冰雪社會實踐心得體會300字 篇1
這是我第一次去滑雪，心裡既緊張又興奮，因為怕滑不好摔了，別人會笑話。
滑雪場終於到了，哇！地上全都是白茫茫的雪，我迫不及待的換好滑雪板，來到了滑雪場，這個滑雪場差不多有我們學校的操場那么大，因為這地上的雪都是人造雪，所以很硬，心想要是頭撞地上肯定會有個大包，細心的老媽，看出了我的心思，於是幫我請了個教練，我跟著教練出發了，我們一同坐上了一種不知名的機器，然後機器帶著我們到了山頂，一切準備就緒，教練看出我膽小，所以手把手的教我，他擋在我前面，拉著我的手，讓我把腳分成八字形，還特別提醒我，滑雪時雙腳不能合攏，不然會摔倒的。教待完畢，我就一遍遍的練習起來，越滑越熟練，玩的不亦樂乎……
時間過得真快，不知不覺就到了返回的時間了，回家的路上，我想，滑雪真刺激，又能鍛鍊身體明年我還來，通過這次滑雪，我還明白了一個道理;世上無難事，只怕有心人。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇2
22日上午，我們晚報小記者一起乘坐大巴去九塔山滑雪。九塔山群山連綿，此起彼伏，我被吸引住了。大片村莊錯落有致地映入眼帘，在崇山峻岭之間若隱若現。
在老師的帶領下，我們先了解了少數民族文化，那裡的人們像迎接遠方的親人一樣為我們唱歌、跳舞，用特有的淳樸、豪爽歡迎我們。
接下來就是我們拭目以待的滑雪了。
第一次滑雪真的緊張又心驚膽戰，因為我看到別人從雪坡上滑下來就摔了一個大跟頭，但我還是毫不猶豫地爬上了雪坡。剛一滑就摔了一跤，我有些沮喪，心裡傷心極了，豆大的淚珠差點流下來。但是我在心裡一直對自己說：“要堅強！不要因為一次失敗而氣餒，一定要勇敢地站起來，你能行的！”
經過數次的跌打滾爬後，我漸漸掌握了其中的要領，我越來越自信，最後終於成功了！
通過這次滑雪，我懂得了一個道理：一次失誤不代表失敗，只有不再去努力的人才是終身的失敗。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇3
在某個星期日，爸爸領我去帽兒山滑雪，但是這次滑雪我卻有了一個很大的飛越。
那天，天氣睛朗，不下雪也不亂風，非常適合滑雪，於是，爸爸答應我可以從山頂一號道滑下來，聽這完我個訊息，我既緊張又激動。
在上牽引時，爸爸告訴我：在往下滑的時候，總共可以分成三個大坡，每到一個坡那裡都要停一下子，否則就要因速度太快而射出去。
到了山頂，我一看：哇，真高啊，高的連最底下都看不到，但晚已經上來了，只好滑下去了。大約過了兩分鐘，我終於滑下去了。在滑的進修，因為太快了，有時候剎車腿直抖。到底下之後，爸爸直誇我勇敢，我心裡美滋滋的。
後來，我正在滑雪，忽然我發現李鵬叔叔正在技巧坡那裡練習（技巧坡就是一連串的波浪型的坡），我也闖裡面練，可出乎所有人意外的是，我居然一跤也沒有摔，李鵬叔叔驚訝得夠嗆，因為連他都摔了好幾跤的地方，我都居然沒有摔跤。
後來，李鵬叔叔對我說：“能從一號道滑下來的人裡面，你是最小的一個，並且還熟練地通過了技巧試驗，這樣的滑雪運動員，應有一副眼鏡才對！”於是送我了一副專業滑雪眼鏡，我高興極了！
冰雪社會實踐心得體會300字 篇4
寒假的一天，我和英語班的`同學一起去了勞動公園的滑雪場，那裡可好玩了。
記得那天我和媽媽是第一個到集合地點的，等其他同學全來齊了，我們就一起出發去滑雪場。到了滑雪場，我和幾個男同學都先去玩雪滑梯，那幾個女同學因為害怕就去玩了冰椅子。接著，我們英語班的所有同學都去玩了大雪圈，大雪圈可以一個人玩，也可以兩個人坐著一起玩，我們坐穩後，媽媽就把我們推下去順著雪道滑行。大雪圈一共有三條道路，第一條道路比較平坦，一點也不刺激，比較適合女同學玩，第二條已經很刺激了，那第三條就更不用說了，坡道很陡，到了拐彎處的時候，我差一點就要飛出去了，真是太刺激了，我們在大雪圈裡玩了又玩，真是太高興了。短暫卻快樂的一天結束後，我和同學們依依不捨的分開了。
