實施《國家學生體質健康標準》，打造全員參與的鍛鍊環境，烘托校園體育文化氣氛。多年來，我校均按照上級檔案精神要求，努力搞好全校學生體質健康測試工作。每年九月份進行動員和發動，十、十一月份進行測試，主要測試學生身高、體重、肺活量、五十米、立定跳遠、實心球、1000米（男生）、800米（女生）、籃球、排球、足球等，按照選項規定進行測試，測試工作由體育任課教師負責。十二月份進行補測和數據錄入工作，十二月二十五日前完成數據上報工作和專項工作總結。近幾年來，我校及格率均達到95%左右，優秀率穩定在5%-10%之間。我校體育教研組建立學生體質測試報告制度，每年均向學生家長報告學生測試成績，每位學生有一份體質測試檔案，班主任和體育任課教師簽名，學校蓋章，向學生家長公示後收回並存檔，體育學科負責保管。
XX、XX連續二年高三學生體質抽測獲南通市第一名，XX、12南通市19所四星級高中高三學生體質抽測獲全市第二名。
3、學生運動競賽方面
學生運動競賽方面，我校目前有四支學生運動隊堅持長年訓練，每年均參加南通市、啟東市有關比賽，這四支運動隊分別為田徑、陽光體育、男、女子籃球隊。XX年、XX年四項比賽均獲啟東市第一名。其中學生陽光體育代表隊XX年代表啟東市參加南通市首屆學生體育節，獲高中組一等獎，高二（18）班蔡卓成同學代表南通參加XX年江蘇省首屆陽光體育節榮獲個人一個第二名，三個第三名，為南通市獲江蘇省團體冠軍立下了功勞。XX年我校學生又代表啟東市參加南通市第二屆學生陽光體育節，通過集體拼搏，集體跳長繩再次奪得第一名，團體榮獲第三名。校學生男子籃球隊已連續六次獲啟東市高中組男籃比賽冠軍，校女籃已連續三次獲啟東市高中組女籃比賽冠軍。具體做法是體育學科主任帶頭帶隊，項目責任到人，並且教研組要求教師講究訓練質量與效益，主動為運動員服務。
4、體育科研方面
近三年學生體質測試中，我校已根據測試數據，對學生肥胖現象進行干預，鄒德敏老師在中文核心期刊《現代中國小教育》上發表《高中學生肥胖現象的干預策略》，目前體育學科已申報了江蘇省省級課題。學校關注學生身體素質變化，我校已申請了南通市教科研中心課題並立項、開題，學校體育教研組長鄒德敏老師擔任課題主持人，現正研究之中，課題名稱為《中學生身體素質下降的原因及其對策的研究》。
體育組老師積極撰寫論文，XX-XX年以來，我校體育教師在省級刊物上發表論文十五篇。
5、體育教師培訓方面
學校高度重視體育教師培訓工作，剛剛進校不到五年的程芳老師已參加了國家級培訓1次，省級培訓2次。啟東市學術帶頭人、學科帶頭人鄒德敏老師參加國家級培訓1次、多次參加省級培訓，XX年11月參加江蘇省教育廳組織的首批體育骨幹教師赴加拿大多倫多20天考察學習。體育組全體老師都參加了南通市級培訓學習。
6、條件保障和安全
所需場地按體育組制定的全校課外活動場地輪流表執行（每學期初發至各班級，我校已實行十多年）。