六．節約
這次培訓中的文化餐讓我深刻地意識到了節約。教官要求我們每次吃飯碗裡都不能剩一粒飯，而且湯也要喝完。這個習慣我這兩天回到家裡也做到了。相信我會一真保持下去。現在打開電視看新聞，總能看到令人觸目驚心的各種災難。很多人現在吃住都成了問題，所以，相比之下我們是多么地幸福，為什麼不懂得珍惜呢？“鋤禾日當午，汗滴禾下土，誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”。我們吃的每一粒米飯，都是農民在酷暑的烈日裡，辛勤耕耘，是他們的汗水澆灌出來的。要節約，節約每一粒米飯，每一滴水，這並不可笑，而是一個人優良品質的最佳體現之一。
七．我們的產品
在這次培訓會中，有很多來自全國各地的美容從業者高度評價肯定了我們公司的產品，他們的分享讓我們感動。也從而堅定了我們對產品的自信心。相信我們公司的產品銷售業績會節節高升，也相信我們的產品會給每一個使用的人帶來美麗，自信。
以上是我對這次培訓會的總結。就要下到市場去了，充滿了期待。給自己加油吧，相信自己是最棒的。對於工作的規劃及計畫，我會全力以赴做到最好，沒有任何理由！