我是一名學習20xx級電子商務的學生，在朋友的介紹下於今年1月19日至2月20日很有幸被新疆頂益食品有限公司社會實踐，成為一名社會實踐銷售業務員。
在這段時間裡，我不僅學到了很多在書本中學不到的行銷知識，也讓我個人更加的成熟和堅強;在社會實踐工作中，當我遇到工作中的困難時，曾夜不能寐的思考解決方法，因為我始終相信方法總比困難多;在具體的市場上，曾受到無數次的拒絕和嘲諷，有多少次已經決定離開;可是第二天又早早的投入到了新的工作當中，因為我始終相信：生命在於堅持，我可以接受失敗，但我卻拒絕放棄!
就這樣，一個月過去了，我堅持了下來;如今的我已經變的成熟了，在工作中積極向上，善於發現問題，並及時的解決，也曾受到主管經理和銷售老師的表揚;在具體的市場上，能很好的處理同客戶的關係，同時維護好同終端的客情關係，從而讓我感受到了行銷給我帶來的樂趣!
新疆頂益食品有限公司成立於20xx年6月，總占地面積約136畝，總建築面積46395㎡。快速生產滿足新疆片區銷售的需求，減少缺貨利用技術優勢，生產出優質品質的產品利用研發能力，生產出適合地方口味的產品為產品出口中亞服務。目前，新疆廠僅僅作為一個滿足新疆片區銷售的生產基地，在未來新疆將發展成為原材料供應基地
首先，我介紹一下所在市場的基本情況，我所在的伊寧市場是新疆深度分銷的楷模，實行的是大客戶與小客戶相結合的鄉縣代理體制，除了各縣縣城的幾位大客戶外，在每一個鄉鎮設一個一級經銷商，是完全的市場精耕。我們銷售員的具體工作業務流程為：尋找潛在客戶，維護好老客戶，同時開發新市場，通過多次宣傳和介紹，說服客戶接受並銷售我們的康師傅速食麵。
我是在20xx年1月19日進入了新疆頂益食品有限公司銷售部社會實踐工作的。進公司社會實踐是個學習階段，公司安排了一位師傅帶我工作。因為我們業務員的工作比較簡單，所以，前幾天的時間我的學習是基本了解了我們的公司、公司的產品、工作業務流程和作業方法。作為公司的業務員，當然，我的工作就是到處跑業務了。對於我們社會實踐人員就是跟著師傅跑，自己不需要與客戶直接接觸，感覺很輕鬆，後來自己學習給客戶推銷，感覺壓力來了。我們的工作從銷售性質上，可以說是直銷，可以在幾分鐘之內完成一筆交易。不過我還清楚地記得我的第一筆交易花了我一個多鐘頭的時間。師傅跟我說，做直銷業務，剛開始不要急於成交，關鍵是帶著自信去多見客戶，提高作業能力，拒絕是很正常的，多見一個客戶就多一個成交機會。
由於我們的產品屬於食品品類面對客戶比較集中大多都是超市、批發店、商店、網咖和大中型酒店。所以我要做一個信息的匯總工作，就是把所有客戶都按行業歸類，然後再按按規模大小分類。客戶檔案分類整理，分abc三類客戶。
社會是個大課堂，學到的不只是書本上的東西，更多的是與人相處交流的方法，是發現問題解決問題提出問題。對自己所做的事負責的一種責任。一次在昭蘇縣與一新客戶談判，客戶提出你現在能喝掉幾瓶啤酒他們就進我們幾百件。我當時很迷惑，師傅告訴我這的銷售員常遇到的事，但那天的事很傷心，師傅喝了6個啤酒，但是客戶第二天變卦了沒有發我們的貨。現實並必是你說的那么簡單。還記得我談成第一筆生意，頭天晚上我和師傅就定了尼勒克縣兩天的行程。第二天我們一早來到尼勒克縣，首先到我們在那的最大客戶也是我們在尼勒克縣的代理商蔡老闆的商店。今天他是師傅給我的第一個任務，我先慰問了下他我們產品的銷售情況和他們現在的庫存與目前市場的需求，最後問問他需要進多少產品，但是他以現有產品與我們公司沒有什麼活動。他需要我們搞促銷活動來刺激消費來減少他的庫存。但是我來之前已經了解到公司經期不搞促銷活動。於是我以我的月業績他以活動我們僵持了一個多小時，最後我還是沒有打動蔡老闆，當時很失望，師傅告訴我失敗沒什麼，失敗對我們推銷員是常事。然後和師傅跑酒店和網咖，這是公司對我們地區的發展的新客戶，也就是介紹產品和對他們的活動，留下聯繫方式。就這樣過了兩個小時多。忽然公司有人打電話說公司基於目前農忙推出了點活動，我當時心就熱了起來，我迅速返往蔡老闆那，把公司的活動給他講述了，講解了對他出貨的各項好處，總於在我的努力下得到了蔡老闆的認同，定下了十萬的訂單。那時的心情不知如何形容，第一次推銷的成功，第一次得到社會的認同。隨後各縣也有了不同層次的訂單。在我看來遇到困難一再的努力也許並不能很好的解決問題，而需要尋找別的路徑來達到成功更重要。