今天不但玩的開心，而且也加深了我和同學們之間的友誼，真希望明年的冬天快快到來，這樣我就又可以和同學們一起去快樂的滑雪場遊玩了。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇5
一雙粉紅色的滑雪鞋，一副黑色的滑雪杖，一張紅撲撲的笑臉在茫茫白雪的映襯下顯得特別燦爛，翻開媽媽精心為我製作的.成長相冊，這張照片一下就把我帶到了剛上一年級那年的寒假。
爸爸帶著我們跟幾個朋友的家庭一起到安吉的江南天池去滑雪，汽車開到半山腰我就被漫山遍野厚厚的白雪吸引住了。媽媽告訴我，這是景區為了打造滑雪場專門安排的人工降雪，喔！怪不得我在別的地方都沒有看到雪花呢！
我們排了好長時間的隊，終於領到了滑雪必須用到的鞋子和手杖。我迫不及待地穿上鞋子，卻發現連路都不會走了，在爸爸媽媽的幫助下，我終於跌跌撞撞地踏進了滑雪場地，看著別人從高處“嗖”地一聲滑下來，我也躍躍欲試，要緊去滑了。可沒想到我越急越邁不開腿，走一步摔一跤，一直在原地打滾。後來爸爸脫下滑板，拉著我走上了一個小坡，還沒等爸爸說完滑雪的注意點，我就興奮地一個勁兒往下沖了，兩邊的景色飛快地掠過，哇！好爽啊！耶！我會滑雪嘍！可是怎么剎車呢？還沒等我反應過來，我就跟同樣飛奔下來的哥哥姐姐們撞在了一起，大家嘻嘻哈哈笑成了一團，開心極了！我們相互拉扯著好不容易才穩穩地站起來，媽媽舉起相機拍下了這難忘的一幕。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇6
冬天來了，冬爺爺坐著他的馴鹿車來到了我們的身邊。他拿起他那古老的雪魔杖輕輕一揮，天空就下起了鵝毛般的大雪，還颳起了刺骨的寒風，仿佛世界在一夜之間都白了頭。
早上，我來到公園裡，看見雲松身上披上了一件大風衣，身姿顯得更加挺拔了。屋檐下的冰錐像一把鋒利的尖刀閃閃發光，顯得十分耀眼。我禁不住讚嘆起來：大雪呀，你是多么的樂於助人吶！你幫大地妹妹蓋上了厚厚的、白花花的棉被，讓她感到溫暖和舒適。緩緩流淌的河水被凍結起來了，河面變得更加美麗動人。你們看，柳樹媽媽把頭髮輕輕地垂下來，一邊梳理一邊含情脈脈地說：誰能比我更美呢？
過了一會兒，小朋友們也來了。我們一會兒打雪仗，一會兒堆雪人，一會兒溜冰，有時還帶著滑雪板爬上小山頂，坐上它從山頂上滑下去，雖說寒風刺骨，卻毫不在意。真是玩得不亦樂乎呢。在公園的上空一直迴蕩著我們快樂的歡笑聲。
這真是一幅美麗而生動的冰雪王國畫卷呀！
冰雪社會實踐心得體會300字 篇7
在今天，我和幾個幼稚園的同學去滑雪了！
一開始，我害怕極了，因為我不但看到了有100米高的人造雪坡，還有特別刺激的雪圈。我們有好幾個同學都開始嚷嚷，說坐雪圈才好玩、有意思。可是爸爸媽媽們不但不聽還罵我們呢。然後，他們硬讓我們去學滑雪。
到最上面的時候，我一直嚷嚷說：“不行，不行，這么高的雪坡我滑不下去。”然後我媽媽讓我在上面自己練習滑，過了半個小時的時間，媽媽們給我們找來了幾個教練，帶著我們從上面慢慢往下滑。我們就一點點學會了。後來我們滑了一遍又一遍，然後我就不覺得滑雪那么恐怖，反而覺得好玩了、有趣了。
到後來我們又去坐雪圈了。一開始我也不敢，等我要坐的時候，他們說坐下去就不用上來了。於是我就坐了上去，啊！！雪圈轉著圈向下滑去，好像不會停止了。我趕緊握住把手，把腿伸到外面，使勁往前蹬，雪圈終於停住了。我有點被嚇住了。
