各種網路平台上的狀態,從中去發掘他們心情是否舒暢,最近有沒有遇到一些挫折或是不開心的事情。和同學在一起的時候,會主動與他們聊天,希望用自己的開朗樂觀影響他們,也增進了解。
雖然不知道什麼原因,我們班申請了團培卻沒有心理部的回覆,希望這學期的申請能有結果。但平時的班級聚會上,我有時候會擔任活動的主持人,帶動大家參與了很多有趣的遊戲,比如在中秋聚會,班級生日會和一些小型的班會。應該起到了調節班級氣氛,增強班級凝聚力的作用。
心委例會上布置的任務我們總是按時完成了,卻沒有做到最好,有時候覺得事情不大也沒有去集結班級同學想法。這就是我們對於工作的疏忽了。
對於之前就很期待的心理知識培訓,說實話,一開始,有些令人失望,在很多心委都缺席的情況下我們每次都去了,可是我們並沒有什麼很大的收穫。後來臨近期末時校級的培訓倒是給了我們不小的收穫,跟我們普及了各方面的心理知識。讓我們體會到一種作為心委能獲得這些知識並在工作中運用的責任感和成就感。
在擔任心委的這段時間裡,我能感受到自己的成長和提升,能享受到與同學們交流、為同學們服務的樂趣,我也感覺到既然選擇了要做一件事,就要讓自己問心無愧,結果我們不必在乎,但是過程一定要是能充實你的回憶,溫暖你的內心,這樣便足矣。
心理委員年度工作總結 篇20
時如水流幻翼去,轉眼間,我已經擔任心理委員一年多了,從中我受益匪淺,學習到了很多關於心理方面的知識,也深刻地認識到了心理委員工作的重要性。
我也了解了其中心理委員的職責:認真學習並積極宣傳大學生心理健康知識,在本班級積極開展心理健康教育和宣傳活動;注意發現班級里學生中出現的各種心理異常現象,給予力所能及的幫助,並及時向班主任、學校心理健康輔導教師反映,使其得到儘快解決;幫助有心理困難的同學及時前往心理諮詢室接受心理輔導,負責向心理輔導教師提供同學的表現,以便加強對接受諮詢的學生跟蹤及反饋;協助學校開展心理普查和問卷調查;在心理健康教育中擔任學生助理,為老師、同學提供力所能及的服務;心理委員在本系輔導員和心理健康教育中心的直接指導下,組織開展全班性的其他相關心理活動;對自己所從事的工作必須嚴格遵守保密原則;對自己所接觸的同學隱私不得向親戚、同學或朋友等泄露,特殊情況需向心理諮詢老師請教。
回首走過這一年多的歷程,我作為心理委員協助學校定期開展心理普查和問卷調查,並及時上交給負責人員。從中了解到班裡同學的心理健康狀況,為有困難的同學提供力所能及的幫助。
學校也舉辦了很多關於心理健康的活動,在上個學期的心理月,心協舉辦了心理沙盤遊戲、心理運動會、心理情景劇大賽等,我們也參與其中,樂在其中。這些活動不僅僅鍛鍊了同學們的體魄,還為同學們帶來了樂趣,豐富了枯燥乏味的學習生活。
總體來說,這三個學期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但是我自身在工作當中還存在著一些不足:
1.沒有充分和每一個同學進行溝通。
2.有一些工作計畫,由於x些原因,也沒有得到實施。
3.缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕鬆,有助於增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
作為心理委員,我應該主動自覺地與同學們取得聯繫,了解他們的內心,並與其他班委舉辦更多的精彩的心理活動。我的人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂不夠有序說明我的經驗還不足,要向其他人請教。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。我相信在我自己的努力和同學們的積極配合下,我們班的同學會更加團結,更加幸福,更加快樂!
心理委員年度工作總結 篇21
作為一名大三心理委員,我和大多數人一樣,經驗並不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發現班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環境下,保持著健康的心理狀態,向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,淨化心靈
隨著社會的發展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見xx學校有同學跳樓等發生……這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對於每一個人的發展都起著越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態,在心理老師的組織下,經常會有一些關於心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關係、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對於聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。(我們要知道,一個宿舍的同學溝通起來要容易的多)在這臨近畢業,壓力越來越大的一年,很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……
二、多了解,多溝通
心理問題的發生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日裡,我經常去各個宿舍,利用與同學閒聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態,因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便於我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、525,同學們自己的心理健康節
525心理健康節是為了保障大學生心理健康的節日,為期一個月。學校從4月25日至5月25日,組織了各項心理活動,為了能讓同學們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題,我對525進行了很多宣傳,目的就是讓同學們了解525,參與525,為此,心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料,使得同學們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在525開幕式上,很多同學聽了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學在525活動期間受到了開導,敢於面對自己的心理問題,主動找心理委員談話,闡述心理問題,尋求解決方案。525,就是大學生自己的節日。
作為班上的心理委員,讓每個同學都幸福,開心,快樂是我的責任和願望。我相信在我自己的努力和同學們的積極配合下,我們班的同學會更加團結,更加幸福,更加快樂!
