參與社會實踐的心得 篇1
返鄉寒假期間，圍繞青年發展友好型城市建設，結合社區需求，我跟隨實習單位在家門口開展便民暖心服務。將一副副春聯、一筐筐蔬菜、一袋袋米麵送到居民手中，讓大家足不出戶就能滿足生活需要；參與人居環境整治，清掃公共設施、美化村居社區環境；開設自護小課堂，為駐地青少年送去健康安全知識，在集市發放傳單，宣傳預防一氧化碳中毒、避免校園欺凌、防電信詐欺等知識，助力青少年家庭過上一個平安祥和的春節。同時，積極參與聯防聯控工作，重點針對老年行動不便的居民提供購藥送藥、物資供應、健康檢測、居家治療照護等服務，切實保障居民生命健康安全。
參與社會實踐的心得 篇2
感謝“返家鄉”活動讓我獲得在x部實習的機會，在過去的實習時間裡，我發現每個幹部都在自己的崗位上不停地忙碌著，一周都能舉行好多次大大小小的會議，每天都有不同的檔案傳達下來，我知道對他們來說會議和檔案意味著的是新的工作任務來了。
看似簡單的一份工作，背後付出的努力和汗水也不容小覷。沒有人能隨隨便便成功，要學習的東西還有很多，從理論到實踐的轉變，才是挑戰的開始。
相對大學校園而言，外面的世界的確是很精彩的，可繁華的背後是繁複，複雜的社會生活是需要很長的時間來適應的。大學期間自己的很多想法比較單純和簡單。步入社會，面對的人員和事務比較複雜，在這樣的環境中，若要更好的工作，就必須適應這個環境。"合抱之木，生於毫末；九層之台，起於壘土；千里之行，始於足下"，凡事必從小做起，學會協調、處理好各方關係，謙虛謹慎，虛心求教，逐步實現自己的社會價值和人生目標。
參與社會實踐的心得 篇3
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。”這是我第一次參加社會實踐活動，很榮幸能夠參與其中。
實習這幾天，我慢慢地適應了在銀行上班的日常。經過一周的實習，我大概清楚了各種事項，對理財也有了更深的了解。我也從膽怯陌生到現在可以和客戶從容大方的交談、解決問題。我認為社會實踐意義非凡，它使我們在校園所學知識真正運用到社會中。作為學生，在校園裡，我們重視理論學習，卻忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不理想。但通過實踐能使所學的專業理論知識得到鞏固和提高，緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己。同時通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化，社會實踐是一個很棒的學習旅程，使我受益匪淺。
參與社會實踐的心得 篇4
從青鳥計畫報名到現在已經兩個星期，在20__年1月9日，我到社區當志願者，從那一刻開始我所代表的其實並不是個人，而是我們整個志願服務團隊。社區活動中我們用微笑面對每一個人，他人需要時，我們第一時間給予他們幫助，面對老人家的時候，我們會耐心的為他們服務。
1月13號我們參加了xx市20__年寒假“萬名優秀沂蒙學子家鄉行”活動，在會議中，我們先是觀看了臨沂在近幾年的發展視頻以及青鳥驛站優秀學生代表的演講和副市長的演講。在此次活動中，我發現我的家鄉正在不斷的發展，越來越多的畢業大學生回鄉建設家園，共同為發展家鄉努力奮鬥。
作為新時代青年，我們有信心擔負起社會責任，奉獻出我們的綿薄之力！在這短暫幾天的實踐學習中我學到很多在學校里學不到的東西。社會實踐引導我們深入社會，了解社會，服務社會，使我們發現自身的不足，為今後走出校門，踏入社會創造良好的條件，同時，社會實踐也使我們學有所用，在實踐中成才，在服務中成長，體現大學生的自身價值。
參與社會實踐的心得 篇5
非常榮幸能夠通過青鳥計畫來到xx區xx局實習，感謝委給我這次學習實踐的機會，讓我的寒假收穫頗多。我的主要工作是鑽研學習上級檔案、仔細審閱每一份稿件，這些看似瑣碎的工作卻在單位前輩手中被安排的井井有條。這次實習最令我難忘的是每一位“司法人”的溫度！食堂阿姨的熱情招待、同事的耐心指導、上電梯時的相互禮讓......在工作中我也認識了許多哥哥姐姐，在他們的悉心指導下，我對司法局的工作有了更深刻的了解，也為以後明確自己的職業方向提供了很多有益的參考。
