走進中國人民抗日戰爭紀念館，迎面是一座長18米、高5米的大型鑄銅浮雕“把我們的血肉鑄成我們新的長城”，頂部由15個方形藻井組成，懸掛著8口方形古鐘，象徵著八年抗戰，蘊意著中國人民抵禦侵略的警鐘長鳴。再往裡走，是一幅幅圖畫——日本對盧溝橋的侵華罪行和中國軍民奮起抗戰的壯烈情景。在參觀中，我感受到在那個危難時刻，中華民族一致抵禦外敵的那種“團結”的精神，形成了真正戰勝日本侵略者的無堅不摧的力量。繼續向前走進其他展廳，我們可以看到紀念館內通過大量的歷史圖片和實物、文物、雕塑、模型，現場模擬數字場景、影視片及文字材料等豐富形象的方式展示了中華民族抵抗日本帝國主義侵略的慘痛歷史。展廳內威嚴的巨幅雕塑，不同主題館內展出的一幅幅觸目驚心的照片，一件件見證歷史的文物，強烈的激盪著我們每一個人的心靈，駐足在三維模擬場景前，似乎又把我們帶回到那個波瀾壯闊的時代。東北抗聯、保衛華北、地道戰、狼牙山五壯士、台兒莊大捷、楊靖宇、趙一曼、放牛娃王二小，一幅幅圖片、一段段文字、一個個雕塑無一不向我們講述著那些可歌可泣的故事。在展廳中《日本侵華罪證展》、《侵華日軍化學戰罪行展》、《日軍731細菌部隊罪行展》、《台灣同胞抗日鬥爭圖片展》、《中國戰區中美蘇空軍聯合抗日史實展》、《為抗戰吶喊——中國共產黨與抗戰文藝》等專題展覽向我們展示了日本侵略者犯下的滔天罪行，以及中國軍民英勇抗日的可歌可泣的事跡。中國的抗日戰爭是一場改變中華民族命運的具有深遠歷史意義的偉大民族解放戰爭，需要我們每一個中國人永遠銘記。中國戰場同時也是世界反法西斯戰爭的東方主戰場，中國人民為世界反法西斯戰爭的勝利做出了巨大的民族犧牲和貢獻。
還記得在第一展廳，一幅幅展板，一幅幅真實的照片，還有“九·一八”事變北大營沙盤模型。走進去，真是有身臨其境的感覺，好像我走入了當時打仗的指揮間。逼真的模型顯現出了在當時全中國人民與日本人激烈的情形。我們仿佛看到了當年我軍的將領，臨危不懼，將國家大難事為己任，為新中國的建立做出了巨大貢獻。而在第二展廳，“一二九運動”的浮雕令我印象深刻。浮雕上刻畫出的人物栩栩如生：有喊抗日口號的人，有手拿圖書的知識分子，還有團結一心的老百姓們，老百姓手拿抗日標語，嘴裡不停的喊著抗日口號;臉上的表情很嚴肅，讓我知道了當時老百姓都生活在水深火熱之中……其中，有一幅照片令我難忘，照片上有一個剛剛幾個月大的嬰兒，他穿著破爛的衣服，腳上穿著一雙很小的鞋。他坐在鐵道上無助的哭泣，而這個小男孩兒他為什麼會哭泣?這張真實又扯痛了人們的心的照片，給了我們答案:他的家被日本人實施的大爆炸給炸毀了，爸爸媽媽也被壓在廢墟里，瓦片、屋頂、窗戶……在地上凌亂的一個壓一個。戰爭是無情的，而正是這些帝國主義侵略者們，讓如此幼小的孩子的心靈受到了創傷。
英傑已逝，青史猶存，刻骨銘心。
煙柳又綠，國恥莫忘，更當奮進。
前事不忘，後事之師。複習歷史，是為了不忘記那段歷史。因為無論何時，忘記歷史，將意味著背叛;忘記歷史，歷史還將重演。沒有知識，沒有穩定，沒有強大的祖國就要挨打。刺刀與洋槍在敲開沉重國門的同時，也用血淚與屈辱教會了我們：要想跨入世界強國之林，贏得世界的尊敬，只有自強不息，奮鬥不止。那場戰爭離我們當代青年是越來越遙遠，但我們如果因此而忘記那場戰爭，不吸取教訓，那就是在我們脆弱的靈魂中安下一顆定時炸彈，自己埋下悲劇的種子。我們愛好和平，但更應該知道怎樣保衛我們的和平。我們應當背負著恥辱鑄成的歷史，用哪怕幾代人的奮鬥，去實現一個偉大的承諾。
從抗日戰爭紀念館出來，我們又去參觀的曾經那令人憤恨的“九·一八”事變發生的地方，那個記載著文化，同時也記錄著國恥的地方——盧溝橋。
盧溝曉月，燕京八景，這曾一度是我國古代文化與藝術的見證，是我們偉大的勞動人民的智慧的見證，更是我國繁盛的見證。通過採訪我們了解到盧溝橋長266.5米，橋上兩側共有1.4米高的望柱281根，兩柱之間由刻著花紋的欄板相連，每個望柱頂端都有一個大獅，大獅身上雕著許多姿態各異的小獅，漫步於橋上,看著兩側欄桿的石獅子,驚嘆於先人的雕工精巧,獨具匠心。然而,正是這些石獅,在七十年前的那場戰火的洗禮中,目睹了日本帝國主義侵略者在這裡踐踏我中華土地，更目睹了我們忠勇無畏的先輩們,面對武裝到牙齒的東瀛倭寇,用自己的血肉之軀捍衛了中華民族不屈的尊嚴!