在今後的工作中我將繼續發揮我應有的作用,積極幫助所有同學快樂健康成長。在以後的工作中,我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長每學期,作為心理委員,我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。
2.本學期,心理方面的主要活動是“525”大學生心理健康活動月。“525”取諧音“我愛我”,針對這個特殊的日子,學院組織了看心理電影,開展趣味心理運動會和“525”關注心理健康的現場簽名,以及出心理小報等宣傳心理小知識等一系列活動。在院團委和心理諮詢室組織的趣味心理運動會比賽中,我們班共有李雲輝,劉美玲,廖飛瑤,唐春紅四位同學參加了遊戲,班上絕大多數同學也作為拉拉隊員參加了運動會。經過全系的共同努力,商貿旅遊系獲得了團體第一名。楊賽,李雲輝參加了心理小報的比賽活動。
3.同時,在本學期,我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會。“自信,是一個成功人士必不可少的品質”採取寓教於樂的形式,氣氛十分輕鬆。希望每位同學關注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的自信心。班會舉辦十分成功。
4.在學院心理諮詢室組織的心理小故事徵文比賽中,我們班的閻婷獲得了院二等獎。
5.每個月,心理委員必須填寫心理情況排查表,每個月底交給輔導員。我也定期每月向輔導員匯報班裡的整個集體的心理狀況
6,平時,及時了解班級各位同學的心理狀況,透過寢室長了解每個同學,一旦發現異常情況,立即反映給輔導員。對於這項工作,我本學期我們班一切情況正常,並未出現任何異常情況。
總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學的交流還不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經驗不足,閱歷不夠。在以後的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做更好。
心理委員年度工作總結 篇22
暮然回首,自己已站在學期之末。回憶這學期的工作,不知覺得略感失落,時間過的太快了,總是覺得自己在學生會這塊令人矚目的平台上得到的太少了。總是無法動筆寫這份總結,但是總結還是要寫的,因為只有總結了過去,才能更好的提高自己,以至於來開展以後的工作。
成功、失敗,這就好比一對孿生兄妹,與生俱來,渾然天成,他們地位等同。勝不驕,敗不餒,也許人在最痛苦的時候,成長的更快,在生活和工作中做個有心人一切都將會好起來的。
我是班上的心裡委員,一開始我以為這是一個閒職,但是經過了幾次班會之後我漸漸對這個職位有了更深的了解,班上每個人性格不同,眾口難調,要想協調好每個人之間的關係不僅需要班長,還需要心裡委員從旁協助,讓我們每個人都能過一個充實,有意義的大學生活。
在思想成長方面,我很喜歡每一次的例會,在那裡我揚長補短,智慧的的思想不斷的撞擊,因為每一位優秀的人身上都有很多優點,自然每一個成員都是一本使我受益的大書。特別是我們的學長、學姐們,在他們身上永遠有我學不完的東西。對“全心全意為同學服務”這句話有了更深的認識,當自己全身心的投入每一次學生會的活動時,我便深深的感覺到我們是同學的公僕,不論工作的哪一個方面都要考慮到同學的利益,也就是這一句話使我的責任感更強了,組織能力也有了很大的提升。在學生會裡還有很多的經典語句,都讓我受益匪淺。以及老師總結時說的時刻保持一顆進取心、時刻保持一顆平常心、時刻保持一顆忍耐心、時刻保持一顆中(忠)心。每一句話都但是一劑精神良藥在工作中我不斷的實踐,領會,實踐,隨著時間的`推移,我對這些話有了較深的認識,自身素質也提高了很多。每次會議結束後,我都會對其進行編輯,保存到學生會電腦中存檔。
經過一個學期的相處,同學們基本上沒什麼心理問題,每位同學也學會了如何去處理人與人之間的摩擦。
心理委員年度工作總結 篇23
上學期主要的工作是參與了學校開展的12·5大學生心理健康節活動,包括參加北京交通大學一名心理老師的講座,主要是對心理委員進行培訓,舉了一些例子,還對我們進行了現場催眠,如果大家感興趣或者有催眠的必要,我們可以找個時間試一試……當然我覺得最實用的應該是暖場或者說是破凍的技巧,也就是說,在一些活動或者會議開始之前,調動現場的氣氛和大家的熱情和積極性。比如做早操,雖然我覺得挺幼稚的,但是確實挺搞笑的,還有很多有意思的小遊戲,希望下次能派上用場。
除了交大老師的講座,我們還參加了材院自己的心理委員培訓,,所以千萬不要覺得心理委員就是完全打醬油的,我們暗地裡參加了很多培訓。就是等待著有朝一日派上用場。後來就是在心理周開展了主題班會,其實本來我們打算要好好做這個心理主題班會的,由於通知時間的限制,沒來得及好好準備,而且在班會上也只給我們勻出了大概十幾分鐘的時間,剩下的時間開期中考試批評大會了。
心理周其實還有一個重頭戲,就是心理徵文,為了不增加同學們的負擔和壓力,李厚緣扛下了這個艱巨的任務,一個晚上就搞掂了一篇徵文,我負責把稿子錄成電子稿,後來還被聰明過人的吳悠硬拆成了兩篇,我們班出色地完成了心理徵文,我真是異常感動。其實心理委員的工作真是各種有趣的,我也很喜歡這份比較符合我性格的工作。如果我能繼續得到大家的支持,我會把工作做得更好的。
首先,我覺得大家都應該接觸一些心理學方面的東西,這無論是對自己還是對他人都是有很大的好處的,由於心理學的概念十分廣泛,大家可以選擇適合自己需求以及自己感興趣的方面去了解一下。由於學校圖書館資源比較匱乏,所以我打算去昌平圖書館淘幾本好看的心理書推薦給大家看看。然後呢,我想以後有機會就開一下心理班會,或者在班會的時候勻出一部分的時間來調動大家的積極性或者給大家催一下眠什麼的。當然有什麼煩惱也可以向我傾訴,我會保密的。
由於心理委員的工作尚未成熟,如果大家有什麼意見或者建議,歡迎提出,一經採納,會有精美禮品喔,禮品由班長特約贊助。
謝謝大家!
