上周五在多媒體教室聽取了鄒校長關於聽課、評課、說課及教學的報告。通過學習，我對於聽課、評課、說課、教師如何聽課又有了新的認識。現就將印象比較深刻的地方進行梳理，以便在以後的教學學習實踐。
一、教師如何聽課。聽課是我們作為教師的一項基本功。就如何聽課這一點，鄒校長給了我們這樣的建議：
1、聽課前要有準備。以前總覺得聽課只需要準備聽課記錄本就夠了。現在才意識到這並不能稱之為做了準備。所謂的準備，既要了解所聽課的教材內容，還要構想如果換作自己來上會怎樣進行教學的設計；既要有理論上的準備，還要有問題上的準備，做到“帶著思考離開教室，帶著反思來回味。
2、聽課中做到什麼。在聽課過程中，教師既要認真觀察，觀察授課教師，觀察上課的學生，還要作好記錄，記錄課堂的原貌，即可教學環節的設計、教學重難點、教學方法、學習方法、教學輔助手段、板書；既要看授課教師的組織能力，也要看教師的調控能力；既要聽教學過程，更要聽教學理念。
3、思考 。要做到聽前思，思聽什麼、學什麼；聽中思，思教師、思學生；聽後思，思體會、思反思。
二、教師如何評課
聽課後的思考和整理是評課的前提和關鍵。評課要從以下以方面入手：
1、從教學目標上全面進行分析。教師能否吃透教材，設定合理的教學目標。
2、從教材處理上分析。教師是否懂得利用教材，善於挖掘教材，提升教材。
3、從教學程式上分析。
首先看教學思路的設計是否符合教學內容的設計，是否符合本班學生的實際。再就是看課堂結構的安排，主要側重於教學方法的設計。
4、從教學方法和手段上分析。教師是否能做到量體裁衣、靈活運用；教學方法是否避免了單一性；教學方法能否進行改革與創新；能否合理運用現代化教學手段輔助教學，提高教學效果。
5、從教師的基本功上分析。主要是看教師的板書，看教態，看教師的教學語言是否準確、清楚，看教師的操作是否熟練。
6、從教學效果上分析。評定一節課是不是好課，還要看教學的效果。
三、教師如何說課
首先要搞清說課與備課的區別，備課備什麼，說課說什麼。
1、說教材，教材內容的處理。在說教材時，要說明對教材的理解，說清課題、章節內容、地位、作用及知識點。
2、說教學目標。結合“三維目標”設定教學目標。
3、說教學重難點。
4、說教法。並說明為什麼選這種教學方法。
5、說學法。說明教學內容以哪種學習方法為主。
6、說教學過程。在說教學過程時，說清教學思路與教學環節的安排；說清教與學的雙邊活動安排。
7、說板書。說明為什麼會這樣設計板書，這樣設計板書的好處在哪裡。
8、說教學手段。在教學過程中都運用了哪些教學手段，起到了怎樣的作用。
以上就是我所整理的內容及我的一點自己的看法。在今後的聽評課中，我會做到：在聽中學，學中做，做中體驗！
11月初，我有幸參加了xxx供電局舉辦的XX年班組長管理技能提升培訓班。為期三天的短暫培訓使我學有所獲，體驗了一段難忘的培訓經歷。
在此期間，我主要學習了團隊建設與溝通管理、執行力訓練、壓力與自控管理的基礎知識。團隊建設主要講述了團隊的核心內涵：分工明確、各盡其職；協同作戰、共達目標。說明只有團隊才能取勝，並具體介紹了領導團隊的“道”與“術”。溝通管理主要從有效溝通的要素、策略、溝通的心態及目的、形式等方面講述了溝通常用的技巧。執行力訓練通過對於“執行力”的反思、塑造團隊管理者的領導力與溝通力、打造高效執行團隊、問題發現與解決的8d模式四個模組闡述了企業班組長執行力的六大支柱，說明了執行力=執行能力+執行態度。壓力與自控管理則是從壓力的來源、壓力評估、消極思想的根源等方面講解了如何駕馭情緒、緩解壓力。通過培訓我不僅掌握了基本的管理技能技巧，更重要的是開拓了視野，提升了認識。
一個班組就是一個團隊，而班組長則是這個隊伍的領頭羊。如何提高班組凝聚力、打造一個團結協作、高效執行的團隊，班組長的作用至關重要。在今後的班組管理工作中，我將學以致用，注重人本管理，加強有效溝通，提升執行能力，為進一步做好班組建設工作不斷努力。