想我堂堂中華，泱泱大邦，引導了世界幾千年的文明。然近代以來，國勢日衰，列強入侵，一時之間，華夏大地狼煙四起，烽火滔天。一個個喪權辱國的不平等條約的簽訂，一片片大好國土被迫割讓， 1842年,簽《南京條約》，租借香港島給英國99年;1860年,《北京條約》，割九龍司給英國;1858年通過《中俄璦琿條約》，割黑龍江以北、外興安嶺以南60萬平方公里土地給俄國。1860年,《北京條約》簽訂，割烏蘇里江以東包括庫葉島在內的40萬平方公里土地給俄國。1864年通過《中俄勘分西北界約記》，割巴爾咯什湖以東以南44萬平方公里土地給俄國……最後，連日本這樣的蕞爾小國也可蹂躪中華，甲午海戰，奪我台灣、澎湖列島。1931年9月18日，製造了“九一八”事變，占領東三省，扶持偽滿洲國，繼而占我熱河，奪我資源，奴我人民。1937年7月7日，更是製造蓄謀已久的"盧溝橋事變"，發動全面侵華戰爭。八年抗戰，日寇屠我同胞三千五百萬!弱國無外交，落後就要挨打!中國弱，中國沒有強大的國防保護自己的國民。前車之鑑，國無防不立，國不強必亡!
七十年，轉瞬即逝，曾經的硝煙已然消散，然而舊橋面的大小石坑，卻依舊在訴說著曾經的艱難。
烈日當空，石雕上歲月的刻痕顯得更加清晰，而這些石獅卻更顯得昂然挺立。從它們身上，我們仿佛看到了曾經的先輩們視死如歸保衛祖國的精神，我們也看到了中華民族正頂著驕陽，走向輝煌的未來。
永定河上，波濤已止，宛平城裡，國恥難平。如今的宛平，盧溝橋與抗戰館相望，抗戰雕塑園裡，游者如織，以此，來回憶反省歷史;以此，來祈禱在抗日戰爭中陣亡的3500萬亡靈!抗日英雄永垂不朽!古老的長橋記憶著歷史的滄桑，銘刻著歷史的教訓。昨日烽火硝煙,，歷歷在目。前是不忘，以史為鑑，中國是大國，只有發展自己才能獨立於世界民族之林，只有大力發展國防，才能保衛我們的人民與祖先留給我們的每一寸土地。
一天的參觀很快結束了，在返程的路上，我們有些沉默，心情沉痛。當我們真的置身於那樣被還原到近乎真實的場景中的時候，我們心中百感交集，但更多的，是那份來自內心深處的同情與難過。今天的我們，衣食無憂，可能真的感受不到屬於那個年代的傷痛。可是經過今天的參觀，一幕幕刻入腦海，永生難忘。日本帝國主義侵略者那慘絕人寰的侵略不敢忘!先烈們曾拋灑過的熱血不敢忘!中華民族的屈辱歷史不敢忘!
這次的實踐活動帶給我們的太多太多。我們需要反思，我們需要學習。如今的中國，無論是從政治經濟還是從經濟文化上都取得了長足發展，然而，衣食無憂的我們不能安於現狀 ，儘管現在的世界局勢趨於平靜，各方勢力卻早已蠢蠢欲動。我們要銘記歷史，時刻反省歷史，心中要有憂患意識，才能避免中國重蹈覆轍，屹立於世界民族之林。我們要學習先輩們的優良品質，為中華民族之崛起，奮鬥終生!