心理委員年度工作總結 篇24
經過這一個多學期的適應和鍛鍊,我對組織委員這一職位有了更加深入的了解和感觸。回首往日,將工作的每個細節認真審視,我認為自己基本上完成了工作任務,但也有一些不足,下面是我的工作總結:
總體來說,這一學期的工作完成地比較順利,各項活動的開展也比較成功。但與學院的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足:
不過經過一學期的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對於心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。但我卻不以為然,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員年度工作總結 篇25
擔任心理委員已經一年有餘,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收穫。但無論如何,我始終以認真負責的工作態度,較好地完成了去年的工作。總結起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地採用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,並取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理諮詢中心的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題,並向老師請教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯誼活動。通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
第七,帶領我班積極參加學校組織的關於心理健康的活動。如參加心理諮詢中心的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動,我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康徵文比賽,並獲得老師的稱讚。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,徵求他們的意見。
第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發現我班的關於心理方面 的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕鬆,有助於增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。
不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對於心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到最好,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈
總結
作為一名心理委員,在班上雖然說沒有什麼實質性的作用,但是卻也是班委中不可或缺的一份子。作為同學們與心理指導老師之間的中間人,心理委員這一職務可以說是任重而道遠。一名合格的心理委員要懂得去傾聽別人的心聲,而不是打擊與嘲笑別人的缺點。至於該做些什麼,該怎么做,心裡必須得有桿秤,在做之前多衡量衡量。
下面是我對下個學期的計畫:
一、定期的在班級的部落格上面宣傳有關心理方面的知識,在網上或書籍中查找相關方面的案例與解決方法,並發表到部落格中供大家閱讀。
二、有關方面的心理趣味測試是不可缺少的,通過一些趣味的問答,能夠讓同學們在開心之餘了解到更多更有用的知識,這就是在快樂中學習。
三、按繫心理部的要求,每兩個星期跟同學們做一次心理問卷調查,並在上網時收集心理美文借鑑並寫下來交到繫心理部,分享給更多的同學,並可以為班級加分。
四、冬天已經漸漸展現出了自己冰冷的一面,而在這樣的天氣中,很多同學都喜歡在溫暖的地方呆著,譬如被窩與開了空調的網咖,這在無形之中對網癮與頹廢情緒的增長起了很大的幫助,因此,讓同學們對運動產生興趣並擁有一個強壯的身體顯得格外重要,而我也將在這方面儘自己最大的努力,爭取效果更加明顯。
五、加強與同學們的溝通,了解同學們的心理需要,主動與同學們談心,接觸性格比較內向的同學並發動開朗的同學去幫助並同化這些不善交際的人。
六、考試隨著周末的到來而更加臨近了,而我也將針對應試提一些建議,介紹一些減壓方法,關注同學們的考前心理,激發同學們考試的潛力,以期能夠在接下來的考試中超常發揮,取得更好的成績。 心理委員本身就是一個需要大量時間和精力的崗位, 我的工作計畫還很片面,不夠完善,希望老師和同學們能給我更多的意見和建議,讓我更好的開展並完成工作。我會努力改正以往工作中的不足,不斷調整工作方法以更好的為大家服務。有一些事情我雖沒法辦到,但我盡力了,也希望大家給我時間成長和鍛鍊。心理委員這個獨特的職位,如果用心去做,就能做得出色,而且非常出色,不僅可以獲取人心,收穫友誼,而且助人助己,最終促進自己終生成長。但如果不去努力,可能完全無所事事,其位置可能形同虛設。因此,心理委員是一個具有挑戰性的學生幹部新角色,能夠最大限度地錘鍊人的主動性、創新性和應變性。我會積極發揮主觀能動性,在這個崗位上做出一番成績。 還有要謝謝同學們對心理委員工作的支持和鼓勵,歡迎大家給我提意見。我會努力改正並完善自己,爭取做一個盡職盡責的委員的。
心理委員年度工作總結 篇26
擔任心理委員已經一年有餘,幾多歡笑,幾多辛酸,幾多收穫。但無論如何,我始終以認真負責的工作態度,較好地完成了去年的工作。總結起來有以下幾個方面:
第一,定期地在班級的內部宣傳欄上宣傳心理知識,向同學們宣傳學校的心理求助機構和心理應急處理方案。
第二,較好地採用了舍長協助心理委員進行班級里同學們心理狀況的跟進與了解的工作模式,建立了各位舍長之間相互了解與溝通的機制。
第三,比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,並取得良好的效果。
第四,每月定期地向心理的黃老師匯報班級里的整個集體的心理狀況和個別同學存在的心理問題,並向老師請教如何處理。