總的來說，這一個月的實習使我受益匪淺，我必將更加努力，精益求精，不虛此行。這段時光將是我人生中寶貴的一筆財富！
參與社會實踐的心得 篇6
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。參加社會實踐後，我深刻明白理論與實際相結合的重要性。
此次實習我加入了家鄉的社會實踐服務團隊，主要任務就是幫助當地中小學生輔導寒假作業，拓展一些課外知識。短短的幾天，我深深的體會到教師工作的辛勞，更體會到作為教師的責任。通過實習使我的教學理論變為教學實踐，使虛擬的教學變成真正的面對面教學。同時我還有幸參與了鎮上春節聯歡會開場舞的策劃和排練，這也是我第一次走出學校參與社會活動的策劃，雖然沒有想像中的那么輕鬆，但我收穫頗豐。
實習的這段時間，增進了我與社會各階層人的交流，拉近了我與社會的距離，也開拓了視野，增長了才幹，並進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。
“艱辛知人生，實踐長才幹”。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上不能正常發揮。通過實踐，將所學的知識與實際相結合，用實踐來檢驗真理，使自己的專業理論知識得到鞏固和提高，加深對基本原理的理解和消化。
這次的社會實踐讓我體會上班族的日常，還有那種忙碌、盼望休息的心情。同時令我最深的感觸是：此次社會實踐不僅使個人得到了一定的鍛鍊，也用自己所學幫助了部分小學生。希望以後還有這樣的機會，服務他人，服務社會，展現青春風采。
參與社會實踐的心得 篇7
非常榮幸參加“計畫”返家鄉實習實踐活動。在界湖街道辦事處實習的短短几個周里，我參與了檔案整理、材料寫作、活動協辦以及下鄉為貧困戶發放補助。我從一開始的手忙腳亂到現在的遊刃有餘，期間令我驚喜的是我收穫很多，受益匪淺，在工作過程中，我跟前輩們學習到很多工作中的經驗，也在一次次的復盤中提升了自己的能力，為我今後走向工作崗位打下來堅實的基礎。
“計畫”於我們而言，不僅僅是一次實習實踐，更是一次重新認識家鄉的好機會。在界湖街道辦事處工作人員的組織和帶領下，我們參觀了家鄉多家大型企業和紅色教育基地，我看到了家鄉日新月異的變化，社會風氣的不斷向好，我為家鄉感到自豪，也為自己能夠參加此次實習活動而深感幸運。在以後的時間我也會繼續努力，希望有朝一日能夠為家鄉的發展貢獻自己的力量!
參與社會實踐的心得 篇8
在xx市xx區教育局我的工作崗位是人事科辦公室文員，主要工作是每天從電腦里提取新的檔案並列印然後送到相應的辦公室，其次是列印複印檔案、整理檔案、公文修改、編輯排版、文字錄入、後勤打掃等工作，每一項工作都很瑣碎，但我都認真的、保質保量的完成交給我的所有任務，這也保證了辦公室工作的順利開展。
雖然是第一次實習，但我還是很快就適應了新的環境，並能與辦公室的同事們愉快相處，我們也負責行政辦公室的其他事宜。在同事們耐心的指導下，我逐步學會了印表機、速印機的操作與使用。而且還學會了類似檔案縮放及墨色轉換和其他更深層次的列印複印操作。
在一些情況下，辦公室新寫的檔案需要我們一遍一遍的校對之後才能下發或上傳。我們都耐心的、高效率的完成工作。
無論做哪件事情，我都會以認真嚴謹的態度來對待，有時工作量大而且工作複雜，但我還是會盡心盡力地去完成，雖然累一點，但看到自己的勞動成果、聽到領導讚揚的話語，我還是會感覺很有成就感，畢竟我的工作得到了領導的肯定。
此次社會實踐我受益良多，作為新時代青年，我將擔起時代責任，滿懷青春理想，逐夢新時代。
參與社會實踐的心得 篇9
依託“計畫·智匯禹城”社會實踐契機，秉持著“艱辛知人生，實踐長才幹”的態度，今年寒假，我有幸參加了x市委面向全市機關企事業單位徵集大學生社會實踐崗位需求計畫的志願工作。一個月時間說長並不長，但是不可否認的是，“讀萬卷書不如行萬里路”，在本次實踐活動中，我受益匪淺。
