艱苦的付出收穫了豐碩的成果。十多年來，我把自己融入到學生當中，與學生打成一片，讓學生既體會到了嚴父般的管教，又體會到了一種慈母般的關愛。我所管理的班級總能形成一個團結互助，互幫互學的整體，各種綜合評比都排在學校甚至學區前列，使家長歡心，學校放心。在學校各科競賽中，我所管理的班級共有52人次獲得過學校質量檢測年級一、二、三名。在xx年國中畢業會考中，我所管理的83班有39人上重高線，創下了白倉學區有史以來最高紀錄，各科成績總評按優秀率和合格率兩項指標考核，獲七個第一，五個第二，兩個第三，本人連續七年被白倉鎮中心學校授予“優秀班主任”榮譽稱號，所管理班級連續七年被評為“優秀班集體”。
二、教學工作嘔心瀝血，碩果纍纍。
本人從教以來主要擔任體育教學兼歷史教學工作，特別是學校籃球隊和排球隊的體訓工作，是學校體育教學的把關教師。在教學工作中，為適應教育改革步伐，整合學生潛質，激發學生學習興趣，促進教與學和諧發展，提高教與學的效果，培養學生綜合素質，特別是體育素質，潛心研究教材和教學大綱，努力探索最佳教學法，大膽嘗試開放式教學，取得了顯著成效。中學體育教學說難可難，說易可易，但我從不馬虎，無論天晴操場課還是下雨教室課，總是堅持上滿課時，進行佇列球技訓練和運動理論教學。在課堂上，積極採取分類有針對性的教學，形式各異，有聲有色，我的體育課沒有一個學生因不願意參加而逃避。我所教的班級在縣教育局組織的體育考試中，優秀率達到85%，合格率達到100%。在球隊體訓工作中，我起早摸黑，摸爬滾打。每天清晨，天剛蒙蒙亮，我就帶領隊員上馬路或上四尖峰實施體能訓練。回校後，進行調整性訓練，放學後集中開展實戰、技術技能及對抗性訓練，不論天寒日曬，還是節假日，從不放棄，始終如一。
辛勤的勞動，科學的管理，換來了累累碩果。
1997年所帶男子籃球隊在縣國中籃球運動會上榮獲全縣第一名，所帶田徑隊在縣中小學生田徑運動會上榮獲國中組團體第二名；
xx年集訓的國中男子籃球隊再次榮獲全縣第一名；
xx年所帶國中女子排球隊在縣國中生籃球運動會上榮獲全縣第一名；
xx年所帶男子籃球隊獲縣國中籃球運動會男子第一名、高中排球運動會女子排球隊獲第一名，並且女子排球隊代表邵陽縣參加邵陽市高中排球運動會，獲第六名；
xx年所帶高中生男子籃球隊再全縣高中生籃球運動會上獲第五名，國中男子排球隊獲全縣第一名；
xx年校籃球隊獲縣第一名；
xx年校排球隊獲全縣第一名；
xx年中心學校女子排球隊獲全縣第一名。
本人多次獲得“優秀教練”榮譽稱號。在學生心目中，歷史成了枯燥難記的代名詞，要把教育當做自己的生命，要把歷史教育當做自己的生命，全身心投入教學活動中去。用熱情點燃熱情，用生命點燃生命，要讓歷史課堂充滿活力，我從愛國主義詩歌朗誦比賽到人生價值演講，從哲學辯論會到經濟小調查，學生髮現原來歷史和生活聯繫得如此緊密，我的歷史課燃燒著青春的激情，充滿探索精神，學生的興趣提高了，思維開闊了，成績也突飛猛進了。從1999年開始一直到xx年在學區、中心學校舉行的質量檢測中均獲同年級的第一、二名得好成績。
三、教研教改工作如火如荼，成績斐然。
本人自1995年以來一直擔任中心體育教研組組長，xx年又兼任體育課改小組組長。作為學科帶頭人，在中心學校指導和學校教導處的帶領下，有計畫、有步驟、有組織地積極開展各項教研教改活動，並在自己的家中建立辦公室，採取教師集中備課的方式，互相學習，取長補短，共同研討最佳教學方法，並積極主動地組織公開課、觀摩課和教改示範課等活動。同時，組織教研組成員到外地學習取經和觀看課改光碟，為挖掘教師潛能，提高教師自身的教學藝術素質發揮了關鍵性作用。我執教的“合一一分”開放式教學這一課改課，在中心學校組織的教學比武中獲得了一等獎，開闊了同行們的視野，為教師們大膽創新起到了表率作用，得到了中心學校領導的首肯和學校全體師生的一致好評。
我積極潛心鑽研體育教學法，勤於分析學生生理及心理成長過程及體育教學走向問題，收集整理教育教學心得，撰寫教育教學論文和教改課例，勇於把自己的經驗和心得拿出來與大家交流。
xx年所撰寫的《談體育課的心理障礙》、《談三年級體育考試訓練》論文分別在全縣評比中榮獲一、二等獎；
xx年撰寫的教改課例《武術操1-4（第二課時）》獲縣二等獎；
xx年撰寫的《學校課餘訓練中教練員的素質問題》、《如何提高高中女生耐力素質》論文分別獲得縣一等獎和二等獎；