二、思想和業務收穫
（一）思想收穫
實習確實對我們這種一直待在象牙塔里的學子很有幫助。是我們走向社會的一個橋樑，也是人生的一段重要的經歷。對將來從事法律工作也大有裨益。 在市婦聯實習雖然僅僅兩個月,但和這裡的所有工作人員結下了深厚的感情，重要的是這裡的每一位工作人員都是我的良師益友，他們將自己豐富的工作經驗無私地傳授給我，在我工作遇到困難的時候耐心地幫助我，我從一個沒有經驗書生逐漸成長為一名實踐者，令我受益匪淺。實習改變了我很多看法，以前認為自己學有所成，可以輕鬆完成工作，可是真正到了實習崗位，到了第一線工作，才發現實際工作的複雜與艱難。經驗是在工作過程中一點一滴積累起來的。俗語常說：“千里之行，始於足下”，“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。 在短暫的實習過程中，我深深的感覺到自己所學知識的膚淺和在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始的一段時間裡，我以為有了四年的雕琢，我可以輕鬆完成工作，然而真正一些工作卻感到無從下手，茫然不知所措，經過實習老師的指導，我才對婦聯的各項工作入了門。所以，無論在學校還是在工作崗位都要不斷地學習。
（二）業務收穫
在市婦聯組宣部實習了兩個月，最大的收穫是案件調解能力，公文寫作能力，組織能力和新聞采編能力這四個方面的提高。首先，在法律實務方面，我主要是配合市婦聯的權益部處理一些弱勢婦女權益受侵害的案件，我們主要是通過調解或者具體告訴婦女如何通過法律途徑正確保證自己的利益，在實踐中，處理了很多案件，起到了理論聯繫實際的作用；其次，在公文寫作方面，由於工作需要，我需要經常收發電子公文，起初我不懂格式，不懂用何種字型，在老師的幫助下，我逐漸熟悉了多種類型的公文寫作。又因為在實習期間我獨立完成了一份法律調研報告和一份培訓總結報告，經常撰寫領導發言稿，所以經過多次磨練，進一步提高了我的寫作能力；再次，我在實習期間組織了兩次婦女幹部培訓，熟悉了各項組織工作的流程，所以在組織能力上，尤其是在組織上百人一起參與活動的能力上有了很大提高；最後，由於我所在的部門負責婦聯的宣傳工作，要經常和媒體打交道，期間我掌握了攝影技術和新聞稿件的寫作技巧，又學會許多新聞照片的後期處理技術，在這個領域中，我從一個外行逐漸演變為一個熱愛新聞采編工作的年輕人，學到了多種學科的知識，促使我努力成為多方面的人才。
在這些成長的日子裡，我實踐、思考、反思、總結，收穫頗豐。工作的點點滴滴都已經成為大學生涯中寶貴的財富。或許大學生活中的的片段隨著歲月的流逝難免被遺忘，但這段實習的日子相信仍是會記憶深刻，它作為我們走向社會的第一步，承載了即將面對現實和挑戰的諸多回憶，在走出象牙塔後這些難忘的經歷必將使我終生獲益。
三、不足與遺憾
雖然我取得了很多的收穫，但是還是有一些小小的遺憾和不足。第一，我來市婦聯是在組織和宣傳部門工作
，只能做一些案例的簡單的調解和諮詢工作，還有一些與法律相關的宣傳與調研工作，接觸的案例有限，不能像其他同學在法院或者檢察院可以深入接觸大量的案件。第二，我們畢竟是在婦聯實習，所以接觸的案例比較單一，大部分案例都是涉及《婚姻法》和《婦女權益保障法》的，而且沒有接受過什麼特別疑難的案件，都是一些比較簡單的案件，所涉案例的範圍較為狹窄導致我的實踐範圍也比較窄。