第五,與文娛委員,宣傳委員合作,和本院兄弟班級十班進行了一場足球賽,本班自己舉行了主題為“我自信,我成功”的聯誼活動。通過這些活動,促進同學們的心靈交流和溝通,以及緩解學習上的壓力。
第六,作為心理委員,具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
第七,帶領我班積極參加學校組織的關於心理健康的活動。如參加心理的黃老師在圖書館學術報告廳的健康心理知識講座。如學校舉行的“健康教育月”活動,我班同學積極參與主題為“珍惜生命”的心理健康徵文比賽,並獲得老師的稱讚。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,各項活動的開展也比較成功。但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高,如下:
第一,沒有充分和每一個同學進行溝通。
第二,同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施。
第三,在與各個舍長之間的溝通方面,還存在著一些不足之處,沒有做到定期地開舍長會,徵求他們的意見。
第四,經過與其他班級的心理委員的交流,我發現我班的關於心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以“心理健康”為主題的班會。因為這是一種寓教於樂的形式,同學們可以自由的發言,氣氛也會十分輕鬆,有助於增強同學們的自信心,同時還可以促進同學們之間的團結。
除以上外,我與老師的交流是不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。
不過經過一學年的工作歷練,以及各位同學的積極配合,對於心理委員的主要職責和工作,我已經十分了解。感謝各位同學對我的信任,讓我本學期再次擔任心理委員一職。許多人認為這一職務無足輕重,不必太負責認真。我認為這是錯誤的想法,一個人只有擁有健康的心理,才能正確的對待每一件事情,才能把每一件事情做好。因此,我們每個人都要認真看待這一工作。
在接下來的學期,工作中必然免不了有些挫折和缺陷,但我會盡力做好每一件事情,不斷完善自己。如果同學們對我的工作有什麼不滿意的地方,也希望同學們幫我指正,讓我們一起把工作做到,讓我們每個人都擁有一個健康的心靈。
心理委員年度工作總結 篇27
我很榮幸成為了一名心理委員,同時也很感謝老師的幫助。經過了一次心理委員培訓,老師指出大學生常出現的心理問題:新生適應問題、人際問題、戀愛問題、就業問題等等,而且具體地分析了心理疾病的不同區分以及表現。告戒我們心理委員:要及時發現同學出現的心理問題,但不要隨便給同學貼心理標籤,發現問題要尋求專業幫助,科學地維護心理,所有的這些讓我受益良多。
我作為心理委員經過了快一個學期的工作,以及班裡同學的配合,對於心理委員的主要職責我已十分了解。知道班級心理委員的日常工作,心理委員的職責。以下是我的工作總結:
1.心理講座,豐富心靈
這學期學院裡開展過一次心理講座,參加的同學都說自己受益匪淺。12月,我也組織策劃了一次以“情緒管理”為主題的心理班會。情緒就是人對事物的態度的體驗,情緒的長期壓抑對個人的健康有很大的影響。所以我通過班會的形式來向同學傳達情緒管理的重要性和情緒管理的一些方法。採取寓教於樂的形式,氣氛十分輕鬆。希望每位同學關注自己的心理健康,能夠更好地管理自己的情緒。
2. 了解同學,心理溝通
我及時了解班級各位同學的心理狀況,用心去觀察了解每個同學,及時發現班裡同學心理和行為的變化。發現異常情況,我會立即反映給輔導員。每周我都有寫每周驛站,記錄班級的整體情況,也有記錄班級的個別同學的一些心理動態。記錄的時候,我會儘量多一些客觀描述,少一些主觀判斷。因為同學的信任,她們願意來找我聊天。我也按照培訓時老師所教導的,多聽、少說、不批評、不說教 。尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
3.積極配合,共同努力
我積極配合院和系裡的心理活動,並做好宣傳工作,分配好人員去參加心理活動。每次的活動我都做好了記錄,除了記錄人員,更重要的是我去記錄參加了的同學們的感想,還有收集同學們在心理健康方面的需求,來協作學校展開更符合學生的心理健康教育工作。我配合好其他班委各種活動,12月我們班還組織過一次爬山。這次爬山不僅是對身體的健康狀況的提高,山間道路的坎坷不平使得同學們互相幫忙,拉近了我們同學們之間的距離。我們平時大多是在室內學習,一直做腦力勞動的我們來說,到空氣新鮮的野外爬山是一種非常好的積極性休息,可使原來一切緊張的大腦細胞得到放鬆。這同樣有助於我們的心理健康。 作總結就像給自己鑄造了一面鏡子,通過這面鏡子我看到了自己的成績和進步,但更重要的目的是看清自己身上的不足之處。總的來說,本學期的工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是由於經驗不足,閱歷不夠,也存在著一些的不足。在以後的工作中,我將會更加努力,爭取做得更好。
作為一名大三的心理委員,我和大多數人一樣,經驗並不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。
心理委員年度工作總結 篇28
這個學期自己榮幸的擔任了班級的心理委員,一開始擔任這個工作時,我感覺非常茫然,不知道心理委員該做些什麼?經過一學期的工作和學習,我漸漸地開始了解這個工作,也開始接受這份工作,也意識到心理委員在班上的重要性,比如說班上有同學出現了心理問題或是心理壓力,這時心理委員就是最好的溝通橋樑,我在這一學年裡,也試著努力地與同學們溝通,了解同學們是否存在著心理問題。每月認真了解班級同學的心理狀況,關注班級同學的心理行為,參加學校組織的心理活動與培訓,並按時上交心理健康匯報表。入學以來,在我己的親身體驗和與同學交往的過程中,我發現我們在適應大學生活中主要有以下幾個方面的困難:
(1)學習方式由被動學習變為研究性的自主學習,但好象一下子失去了航標,比較盲目。
(2)課餘時間一下子多了許多,成了時間的主人後有時反有空虛的感覺。
(3)個別同學性格稍內向,集體活動中有點膽怯害羞,不願表現自己。
本著對這些問題的思考我嘗試著去做一下事情:
一:通過閱覽書籍以及參加學校組織的培訓提高自己的心理素養和心理委員的工作能力,能夠較為正確的解決同學們從在的心理問題。
二:根據自己和同學的時間,有正針對性的和同學談心交流,搞好和同學之間的關係,成為他們知心信任的朋友。
