為期七天的暑期社會實踐轉眼即逝，突然覺得有些失落，仿佛有什麼東西從心裡慢慢的離去，我知道這意味著我更加的成熟。
這次的三下鄉和以往的不同，我們沒有深入農村的去體會那份艱辛，可是在進入社區為人們服務的同時我一樣感受到了那種付出的快樂和充實。我們去每家每戶分發健康調查問卷、幫助居民維修小家電、去幼稚園和小朋友做遊戲…
當中最令我難忘的是去株洲市敬老院：剛進敬老院的大門，我們就受到了敬老院院長的熱烈，院長把我們帶進老人們的客廳，讓我們和老人們見面。老人們見到我們都很開心，我們也很激動。我們進入到老人的圈子裡與他們面對面的交流，深入到他們的內心世界以及日常生活。老人們主要和我們聊他們的生活現狀，衣食住行，還和我們說他們心中的煩惱與生活中的不幸。我們為老人提供了一個說話的機會，讓老人有了傾聽的對象，把心中的不愉快發泄出來。就像馬麗華老師說的一樣，老人家不需要我們做其他什麼，只要陪他們說說話談談心就好了!在聊天的同時，我們為老人們進行才藝表演。通過隊員們的各種才藝表演，包括唱紅歌，說相聲，讓敬老院的老人家們看到我們這一代人的活力，調動現場氣氛。最後，我們和老人們合影留戀，依依不捨地離開了敬老院。
在三下鄉活動中我們也遇到了一些困難，特別是在發放健康宣傳知識和進行健康知識問卷調查的時候，因為現在街上很多發放小廣告的，所以居民對於我們的健康資料沒有特別重視，加上天氣炎熱大家一般都在家裡很少出來，所以在健康宣傳這裡沒有取得應得的效果，
其實，在這次三下鄉中，最想說的的就是感謝。感謝隊友，在我遇到困難時默默的支持著;感謝老師，一直在我們身邊無微不至的關心著;更感謝學校，給我這次機會，讓我更進一步的完善自我。
範文二
手指在鍵盤上敲敲打打，寫下我點點滴滴記憶。今年的夏天酷熱如舊，今年的雷雨急驟如夕。然而今年的夏天我們卻肩負著不同的使命，擁有不同的感動。我們在學院領導的關懷下,在院團委的支持和系黨組織的帶領下，我們 “牽手石化儲運，共促科學發展”暑期實踐團隊的活動已經圓滿結束。
三下鄉為的是更好的讓大學生了解當今社會,更好的適應以後的社會,為出社會做了一條道路。只有真正的投入其中去，才能夠領略到當中的道理。在活動中每一位同學都互助、互愛。在一個合楷的氣氛中開展活動。不論是活動的前後，大家都有一顆善良的心，一個良好的心態，一個開心的心情，對突發的事件能夠保持冷靜，以平常心來對待!我們隊員之間保持良好的聯繫，外出事先報隊長得到批准。我們每個人都記日記，記錄著當天的生活點滴，每2~3日進行工作小結。
淚水與喜悅，還是要落入俗套，最想說的一句話還是時間過得好快，十二天的暑期實踐活動就這樣結束了。從開始時的喜悅與好奇到如今的懷念與不捨，種種感想在這短暫而又漫長的十二天裡，從我的心裡飄過飄過，難以忘懷!這十二天的暑期實踐經歷，我獲得了很多，有友情，有經驗……在參觀學習過程中遇到了兩位中國石油大學研究生的學長，學長跟我們聊了儲運專業的前景，另外學長建議我們在校大學生要好好珍惜在學校的時間，儘量多去學習。給我印象最深的是他說大三的專業課很重要，除了老師強調的重點知識外，一些細微的知識我們自己也要主動去鑽研，像海洋學院這樣比較年輕的學校，知識系統比起其他老資格的學校的來說還不是很全面，而大學的知識又是最最基礎的，為了把基礎打好，我們更得主動去多學，學精，否則和那些211工程學校的同學競爭起來就相對較弱了。這些話很誠懇，很現實，聯想到自己近兩年來的學習態度，實在難以啟齒，大三，是得踏踏實實地學習專業知識了，不管今後是不是從事這一行，但對於自己多學知識總是有利的。這次的三下鄉活動，不僅僅是個好的學習平台，更是我們鍛鍊自己、接觸社會的一個很好的機會。先感謝一下給我這個機會和一直鼓勵我堅持下去的那些人們!
通過這次三下鄉，在組織活動，到實踐活動這方面講，我還有以下幾點收穫：
一、合理分配
不論是做什麼工作，總會有要分配的時候。合作能力我也與同學們差不多，通過這一次的社會實踐，讓我知道了合作的重要性。在我隊出發前，我們的一些活動材料還沒有全部到位，留了一名同學在學校，團隊的活動日程才得正常開展，要是不分配下去而是全部留下來的話，那我們的團隊活動肯定是不完滿的。
二、主動提問
我們學生與社會接觸不多，不好意思主動的去找一個提問，有點害羞。沒有老師在，一切都需要我們自己去考慮，哪怕只是一根鐵絲，一枚釘子，都要我們想到。活動中會有很多問題，或許是個人無法考慮全的，那就需要大家集思廣益，把自己想到的提出來，把自己不懂的提出來，讓大家一起解決。