在這一個多月的實踐中，我深切體會到幸福生活的來之不易，看到黨政機關的工作人員嚴謹踏實的工作，這在無形中讓我對自己的未來有一個正確的定位，增強了我努力學習知識並將之與社會相結合的信心與毅力。管區綜合事務協理崗是一個深入基層的部門，在這裡我看到了人生百態，基層貧困家庭的不幸，國家政策的幫扶，讓我感受到社會與國家對民眾的溫情。在管區綜合事務協理崗這個大家庭里，我認識了許多優秀的前輩，每次工作的時候，從他們忙碌的身影中，我真切明白到從民眾中來，到民眾中去的意義。
人們常說大學是一個象牙塔，社會實踐活動是幫助大學生從象牙塔中走出來，回歸社會的真正橋樑，充分接觸社會、增長社會經驗是大學生更好融入社會中的“必修課”。“千里之行始於足下”，通過社會實踐活動，我提高了自己的動手能力，培養了自己的社會責任心，磨礪了自身品格。更為重要的是，我結識到了許多不同年齡、來自不同專業的朋友，收穫了寶貴的友誼。同時，非常感謝禹興街道給我提供了去事業單位學習和體驗的機會。
“青鳥振翼桑梓地，絕知此事要躬行”，在今後的學習生活中，我必將更加努力，謹記這段實習經歷，踏踏實實，在崗位上努力工作，通過自身所學和青春熱情，為家鄉建設和服務人民貢獻綿薄之力。
砥礪奮進，不負時代機遇，不負青春時光。
參與社會實踐的心得 篇10
繼大學生暑期實踐培訓班課程結束後，為期20天的豬場及崗位實踐活動也圓滿落下帷幕。8月15日，參與實踐的19名大學生再次相聚公司，在實踐總結會上分享各自的收穫和體會。
豬場和崗位實踐活動是大學生暑期培訓的重要組成部分，旨在通過理論與實踐相結合，參與體驗豬場及相關崗位的工作，了解規模養殖基本知識及豬場經營管理，培養大學生在實際工作中觀察、分析和解決問題的能力。此次安排10人到就近豬場實習；9名學員在公司質量、市場、研發、銷售各部崗位實習，並指定導師指導。
實踐總結會上，10名在豬場實習學員首先分享了實習收穫。
侯亮說：“在豬場不僅學到了養殖技術，更重要的是增強了與人溝通交流的能力，克服了拖沓懶散的習慣，提高了做事的主動性與積極性。真的很謝謝恆通，為我們提供的鍛鍊平台與工作機會，讓我收穫了更好的自己。”
唐徐斌說：“從接產、公豬采精、察情、配種、仔豬去勢、疫苗免疫等流程，讓我明白了任何實踐操作都是以理論為基礎，但同時與理論又有一定差距。只有經過不斷學習、不斷實踐，才能不斷進步。”
張齊金說：“豬場的實習磨練了我吃苦耐勞的精神，體會到只有用心做事，才能學到更多。恆通公司為我們提供免費吃住，發放車船及實習補貼，讓我看到了一個成功企業積極擔當社會責任的實際行動。”
在公司後勤實習的.學員們也一一分享了自己的所思所得。
質檢部實習學員陽玲說：“在QC室每天都忙於化藥、抗生素、中藥等含量的測定，反覆的實驗讓我看到了恆通人嚴謹、細緻的工作態度，也讓我明白了責任心，把握細節、專注細節的重要性。”
“實習讓我看到學生與員工之間的巨大差別，了解了企業員工必需的素質和良好的從業心態，為以後邁入職場做更好的心理準備，也讓我開始重新思考自己未來的職業規劃。”市場部實習學員趙雙為感慨地說。
技術部實習學員田易江說：“10天的培訓+20天的實習，讓我的暑期生活豐滿充實，在不斷的收穫中我漸漸找準了自己的定位，明確了未來發展方向。實習行將結束，我將銘記這裡遇見的每一個人、經歷的每一件事，因為這裡有溫暖、有成長。”
此次大學生培訓班班主任、公司人力資源部副總李東岑充分肯定了學員們在此次實習中的優秀表現，並勉勵大家珍惜校園時光，努力彌補差距，調整自己適應社會的心態，將當下的學習與工作做得更出彩！
參與社會實踐的心得 篇11
作為一名大學生，社會實踐是我們在大學生活中的一個重要環節。儘管暑假基本上都是高溫天氣，但是我們都應該充分利用假期時間做一些對自己而言有意義的事情。用了半個月的時間，我去了當地的一所中醫院開展個人形式的暑期社會實踐，主要以見習為主。因為護理專業的實際操作很重要，實踐性很強，所以見習能為大二的學習作一個實踐認知上的鋪墊。雖然半個月的時間很短暫，但是我學到了很多有用的東西和臨床護理的小知識，積累了一些社會經驗。見習，不僅是學習，更多的是體驗護士的工作，我不僅是去學習實踐，更重要的是去觀察護理前輩們技術上的操作，服務病人的方式以及工作態度，不論是實習生、護士、護師、主管護師還是護士長。雖然她們的職稱不一樣，但我相信在她們每一個人的身上都有值得我學習的東西。