滑雪是一個鍛鍊人的意志和體質的一項運動。滑雪可以讓我們變得更勇敢。以後我還要和我們學校的同學來這裡滑雪。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇8
爸爸媽媽帶我來到了中國最大的哈爾濱亞布力滑雪場。一到滑雪場，從遠處看似乎是一片白色，從近處看才能看清有人在滑雪。
到換鞋處，我迫不及待地換好鞋，媽媽給我戴好帽子圍巾手套。我請了一個叔叔當教練，教練先帶著我滑了一下，再教我怎樣剎車，膝蓋往裡靠，腳自然形成一個倒“V”字形；又讓我自己滑了兩圈，對我說：“我們先去坐滑雪纜車到山頂。”不一會兒就到了山頂，教練說：“抓好我，我們就要滑下坡了。”然後抱著我就往下沖，非常爽快，就像在雪上飛翔……，最後一圈，教練帶著我從獨立坡衝上去，猛地一衝下來，我大喊了一聲“啊”，就渾身發抖，教練連忙問我：“怎么了，有點怕嗎？”我回答：“是的——我有點怕！”教練看我的手已經凍得紅得發紫了，就問我要不要回換鞋處，我說好吧，沒過幾秒，教練就帶我回到了異常溫暖的室內，找到了爸爸媽媽，教練說：“她滑得不錯。”
這次滑雪雖然很冷，可是我知道了滑雪是怎么回事。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇9
星期六，爸爸媽媽帶我來到了位於七寶的“銀七星”滑雪場，我們換好了衣服和鞋子，拿了幾塊雙板和幾根撐桿，請了一位教練，一切準備就緒去滑雪了!
到了滑雪場，教練先教我們怎樣滑雪的基本功：小腿向前彎曲，靠在鞋幫上，重心向前，兩根撐桿用來加速。接著，教練帶我們來到了第一層練習區，讓我們練習，一開始，我經常摔跤，後來漸漸的.，我已經能夠滑行非常自如了。在一次比賽中，我竟然勝過了爸爸。教練看到我滑得進步很大，便帶我來到了第二層，教練對我說：“第二層難度係數很大，一不留神就會摔跤，於是，教練一邊扶著我，一邊叫我的腳尖併攏，作成一個三角形，可減小阻力，不宜摔跤，在教練的幫助下，我奇蹟般的一次也沒有摔跤。就這樣我們精彩地度過了快樂的兩個小時。
同學們，“生命在於運動!”，讓我們每個人都運動起來，健康運動，快樂運動!
冰雪社會實踐心得體會300字 篇10
視，我好高興，好開心，真希望這一天永遠都不要完。”心裡真的好心酸，小女孩的願望只是這么簡單一家人都在一起好好的生活。還有小女孩的爺爺，雖然半身殘疾，但是家裡打理的井井有條，他從來都是很樂觀，從來沒有自暴自棄。他說“人活著是給自己看的，幹嘛要在乎別人怎么看”從老爺爺的身上我看到了這就是一家人的希望，一家人永往之前的正力量。
就這樣，一家一家地走訪，我們結束了我們的“三下鄉”暑期社會實踐。感觸是說不完道不盡的，相比之下，也許我們一輩子都不可能經歷他們的命運，一輩子也不會真真切切的感受到他們的感受，但是至少我們懂得了生活的不易和艱辛，中國還有無數個這樣的家庭需要我們的關注，中國還有無數的留守兒童和孤寡老人需要我們關心；懂得了在生活中學會感恩，我們是那么的幸福，我們有完整的家庭，不需要為生活而奔波操勞；更懂了珍惜現在所擁有的一切財富，親人，友人無論物質的還是精神的。我們要奮鬥，為了讓父母能有一個美好的晚年，為了讓自己以後的小孩能有一個更好的未來。他們承受了太多不該承受的東西，相比之下，我們的又算得了什麼呢。想想我們現在的90後，總是覺得生活無望悲觀至極，如果讓他們看下中國還有千千萬萬和他們同齡的孩子沒有飯吃，沒有學上，只能被迫出去打工維持生計，那么他們會不會有新的感悟呢。