就我而言，社會實踐也算是我今後人生旅程的一部分，比如城鄉結合部一樣，一邊在農村的邊緣看見了城市的一點繁榮而在城市的邊緣又看見了農村些許破落般，都沒有深入的去研究明白，這就是找家單位社會實踐，而後人生的經歷就是深入農村和城市，發現城鄉結合部給人的不過是一些表象，城市有城市的齷齪，農村卻也有農村的山清水秀。
最後，感謝我的母校——石河子大學商學院，一直以來對我的培養，感謝商務管理系全體老師傳授給我的知識，感謝三年以來教育過我的所有老師!學生在此向你們敬禮了，你們辛苦了!
感謝讓我社會實踐的集團新疆頂益食品有限公司，同時再次感謝銷售師傅王曉萍先生對我行銷知識的指導和教誨!
感謝伊寧分區主管呂振寧先生對我的關心，感謝銷售主管王曉萍先生對我的培養，感謝新疆頂益食品有限公司伊寧分公司我的同事們一直以來對我的關照，再次向你們致謝!
一、實踐單位名稱：南京新星迪基卡爾電子有限公司
二、實踐時間：xx年7月6號至xx年八月十號
三、實踐地點：南京新港開發區
很久沒有實習了，上一次實習還是一年前的暑假了，那時候我還是高中剛畢業。之後就是一直想實習而沒有機會，直到現在我還是沒有去過以前的那家工作過的公司。漫漫的暑假終於在六月份來臨，我想必須得好好利用了，不給青春留下遺憾。放暑假的第二天我就坐上了前往南京的動車，開始了我的暑假生活，用另一種身份另一種方式生活，真正的投入到這個不那么熟悉的社會，用整個社會的規則來考驗自己。在南京待了幾天，如願通過中介進了一家還不算小的韓資企業，南京新星迪基卡爾電子有限公司，開始了自己的“職業生涯”。箇中的辛酸苦辣只有親身體會經歷才會知道。只有經歷了，才會知道原來這個社會還有生活在這種狀態下的一群人；只有經歷了，才會深刻體會到生活的不易；只有經歷了，才會真正的理解原來這個社會還有這么多規則，不管是明處的還是暗處的；只有經歷了，才會深刻的看到自己原來這么脆弱不堪，能力如此有限。社會實踐對自己的鍛鍊不僅僅是某個方面的，歷練了我的全部，包括某些觀念上的東西。流水線操作員，我人生的一個短暫的插曲，但是教會了我很多東西，滲入了血液里。不管我怎么樣，我在成長，我年輕，我不怕。我正在用自己的實際行動努力實踐自己的諾言，用我的汗水去澆灌自己的夢想。我一直在努力，不曾鬆懈。我們九零後一定會用我們的實際行動去承擔我們的擔當。
經過體檢、面試、發廠牌、工作服等等，最後我被分到生產二部的倉庫裡面出貨。一開始不適應，倉庫裡面好熱好累，我真的有點吃不消了，倉庫裡面的男人們都是些猛男，有吃的虎背熊腰，全身都是肌肉，而我身材偏瘦，文弱書生一個，從來沒有乾過這么累人的工作，真的當時不想幹了，太累了，我有點受不了了。但想想我不能這么輕易就放棄，累的時候，我就在心裡告訴自己，我是出來打工掙錢的，不是出來享受的，不受點苦受點累怎么能體會到社會的不簡單呢！終於，我堅持了幾天，我真的吃不消了，腳和手都很痛，尤其是腳，當時疼的真想哭，動一下都是痛的鑽心。過了幾天，我和主管說了我的情況，主管看我的真的乾乾不了這么重的工作，就把我調到了生產二部，去組裝液晶電視和液晶顯示器的外殼，這個還是工作還是蠻輕鬆的，不是 很累人。我的工種是投放，就是把半成品從從車上拿下來放在流水線上，不過一天要投放好幾千的半成品，胳膊還是蠻累人的。不過上班了這么多天，我也就慢慢的習慣了，腳一開始疼到後來就沒知覺了。呵呵，這一點很令我欣慰。每天上班 、吃工作餐、下班，回去睡覺，這樣的日子我也漸漸習慣了，每次不想乾的時候我就用鼓勵自己，門強，你是個男人，你一定要堅持到底，況且還只要你上班就有錢拿，到時候，就可以把一學期的生活費給掙夠了，這樣就可以為家裡減輕一定的負擔了。在公司的這段時間，我有認識了很多人，交了好多朋友，我也在外面儘量提高自己的素質，積極維護我們大學生的形象，和那些看不起我們大學生的人做鬥爭。幹了一個多月，我掙了一千多塊錢，公司領導也認同我的工作。
