課堂教學，是學校工作中的重中之重。教學質量，是一所學校的希望所在。學校的每位教師，他們的課堂執教能力，關係到一個學校的發展和興盛，我校按照學校校本培訓五年計畫的安排和學校的具體要求，特制定以“備好課”為主題的校本培訓學期計畫。
一、背景分析，為校本培訓定位
上盤中學創建於1958年，曾被評為市鄉鎮中學辦學水平“一級（甲）學校”，被授予“督導評估合格完中”，並通過了臨海市a級辦學等級測試。學校以“加強基礎——求發展 嚴謹治學——揚個性”為辦學宗旨。現有班級34個，教師116人。其中中學高級教師9人，中學一級教師29人，本科學歷有96人，占87.3%。
變革教育，首先要改變教師。新世紀的教育，“教師”的時代正成為歷史，一個全面呼喚“導師”的時代正在誕生。教師需要更新教育理念，需要改變教育方式，需要接受新的培訓。我們認為，學校成功的內在機制，在於建立一個高水平的校本研訓集體。要確保課改的全面推進，同樣有賴於開展“以校為本”的校本培訓活動。把教師的教學實踐與教學研究、研訓有機地融為一體，是提升學校的教研水平，促進教師可持續發展的有效途徑。
二、指導思想
以科學發展觀為指導，圍繞深化基礎教育課程改革、全面推進素質教育，以“備好課、上好課、評好課、命好題、育好人”為目標，以提高教師新課程教學能力為重點，以提高培訓質量為主線，貼近課改，貼近課堂，貼近教師，實施以校本培訓為中心，整合集中培訓與自我研修的培訓模式，增強繼續教育的針對性和實效性，全面提高教師的師德水平和業務素質。
三、校本培訓領導組和業務指導組
1、校本培訓領導組
（1）成員名單
組 長：金征斌
副組長：宋志凌、李華、尤亞輝
成 員：徐利軍、李傑志、屈偉青、尤匡青、王寧、徐能興
（2）工作職責 全面負責本校教師繼續教育校本培訓的規劃、實施、管理和總結工作。
2、校本培訓業務指導組
（1）成員名單
組 長：金征斌
副組長：宋志凌
（2）工作職責 負責校本培訓業務指導工作，指導教師完成各項培訓任務，參與校本培訓業務考核工作。
3、校本培訓業務考核組（另文公布）
四、培訓內容
(一)培訓目標
1、樹立“備課”的全程觀念，落實新課改、新理念的教育思想；熟悉新教材體系及新課程標準的要求，掌握和運用現代教育手段，理解和熟悉現代教學設計的新理念新方法，提高教學設計理論素養。
2、針對現代教育教學、學校生存和發展、師資隊伍建設和教師發展的需要，通過“備課”活動的開展，切實提高教師的師德水平，全面提高教師基本教學技能，落實教學常規和教研常規，提高學校的教育教學的質量和教師的教學水平。
3、以集體備課、教學公開課為主要形式，以“邀請式”聽課制為亮點，以“課例”研究為校本培訓有效模式，充分發揮學科組教師的集體智慧，開展“四個一”的活動，組織校級教學評比，開展論文評選活動，培養教學骨幹和學科帶頭人。
（二）培訓任務
上盤中學校本培訓五年計畫安排，今學年確定一個主題進行專題研修，2011學年上學期培訓主題為“備好課”，分五個專題進行，分別為：備課與師德行為、備課實務與新技能、現代學習論和教學設計、集體備課、教學公開課、教學反思。本學年的主題分兩階段完成，第二學期學習主題為“教科研培訓”，繼續學完其餘四個專題，即：“如何做好課題、如何做好教研科研論文、如何做好案例、課件製作”。
（三）學習目標
本學期的五個專題的學習目標如下：
（1）備課與師德行為。抓好生本備課，更新師德觀念，調整師德行為；
（2）備課實務與新技能。學會有序備課，掌握教學設計技能，提高教學設計能力；
（3）現代學習論和教學設計。講究科學備課，聯繫備課實際需要，提高教學設計理論素養。
（4）集體備課。做好備課組的工作，各學科在教研組，備課組的共同組織下，完成各學科的集體備課。
（5）教學反思。抓好教師備課工作中的教學反思環節，促進教師個人素養的提高，完善課堂教學。
五、培訓過程
（一）培訓方式
1、個人自學。以個人強烈的提高本人教學能力意願，做好教師的校本培訓工作。
2、主題培訓。採取集中培訓的方式，通過專家講座、視頻觀摩，幫助教師了解備課實質，培養六個意識，即：對話意識、課程資源開發意識、動態生成意識、角色意識、質量意識和效率意識。知道備課的基本程式和方法，掌握有效備課的策略，
3、課堂研學。
（1）“邀請式”公開課。以“邀請式”公開課的形式展示培訓成果，要求每位教師至少上1節多媒體公開課，課後集中評議，做好記錄，總結經驗，在組內學習推廣；找出不足，在後續備課過程中加以改進。
（2）說課。就選定的公開課例進行說課，以說課稿的形式提交學科組，供同學科教師研討、交流，深化教師對所任學科《課程標準》的理解，了解教材的編寫意圖，吃透教材思想內涵，提高備課的理論素養。真正做到“用教材教”，而不是“教教材”。
（3）聽課、評課。同伴協助，互相聽課評課，檢驗備課的實際效果，找出教學過程中存在的問題，及時反饋調整，為二次備課提供素材，切實提高備課實效。
（4）教學反思。對個人的備課和教學過程進行反思，不斷改進教學備課策略，最佳化教學過程。