十八大提出了中國夢，希望我們的到來能夠給那些孩子注入一些新的夢想，能夠有一些思想的啟迪，將來能夠考上好的大學，畢業後能找個好工作。以前我總是害怕未來，害怕長大。我的夢又是什麼，
冰雪社會實踐心得體會300字 篇11
不久前，班級組織了一次社會實踐活動。
對這次社會實踐的總體感受就一個字——累。
早早到達目的地，稍稍休息便投入到了勞動之中，同學們都來到二樓，開始了各自的勞動，擦桌子、柜子，掃地……我當之無愧成了勞動量最多的人，掃了三個房間加整個走廊的地，又拖了一、二、三層的地，待到我拖完地，主管告訴我與王驍勇，同學們早都回家了，這時才意識到，不知不覺勞動了這么久。不過我想這次社會實踐活動收穫最大的應該就是我倆了吧，畢竟差不多與我在家做一年的家務工作量相當了。
最實際的收穫就是，即使用室外的大掃把掃室內地上細小的灰，只要掌握好技巧，也是能掃起來的，拖大面積的地時也要仔細地分塊分工，有規律地拖。質樸平凡的勞動中有時卻隱藏著大智慧。
如果還有的話，我想，參加完這次社會實踐活動，我明白了我作為這個社會的一份子，有義務更有責任為它做出自己的貢獻。雖然我費盡了力氣只是打掃乾淨了幾間屋子，但我創造的卻是一個美麗、整潔的公共環境。同時，我也收穫了一份理解，我理解了清潔工作者工作平凡中的偉大，平實里的無私。
雖然很累，但可以說，這是一次非常有意義的社會實踐活動。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇12
今天，是星期五，我們要去”太湖花卉公園“參加綜合實踐活動，學習知識，動手體驗，真有意思！
通過這次活動，我們認識了不少花卉，學會了基本的插花技巧，可以綴我們的生活了；我們學習了種花，感受了大自然的神奇；我們實踐了好玩的”動力火車“，倍感團結的力量……
其中，我印象最深的還是藝術插花。剛開始，組長岳丹妮給我了最難的任務——修剪散尾葵葉。她以信任的眼光望著我，看得出來，她相信我能做到。我下定決心，一定要成功。我拿起剪刀，對準角度，還用手比劃來比划去，岳丹妮和組員也一直偷偷地望著我，期待著我的成功。接下來，就開始
正式裁剪了，我先把角”嚓“一下剪去，然後再”咔嚓咔嚓“地修剪尾葉，呈半圓狀，正要收工呢，我自信滿滿地望著大家，可是，我發現大家的表情都很難看，我低頭一望，哎呀！我手中的散尾葵葉已經是一半大一半小了，唉，被我剪壞了！我慚愧地望了望其他組員，臉紅了。這時，岳丹妮卻沒有多說，拿起剪刀，對我說：”眼睛要看好嘍，左右對比一下剪，膽子要大一點！“，說完便剪了起來，她除比我專心，其他的步驟都一模一樣。沒多久，一幅清爽的”畫“便呈現在我眼前。嘿！我又拿起剪刀，對比角度，果然不錯！這又讓我想起了”失敗乃成功之母“！
啊！這真是一次難忘的實踐活動，我們在這豐富的實踐活動中，又動腦又動手，既增長了知識，又鍛鍊了能力，既收穫友誼，又懂得了道理，真有意思！
冰雪社會實踐心得體會300字 篇13
時間如白駒過隙，不知不覺間，我在義工崗位上已度過了一個月。回首過去，我擁有了一番不同尋常的感受，在我眼中，不再是一種職責，它已儼然成為我們生活的一部分。
在這裡，雖然只過了短暫的一個月，但作為一個大學生，我感覺獲益匪淺。感覺到自己的人生目錄中又添了項新的內容，思想上也進入另一種新的境界。走進醫院，感覺少了一份陌生，多了一份親切;少了一份孤單，多了一份溫暖;少了一份擔心，多了一份安詳。
在這裡，我體會了“白衣天使”的夢想，緊緊跟著老師，寸步不離，不斷給自己充電。在秉守“幫忙不添亂”的前提下，穿梭在偌大的第一醫院，在代教老師的悉心教導下，學習各種醫學知識。
