懷著彷徨和緊張的心情開始了我們為期一周的《國際貿易》實訓，時至今日，實習已經圓滿結束。回望一周我們的生活和學習，我有著深刻的體會。我由原來的茫然與無知，到現在的滿載而歸，我覺得我一周的努力沒有白費，因此我很感謝福州欽福製衣有限公司提供給我的這樣一個良好的實習環境和各種優越的條件，更要感謝各位老師的淳淳教導，讓我們在校園中擁有如此良好的實踐機會。
實習，是一次我可以直接面對和接觸現實社會的機會。這個機會很難得，它會讓我們一直習慣於書本的眼睛和大腦發生一些細微的變化，也許應接不暇的“怪現象”會撲面而來，充斥我們的眼睛和大腦，但是我們必須經受這樣的衝擊。就像我們國家的發展一樣，要實行市場經濟，就應該培育和鍛鍊市場經濟主體應對激烈競爭，適應多變市場，分散風險的這樣一種能力，不適應的就應該被淘汰，最後留下的是質量優良的社會資產和適應能力強的經濟主體。從某種角度上講，可以說我們現在還是被保護的還沒有經過社會洗滌的知識分子，我們每一個人， 沒有哪一個是天生注定要被洗滌掉的，但是如果有些人怕受傷而逃避社會的競爭，那么被淘汰的標籤就會被打在他們的背上。不要等到已經變成“不合格產品”的時候才開始後悔，世界上根本沒有後悔藥賣的。
這次我們的實習分為兩個階段：一、尋找企業了解相關情況；二、分析整理資料寫成報告和製作ppt。前一個階段是我們實習的重點，我覺得有點吃力，因為尋找企業確實不簡單；後一個階段和我們的專業聯繫緊密，所以對於我們來說還是比較容易的。
在實習的這段時間裡，我覺得自己的變化很大，由原來的只知道整天抱著課本熟讀理論的知識，到現在的每件事情都親身實踐，在實踐中掌握技巧，掌握做事的方式、方法。在實習期間我們組的安排是這樣的：首先我們小組五人聚在一起商量討論這次實習的主旨，大家暢所欲言各抒己見，氣氛十分活躍。接著我們就進入下一階段，尋找企業。開始我們是通過網路，尋找相關企業，然後電話聯繫。後來我們再次相聚，總結自己的情況。我們通過實踐，總結出一個結論：只是通過電話聯繫企業是行不通的，因為我們五個人都沒有聯繫到企業。所以我們再次做出決定：第二天直接上門“拜訪”。我們查找到一些企業的地址，然後男女分為組，多路出擊。這一天我們過的很漫長，很疲憊，但也很充實。
我們終於聯繫到了企業，也帶回來了許多資料，為我們的實習報告的寫作做了良好的鋪墊。隨之而來的工作也不容忽視，我們手上的資料是遠遠不夠。我們分工明確，有的人去圖書館，有的人去閱覽室，有的人通過網路等渠道。功夫不負有心人，我們找到了自己想要的資料。這最後報告的寫作任務就顯得簡單多了。因此，我們很快就完成了，不過算算也已花了四天時間。至於這最後一天，我們就是熟悉資料，準備老師所提的答辯。 一周就這樣過去了，說起來是很簡單，可是期間的艱辛是不言而喻的，但是我覺得能有這樣的實踐機會還是非常值得的。
通過研究福州欽福製衣有限公司，我們得到了一些啟示：中國的中小企業存活時間短，規模小，主要靠訂單生存，沒有固定的市場、沒有固定的客戶，企業的依賴性較強，總是想等待政府出台相關扶持政策。出口受阻，在原來的模式下，我國中小企業根本找不到方向。