帶著介紹信，來到縣中醫院護理部希望能獲得一個見習的機會，護理部主任很直接地就答應了，這算是人際溝通能力上的一個鼓勵，提高了我對實踐開展的自信心和積極性。第二天，主任把我安排在相對輕鬆一點的骨科進行見習。科室的護士長了解情況後為我安排了一位指導老師。第一天見習對工作環境、工作內容、服務程式以及這裡的醫生護士都很陌生，處於不知所措的狀態。就看著一個前輩沖藥。她先把藥都取出，扔掉包裝，那些廢棄的包裝裝滿了一籃子。然後逐一分類，逐一打開，動作嫻熟迅速，裝藥粉的小瓶子和裝藥水的小瓶子都很快被她擰開了，在每個瓶口用碘酒消毒，然後用一次性注射器先取出小部分氯化鈉或葡萄糖，注射到藥瓶中，混勻成溶液後取出注射回鹽水袋中。所有過程均為無菌操作，最後分類裝車，並插好注射器。小推車上擺放著注射器和鹽水袋，還有消毒液，消毒劑，止血帶，膠布，創可貼，棉簽，患者用藥巡視單。
指導老師倒是比較負責，去輸液的時候就把我叫上跟著去了。我發現她的操作還是很嚴謹的。操作前先詢問病人姓名並進行核對，然後找靜脈打針。打針的過程如下：為患者綁好止血帶後，患者握拳找到靜脈，難找的需要進行拍打，靜脈細的要改用細針頭。消毒過程，棉簽先用碘酒後用酒精，扎針，見到有回血即可，然後在針頭處貼好創可貼，再分別貼上紙膠布固定。完了以後再核對一遍患者姓名，做好三查七對。每次都是如此，有時候還會跟患者或者患者家屬聊幾句，增進護患關係。這些都是最基本但也是最實際的。我明白了不管做什麼，基本功一定要很紮實。
見習雖然枯燥，閒暇的時候用看報紙打發時間，有些時候實在無事可做，就在過道上走來走去，轉悠轉悠。這樣的時間總歸是少數，半個月的見習過程中，我學到了很多臨床的操作知識。比如說：頭皮針，雖然是扎頭部靜脈，但是小孩子的靜脈並不好打，而且愛動愛哭鬧，要非常細心地打，固定的時候要用紙膠在頭部纏上一圈。留置針也是見習中了解到的，以前從來沒有接觸過，主要是針對靜脈不好打的老年患者，能減輕打針的痛苦，減少打針的恐懼感。膀胱沖洗也是第一次接觸，我看著老師細緻地操作，心生敬佩。對那些排尿困難的患者，膀胱引流應該做到使患者舒適、排尿通暢而不引起細菌病毒的感染。
此後幾天依然收穫頗多。從輸液準備中學會了使用注射器抽取生理鹽水，學會了怎樣插注射管，哪些要把開關關掉。輸液的時候雖然幫不上多少忙，但也學會了怎樣核對巡視單，認識了輸液時用的很多器具，在見習的同時發出疑問，然後及時向老師請教，要多問，在問的同時，就增添了和老師交流的機會，這樣，不僅問題解決，也很快融入了集體。現在的社會是很現實的，一定要勤學好問，多與人交流，以誠待人。
護士的工作是繁瑣而連續的，好多瑣瑣碎碎的工作，醫院又時刻離不了護士，所以很深切地體會到一名一線護理人員的不容易。這些瑣碎的工作，讓我的見習增添了許多內容。給病人測體溫、測血壓、測脈搏和血氧飽和度都是很常規的工作。對醫囑的時候，了解了bid、qd、qn等字母的意思。排空氣、鋪床、測血糖、注射胰島素、入院宣教、病歷的製作、術前備皮、病人翻身換床單、拔針、接瓶、處理醫療廢物、發中藥等等都是見習時了解或學到的內容。首先排空氣，我做的並不是很好。到病人床邊掛上，把靜滴關掉，然後捏出滴水的地方下邊的管子朝上，排出上端空氣，然後打開開關排出下端空氣。我排了好多個沒有幾個是成功的，只有一個算滿意，但是排了好久。鋪床是下學期要學習的內容，可是已經練習過了，鋪病床是有些不一樣。測血糖的時候，老師說不可以用碘酒消毒，只能用酒精。胰島素注射的位置也知道了。製作病歷的時候發現一份住院病歷由好多表格、記錄單組成，醫生護士每天都要用到，是很重要的資料。拔針這些工作做了很多，老師教了一次以後都放心地讓我操作，但我還是很小心翼翼地為患者撕開膠布，然後拔出，拔的時候必須動作迅速，及時按壓貼創可貼的部位，防止針頭傷及他人或者自己。處理的時候要把兩頭的針頭剪下，然後分類丟棄。發中藥的時候必須喊患者姓名並且下達用藥醫囑。這些都是鍛鍊膽量和細心的。
