思想誤區５：
身體鍛鍊不能強迫，強迫就沒有樂趣；
體育活動一切要從學生的興趣出發。
反論：1.清華大學的強迫體育運動和50年代大學生的美好回憶
2.痛苦後的樂趣才是真正的成功
主張：實施體育鍛鍊也要誘、騙、勸和強迫手段並舉，要軟硬兼施。
要讓學生體驗到挫折後的成功，艱辛後愉悅，反對莫名其妙的失敗和以失敗而告終的失敗。
在講座中，毛院長一一列舉出身邊發生過的事件和案例來進行論證和反思，此次講座內容真實，論證有力，不空洞。三個半小時的講座中，全場沒有一個人感覺到疲乏，每個人就像被注入了新的活力，此次聽完毛院長的講座，讓我對體育又有了一種更深層次的認識。
短短5天的培訓馬上就要結束了，雖然只有5天，但給我帶來的收穫卻是5年都無法達到的。對於此次培訓，在巨觀方面，能促進東勝區體育教育事業的蓬勃發展，為東勝區體育教育事業帶來很大的幫助，在國家體育領導人的帶領下，朝著正確的方向發展，與我區眾多的體育骨幹教師共同聯手，努力推動東勝區體育教育事業的發展，為我區的體育教育事業做出應有的貢獻。在學校方面，我校剛剛建成不久，教師、學生和教學設備都是新的，這次培訓的收穫能使我校的體育教育發展更快，避免進入誤區，早日步入成熟的行列。在我個人方面，是一種專業的升華，一種飛躍。對於剛參加工作不久的我來說，在我的專業成長道路上起著關鍵的作用，大幅度的縮短年輕教師的成長期，為日後的專業發展打下結實的基礎。火一般的激情在此次培訓後更是注入了強大的能量，時刻準備著為教育事業奉獻我的一切。