三:比較密切地和有選擇性地與班裡一些同學進行溝通了解,及時地了解到班級里一些同學的心理狀況,並取得良好的效果。
四:作為心理委員,必須具有強烈的責任感,每次都按時參加學校舉行的心理委員培訓。及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動還與其他班級的心理委員交流與學習。
總體來說,上一學年的工作比較順利的完成了,但與學校的要求相比,我自身在工作當中還存在著一些不足和缺陷有待提高。
一:沒有充分和每一個同學進行溝通。
二:同學們跟我反映的問題,有一些沒有得到實質性地解決。有一些工作計畫,由於某些原因,也沒有得到實施。
三:我班的關於心理方面的活動舉辦的還不夠。缺少一些以心理健康為主題的班會和活動。四:我與老師的交流不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作上有時會慌亂,不夠有序,說明我的經驗還不足,要向其他人請教。
介於以上的經驗和不足,在下一工作段作出如下打算:
一、從自我做起,克服自己性格上的缺陷,以真實、開朗、樂觀、大方的形象贏得同學們的信任;
二、努力增加對有關心理知識的資料的閱讀,豐富自己的知識結構,提高自身的素養,以便更好的與同學們交流,幫助同學們保持健康積極的心態;
三、加強與班委的溝通。一個人的精力畢竟有限,難免顧此失彼,我會加強與班委們的交流,儘量讓同學們在日常學習生活中都保持健康平和的心態,即使遇到不愉快,也能通過自我調整或者寢室內部同學、朋友的開導,儘快獲得心情的平復;
四、在班級中積極開展心理主題活動:例如,期末迎考階段,我會準備有關減壓的知識主題幫助大家以健康平和的心態,積極地迎接考試。每次主題完成後會傳送qq郵件給全體同學,以使大家更方便地獲得對心理知識更多的了解,從而在學習生活中更好地保持健康平和的心態。我們的班級qq群已經建立,今後我會不斷通過這個平台與大家分享心理知識的閱讀,也歡迎大家積極參與進來,內容形式不限,可以是文檔,也可以是優秀的心理電影,有關心理知識方面的講座,勵志的演講等等;
五、較大的不能解決的問題及時通知其他班委,上報老師和學校心理諮詢中心。我會努力不讓這樣的狀況發生,也相信我們班的全體同學會團結一致,互幫互助,每一位同學都能擁有健康良好的心理素質。
以上就是我自擔任心理委員以來的工作總結及計畫,雖然在籌劃組織協調的過程中,遇到過這樣那樣的困難,也投入了自己相當的精力,但當發現自己的工作對同學確實有所幫助時,我逐漸喜歡上了這個職務,總結經驗,吸取教訓,在以後的工作中,我會積極在商英1301這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長。
心理委員年度工作總結 篇29
我為一名大三心理委員,我和大多數人一樣,經驗並不是很多。但通過三年的工作經歷,我由開始的一無所知到現在的“略知一二”,在心理老師的引導和自己的摸索下,漸漸成長起來。在這剛過去的一年,我們班級的心理工作取得了較好的成績。班級同學對心理委員的工作一向都很支持,這讓我感到由衷的感激,更令我感到欣慰的是,我發現班級里的每一位同學都在成長,都在成熟,大家都在良好的心理環境下,保持著健康的心理狀態,向自己的目標努力著。當然,在這喜憂參半的工作中,我也多多少少包含了一些自己的感情,我不僅需要時時刻刻關注身邊的同學,而且還在無形中對自己的心理素質提出了更高的要求,最起碼,我先要以一種積極樂觀的態度去面對生活,去感染他人。在工作的過程中,我有了一些想法和體會,下面請允許我把自己的工作感受和大家一起分享:
一、鼓勵參加心理講座,淨化心靈
隨著社會的發展,大學生的壓力越來越大,無論是來自家庭的,還是來自社會的,都使得每個大學生的心理承受著煎熬,我們會時不時的聽見某某學校有同學跳樓、*等發生……這是我們每個人都不想看到的結果。但從中我們可以得出一個結論,即心理健康對於每一個人的發展都起著越來越重要的作用。為了創造良好的心理環境,預防是必要的,那么如何才能預防心理問題的出現呢?學校在這方面費了很多功夫。為了讓我們保持一種健康的心理狀態,在心理老師的組織下,經常會有一些關於心理知識方面的講座,比如說大學生戀愛、如何處理好人際關係、如何面對生活壓力等,這些貼近我們學習和生活的話題為我們的個人成長指明了方向。每逢有講座時,作為班級的心理委員,我都會讓大家限度的參加,讓同學們聽聽心理老師的開導與教誨。為了讓同學們積極參與,我和班級另外一名心理委員商量,實行一宿舍一名額制度。就是說,無論如何,每個宿舍在有心理講座的時候最少都要有一人參加。這樣不僅對於聽講座的人有一定的促進作用,同時也可以利用同學們之間的交流宣傳心理知識,互相開導。(我們要知道,一個宿舍的同學溝通起來要容易的多)在這臨近畢業,壓力越來越大的一年,很多同學都找到了打開心理健康這扇大門的鑰匙,他們跟我說:講座,真的很有用……
二、多了解,多溝通
心理問題的發生一般都是潛移默化的,很多同學認為,暴漏自己的心理問題是一件很丟人的事,即使有心理問題,大家也總是埋藏在心底。為了避免萌芽狀態的心理問題發生,作為心理委員,與同學多溝通,多了解同學們的心理狀態就顯得尤為重要。平日裡,我經常去各個宿舍,利用與同學閒聊的機會,去查究每一個同學的心理狀態,因為這樣同學們不會起戒心,有的時候就會將藏在心底的問題不經意的暴漏,以便於我們可以及時與老師溝通,將問題解決。在與同學溝通時,我會盡力做到多聽、少說、不批評、不說教,尊重對方,不說不該說的話,因為我知道一些不合適的話只會使事情惡化。通過交流,久而久之,我和同學們建立了良好的朋友關係,這也是我做好心理委員工作的基礎和財富。
三、5.25,同學們自己的心理健康節
5.25心理健康節是為了保障大學生心理健康的節日,為期一個月。學校從4月25日至5月25日,組織了各項心理活動,為了能讓同學們在此期間能夠良好的解決自己的心理問題,我對5.25進行了很多宣傳,目的就是讓同學們了解5.25,參與5.25,為此,心理老師也煞費苦心的編纂了很多的報紙以及資料,使得同學們能像讀故事一樣去了解心理問題的嚴重性。我還猶記得在5.25開幕式上,很多同學聽了北師大心理教授的演講,心理一片豁然開朗的樣子。很大一部分同學在5.25活動期間受到了開導,敢於面對自己的心理問題,主動找心理委員談話,闡述心理問題,尋求解決方案。5.25,就是大學生自己的節日。
作為班上的心理委員,讓每個同學都幸福,開心,快樂是我的責任和願望。我相信在我自己的努力和同學們的積極配合下,我們班的同學會更加團結,更加幸福,更加快樂!
