xx.4.28-5.4周總結
本周的工作、學習、生活總結如下：
一、工作方面：
1.在承諾兌現方面儘可能地實現，但是仍然有些任務答覆了別人未能完成，根本原因是未分解為可以執行的下一步，導致任務持續拖延。
2.在面對問題時，下意識仍然要推卸責任，等推諉的話說出去了才反應過來，不應該說這些無用的話語，不能很好地覺察。
3.通過參加質量例會，對問題發生的原因，處理措施、跟蹤方法、檢查結果整個流程有了更深刻的認知。
4.績效考核階段檢查，任務有變動和拖延，需要根據具體情況進行調整。
總體而言，本周工作效率和積極性尚可，主要是溝通交流方面不能很好控制自己的情緒，認真傾聽別人的話語，這個缺點要在今後要注意克服改正。二、學習方面：
1.這周在學習上過於放鬆，理財和國學學習任務都空缺了很多。
2.在閱讀書籍方面，這周做得很不到位，僅僅完成了1/7的量，需要調整學習的時間段，在合適的時間閱讀。三、生活方面：
1.對丫頭的教育和培養最近因為她身體不好有所放鬆，這方面需要儘快彌補上來，好習慣培養過程不能長期間斷。
2.在和父母的交流方面，情緒控制較原先有所改善，即使有矛盾，也會儘快反思自己的問題。
3.和老婆的交流不夠透徹，需要幫助她提升認知。
4.五一期間參加了表外甥的婚禮，還了一份人情。看望了外婆和姑媽們，彌補了情感的負債。
總體而言：這周在生活方面比較有突破，解決了幾天積留下來的親情問題，使情感的包袱有所放鬆。這周由於五一放假出行，任務的完成率和生活習慣的培養大多受出行影響，未能很好完成，但是無論工作、學習、還是生活， 都有點點滴滴的思考和收穫，個人成長呈上升趨勢，不過幅度開始減緩，主要仍然是輸入過多，輸出不夠的原因，不能對言行進行思考總結提煉導致，下周要儘量注意這方面的缺陷，儘快彌補改正。
xx.5.12-5.18周總結
本周的工作、學習、生活總結如下：
一、工作方面：
1.由於上周參加標準會議，1周的時間個人管理系統未做執行，導致系統有崩潰趨向，從上周末到本周一，在任務的安排和完成上都不到位
2.這一周的任務完成效率較差，更多地處在調整工作習慣，恢復節奏上，對核心任務的推進力度不夠。
3.對任務的安排仍然主觀隨意，沒有從重要性、耗時、自身狀態出發，做合理的布置，導致每天都有既定任務無法完成。
4.對科室內其他人的工作任務內容和關注進度不夠，推動力不足。
5.開會時的心態較好，能以空杯心態去傾聽、接受對自己有意義的知識、處理經驗。
6.通過借鑑許工處理銀仕來粗紗機轉速無法提升問題的方法，汲取處理這類問題的思路和方法。
7.利用情景處理問題比較少，總是忙於處理突發問題，不能合理組織問題。
8.對任務的重要性分類幾乎沒有運用，收集的問題進行處理時太膚淺，沒有貼合自己的願景、目標進行處理、組織。
9.利用雲筆記記錄服務配件問題，為今後的處理類似問題積累素材。
總體而言，本周主要是恢復調整工作習慣和節奏，效能較低。二、學習方面：
1.國學學習、理財學習、書籍閱讀，基本達成目標，調整後的學習量更符合自己的精力要求。
2.在利用ditto軟體提升剪下板性能方面有突破和提升。
3.利用重複檔案刪除器對工作電腦進行了斷舍離處理，給自己一個清爽、有序的狀態。
4.學習gtd理念和方法，發現自己在時間投資方面和信息收集、沉澱方面問題很多，過於空泛、膚淺，流於表象，輸出的太少。
5.在人脈的積累和擴充方面，開始建立資料庫，並挑選出常用聯繫人，方便平時聯繫、提升效率。
6.在斷舍離的學習上，進步較小，沒有很好地套用在生活和工作上。
7.通過觀看理財類視頻，擴展自己的視野。
8.利用網易公開課，規劃自己的學習任務，檢測進度。
總體而言，對學習的有了深度的認識，開始側重於想沉澱知識，而不是以為汲取知識。三、生活方面：
1.在遊戲娛樂方面耗費的時間有些多，不能很好地控制自己，容易沉湎於情緒刺激。
2.對丫頭的培養溝通投資的時間過少，應該做適當調整。
3.和丈人、丈母交流時，語言仍然有不得當之處，不能很好地控制自己的情緒。
4.和妻子的交流溝通較少，不能互相引導、督促、鼓勵，這點要立馬改進，刻不容緩。
5.情緒控制做得不夠好，抱怨的次數也沒有明顯減少，究其原因，仍然是對自我的認知不清楚、情緒控制能力不夠。
6.生活飲食、飲水方面做得比較好，基本達成既定目標。
7.在早起、早睡，寫晨間日記等習慣的培養，做得不夠好，基本沒有啟動。主要還是晚上睡的過晚，無法早起導致。