實踐的另外一個方面是可以學到在學校里學不到的東西。人際溝通，社會經驗就是很重要的內容。在同一個科室要處理好醫護關係、護患關係，更重要的是要處理好同事之間的關係。在醫院會遇到各種各樣的病人和病人家屬，各種情況都在考驗一個護士的應變能力，我們要用耐心和責任心去對待每一個患者，要以理讓患者家屬信服。最有體會的就是有一位患者出現厭倦治療的'情緒，老師很幽默地勸他，曉之以理，動之以情，發動家屬的力量，好說歹說給他打上針，按上心電監護。這就說明護士對待病人決不能情緒化，不能意氣用事，要站在患者的心理來考慮問題。形形色色的人很多，怎樣與人打交道也是很重要的。這些都是見習積累的一點社會經驗。 時間如流水，半個月的見習一晃即逝，在這過去的半個月的見習中，在護士前輩的耐心指導下，通過自己的不斷實踐，深刻的體會到了理論指導實踐，而實踐又反作用於理論的真正含義，對我接下來的課程學習有一定的促進作用，但我也認識到，要想做好這方面的工作需要自己在平時的學習中一點一點的積累，不斷豐富自己的經驗和操作技能。
參與社會實踐的心得 篇12
參加點亮藍燈暑期社會實踐前，我對於自閉症的孩子，知之甚少。唯一的一次和他們接觸的機會，便是青協的一次義務家教活動。我們三個志願者都是信心滿滿的熱情高漲的對待那個孩子，可是結果卻讓我們傷心甚至有些絕望。孩子根本就不搭理我們，他的眼神飄忽不定，沉浸在自己的世界，自顧自的哼著歌，自顧自的跑著跳著。我們只有無奈的跟著他跑跑跳跳，教助活動也不了了終。像多數人知道的那樣，“他們有明亮的雙眼，卻拒絕和他人對視；他們有正常的聽力，卻對親人的呼喚充耳不聞；他們能正常發聲，卻不與他人交流；他們或被認為智障，卻在部分領域能力超常…”他們，是一群特殊的孩子。正是由於有過一次比較失敗的經歷，更加堅定了我要幫幫他們的決心。還好，這一次，不止三個人。
我們點亮藍燈暑期實踐隊有十幾名隊員，我們有信心用足夠的愛心和包容心幫助孩子打開“心門”。期末考試還在輪番轟炸的時候，我們實踐隊已經開始了準備。大家攜手一心，目的只有一個——幫助孩子們重新走進多彩的世界，打開封閉的那扇門。實踐真正拉開序幕是從募捐活動開始，那天酷日當頭，我們分作兩隻小分隊，載著滿滿的熱情出發。武漢的夏天不是一般的熱，我們扛著隊旗，拉著橫幅，一聲聲的叫喚，一步步的糾纏，執著的為孩子們的幸福多做一份努力。不管是汗流浹背，還是蚊蟲叮咬，甚或被城管叔叔們趕來趕去，我們依然堅持著義務的行動。第一天，碩果頗豐。
之後便是和孩子們一對一的見面輔導了。我帶的小女孩叫齊齊。我很高興這么聰明可愛的小女孩第一天就選擇了我當她的志願者。當時她一把就抓住了我，我想這就是緣分吧，於是我下定決心要好好的帶著這個小姑娘。她是孩子們當中最聰明最懂事的一個了。三五分鐘便學會了有些孩子幾天才能學會的體操，見到其他孩子哭鬧她會很溫柔的上前安慰，會和扮演老闆娘的田老師討價還價……她的畫畫的很好，葫蘆絲也很棒。
齊齊只是不太喜歡注視著人的眼睛，這一點和自閉症的症狀吻合，其他方面我想她大概已經痊癒。我悄悄的問過她，她只是不太習慣看著人說話而已。和齊齊處了幾天我便明白，其實她只是有些內向了，有時候有自己的興趣，像朱自清先生說的，愛熱鬧，也愛獨處。我覺得這並沒有太不對。
不過經過這段時間的夏令營，齊齊比開始來的時候更加懂事了。開始的時候有個小孩子在哭鬧，她還以為他在唱歌呢，便拍手鼓掌。被媽媽罵了，很委屈的說她只是想鼓勵他。最後一天的才藝表演，她拿著話筒主持，很聰穎的將自己的話筒遞上去，表演的特別像一個大牌主持人。看著她一天天的進步，我真的很高興很開心。
不止齊齊，其他的小朋友也都在一天天的變化著，集體的生活讓他們更懂得打開心扉與人相處，我堅信，在家長和老師的關愛以及社會各界共同的關注下，這些孩子們總會放開自我，融入外面的美好世界。真心的祝福他們！
暑期實踐儘管很累很辛苦，可是我們做的是對社會有意義的事；在此希望更多人投入關愛自閉症孩子們的事業中來，我們的小小奉獻，對於這些孩子們來說，可能便能影響他們一生！
參與社會實踐的心得 篇13
剛開始做的時候，我還笨手笨腳的，甚至給上錯了菜，摔過盤子，雖然老闆是我的親戚，但是也是罵了我，讓我知道，既然是來的，那么犯了錯，就是要受懲罰，也是要去改正的，經過幾天的適應，我也是能很好的去工作了。點菜，送菜，和客人的，也不會有什麼障礙以及出什麼大錯的，當然在忙碌之中，我也是犯過錯誤，但都還是去改正了過來，也是沒有惹到客人生氣，在做這份工作的時候，開始我不是很理解，不就是我上菜慢了一些，或者送錯了菜嗎，我再做就好了，但是隨著工作的開展，我不再是這種自我的心態了，而是懂得站在客人的角度去想問題，上菜慢，或者錯了，都是會讓客人等待的時間過長，影響進餐的一個心情的。