1、在今後的工作中我將繼續發揮我應有的作用,積極幫助所有同學快樂健康成長。在以後的工作中,我會積極在車輛095班班這個溫暖的大家庭中發揮應有的作用,與大家一起快樂,健康地成長每學期,作為心理委員,我都按時參加了學校舉行的心理委員培訓。及時了解了一些心理方面的知識以及學校在這些方面的措施以及政策。
2、本學期,心理方面的主要活動是“5.25”大學生心理健康活動月。“5.25”取諧音“我愛我”,針對這個特殊的日子,學院組織了看心理電影,開展趣味心理運動會和“5.25”關注心理健康的現場簽名,以及出心理小報等宣傳心理小知識等一系列活動。在院團委和心理諮詢室組織的趣味心理運動會比賽中,我們班共有李雲輝,劉美玲,廖飛瑤,唐春紅四位同學參加了遊戲,班上絕大多數同學也作為拉拉隊員參加了運動會。經過全系的共同努力,商貿旅遊系獲得了團體第一名。楊賽,李雲輝參加了心理小報的比賽活動。
3、同時,在本學期,我們也組織策劃了一次以“自信”為主題的班會。“自信,是一個成功人士必不可少的品質”採取寓教於樂的形式,氣氛十分輕鬆。希望每位同學關注自己的心理健康,從心底不斷增加自己的自信心。班會舉辦十分成功。
4、在學院心理諮詢室組織的心理小故事徵文比賽中,我們班的閻婷獲得了院二等獎。
5、每個月,心理委員必須填寫心理情況排查表,每個月底交給輔導員。我也定期每月向輔導員匯報班裡的整個集體的心理狀況
6,平時,及時了解班級各位同學的心理狀況,透過寢室長了解每個同學,一旦發現異常情況,立即反映給輔導員。對於這項工作,我本學期我們班一切情況正常,並未出現任何異常情況。
總的來說,本學期的.工作比較順利,各項活動的開展也較為成功。但是也存在許多的不足,與老師,與同學的交流還不夠,人文關懷還有待提高。自己感覺工作相對來說還有些慌亂,不夠有序,也說明經驗不足,閱歷不夠。在以後的工作中,我將在這些方面更加努力,爭取做更好。
我認為,作為班級心理委員,我工作積極主動,關心集體,並且有較強的責任心和組織能力。每次準時參加學校舉行的心理委員的培訓工作,及時了解一些心理方面的知識,以及學校在這些方面的措施和政策,並且通過培訓活動,與其他班級的心理委員進行相關交流與學習,儘量從不同的地方充實自己。
當然,在我的工作期間,我也看到了自己的缺點與不足。第一,我對於心理互助員的作用沒有很好的利用起來。有的時候,自己在一邊忙活,沒有考慮到團體合作的優勢。第二,遇到一些緊急狀況,我還是會慌亂,不能很鎮靜的處理一些突發情況。第三,因為我與班級同學的關係都相當不錯,有些小問題都是不向老師上報的,這可能讓一些小問題的解決有點延後。第四,因為我在班級的工作除外,還有校學生會的工作,有些工作就做的不是很到位,像有一些通知就不是很到位。
我想,我的缺點和不足還是有的,但是,在將來的心理委員的任職期間,我一定會儘量改正並且逐步提高的。通過一學期的工作和學習,我學到了很多,也懂得了很多,也很好地鍛鍊了自己,我希望在以後的工作和學習中,我能更加地努力,提高自己,讓自己能更好地為班集體服務。對於我來說,因為這個心理委員的職務,我接觸到了班級的每一位同學,並
與他們建立了較好的關係,使我得心理工作開展順利。同時,我也獲得了絕大多數同學的支持與好評。這對於我的人際關係來說,是有相當大的幫助的。我也真的感謝大家對我的信任與幫助。我相信,通過我的努力,我們班級同學擁有一個健康的心靈。我也衷心地祝願,我們班級的同學天天開心,在未來的每一天都幸福的微笑!