八月十號的時候我正式辭職了，辦好了一切離職手續，我離開了待了這么多天的南京新星迪基卡爾電子有限公司，買好車票，踏上了回家的旅途。
社會實踐是艱苦的，但收穫是巨大的。社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫。在社會實踐中我學到了好多書本上學不到的知識，它讓我開闊了視野，了解了社會，深入生活，無限回味。
走出校門融入社會社會這個大舞台，我才真正體會到自身知識的欠缺，能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才會真正發揮它的價值。行不行，實踐中看！
紙上得來終覺淺，投身實踐覓真知。社會實踐是我們成長道路上不可缺少的激素，可以更加有利於我們 以後發展的道路，更加有實力有心理準備去接受，去迎接挑戰。
很草根，加油...................
實踐人：門強
寫於 ：xx年9月6號晚
電子信息工程系暑期社會實踐報告
系部名稱：電子信息工程系 專業：電器自動化
年級：09級 班級：09電氣 姓名： 洪慶松 學號：090302111
實踐單位：南京富連城機電有限公司
實踐時間：7月9至8月9號
實踐目的
面對再過兩年就要走上社會的自己，在大學的這個暑假也開始關注起招聘廣告來了，
其中印象特別深的是大多數都要求有工作經驗，而大學生的工作經驗又從何而來呢？正因
如此便激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依
靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步
了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一
下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找
出自己的不足和差距所在。
經過幾天在南京人才市場奔波，我被南京富連城機電有限公司的施工部錄用了。該公
司施工部主要負責建築工程的路燈施工。
實踐內容
7月10號我來到新工地施工現場，作為一名剛參加工作的新員工，面對新工作、新環
境都是充滿好奇和熱情的，同時內心也有一些緊張與忐忑不安——畢竟自己是一個新手。
但是我堅信自己會做好的。我的同事也是我認定師傅他給我看了施工系統圖。給我介紹工作
要求。當時對專業知識缺乏的我來說簡直像狗咬刺蝟無從下手，後來經過我不斷的領悟終於
有點明白了師傅的講解。
我們接到的工程是南京江心洲夾江緯七路上的路燈，地埋燈，洗牆燈等一些燈具的
安裝。圖紙比例是1：200的，燈具選用IP66型道路照明燈具，燈桿間距40米，個別作適當
調整，安裝高度10米。照明電纜採用VV22 -1KV 5×35平方毫米和VV22 -1KV 5×25平方毫
米電力電纜，距道牙0.5米處直埋敷設，埋深0.8米。電纜過路口段穿採用φ100UPVC波紋管
保護，出路口0.5米。全線設定一台80KVA箱式變壓器，位置設在0+420北紅線外，高壓電源
採用YJV22-10KV3×70平方毫米電纜沿南昌路東側電纜溝至箱式變路燈專用高壓電源引入。
電纜過路口段穿採用φ100UPVC波紋管保護，出路口0.5米。路燈設定8處接地極，分別設在
0+150、0+312、0+565、0+770南北兩處，利用照明電纜一芯作接地線，接地電阻要求小於4Ω。
施工嚴格按照《城市道路照明工程施工及驗收規程》CJJ89-執行。
實踐結果
經過一段時間的努力，我們施工部緊張而有序的度過了工程基礎期，接下來的一階段我們準備安裝
80KVA箱式變壓器和燈具了。變壓器的安裝我沒有參與，因為我還沒有電工證和進網操作證，我只能做一個
旁觀者看著師傅和同事們細心的安裝著。看著他們每接一線頭都是那么的小心，我也從中知道了電老虎是
有多么的厲害。我們採用的照明電纜是VV22 -1KV 5×35平方毫米和VV22 -1KV 5×25平方毫米電力電纜。
