每到3月5日這個特殊的日子，我們總會想起一個響亮的名字——雷鋒，他公而忘私的奉獻精神激勵了無數平凡人踏著雷鋒的足跡一路前行。更新徒步健身隊就是這樣一個典型代表。8年來這支健身隊以“讓夕陽更紅”為宗旨，先後接納400多位退休老人，使他們享受到了人生的快樂和幸福，在自己的晚年生活得到快樂的同時，他們還在徒步健身的過程中把這種愛傳播給身邊的每一個人，積極參與社會公益事業，奉獻社會，照亮他人。得到社會各界的廣泛認可，先後被各大新聞媒體報導達30多次，連續兩年被評為西崗區民政局授予的社區社會先進組織的稱號，並於XX年底被批准成立黨支部。
一、 老兩口無私奉獻 健身隊深得人心
提起我們的徒步健身隊就不得不說說隊長王元舉和他的老伴林春梅。王元舉是鎮政府退休的老黨員，為黨工作了一輩子。為讓更多的人“老有所樂”，他們憑著一顆為大家服務的心，不顧兒女的反對，於XX年1月創建了大連徒步健身隊。
這個平時保持百人的團隊，來自大連市內四區各行各業的退休人員，平均年齡57歲，最高的71歲，通過搭建這個平台，使退休老人有組織、相處交流的機會，比較好的解決了部分退休人員退休後無所作為的自卑感和失落感。在兩位老人的精心組織下，大家感覺精神振奮、生活充實、身體健康，都說這是“一所免費的老年大學”、“是退休人員的第二個家”，甚至有人還說“這是又找到了一個新的工作崗位”······
這支團隊具有吸引力、凝聚力和活力，又團結和諧積極向上，好人好事層出不窮，是大連濱海路上、山嶺溝岔、林蔭道上一道靚麗的風景線。
二、黨組織悉心關懷 健身隊以愛育愛
人都說“雷鋒出差一千里好事做了一火車”，我們更新徒步健身隊在王隊和林姐的帶領下，人人懷揣著一顆感恩的心，可謂是“徒步大連千山萬水愛心傳遞四面八方”。
為了方便及時溝通和聯繫，王隊長把隊里每一個家裡的座機和手機號碼背的滾瓜爛熟，為了鞏固記憶他每天給自己規定早上起床和晚上睡覺前背一遍，還讓老伴模擬提問，為了豐富大家的徒步生活，王隊發揮自己“活地球旅遊通”的優勢，每年組織大家2-3次外出旅遊，現在已達15次之多，走遍近半箇中國。為了能夠策劃一次安全、節儉、有意義的快樂旅行，他吃住行樣樣親力親為，寧可自己吃虧，從不收大家一分錢辛苦費，林姐為了讓大家每次走的路線不重複，幾乎每天一大早隻身一人在大連的山嶺探路，開闢新路線，還把沿途觀察到的山野菜、中草藥都隨時記錄，隨時給隊友講解，據不完全統計她先後多次帶領大家採集松花粉XX多斤，龍葵XX多斤，接骨木、金銀花、蒲公英、紫花地丁不計其數，為了讓更多的人受益，她結合多年對中草藥和山野菜的研究，儘管自己沒有工資，她還是出資5000多元編撰《藥食兼用手冊》一書贈送給隊友，印發《松花粉效用偏方》XX多份給周邊的居民……在他們的帶動下，健身隊把愛傳遞給身邊的每一個人，誰有個頭疼腦熱，誰有個天災人禍，大家紛紛伸出援助之手，八年來累計捐款10000多元，衣服1000多件，乘車主動讓座、傳中草藥偏方治癒居民幾十人......大家都羨慕我們健身隊,說我們是遇到了活雷鋒,掉到福堆里里去了.
三、 感恩城市發展夕陽紅公益傳遞