XX年4月15日至17日，青海省“1+1心聯行動”心理援助項目領導小組，在青海省心理諮詢協會的會議室，舉辦了為期三天的《西寧市1+1心聯小屋教師心理沙盤操作技能初級培訓班》。我很榮幸參加此次學習，儘管時間短、內容新，全面掌握操作技術有一定的難度，但收穫很大、受益匪淺。
本次歷時三天的培訓，先後學習了沙盤遊戲治療的定義，基本理論與歷史發展；沙盤遊戲的基本條件與主要設定；個人的沙盤訓練與分享；沙盤遊戲的基本操作與注意事項；沙盤遊戲的個案現場演示、分享；初始沙盤的意義、分析與理解；分角色小組操作練習；沙盤遊戲治療的基本主題及其分析；指導語與沙盤治療技能練習；團體沙盤體驗及帶領要求；沙盤遊戲在學校中的套用（個案分析與討論）等。由國家知名心理問題和家庭問題諮詢專家，大愛教育和心理諮詢機構主任，美國加州管理大學套用心理學博士生，河南省教育學會親職教育工作委員會副秘書長，沙盤治療師周曉平同志授課。周老師授課理論和實踐結合緊密，語言生動流暢、課件圖文並茂，直觀形象，技術操作認真仔細，深受與會學員好評。
沙盤操作技能培訓是一個全新的領域，對我來說，接受和掌握是一個很大的挑戰。但是通過學習，使我對沙盤遊戲有了初步的了解和認識。以往，對沙子的接觸，是在海邊，河灘、湖岸、學校運動場的跳遠場地，也沒感到有什麼特別的意義，但是在培訓現場，特定的環境中接觸沙子，別有一番風味。以往對沙子的用途，僅僅認為是建築材料中不可缺少的元素，但今天又明白了沙子的特殊作用，對心理障礙者有特殊的治療效果。通過沙具在沙盤上的呈現，就可以根據沙具的特定含義，明確來訪者的心路歷程。從中經過詢問、分析、研究，對症下藥，起到藥到病除的作用。
沙盤遊戲的神奇效果是妙不可言的，但要全面掌握操作要領，不是一件容易的事，需要不斷的實踐、探索、積累、反思、總結，才能功成名就，對初次觸摸沙盤的人，前期準備要充分，指導者要根據操作程式，讓來訪者做好放鬆訓練，爾後利用導語使之進入狀態。人的心境不一樣時，每個人的感受是不一樣的。沙盤遊戲是呈現來訪者心理表現的一種形式，對來訪者挑選沙具時，需要仔細觀察，了解沙具呈現時的先後順序，每件沙具對來訪者的特殊意義，同時要得到多方求證，傾聽來訪者的故事。只有這樣，才能對來訪者的心理做出恰如其分的分析和科學的判斷，達到治療的目的。做為指導者，指導語儘管無一定之規，但需要因人、因情而宜，使來訪者感到有收穫。（如愉悅、放鬆、接納、輕快等）。指導語要用中性語言、切記用刺激性的詞。有時來訪者在做沙盤遊戲時，無需語言引導，只要陪伴就行。
總之，要想做好沙盤遊戲，對非專業人員來講，要走一段很長的路。這不僅需要努力和付出、而且要不斷的實踐和探索，才能逐漸取得成功。因此，我希望這樣的培訓形式多多益善。只有這樣才能對承擔心理輔導工作的教師起到幫助作用。
很慶幸自己能有這個機會參與這樣的培訓，也很感謝公司給我提供了這個學習的機會。回顧這次的培訓的全過程，每一節課都是不一樣的收穫：
一、 行業品類特性分析
我增強了對樹立品牌意識的觀念，懂的了如何通過獲取新客，通過與客戶建立的忠誠度，通過口碑傳播來加大產品的影響力。
二、 渠道的管理
我學會了渠道的定義以及如何從不同的角度去對渠道作管理，如何用什麼的標準去選擇客戶去選擇經銷商，如何通過對市場的投入產出比去作評估衡量等等。
三、 職業生涯規劃與職業化塑造
我懂的了 要給自己作規劃制定目標，以及從哪些方面來提高職業素養。
四、 終端管理的二十條標準
這是個由大家一起探討的課目，我覺的這組織的挺好的，雖然這二十條內容大家都懂，甚至是熟記在心，但是通過大家的交流與分享讓我們彼此都取長補短吸取了他人的優點。以便更好的帶回自己日後的工作中來。
五、 拓展訓練
我感受到了一個優秀的團隊必須是個：協調力好，凝聚力強，執行力高，溝通到位，合作和諧。
總之，通過這次培訓也讓我對我們的公司多了些認識、多了些了解、同時也更多了份信心。 我也會把這次培訓學到的知識帶到工作實踐中來，希望能幫助自己有更大的進步與提高！
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