素質拓展培訓總結 篇1
我們班40多名新生來到武漢誠智拓展基地，上了戶外的第一堂課--大學生拓展訓練。通過組隊比賽的形式參加了不同的拓展項目，激發了熱情和團隊協作能力，展現了風采，增進了互信與了解，增強了凝聚力。活動中有競爭也有合作、有智慧和力量的比拼，使我們更快融入大學這個大家庭中。
誠智拓展教練安排的第一個活動就讓新生充滿了激情，場面開始熱鬧了起來。教練以新穎的形式教我們如何團隊合作，人生道理，很受教。很喜歡這個生命教練，生命感動創新積極向上!通過拓展，同學們之間的關係更融洽了。還有一個更有趣的拓展遊戲叫“珠行萬里”，要求是安全的把兩個“炸彈”運送到目的地，中間不能脫落，不能出現兩個“炸彈”相撞的情況。聽上去挺簡單，但實際去做就沒有想像的那么簡單了。雖然經過幾次失敗，但依靠團隊協作、有序安排最終取得了成功。
八米高空斷橋，挺爽，主要是怕跨不過那個斷橋，腿短傷不起。看著人越來越少，硬著頭皮也只能挑戰自我，當大聲高喊完：“我是可以的，我是最棒的”的時候，當聽見大家站在下面高喊名字加油的時候，那一刻什麼都不怕了，因為有大家都在鼓勵我!其實上去以後還蠻輕鬆，反正沒啥感覺，一步就過去了。空作業是斷橋而不是跳抓單槓，勇敢的走過高空斷橋，我想人生不會再有太大的困難。很幸運是不是，所以說，接受命運給你的，或許你會發現給你的是最好的!
畢業牆”項目，要求40多人不藉助外力從四米高的牆翻過去，哥被選中當“金鉤”把最後一名同學釣上來。第一次經歷畢業牆，第一個爬了上去。經過分享，真正懂得的是感恩，前行的路必然有很多的甚至是默默無聞的人在支持著你。一個團隊，在遇到困難時，總有一些人彎下腰默默蹲下，奉獻出自己的肩膀，也總有一些人踩著肩膀先上，然後再伸出手，把我們一個一個都拉上去，最後，一起品嘗勝利的美酒，享受成功的喜悅!
感謝學校的安排，讓我們認識彼此。此時此地的相遇，注定了我們都不選擇平凡。第一次的聚首是我們感情建立的開始，更是我們共創美好未來的起點。讓我們懷揣歸零心態，克服困難，一起翻越“畢業牆”，共同到達巔峰。最後的總結與感悟更是有學生對團結協作精神感到十分激動而落淚，同時也讓學生了解到了另一個我!有效增進了新同學的了解和溝通，培養了班級的凝聚力、向心力、歸屬感和團隊精神，使學員們切身感受到中心的團隊氛圍。
素質拓展培訓總結 篇2
說實話今天是我第一次參加傳聞中的拓展訓練，剛去的時候還有些興奮然而經過旅遊的顛簸真正到達目的地時已經消失殆盡了。我沮喪的跟著做了幾個簡單的項目，一種簡單到了及至的'項目，當然我說的簡單並不是意義而是形勢，這種既不需要特殊的場地上網就能搜到所有資料的東西即使換個人我想也只會比我差不會比我好。時間又在一次從我墜落的情緒中悄然而過，我只能尷尬的看著再附送一個尷尬的微笑。
真正的考驗卻來自於下午，當我站在好幾米高的上空需要穿越原木的時候我畏懼不前耳邊聽著朋友們的吶喊助威心情反而更加緊張，我突然感悟到人生就是這樣我們每個人都在表演都有這樣的原木，每時每刻都面臨著向前還是向後的抉擇。向前就需要勇氣、需要堅定的信念、需要腳踏實地一步一步走到終點，途中不論遇到什麼我們都要勇往直前；向下也是終點，從此我們便失去了機會失去了超越自我的價值。我稍作停頓後邁出了堅實的第一步，因為我知道我不能輸也輸不起我需要成功。
素質拓展培訓總結 篇3
隨著期末考試的臨近，我們本學期的工作也接近尾聲了。回顧這個學期，我系素拓部在院領導和老師的指導下，以及我們團幹部的共同努力下，完成了制定的工作及任務，回想過去的工作，總結其經驗教訓,使下學期的工作得以更加完善。現就本學期的主要工作做如下總結：
一、素質拓展學分認證
在認證素質拓展學分這方面，本學期的工作較多。分別是對12級、13級進行素拓認證。首先開展的是對13級的認證，在13級認證中所出現的問題有電子表的填寫格式不夠規範以及證書填寫有部分錯誤等，而且證書上面有些照片沒有貼，這些問題我們發現之後及時改正,在認證過程中由於信息量大證件多再加上本部門人員不夠等原因,我們將13級每班素拓委員集合起來並對其開展培訓，讓每個班的代表都參與到了素拓認證的過程中，更加深入的了解素質拓展學分認證的準則和標準，以及加分細則等，同時也減少了認證過程中的失誤等。
在12級認證中所出現的問題是在院級分已加滿的情況下忽略了系級蓋章，這個問題我們發現之後及時改正，在以後認證過程中我們會盡力避免這些情況的出現，提高認真的程度，減少錯誤的出現。
二、素質拓展訓練營
素拓訓練營的開展一直是以大一的同學為主。素拓訓練開展的原則是讓每位同學在素質拓展訓練營中都能懂得並深化理解洪戰輝老師提出的精神，提高同學們的思想。在上一學期中，素拓訓練營的教練是大二的同學，這大大提高了同學們參加訓練營的積極性，增進了同學們與教練的情感，也對擔任教練的大二的同學進行了很好的鍛鍊，增進了他們自身與人交流的能力和組織能力。並且為下學期的訓練營做了準備。
經過這一個學期的素拓訓練營的開展，我們也有了一些經驗和一些措施，爭取在下個學期的素拓訓練營的開展做的更好！
三、對於素拓小組成員的培訓
本學期每個班的素拓小組的成員和素拓委員也都在認證中了解到了很多。在對素拓小組成員的培訓中，我們首先使他們對素質拓展訓分認證有了一個巨觀的了解。在一些細緻的項目上我們統一講解，使同學們更好的了解並且也參與到了認證的工作當中。
以上就是我們本學期的具體工作，雖然我們工作還存在許多的不足，但我們會加倍努力改正，積極創新，希望在即將到來的下學期里，本部門能夠集思廣益，不斷的創新思路，對素質拓展訓練營進行積極地改進和更新，更好的組織完成素質拓展的工作。更好的為我系的同學服務，把素質拓展認證工作做到更好！