想做好的工作，溝通和服務的能力是非常的重要的，之前我是比較內向一些的，在開始做服務員的時候，也是不怎么說話，和客人的交流也是比較的少，但漸漸工作忙起來之後，我做的事情多了，說的話也多了，慢慢的我也是可以很好的和客人交流，話也更加的多了，懂得如何的去推薦菜品，如何的和一些老客人打交道，在這些溝通中，我的能力也是漸漸的得到提升，這次的實踐真的讓我改變了很多，性格也不再那么悶了，人也是漸漸的變得自信的了，畢竟我能做好服務員的工作了，不再像之前那樣只會看書，在學校讀書的樣子。
通過這次的社會實踐，讓我明白餐廳其實也是一個小的社會，各種各樣的人都是有的，只要我們用心，別看是一份服務員的工作，其實也是可以做的更加的好的。同時也是在這份工作里可以學到很多的東西，懂得怎么溝通，怎么服務，了解餐飲的這個行業，甚至和一些老客人聊天，可以知道一些其他行業的事情，擴展自己的交際圈。可以說這次的社會實踐，讓我收穫滿滿。
參與社會實踐的心得 篇14
通過署假這五天“養公共營養師”的實踐學習，加上三位老師的精心講解，自己學到了很多營養方面的知識。不管在今後的生活中還是在給學校食堂配餐的時候，都要注意食材和數量的選擇搭配，從而使自己和身邊的人以及學生都吃得有營養吃得健康。
在幾位專業老師穿針引線、深入淺出的對有關營養基礎知識的講述讓我對營養的認識耳目一新。在學習中，上課的老師均是具有多年的教學和實踐經驗的專業級的老師，她們高深的理論變得通俗易懂，而且非常實用。我在享受中度過了每一堂課，每一堂課使我專注的近乎入迷，特別是紀紅專家級老師的博學深深打動了，每次課後，我都發現自己談論營養的頻率越來越大，每吃一頓飯總要淘淘不絕地說上半天，每遇上別人說有哪兒不舒服，就儘可能的給他一些建議，若一時沒想到，也會馬上查閱電腦或教材。雖然只學到了營養學的一點皮毛，但這段時間我對營養方面的認識確實增進了不少，和沒有經過專業培訓的人相比，我嚴然就是一個專家了。
通過所學，我對我周圍的人的營養狀況進行了大致的評估，我發現體健康的人還真是少之又少，超重的人很多而且還沒意願控制體重，正常體重或者偏瘦的人還一個勁的減肥，已經有些疾病的人呢還不注意調理飲食，一些糖尿病、脂肪肝的同志還沒有節制的喝酒、進食一些油膩的食物，亞健康的人比比皆是，成年人也好未成年人也好，營養知識非常匱乏。通過集中學習和自己查閱資料，又使我學到了很多專業的營養知識，改變了我的飲食營養等方面的觀念，加強了家人的營養，開始注意如何合理健康的生活，正確的飲食，適當的體育鍛鍊，讓自己和家人更加健康快樂的生活。同時給同事、親人作營養指導的時候，我也明顯的感覺到自身的不足，主要有兩點。第一是掌握的營養基礎知識不夠紮實。雖說學無止境，更何況營養知識每天都在更新，但作為一個公共營養師，至少應該掌握最最基礎的理論知識，這一點我做的還遠遠不夠。第二，哪怕我對給出的營養建議的正確性非常有把握，但仍然不能使人信服。這主要是因為我的資歷不夠，實際經驗不足，隨著積累的不斷增多，相信自己會受到越來越多的人的認同。說到資歷的提升，我認為權威組織的指導和培養是至關重要的。今後，希望得到這幾位老師的關心和幫助，給我們提供專業的支持和指導以及展示和提升能力的舞台，我們的成長離不開專業老師的支持和指導。營養學是我喜歡的一門學科，營養師是我嚮往從事的職業，我會努力的，把營養事業與我的人生規劃相結合，譜寫自己的美麗人生！
在此，對墊江縣教委和教師進修校的大力支持，表示深深的感謝！特別對成都中醫藥大學的幾位營養師說聲：你們辛苦了，謝謝你們！
參與社會實踐的心得 篇15
隨著時間的逐漸流逝，今年的社會實踐活動就要落下帷幕了。就要離開這個待了近一個月的地方了，我有點捨不得，捨不得這裡的人，捨不得這裡發生的每一件事，捨不得這裡的一花一木，尤其是那些可愛的孩子們。剛來的我們是這個地方的異鄉人，處處都格格不入，現在的我們也可以說自己是這裡的人了。
