通過本次培訓學習，我充分領略到專家與名師那份獨特的魅力：廣博的知識積累、深厚的文化底蘊和自強不息的精神。長沙市教科院的孔春生院長，使我的心靈受到了很大的衝擊。孔老師剛直不阿、正氣浩然的高尚品格讓我非常欽佩。他是一位華中師大畢業的高才生，後來又獲得碩士學位。一位高級知識分子，教學成績也相當出色，曾從省城重點中學下放到縣裡農村中學，後又從農村一步步走到了長沙市教科院，並當上了副院長。他的傳奇經歷很感人，也催人奮進。我再一次深刻地認識到：是金子，在哪裡都會發光的。他獨創的“激、探、創”教學法讓我們眼前一亮，我們即將把這一全新的教學法套用到現實的教學工作中去，希望他的教研種子通過我們的傳播，能在株洲開花結果。
侯雄偉老師關於說課的講座，深深的感染了我。他那精湛的說課技巧，讓我們感受到無形的壓力，並產生由衷的敬佩的心情。我在聆聽他強調教學的有效性、如何讓課堂充滿活力的報告後，在頭腦中產生無限思緒。侯老師的講座似有一種強大的動力，激勵我們要溫故而知新，勉勵我們要在學習中反思，在反思中進步，在進步中成長，在成長中不斷地加深自身文化底蘊，提高自身專業素養。
培訓學習期間，我們還觀摩了一些名師的優秀授課視頻。這些名師能根據《綱要》的要求，給我們展示了一堂堂別開生面的優質示範課，給了我們全新的感覺。我深深地感受到，作為一名教師，尤其是一線教師，主要的工作陣地就是課堂。教師不能只是課堂技術的機械執行者，而必須是課堂實踐的自覺反思者。一定要在課堂教學中保證“教師主導”“學生主體”的地位，避免出現形式上的整合――教師跟著課件走，學生跟著滑鼠走，教學跟著電腦走的現象。
株洲師專附中的張鑫老師關於實驗教學的講座，引導我們挖掘校本課程，發揮現有實驗設備器材的作用。我深深地感到教學要結合實際，就地取材，靈活機動。要因人而異，要因生而異。要針對學生，因材施教，不可照搬照套。教學有法，但無定法，貴在得法；在五彩繽紛的花園裡，不可眼花繚亂，要學蜜蜂，採擷百花精華，自釀成蜜，形成自己的教法，形成自己的特色，形成自己的風格，教出自己的風采。
株洲市第十九中學尹頭華老師關於教學資源的獲取和利用的的講座，使我深受啟發。首先我們要明確 “是用教材教，還是教教材？”教材是教學過程中的載體，但不是唯一的載體。在教學過程中，教材是死的，但作為教師的人是活的。教材只是獲取教學資源的一部分，我們要通過多種途徑去廣泛獲取教學資源，特別是通過網路去獲取。以前，我只能通過土豆等極少的網站獲取視頻下載資源，通過培訓後，我利用新的網站，能夠從網上獲取一切視頻資源了，這讓我異常興奮。在這次培訓中，我們還現場利用網上資源，設計了《開花和結果》一節的教學ppt，現學現用。
陳捍東院長關於中考生物命題的講座，讓我對新課改的總體目標、生物中考命題趨勢變化有了更深入的了解。我們嘗試著進行了中考命題的模擬訓練，這樣能為我們自己今後的教學與中考全面接軌帶來很大的益處。作為一名優秀的教師，必須要有開發課程和整合課程內容的能力。只有這樣才能用好教材、活用教材。所以，作為教師在教學過程中不但要套用教材，還要活用教材、補充教材，與現實生活緊密聯繫，充分挖掘本土資源和校本資源，充實教材內容。只有這樣，才能更好地搞好教學工作，才能有效地應對中考試題的千變萬化，才能讓自己執教的學生在中考中取得更好的成績。