在這裡，我有幸體會了手術室里的緊張與嚴謹，即便是遠程觀摩。主刀醫生精湛的醫術，先進的醫療科技，幾乎可以稱得上是神奇的治療方案都讓我讚嘆不已。
在這裡，我懂得了生命的意義是由自己定義的。我付出了愛，也從中收穫了愛;我用溫暖給病人帶來快樂的同時，自己也同樣收穫了沉甸甸的快樂，這種感覺是無可比擬的，也是難以言表的！人生的價值得到了真正的體現，同時我真正體會到醫學是一門博大精深的學問。
在這裡，我耕耘了人生最精彩的一段，她儼然已成為我進入社會，走向工作崗位的前奏，譜寫在我人生的樂章中，她是美妙動聽的，也必將是最華美的！
冰雪社會實踐心得體會300字 篇14
今年寒假，我參加了打掃社區衛生的活動。平時，在家的時候爸爸媽媽都把我們當寶一樣的伺候，這次我們算是親身實踐了，而且我們都努力的去做了。我們做了將近半天的活，包括拖地、掃地、擦窗等。最後當事情全部完成的時候，我們鬆了一口氣，嘴角露出一絲笑意。剛開始勞動是有點累，但很高興，有種成就感。就像一群人坐在一起吃著你做的菜，心裡會很幸福高興。
我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會成功，做事要認真踏實。假如我不去認認真真地做一遍，就發現不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘，一分收穫。”
只有自己體驗了才會知道。自己付出了多少，就得到多少回報。只有認真做了，才能有所得。認真學習了，會有好成績;認真工作了，會有成果。通過自己的努力付出，不管結果如何，那個過程自己肯定是受益的。這次勞動並不是很難，想想父母每天都要工作，辛苦掙錢供我們讀書，而我們只要坐在教室里學習，沒有負擔，我們沒有理由不認真學習。
我們應該珍惜眼前的生活，想到父母小時候連吃都吃不飽，更別說讀書，比起父母來，我們幸福多了。或許賺錢這么辛苦，甚至比這樣更辛苦。一想到父母，我真的覺得好愧疚。因此，我在心底暗暗的下決心，以後一定要讓父母過上幸福快樂的日子。讓父母以我為驕傲。
從這次勞動中，我還明白了我們應該尊重和珍惜他人的勞動成果。這樣的一次勞動對我的身心都起到了積極的作用，我想不管以後從事什麼樣的工作都得認真負責，以主人翁的態度來對待，這樣所得到的和所收穫的經驗和價值是值得學習和珍藏一輩子的。
冰雪社會實踐心得體會300字 篇15
星期五。老師布置了一項任務，讓我們完成。這個內容呢，是在我們勞動與科技上，老師想嘗試的。這個內容是第1次炒菜。
星期天我就來嘗試了，怎樣做菜。起初我並不知道怎么做，但是在爸爸的一步一步的引導下，我做了一道菜，菠菜炒雞蛋。
他讓我摘菠菜，我說摘多少，爸爸說：“當我來看你的時候就代表夠了。”他說完轉身就走了。
當他來的時候。我就不摘了爸爸又讓我攪雞蛋。爸爸拿了兩個雞蛋。我輕輕在桌上一磕。破了，我倒在碗裡。就像一個荷包蛋一樣。栩栩如生。看起來就想吃，我又磕了第2個，！科完後。爸爸讓我攪拌。我拿起筷子拌呀，拌呀拌呀，怎么也拌不勻，爸爸教了我，我一學就會。攪拌這么簡單。爸爸說。在炒雞蛋，要先倒油。然後再炒雞蛋，我按照爸爸的做，果然，雞蛋一會就炒好了。然後之後把它倒在盤子。接著炒菠菜，開始我不會翻炒。但是後來我就會了。那個場子上面有一個非常非常像勺子一樣的那種小印。1翻炒就像勺子青菜一樣。以後堆到一起炒，就完事兒了。把給我拍了照，然後呢？發到微信群自己出去吃飯了，我借的媽媽的手機說下，希望大家不要誤會，我沒有吵，是看爸媽吵的，OK？
通過炒菜，我懂得了爸媽的辛苦，所以，長大後一定要孝順爸媽，不要辜負他們。對我們的希望，第1次炒菜真開心呀。