工作是有點辛苦的，幾乎都要熬不過來了，但是還是堅強地堅持了下來，就算工作再辛苦，我也捨不得放下我們班上的那些可愛又“可恨”的孩子們。雖然他們有的時候很調皮，讓我幾乎要招架不住，但是孩子同樣也是最可愛的小天使，他們偶爾的一個動作或者是一句話，就可以把你的心暖的融化了。總體上來說我還是很喜歡這份工作的，而且也在這份工作中變得更加成熟和包容了。
我覺得人無論要做什麼都要學會去努力去付出，只有付出了努力了你才會知道這件事的結果是怎么樣的，就算這個結果沒有達到你心目中的目標，至少你努力過了付出了，你就不會後悔。在生活中，不是每一件事都會順你的心意，人生有太多的困難和挫折，我們要學會的是積極地去面對生活中的這些困難和挫折並且去打敗它。重要的是要有一顆堅強且勇敢的心，勇於去面對一切。這樣你才能在未來的人生中越走越好，走出自己的`一片天地。
參與社會實踐的心得 篇16
教學中，我們總一味要求學生要適應老師的教學方式，要認真聽課，要怎樣怎樣…可是否，在某些時候，是我們的教學方式太單一，太枯燥，讓學生對聽課失去耐心?如果我們的教學能夠吸引住學生，學生又怎會不認真聽課呢?是否，我們也應該適時的改變，探索一些新的教學形式來讓學生接受我們，接受知識…這一點讓我想起我高中的英語老師，她真的很優秀，每節課，無論是枯燥的語法還是課文的講解，她都能用她千奇百怪的上課方式將我們吸引…不僅讓我們把這節課的知識點聽進去了，還讓我們對英語這一科目，就算談不上喜歡，也不會讓我們上的厭煩…
在這個月教學中，有些學生在不斷學習中慢慢地開始不認真對待了，上課吊兒郎當，作業愛做不做…一開始，反覆強調課堂集中力無效之後，我生氣了：“為什麼之前學習態度和現在兩樣?是不想學了，是吧?”對於大多數小學生而言，老師的喜怒哀樂，對他們的影響遠遠超乎我們的想像(雖然我們也曾經這樣走過)。他是害怕了，看著我不敢動…我就又服軟了，招架不住他們那孩童的眼睛。好言安慰了下…那一天，他怯怯的回去了。我也進入反思——有時候，我們一直在強調，學生們要認真對待我們的課，要適應我們的教學方式，那會不會，該不該，有的時候，我們也要去尋找合適學生的教學形式，適應他們喜歡的接受方式。
同樣是將知識傳播，按孩子們更有興趣更易接受的方式去教，效果應該是顯而易見的吧!當某一類型的知識，反覆著同樣的形式，學生們會感到厭煩，覺得課程枯燥，逐漸對這一科目失去學習的熱情…當我們在責備學生的同時，也許我們自身的教學方式也應該進行反思，調整我們的上課方式。在幾何圖型的認識中，我讓他們自己尋找生活中具有這些形狀特徵的物品，結合記憶…用粉筆，紙，剪刀(條件有限)自己動手操作課本中一些結論的推理… 用卡片在遊戲中來抽查學生的九九乘法背誦…這樣的課堂，顯得輕鬆易懂，在第二節課的鞏固複習中，他們的對知識點的記憶真的是相當不錯的。
除此之外，老師的耐心，引導學生大膽說出：“老師，我沒聽懂”“老師，我不會做”“老師，我忘了”…也是至關重要。引導出他們不懂的地方，才能補缺補漏，將知識較完整的傳播。耐心的反覆講解，即使有些學生接受較慢，只要能讓我們知道他對這部分知識的掌握程度，就能對症下藥，有望更上一層樓。
在這短短的一個月中，作為一名老師，相對於自己而言，我的收穫是讓自己感到滿足的…一個月的經歷，一個月的生活，每天七節課，為了上好每節課，我每天備七個年級的課，即使是一年級，我也要想下如何才能讓他們更容易接受今天要學的東西。說實話，不累是騙人的。這個月，有辛酸的的感覺，有無奈的時刻，有氣憤的的情緒，有欣慰的時候，有開心的玩耍，也有意外的驚喜…沉甸甸地收拾進自己的人生匣子裡，繼續前行…知道要成為一名真正的教師，這還遠遠不夠…但，我記錄下這一刻的念想，深藏…也許有一天，自己真的可以達到那個理想地…
參與社會實踐的心得 篇17
火紅的七月，激昂的青春，在20xx年的暑期即將到來的時刻，數學學院裡一群懷揣著青春夢想的大學生，開始了本次“三下鄉”的活動之旅。它是這個夏天最讓我懷念的時光，它給了我一個像夢一樣的夏天。我非常慶幸自己加入了這個團隊，很有幸認識了團隊的其他39位成員，與大家共度這流金般的日子。“三下鄉”是我的人生課堂中重要的一課，也是我人生中的一筆寶貴財富。“三下鄉”活動在我大學生涯里留下了濃墨重彩的一筆，絢麗而精彩!