心理委員年度工作總結 篇30
學生的心理狀態是相對平衡,保持積極的態度,沒有重大事件。但在一些時間,每個人的心裡或改變。例如,在一個流就開始蔓延到我們這邊,一些同學已經發生,但是與學生們的安慰,即流動的知識普及,這種恐慌心理留下。考前焦慮,它仍然是學生更嚴重的心理問題。如何幫助您解決這個問題上,一方面也一直困擾著我。雖然,我必須盡力幫助球隊的學生,但是因為這種影響不大。這也是我仍然需要付出努力下學期的地方。
說,首先,我是企業的一部分,而不是一個很好的引導學生擺脫心理障礙。這主要是由於掌握知識是不夠的,和技能是不夠的。所以,下個學期,我除了需要添加相應的知識外,還可以與其他類的心理成員溝通、交流經驗。當然,如果大學心理健康協會可以給我們提供這個平台,向我們介紹一些例子,這是再好不過了。其次,我不能對你做的所有朋輩心理輔導。這主要是由於學生之間的關係不是很好,尤其體現在男人與女人之間的關係的學生。所以,下個學期,仍然需要加強同學之間的關係。根據我的課程是一個相對安靜的類,因此,下學期不需要太多的活動,但是課堂活動是必須舉行,具體情況取決於下一學期的安排和決定。和,下學期需要加強作用的'心理預測者。學生的心理問題,只有通過心理成員一個人,不是全面的解決方案,因此,長宿舍將強大的心理成員的助理。他們能夠直接和深入的解決方案放棄朋友的心理問題,有重要的事情在最初的跡象,或報告。因此,心理上的預測者保持聯繫,交流是必要的。
這學期已經結束,不過我必須認真地完成任務,但工作或一些缺陷,所以我希望我能彌補下學期自己的缺點,做得更好,並歡迎老師學生的監督。
心理委員年度工作總結 篇31
不知不覺,當我們班心理委員差不多一年了。首先,我想問大家一個問題:你們知道5月25日是什麼日子嗎?——大學生心理健康日。那現在我來總結一下我的工作和感受。
上學期,我們班在11月份的“校心理活動月”進行過一次“我的宿舍我的家”的心理主題班會。我也參加過一次心理委員培訓,它相當於一次講座,從那裡我大概了解到心理委員的工作主要有3方面。
1、協助老師了解、收集同學們的心理信息,及時匯報異常情況。所以,每個有我要交一份我們班的心理總結匯報。當然目前為止,我們小語班沒有出現異常情況,我相信以後也不會有。但這項工作還是必須的,大家都知道現在的“跳樓”事件不斷發生,英語老師也經常跟我們說。心理委員的責任還是挺大的!
2、向同學們普及心理健康知識。可能很多同學會覺得自己不是心理專業的,不懂得什麼心理知識,其實不是這樣的,我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法,例如:傾聽、安慰這些小小的'舉動都是很有用的。另外,我們學校跟學院也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座。我做得不夠好,就希望大家多點去參加。
3 、我覺得這方面是比較可行的,就是疏導、緩解一些同學的不良情緒,而且在這方面我還是比較注意的。不只是我,其實我們班有很多同學在這方面都做得很好。那以後如果有什麼不開心的話,你們就找我吧,或者找其他同學,最主要是不要憋在心裡,一定要說出來。
最後,就跟大家來分享我的一些感受吧!我發現當上心理委員後,自己對有關心理方面的一些活動、講座或者報紙都很關注了,應該是壓力化動力的原因吧。還有心理委員也是班委的一分子,也要配合其他班乾管理我們的班。這是我的總結和一些體會,我很希望下一年有興趣的同學都來競選一下,嘗試一下。
以上是我的總結,謝謝大家。在這裡祝我們的小語班越走越好。
心理委員年度工作總結 篇32
一學年,就這樣一晃而過了。當了一年的班級心理委員,做了些事,但也的確存在著諸多不足。
我一直認為,作為心理委員,如果只是每個月寫寫心理匯報表,有心理委員培訓的時候,去下,每次心協需要辦活動的時候,在班級做做宣傳。那這個班委可以當得很輕鬆,而且,其最本職的工作也算完成了。但是,心理委員可以做得更好,細想起來,我們是有很多事情可以做的。
興許我們並不專業,懂的心理知識不多,但是,我們可以擁有一份熱情,在同學需要幫助的時候,儘自己的可能去提供一些幫助。有的時候,我們並不需要去提什麼建議,最重要的是當個傾聽者,如果有必要,我們則可以在傾聽中,適當引導同學們,排除消極心理影響,鼓勵大家積極看待事物。
平日裡,我們不可能關注到所有同學的心理狀況,這則需要通過與部分同學的交流,從中發現。在這時,宿舍長顯得尤為重要,同學如遇到困難,宿舍同學可能是第一發現者,這就需要通過舍友,及時幫助同學解決問題,若情況比較嚴重,可以及時向心理委員匯報,以避免不必要的後果。還有,作為心理委員,我們還可以通過一些比較普遍的方式,提供一些有助於大家身心發展的信息。為此,我也不定期地尋找一些心理文章,傳送到群信箱里。其實,定期傳送會更好,但由於我自己的時間也安排得十分不恰當,因此,經常沒有及時發郵件(為此,我要特別感謝下小鳥同學,每次都是他在提醒我哈^^)。
在班級舉辦活動,或是需要班級同學去積極參與院亦或是校的活動的時候,心理委員也有其用武之地。一項活動,並不總是有那么多人願意參加的,這時候,可以配合班長、組織委員、學習委員等,做好班級同學的心理工作,鼓勵大家參加各項有意義的活動。
以上就是,我對於心理委員這個職位的職責的理解,我雖也有按照這樣去努力去做,但是,難免存在著不足,有時候,做得還很不到位。這是自己需要反省的。
