我非常有幸參加了“一線班主任教學管理與德育創新經驗交流”研修班的培訓。培訓期間，與會專家各抒己見、言辭懇切，傳授
研修班的培訓。培訓期間，與會專家各抒己見、言辭懇切，傳授了先進的教育理念與經驗，讓聽者倍感耳目一新、震撼人心。
這次培訓給我留下了深刻的印象，概括出來有三。
印象一：人格魅力
在幾位專家中，最引人注目的是北京清華大學附屬中學心理研究中心主任陳紀英老師。陳老師雖年過花甲，但精力充沛，侃侃而談，周身散發著耀人的人格魅力。這種魅力的展露不僅是她擁有多年的工作經驗、一手的案例資料占有，還和她的自信、獨特的個性、陽光的心態、細膩的觀察力等有著密不可分的聯繫，更為重要的是，教育理念的先進。有人說“愛的質量因為教育理念的不同，細節處理的不同而有巨大差異”，因此陳老師的人格魅力有教育理解的融匯，所以在細節處理中特別細膩，“愛的質量”體現得淋漓盡致：在陳老師整個講課的過程中，不拘泥於場地的約束，時時拉近與聽課者的距離，兩者之間多次產生互動，交流真摯，具有很強的親和力。這樣的一位老師（專家），我們作為成年人都深深喜愛，別說咱們活潑好動的學生了。基於此，我們也要不斷學習新的教育理念，塑造我們特有的個性特點等等提升我們的人格魅力。
印象二：良好心態
這著重是針對我們班主任來說的。心態顧名思義指的是一個人的心理狀態。俗話說的好，心態對於我們每個人都非常重要,良好的心態能讓我們感受到生存的意義和人生的美好,良好的心態有助於我們事業的成功和人際的和諧,良好的心態更能幫助我們走出困境尋找幸福的甘泉。但是由於我們班主任工作的繁忙，事物的瑣碎，頭緒的雜亂，還有其他各方面壓力的原因，往往使得我們的心情壓抑、煩躁、易怒等等，無法保持良好的心態，這就需要我們學會適當調節我們的心態。老生常談的方法有一分為二地看待事物、看待學生；換一種思路來想問題，比如，今天學生追逐打鬧，那說明他有健健康康的身體；學生今早來遲到了，那說明他安安全全抵達學校等等；學會自我調節，轉移注意力，放鬆身體，多做運動等等。
工作任務和內容是無法選擇的，而完成任務的方式和工作態度是可以選擇的。
印象三：健全心理
作為班主任老師，不但要關心學生的學習狀況，更要關心學生的身心健康，時刻關注學生的思想情緒，發現問題，找出原因，找準原因，對症下藥，做好工作，讓學生健康快樂的成長。
我們常稱之為的“問題孩子”，但在專家眼裡卻不這樣認為，更合理的稱呼為“學生的問題行為”。其實細細琢磨這兩種不同的說法，問題學生與學生的問題行為，它們的界定不同，前者重點關注的是學生本身，而後者關注的是學生的行為。當一個孩子屢次違反課堂紀律，我們習慣給他貼上壞孩子的標籤時，他也真的成了壞孩子，真的是一語定終生，而當我們關注學生的行為，正象專家所說的學生問題行為的背後肯定有其心理成因，老師站在孩子的立場上，運用自己的教育機智研究行為形成的原因，再採取恰當有效的方法處理，這樣既保護了孩子的自尊與自信，又悄無聲息地讓孩子重新步入正軌而沒有感覺自己與其他孩子的不同所帶來的心理壓力。這就是心理健康教育的魅力。