關於幼兒教師心理健康的簡報 篇1
隨著時代的迅速發展,人們心理健康也越來越被重視。為了有效緩解老師的心理壓力,提高老師們的心理素質。同時,也為了讓老師們了解更多關於心理健康的知識,在學會知心愛己,也能用心地守護幼兒的心理健康,馬群幼稚園於20__年3月18日開展了“做一個幸福的教師”心理健康活動。
活動開始孫笑妍老師向大家介紹了各國針對教師壓力情況的調查數據,並進行了簡單的小測試,了解老師們現階段的壓力水平。
為了讓老師們正視自己的壓力,孫老師從了解壓力、找尋壓力源、壓力調整三個方面,和老師們積極互動,通過了解壓力,老師們知道有益的壓力可以提高我們機體的反應、聚集活動的能量、提高活動效率、挖掘個體潛力。
小遊戲大道理,小體驗大收穫,簡單的“鼓掌”遊戲讓老師們辨析自己的壓力,正視自己的能力,相信自己。輕鬆的互動活動內含人生大道理。
孫老師:“大家預估一下,30秒內,你能拍手多少下?”
董老師:“60下”
陳老師:“30下”
孫老師:“現在給大家30秒,大家儘自己最大的努力拍手,看看自己能拍多少下?”
董老師:“120下”
陳老師:“140下”
孫老師:“實驗表明,我們能做到的遠遠超出我們自己的預期。”
活動上,孫老師還分享了遇到壓力我們要怎么辦?
1.別跟情緒過不去、放下抱怨、辨析自己的壓力
2.平衡工作與家庭
3.完善人際支持
4.時間管理、克服拖延
5.調整我們的應對習慣、外出放鬆身心、關注睡眠、適當運動
最後在舒緩的音樂中,老師們閉目以舒服的姿勢坐好,在孫老師的引導下,感受自己身體的狀態,慢慢放鬆身心尋找自己內心的平靜……
通過培訓,使老師們開拓了新的看待壓力的視角,學到了自我管理壓力的方法。今後的學習、工作、生活提供了很好的指導,有利於促進教師職業幸福感的提升。
關於幼兒教師心理健康的簡報 篇2
5月20日,濱江幼稚園邀請宜賓市南溪區教師培訓中心關敏老師,為全體教職工進行心理健康專題培訓。
關老師從“教師之自我成長”、“教師職業生涯探索”、“做幸福的幼兒教師”三大方面進行培訓,以心理健康的概念、教師心理健康的標準、教師出現的心理問題及如何進行心理調試等方面展開。
在培訓過程中,為了進一步讓老師擁有積極的心態,良好的狀態,學會自我調節,關老師通過心理互動小遊戲,讓老師們盡情的把心裡的壓力充分釋放出來。
通過此次培訓,老師們不僅在緊張的工作中得到一絲放鬆,也通過今天的培訓,學習到了如何在工作中調節好自己的情緒,以積極,快樂,愉悅的心情和心態投入到工作中。
關於幼兒教師心理健康的簡報 篇3
為了緩解教師們在近段時間工作中的壓力,能夠以更加積極向上的心態迎接工作,20__年10月16日下午,雙流區黃甲幼稚園誠摯邀請了雙流區研培中心研培員陳麗老師為全體教職員工進行了一次心理健康專題培訓。在本次的培訓中,陳麗老師以“教師的心理資本建設和自我調試”為主題,從“職業審視、順勢而為、陽光三疊、自我維護”這四方面與大家進行了溝通交流。陳老師用親切舒緩的神情、幽默風趣的語言、生動形象的案例讓大家明白了“好的心態在工作中及生活中重要性”,同時為大家詳細介紹了幾種高效的情緒管理的方式方法,讓教師們受益匪淺。
通過本次的活動,大家懂得了教師的心理資本建設和自我調試的重要性。相信雙流區黃甲幼稚園的全體教職員工能夠運用今天學到的自我調試的方法,更好地管理好自己的情緒,以便用更加好的狀態面對每天的工作,不斷提高自我的職業幸福感。