在安裝的過程中3相電上的燈具的盞數一定要保持相等，不然的話零線上的電壓不為零。分配的電壓過小
或者過大，導致有點等不工作，而有的等則爆掉。接線的接頭一定要用絕緣膠布和防水膠布堅實的裹三層
，防止積水進入包裹曾引起短路造成損壞。在調試與檢測過程中終於發現了自己的錯誤，當時我在實施
由於犯了眼高手低的錯誤線路接頭脫落了。經過師傅檢查並細心的教導我認識到自己的錯誤了，自己反覆
思索一定會銘記在心的，以後再也不能這樣馬虎了，一定要謙虛對待。故障排查後所有的路燈終於點亮了，
照亮了整條馬路，站在現場感覺整條馬路像一條臥龍盤鏇在夾江邊上。我也有一點小興奮，這是第一次和
師傅，同事合作完成了這一個項目，從中我體會到了團隊的精神，做好自己工作還要協作好同事們工作的
協作的重要性。
在師傅和同事們的悉心指導下，我還是受益頗多。通過一個月的工作和學習，我對從電
纜放線、接線、對線到線路調試與檢測工作的基本流程有了一定了解，掌握了一些結合實際讀圖
技巧。在被調到總經理工作部幫忙的幾天時間裡，我也認真做好領導交給我的每一項任務，得到
了大家的好評。在這次實踐中，我時刻嚴格要求自己，自覺遵守施工部的各項規章制度，吃苦耐勞，
努力工作，在師傅交辦的工作同時，積極主動地協助其他同事開展工作，並在工作過程中提
高自身各方面的能力。
實踐體會
轉眼間，一個炎熱的假期就要過去了。驀然回首，不能不感慨光陰似箭般的那份無奈。當準
備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期里多了一份沉沉的充實。
社會實踐給生活在都市象牙塔中的大學生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機會。深入基層，同
基層領導談心交流，思想碰撞除了新的火花。從中學到了很多書本上沒有的東西，汲取了豐富的營養，理解
“從民眾中來，到民眾中去”的真正含義，認識到只有到實踐中去、到基層中去，把個人命運同社會，國家
命運聯繫起來才是年輕人成長成才的正確之路。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”社會實踐使我找到了理論與實踐的最佳結合點。只重視理論
學習，忽視實踐環節，往往在工作中發揮的不理想。“艱辛知人生，實踐長才幹”在這無形使我對自己有一
個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。大學是一個教育、培養的聖地，而社會是一個很好的鍛鍊
基地，能將學校學的知識聯繫於社會是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷升華的過程，實踐活動是學
生接觸社會，了解社會，運用所學知識實踐的最好途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，了
解社會，為步入社會打下了良好的基礎。
專業：09包裝技術與設計專業;班級：09包裝技術與設計2班;
姓名：某某某; 學號d09020***;
實踐單位：廬江聯眾電子廠;
實踐時間：xx年7月10日至xx年8月22日
一、前言
早在離暑假還有一個多月我就盤算著怎樣度過這樣這樣一個漫長的暑假，畢竟這是進入大學的第一個暑假。首先鑽入我思想的第一個念頭就是參加社會實踐，進工廠鍛鍊一下自己，一是因為作為一個農村走出來的孩子，本身就具備了吃苦耐勞的精神;其次，因為我還是一個大一學生，剛接觸到專業知識，學習的還不夠深，不能用回貫通，。所以最好的選擇就是先進工廠，走進社會，去學習一下社會經驗，從而提高自己。
二、我的找工作歷程
這個暑假的找工作歷程可謂一波三折，在學期接近尾聲之時，一名大二學長介紹我們去上海一家憬之禮品包裝有限公司做暑假工，由於是包裝廠跟自己所學專業有點聯繫，我們班十多名同學詳細了解情況後徵得家長同意的情況下決定一同前往上海。將此決定告訴輔導員後，老師出於對我們的關心，要求親自與我們父母溝通交流了解家長的意思，有的家長在老師的話語下動搖了讓我們去的念頭，最後好不容易解釋清楚才打消了父母的顧慮，都等待著7月1日出發去上海，可誰知我們在等待中得到的訊息是我們去不了了，當初介紹我們去的學長說在我們之前已經有一批暑假工提前去了。當初一心打算去上海沒有找其他工作，無奈之下只有收拾行李回家。
