厭學是現代孩子一種典型的心理狀態，如果孩子忽然產生了厭學心理，精神萎靡不振，而且不願意上學，面對這個情況，家長應該怎么辦呢?下面是教育專家給出的三點建議，僅供家長們參考!
作者|艾米
一、與孩子溝通，做正確的引導
如果孩子出現厭學心理，家長要與孩子耐心友好地溝通，傾聽孩子的心聲，找出孩子產生厭學的主要原因，有的孩子就是因為看不慣某一個老師就偏科最終導致厭學，還有的孩子因為早戀而產生厭學，家長要根據孩子的情況，給孩子做出正確的引導，幫助孩子走出厭學的叛逆心理。
二、建立孩子的自信心
孩子在學習上一旦缺乏自信，就缺少了學習的動力，缺少持之以恆的毅力，就會容易產生厭學心理。所以，家長要給孩子建立自信心，例如：無論是學習上，還是生活上，多給孩子一點成功的機會，暫時不要讓孩子學習超過他能力以外的事，一步步地培養孩子的成就感。這樣的方式，幫助孩子提高對學習的興趣。
三、調節孩子的心情
家長不要總讓孩子呆在家或只學習考試要考的內容，建議家長利用周末或者假期的時間，帶孩子去外面走走，讓孩子接觸外面精彩的世界，調節孩子的心理情緒，當孩子從外界中感受到快樂時，或許厭學的心理就隨之消失了。