為深入領會黨的十八屆三中全會“強化體育課和課外鍛鍊，促進青少年身心健康、體魄強健”的有關精神，貫徹落實由團中央、教育部、國家體育總局、全國學聯聯合發起的《關於開展大學生“走下網路、走出宿舍、走向操場”主題民眾性課外體育鍛鍊活動的通知》要求，幫助大學生形成良好的體育鍛鍊習慣，並從中塑造健康體魄、磨練堅強意志和培養良好品德，現決定在全省高校開展大學生“走下網路、走出宿舍、走向操場”主題民眾性課外體育鍛鍊活動，具體方案如下：
一、總體要求
全省各高校以“走下網路、走出宿舍、走向操場”為統一主題，把握開展這項活動的民眾性、課外性、習慣性的目標定位，通過開展活動、協調資源、出台政策、創新手段等，著重促進以班級、宿舍、社團、協會為單位的民眾性課外體育鍛鍊活動，真正讓大學生認知運動之利、愛上運動之美、養成運動之好、強健運動之身，努力培養青春健康、朝氣蓬勃、體魄強健的青年一代，為實現中華民族偉大復興的“中國夢”而奮鬥。
二、工作路徑
一是抓好思想引導與行為動員。各高校團組織要認清當前大學生由於學習壓力大、過分依賴網路、體育活動載體缺乏等原因，導致對於體育鍛鍊的自覺意識和重視程度不足的現實，通過組織開展主題團日、報告會等形式，邀請學生當中堅持體育鍛鍊的典型榜樣及長期堅持運動的教師、校友等，走進學生中間，開展班級、院系主題團日活動，面對面開展交流、分享體會，營造積極參與體育鍛鍊的濃厚氛圍，加強對身體健康素質的重視，大力倡導“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的理念。要將活動意義宣傳到每個團支部、每間學生宿舍，動員到每個學生身上，努力引導和帶動更多大學生減少對於網際網路的依賴，積極主動走出宿舍、走向操場，努力實現《中共中央國務院關於加強青少年體育增強青少年體質的意見》中提出的“學生每天鍛鍊一小時”、“高校每個學生每周至少參加三次課外體育鍛鍊”等要求，將運動內化為每日學習生活的重要“必修課”。
二是抓好資源整合與協同創新。開展大學生民眾性課外體育鍛鍊活動是一項長期性、經常性工作。各高校團組織要著眼於工作的普遍性、覆蓋面和持久性，重視聯合校體委、教務處、學工部、體育學院、學生社團等力量，協同推進活動的開展；要將活動與學校體育課教學、體育運動會等常規工作有機結合，在活動中注重大學生參與的人數、時間、頻率，努力做到人人有體育項目、班班有體育活動、校校有體育特色；要注重把握大型體育賽會舉辦、全民健身日等契機，推動活動不斷形成熱潮，將活動的效果做實、規模做大、受益做廣、影響做強。
三是抓好活動設計與重點開展。各高校團組織要科學設計體育活動載體，積極發揮各班級團支部、各宿舍的作用經常性開展體育鍛鍊與民眾性體育運動活動，力求在校園中形成“天天有鍛鍊、周周有活動、月月有競賽”的民眾性課外體育鍛鍊活動局面，即學生每天參與到體育鍛鍊中，學校平均每周都有體育運動類的活動，平均每月都有一次全校性的民眾性體育競技比賽；鼓勵創建興趣愛好類的學生體育社團、體育俱樂部、興趣小組等，把更多學生吸引到健康向上的體育鍛鍊活動中來；開展校級“校園十佳運動之星”、學院開展“最愛運動宿舍”等評比，選樹校園體育運動鍛鍊典型；要做好全校性民眾性體育主題活動項目的立項申報工作，對於有特色新意、操作性強、參與度廣的活動給予擇優立項，納入到全校民眾性活動中，並給予重點支持。
四是抓好校院聯動與校際互動。各高校團組織要注重把握重在基層、重在學生的原則，積極發揮校院兩級團委、各學院學生會體育部的作用，重點依託各學院的田徑運動會，強化理念引導和習慣養成教育，形成自覺參與課外體育活動的良好氛圍；要積極發揮學校學生會、校社團聯合會、各學生社團的作用，重點開展校園“校園吉尼斯”，校桌球、羽毛球聯賽，冬季長跑運動以及“五四青年節環校跑”等活動，舉辦更多有意思、有意義的體育運動類活動，提供給青年學生選擇參與；要鼓勵學院與學院之間、社團與社團之間聯合開展體育鍛鍊活動或體育競技比賽，鼓勵各高校在有基礎、有能力、有條件的情況下開展校際之間的體育交流與競賽活動。
五是抓好網路宣傳與兩線聯動。各高校團組織要尊重大學生的現實特點和行為習慣，運用網際網路、手機等新媒體加強網路宣傳和兩線聯動，號召和組織學生設計開發推動同學積極參加體育鍛鍊的手機app應用程式等，選優進行推廣；要依託微博、微信、人人網等新媒體平台開展“我的身體我做主”、“我的運動風采”等照片展示評選活動和“早起運動簽到”等互動活動，在校園內營造青春健康的生活風尚；要充分發揮新媒體在活動宣傳、組織動員、擴大影響上的作用，推動形成活動高潮。