“努力不一定成功，但放棄必定失敗”是我暑假前期找工作的體會。回家後爸爸幫我介紹到我家附近的一家皮具廠，嚴格說起來只能算是一家手工作坊，沒有任何的規章制度，完全不能起到鍛鍊作用，於是我只幹了一天就再也沒去過了。接下來的幾天我和同學一起跑遍了所有的店鋪超市以及廠，但得到的都是同樣的回答“我們只收長期工，不用暑假工”。連續的打擊讓我深知找工作之難!但我依舊沒有放棄。
後來在別人的介紹下我去了離家不遠的廬江聯眾電子廠工作了40多天。
三、我的實踐內容
廬江聯眾電子廠是一家屬於來料加工的企業，其終端客戶是索尼、聯想、惠普、海爾等知名廠商。
7月10日下午我們經人事部門安排，車間主任給我們分配組別，待組長登記完後給我們簡單介紹了一下車間的規章制度後便帶領我們參觀了生產線，並安排我們在不同的崗位學習一天。
7月13**們正式走上生產崗位，車間是流水線式生產，一條流水線6個人分5個站別，分別是外觀檢測站、耐壓站、對腳站、測試站和總檢站。我的工作是在外觀檢測站，我的任務是檢查材料外觀情況，主要有以下幾點：
1)檢查材料印章：看是否清晰正確，是否蓋印在指定位置，是否有脫落污染現象;2)檢查膠布：看膠布是否破損，是否有因膠布問題導致銅線暴露在外;3)檢查鐵芯：看是否破損、缺失;4)檢查腳位：看長短是否一致，是否有彎曲，是否粘有異物，是否有缺焊漏焊現象等。
外觀檢測ok後可流至下一站別進行檢測，這一站別需要一定時間去熟悉，此外，做外觀檢測必須做到細心認真。同時，車間內有著各項嚴格的規章制度，這些制度嚴格要求每位員工，幫助我該掉了之前養成的懶散等毛病。
四、我的實踐結果
在一個多月的工作期間，我也發現了廠記憶體在的幾點不足之處：
1)廠內員工流動性大，不能很好的留住操作熟練的長期工人，員工一般都只作幾個月而已;2)員工的整體文化水平和思想道德素質不高，團隊合作意識不強，只關心小我利益;3)長期工與短期工、熟練工與新員工工資基本無差別，不能很好的調動員工的積極性，廠內的員工福利性支出過少;4)物料部和蒼管部工作存在不足，不能及時為生產線提供材料，經常導致生產線缺材料而停線;5)廠內很多機器老舊，經常出現故障影響產線速度，導致員工抱怨增多，收益減少;6)企業沒有自己獨特的文化，需加強文化建設;缺乏自主智慧財產權，因多吸納人才，加強企業創新意識;7)廠內依舊實行打卡制度，員工帶打卡現象嚴重，應採用指紋等先進計時工具;員工的食宿環境還有待提高。
五、我的實踐總結
經過一個多月時間的社會實踐，通過自身的努力，無論是在思想上、學習上還是工作商我都學會了很多，以下是我的幾點心得體會：
1)我懂得如何去適應從學校到社會的環境變化，身邊接觸的人完全換了角色，相處之道也完全不同;2)其次，我在就業心態上有了很大的士改變，以前總想著找一份適合自己愛好的、專業對口的工作，可現在知道找工作不容易，很多事情只有走上社會才能接觸到。所以我現在不能再像以前那樣等待機會的到來，應該儘快丟掉對學校等的依賴心理，學會在社會上獨立，敢於與社會競爭，敢於承受社會壓力;3)我認識到“團隊精神、共同合作”在工作中的重要性，每個人對每件事的看法不會完全相同，但隨著相互的了解、包容合作分歧會減少，開展工作也會越來越順利;4)要善於與人交流，正確處理各方面的關係;遇事應沉著應對自己不會的事應該多虛心請教他人;工作中不能總想著自己得到了多少，要問自己付出了多少，你做的事別人都看在眼裡。
通過這次社會實踐，我得到了很多鍛鍊，更新了觀念，吸收了新的思想與知識，為將來更加激烈的競爭打下堅實的基礎。在今後的學習生活中，我將擺正心態，正確定位，更加發奮學習，努力提高自身綜合素質，適應時代的要求。
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