在這個過程中,我有時候會感覺到無助,有時候,覺得對於幫助同學,或是如何開展心理委員的工作存在著困惑。所以,我一直希望有個平台,一個各班心理委員能交流的平台,無論有用沒有,大家在一起交流下,總是好的。本學期,有實施這項措施,但是由於時間靠的比較後,臨近期末,這項措施並沒有有效進行。希望下學期能夠真正構建這一平台,這不僅是為心理委員服務,也是為各班同學服務。
時光飛逝,轉眼間已經過了一學年。在這個學期里,我們進行了很多的活動,並獲得成功,當然這離不開同學們的支持和幫助,這個集體裡我覺得很溫暖也很快樂。
這一學期,我們開展的很多活動包括:羽毛球比賽,游抱犢寨,團日活動,運動會等,每一次活動的準備和進行,我們都進行多次的討論,在一起的討論中尋求最佳方案,並且進行明確的分工合作,以及活動的舉辦離不開同學們的積極配合。我印象最深刻的還是運動會,在會上同學們一起為班級加油,運動健兒們為班級爭光,每一身影,每一次吶喊聲在我心中都留下了深刻的印記。在這個活動中我們取得優異的成績,當時,我油然而生的自豪感:這就是我們團結的09電子商務班。
作為一名心理委員我覺得自己的工作還是一般,更多的時候還是輔助其他幹部進行工作。但是對於我來說只要對班級有益處的工作,只要需要我,我就會儘自己最大的努力完成工作。因為集體的榮譽就是我們大家的榮譽。
通過這一年來,覺得同學們通過相互熟悉和理解,在學校的學習和生活也學會了安排,大家一起都有了不少成長,也希望大家能好好調節自己的身心變化,心情不快時可以向朋友們訴說,傾訴也是一种放松的方式,我也希望我能成為大家傾訴的對象。這是我奮鬥的目標。
這一年的工作我很開心,在工作中得到了鍛鍊,也希望能更好的為大家服務。我也會繼續努力,一起和大家為我們的09電子商務班奉獻自己的力量。
心理委員年度工作總結 篇33
上學期主要的工作是參與了學校開展的12·5大學生心理健康節活動,包括參加北京交通大學一名心理老師的講座,主要是對心理委員進行培訓,舉了一些例子,還對我們進行了現場催眠,如果大家感興趣或者有催眠的必要,我們可以找個時間試一試……當然我覺得最實用的應該是暖場或者說是破凍的技巧,也就是說,在一些活動或者會議開始之前,調動現場的氣氛和大家的熱情和積極性。比如做早操,雖然我覺得挺幼稚的,但是確實挺搞笑的,還有很多有意思的小遊戲,希望下次能派上用場。
除了交大老師的講座,我們還參加了材院自己的心理委員培訓,所以千萬不要覺得心理委員就是完全打醬油的,我們暗地裡參加了很多培訓。就是等待著有朝一日派上用場。
後來就是在心理周開展了主題班會,其實本來我們打算要好好做這個心理主題班會的,由於通知時間的限制,沒來得及好好準備,而且在班會上也只給我們勻出了大概十幾分鐘的時間,剩下的時間開期中考試大會了。
心理周其實還有一個重頭戲,就是心理徵文,為了不增加同學們的負擔和壓力,李厚緣扛下了這個艱巨的任務,一個晚上就搞掂了一篇徵文,我負責把稿子錄成電子稿,後來還被聰明過人的吳悠硬拆成了兩篇,我們班出色地完成了心理徵文,我真是異常感動。
其實心理委員的工作真是各種有趣的,我也很喜歡這份比較符合我性格的工作。如果我能繼續得到大家的支持,我會把工作做得更好的。
首先,我覺得大家都應該接觸一些心理學方面的東西,這無論是對自己還是對他人都是有很大的好處的,由於心理學的概念十分廣泛,大家可以選擇適合自己需求以及自己感興趣的方面去了解一下。由於學校圖書館資源比較匱乏,所以我打算去昌平圖書館淘幾本好看的心理書推薦給大家看看。然後呢,我想以後有機會就開一下心理班會,或者在班會的時候勻出一部分的時間來調動大家的積極性或者給大家催一下眠什麼的。當然有什麼煩惱也可以向我傾訴,我會保密的。
由於心理委員的工作尚未成熟,如果大家有什麼意見或者建議,歡迎提出,一經採納,會有精美禮品喔,禮品由班長特約贊助。
心理委員年度工作總結 篇34
轉眼間,我擔任班級心理委員已有一些時日,對心理委員的工作也有了一些接觸,以下是我的工作總結。
一、參加心理委員知識培訓。培訓以上課進行,培訓中,我及時記錄心理團輔活動的相關知識,了解到日常常見心理問題及解決措施,並在培訓後嘗試閱讀老師推薦的心理知識讀本,這樣的培訓讓我受益匪淺。
二、緊密跟蹤班級活動。每次活動開展前,班長都會召集班乾一起討論,大家各抒己見。每次我都積極參與並提出自己的想法並認真傾聽其他班乾的想法,與大家一起努力把班級的事做好。
三、擔任心理委員一職,是我的榮幸。因為是它讓我擁有參加培訓、參與班乾討論的權利,如果沒有擔任心理委,我將沒能擁有上文所說的收穫,是擔任心理委員賦予了我這一切。
四、善於觀察與發現。我發現,大二是大學裡至關重要的一年,在這一年裡,我們會同時擔任許多角色:學生、社團協會負責人、班乾等。一方面,我們要靜心準備許多考試、比以前更想把專業課學好,這都是要花功夫的事;另一方面,我們要不斷實踐:策劃方案、舉辦活動、寫總結、帶新人等,這需要花很多的精力與時間去做好。於是,我們身邊的許多同學經常忙得焦頭爛額、忘記吃飯、沒有午休、沒有周末、天天熬夜當夜貓,也因此影響到白天的學習效率,甚至有些同學患上焦慮症,總會出現一些不必要的擔心。對於上述同學出現的狀況我感到很擔心,在這裡,我想提醒同學們:有時候的擔心避免不了,可是我們要做自己的主人,主宰自己的一切,多關心自己的心理狀態,及時發現問題並設法解決問題,工作時認真工作,學習時認真學習,相信自己能處理好;同時注意休息、飲食規律性,自己照顧好自己,同學間互相理解、幫助,特別是男女同學間多交流。相信辛苦的歲月總會過去,努力終將換來回報。