xx年7月1日—10日，作為地市中支一名中級職稱人員，我有幸參加了總行在鄭州培訓學院舉辦的“中國人民銀行xx年第二期中級職稱幹部培訓班”。這是我從學校畢業後，第一次以脫產學員的身份重歸課堂。10天來，我聆聽了總行領導及全國知名院校教授、專家十堂精彩絕倫的講座，從人行的建行歷史到當前國際局勢熱點透視，從公職人員心理狀態調適到提升履職能力，從深入了解中央銀行反洗錢、徵信業務到如何有效開展金融研究工作等等，使我開闊了眼界，增長了知識，提升了能力。同時，我與來自全國五湖四海的150名人行同仁開展了討論交流，收穫不秒，感觸頗多。回顧整個學習培訓，有以下幾點體會：
一、講座精彩絕倫，精神得到洗禮
我參加工作近20年，在此之前，參加過大大小小的培訓數十次，但由於培訓時間短，培訓內容不系統，針對性、關聯性也不強，加之培訓老師所處層次不高，培訓的效果不是很理想。這次培訓中，一方面培訓內容設計很科學，切合了大多數同志的學習願望。具體說，做到了幾個方面的結合，即；人行系統內專業知識與當前國際國內政治經濟局勢知識相結合，巨觀政策分析類的知識與微觀具體業務類的知識相結合，提高個人修養方面的知識與心理狀態調理類的知識相結合等等。另一方面，授課領導、專家業務水平高。這次授課的領導、專家理論水平、案例分析、邏輯思維、口頭表達等各方面都有較高的造詣，他們中很多人都組織或參與過重要政策的制定，問題分析透徹，語言生動形象，講座精彩絕倫，使我享受了一道道“文化大餐”，也讓我的精神接受了一次次洗禮，我對“學習培訓是最大的福利”有了切身的體驗。
二、內容具體豐富，視野得到拓展
這次培訓雖然時間很短，但內容具體全面。既有提高自身素養方面的綜合性講座，[蓮山 課件 ]如《在中央銀行事業發展中主動成長》、《履職能力與創新思維》等，又有央行業務類知識的講座，如《新形勢下反洗錢工作現狀及發展》、《我國社會徵信體系建設問題研究》等，還有巨觀政策解析類的講座，如《中國巨觀經濟、貨幣政策與金融穩定面臨的變局》等。在聽取各位領導和專家的講座後，我耳目一新，視野得到開拓。如聆聽中國浦東幹部學院鄭金洲教授主講的《履職能力與創新思維》後，我對履職能力有了正確的理解和認識，要提高履職能力，必須要提高自身的綜合素質、團隊意識和執行能力。在聽取總行徵信局黃慕東副局長主講的《我國社會徵信體系建設問題研究》後，我對中央銀行的徵信業務有了更加深入的了解，中國人民銀行行使徵信管理職能，經歷了曲折的歷程，要積極作為，主動作為，敢於創新，才能不辱使命。在聽取廣東金融學院陸磊副院長所作的《中國巨觀經濟、貨幣政策與金融穩定面臨的變局》講座後，我對當前中國金融穩定面臨的巨大壓力有了更加清醒的認識，我們雖然處於基層，但同樣承擔了金融穩定的重擔，在平時的工作中，要求樹立責任意識，把本職工作做好，做到關口前移，防微杜漸。在聆聽河南省委黨校康來雲教授主講的《國家公職人員心理問題及其調適》後，我懂得了心理健康對於一個人的重要性，在今後的工作、學習和生活中，我必須從加強道德修養入手，積極主動適應環境改變，妥善管理思想情緒，培養健全的人格。
三、培訓形式多樣，效果得到延伸
這次培訓形式多樣，有專家講座，有學員分組討論交流，有工作經驗介紹，還有中原文化考察、戶外拓展訓練等。形式多樣的培訓，極大激發了學員的培訓興趣，培訓效果得到延伸。如7月1日，剛入院的戶外高空抓槓訓練，是我從來沒有經歷過的團隊和抗壓練習。我從小就有恐高症，是勇敢挑戰還是打退堂鼓，我猶豫了好一陣，“你不僅代表自己，還代表這個團隊”、“相信自己，你能行”，在教練和隊友的鼓勵下，我懂得了跨出這一步，不僅僅關係到自己，而且關係到團隊的成敗，為了團隊的勝利，為了挖掘自身潛能，我必須面對挑戰、敢於挑戰，最終，我順利完成了訓練。我相信，有了這段經歷後，在今後的工作和生活中，無論碰到什麼困難，無論遇到什麼挫折，我都會勇往直前不退縮，因為我是央行人，因為我有央行這個偉大的團隊作後盾。
四、培訓認識深化，方向得到明確
這次培訓只有十天時間，學習的東西不可能面面俱到。但是，通過培訓，我深化了對學習和自身的認識。我曾存有這樣一種思想誤區，認為自己只是基層行一名普通員工，天踏下來有上級和領導頂著，自己已有的知識層次應付本職工作綽綽有餘，因而學習的主動性不夠，主動思考意識也不強。這次培訓後，我終於認識到，這是一個終身學習的時代，必須與時俱進，只有把學習當作一種生活態度，一種工作責任，一種精神追求，做到不斷學習，不停思考，切實提高自身素質，才能實現人生價值。