我們的支教之旅支教，它帶給我們無數珍貴的情誼，帶給我們的喜悅與憂愁，帶給我們許許多多的美好回憶……今天的支教生活使我們明白到，什麼是無私的奉獻，什麼是艱苦的喜悅，每次支教回來，那些“小老師”都非常疲憊，但是他們並沒有抱怨，因為他們知道，他們得到的比付出的更多，而且更加有意義。支教的經歷在他們心裡是一道不可磨滅的風景線。
我們的調研風景
在本次“三下鄉”中，作為調研組的一員，調研是我的主要工作。 這次“三下鄉”的調研活動中，令我最難忘的是深入農村農戶，與農民親切近距離交談，並且深入調查當地居民對“建團90周年”的認識，對“民生”的看法，以及進一步了解“農村空巢老人生活狀況”。
雖然我和當地的居民在語言上不是很通，但是，從與他們的交談中我可以深深地感受到當地人們的熱情好客，當地人民的淳樸民風。我們調研組的同學都說，他們並不是為了回答問題而回答問題。我覺得他們真的做到了這一點!和他們聊天真的很輕鬆，而且從他們口中我也了解到了當地的一些風俗習慣，感覺收穫很多。我認為那種感覺只能意會而不能用言語來表達。
在調研交流中，我學會了怎樣與他人更好地溝通。尤其是當面對不同年齡段的人的時候。通過短短的調研，我們發現當地教育存在的一些問題。通過家訪和調查，我們收集到了大量的第一手資料，為我們研究各個課題以及撰寫調研報告提供了可靠的原材料，這對我們來說是一筆寶貴的財富。當我們採訪一些家長，問他們是否希望他們的孩子接受更多、更好的教育時，家長們都紛紛表示：“希望孩子能夠好好學習，多學點知識，像你們一樣，考上大學。”
微微的夕陽下埋著閃爍的金子，而閃爍的光芒背後，是村民充滿希望的眼神。
我們的生活
都說“三下鄉”的生活條件非常地艱苦，但這樣看來，我們算非常幸運的了。因為我們“三下鄉”去的是雨湖區護潭鄉紅星村。在紅星村，這裡的居民都對我們非常熱情。紅星村居委會的書記還十分盡力地在
為我們改善條件，讓我們感動不已。還把我們安排在了居委會的會議室。我們午休的時候更是在小會議室吹著空調。
我們的收穫
雖然我們的行程才剛開始，但是，這段日子將會成為我心底最美好的回憶，這次活動將為我的人生增添輝煌的色彩，給我的人生寫下重要的一筆!這是一次難忘的旅程，這是一份讓我終身受用的經歷，我將把它刻在記憶里終身收藏，雖然我們大家相處的時間才只有2天，但是我永遠也不會忘記這段時間裡相識的每個人，不會忘記這段時間裡遇到的每一件事和做過的每一件事。佛說，前世的五百次回眸，才換來今世的一次擦肩而過，不知道前世我們回眸了多少次，才換來今生的同舟共濟防火柵欄門 無鉛錫條 無鉛錫線 環保錫線 芳綸纖維盤根!
今天一整天下來，我個人有很大的收穫，是一個內心深處的洗禮：尊重是贏得尊重的第一步：不管是面對領導、同事還是學生，想要獲得尊重。首先得尊重他人;把握大局，注重細節：在做工作的時候，應該做到膽大心細。要認真的分清主要矛盾和次要矛盾;發揮團隊效應，共同進步：我們前去三下鄉的同學來自不同的年級不同專業，有著不同的經歷和性格。雖然我們的目的都是鍛鍊自我，服務學校，但在一些具體的工作方式方法上還是存在一定的差異性。為了避免爭執於問題,我們經常在工作之餘抽時間進行交流，互相學習，提出自己的不足。碰到什麼問題，提出來共同探討和商議，以期不斷進步和不斷完善。
茫茫碌碌的今天，留給心的那份充實，讓我開心，這也將會讓我受益終身。今年的夏季酷熱依舊，今年的夏季雨急驟如昔，然而今年夏季我們有著不一樣的使命，有著不一樣的感動。短短的一天，我們收穫一生中難以得到的東西——團隊的精神，工作的經驗，堅強的意志，真摯的友誼，村民的愛…….
我知道，一路的艱辛與微笑，所學只是開始，日子已成回憶，我會把它珍藏，未來的日子還在繼續。我們會把一切的厚望盡收在心底最深處。我們知道以後的路，我們需要，一直一直，一路前行……