實習對於我們這些即將四年大學生活，即將走入社會的應屆畢業生來說，是一次畢業之前最為重要的勵煉。
習慣了四年從教室到食堂再到宿舍，“三點一線”式的生活;習慣了最為單純的人與人之間的相處模式;習慣了簡單快樂;習慣了簡單的悲傷;習慣了校園中的一切……而這時，我們要離開所有這些我們所熟悉的事物，離開這一切平靜的。畢業了，我們，必須去獨自面對外面世界的喧囂。
我的理想，可能說是幻想，是有一天可以成為一名戰地記者。在xx年參加首屆大學生職業生涯規劃大賽的時候，我也為自己規劃這樣的職業。記得我當時把我的5年職業發展路徑定為3個階段，而這第一個階段就是成為一名國內新聞的編譯。
值得慶幸的是，我的實習工作做是一名產經新聞的實習記者、實習編輯。這樣的實習工作雖然讓我的英語專業無從用起，雖然，之前的我對產經新聞幾乎“聞所不聞，看所不看”，但是，我依然珍惜我的實習機會。因為我相信，任何一件工作，都可以讓我們從中學到我們在校園不曾接觸的東西;任何一位在單位的前輩身上，都有我們可以學習的亮點。
在3月9日上午結束了我大學期間最後一次，同時也是最為重要的一次考試——英語專業8級的考試之後，我隻身來到了北京，來到了這個我的很多同學都嚮往的，都渴求可以今後工作的地方，來到了這個人多車多，我一直並不喜歡的地方。站在擁擠的公車上，看著車窗外熙熙攘攘的人群，我告訴自己：有一種新的生活即將開始。
第二天一早，我來到了我的實習單位《消費日報》社。這是中國輕工業協會下屬的一家政府性報紙，我們的文章不是給老百姓看的，是給政府部門、給相關輕工企業看的，我們任務是給他們提供最新的產品信息，提出產業發展趨勢，這些都是後來和我同在一個辦公室，與我背靠背坐的姐姐告訴我的。
今天違背諾言了，說了十一點前睡的，居然搞到十二點半，都是實習報告惹的禍。一直想寫些東西記錄下我的實習歲月，但因為懶拖下來了，到了現在又忙得連回憶的時間都沒有了，只有拿實習報告來充數了，其實還有很多想說的不便寫在報告上，以後有機會再慢慢補吧，另外語氣也有點奇怪，沒辦法，報告嘛……我已經儘量寫得像人話一點了。在xx年為時四個月的專業大實習期間，我在中央電視台少兒頻道和**台兩個單位實習過，其中央視少兒頻道《異想天開》欄目組三個月，我與周**、劉*、秦**三位同學一起作為助理導演，協助大海老師完成了《異想天開》欄目改版後的樣片的後期製作全過程。
在去央視之前，很多老師和師兄師姐都囑咐我們一定要做好坐冷板凳和打雜工的準備，沒想到的是，在我們上班的第一天，大海老師就交給我們一項十分艱巨的任務，給六十盤素材帶做場記，便於之後的，以每盤素材帶三十分鐘計，總時長竟達到了1800分鐘以上，而我們要把其中每一個鏡頭的起始時間、景別、拍攝方式、畫面內容、同期聲等都詳盡地記下來，以便日後，用大海老師的話來說，這簡直就是一個工程啊。
在那一天裡，我大學以來第一次在一天之內把一支筆芯全部寫完，從早上九點到晚上九點，我們四個一直和對編機深情對視，這樣的狀態一直持續了近一星期，因為長時間寫字和操縱對編機，我們的手已經酸痛到連握緊的力氣都沒有，特別是握筆的大拇指，記得當時有朋友問我實習都幹些什麼，我朝她動動我那幾近僵硬的大拇指說你看這個就知道了。
雖然很累很累，但我們四個沒有一個人發過一句牢騷，從始至終，我們互相鼓勵，還經常交流經驗，這樣下來，我們的場記越記越好，速度也越來越快。大海老師說了一句讓我們極有成就感的話：“我要把這些場記收藏起來，留給以後的實習生借鑑!”
做場記是一個非常枯燥的工作，但我卻從中收穫頗多。首先，我們成為全組最熟悉素材的人，為日後參與工作打下基礎;其次，了解了同一場景的機位分配，從而了解導演的節目製作構想，在記場記之餘，我們四人經常會一起討論導演會如何來這一片斷;此外，還從中學會了不少攝像知識和篩選鏡頭的一些基礎知識。
原以為場記做完之後我們終於可以休息一會了，卻進入了更為緊張的階段。由於此片是改版的樣片，直接關係到該欄目日後的發展，因此領導極其重視，大海老師的壓力也十分大，為了給大海老師分憂，我們總是盡全力地主動幫老師做事，同時，也開始了頻繁的熬夜。
我不知道我其他朋友們實習情況是不是順利，但是，我的實習生活在最初的階段，可以用“迷茫”兩個字來概括。實習的第二天，單位就給我配備了一台電腦，起初是欣喜，而後便是迷茫了。