7月12日
今天是報社實習的第一天，起了個大早趕到報社，卻被告知帶我的老師不在。在外面消磨了一個上午的時間，下午再次來到報社，見到了我的記者老師，比我想像中的年輕多了，見到老師的第一感覺就是他並不怎么理睬我，於是我與n多實習生們坐在報社的熱線室里，靠讀報紙消耗了大半個下午，下午5點多鐘，別的實習生一個個離開了，我以時間猶豫要不要回去，結果×老師讓我改一篇新聞通稿，這是我第一次要寫一篇可以上報的新聞報導喔，心裡忐忑不安的，改完以後讓老師修改，他批改的還不錯，就是有點慢。聽到這些，我還是很開心的，期望自己能得到更多的機會，努力!
7月14日
這是我做實習生的第三天了，終於迎來了我的第一次採訪，不過這次採訪帶我的是另外一位記者。一開始我跟他來到醫院採訪一名因公受傷的協警，採訪完畢後，她說還有事情要做，但是還要採訪這位協警的父母和領導。於是接下來的採訪任務就交給了我一個人。其實採訪不是很困難的，因為感覺他們都很友善的，對我這個實習生也很尊重，所以這次採訪很順利的就完成了。而且因為今天跑去協警同志的單位又去了他的家裡，很有幸的坐了一次警車，很興奮呀!
7月16日
今天是實習的第五天，我跟學校的另一名實習生一起去採訪泰國政府官員的閉學式，由於各大媒體的記者都有到場，所以給我了一個很好的學習機會，他們提問的時候我會跟在旁邊記錄，慢慢了解應該提怎樣的問題，今天的收穫的確讓我很受用。
7月17日
今天去採訪了一位工作超級出色的公車司機，免費坐了一次××公車。今天又是一次獨立採訪喔，不過通過前幾次的小小經驗再加上這位公交司機和藹可親，所以採訪過程也是非常順利的。由於有很多民眾聯名寫表揚信來表揚他，我今天還做了很多個電話採訪，著實是一個內容豐富的一天。看到公車司機陳師傅獲得的各種榮譽，真是感慨，只要是努力奮鬥，一定能得到認可。
7月18日
實習一周了，才是第一次跟帶我的老師去採訪，悲劇啊!採訪的是一個外地打工者，他家有一隻能把酒變醋的陶罐。由於我是學理科的，裡面的生化原理，我一看便明了，但是老師還是要求我以不知然的把它寫出來。這讓我有點小小的罪惡感和無奈。
7月19日
今天的採訪可謂歷經奔波卻無收穫，意外相遇卻獲頭條呢。本來去採訪幾家公司的糾紛問題，但由於社會的陰暗元素，以及中國這個注重人際關係的基本國情，此問題以一個“高層”之間的通話而被埋沒了，折騰了一整天，跑了三個單位的採訪迫於壓力而不得報導了，社會黑暗啊!!!不過今天值得欣慰的是中午休息時在途中收穫了一條要聞。頂著烈日去採訪一個女子攜子跳塔的事件，當時消防隊正在救援，拉了警戒線，我穿越警戒線而後面圍觀的民眾被攔住了，他們問：“她怎么能進。”警察說：“人家是記者”這句話倒是讓我很激動開心的。
7月22日
這天天氣酷熱啊，也是在中午最熱的光景，我跟著×老師去××採訪一個民房被污水淹沒的事件，通過多次的鍛鍊，老師看起來對我很是放心了，到達地點竟找了一個就是的另外一家媒體的記者坐在樹蔭下閒聊起來，讓我一個人去採訪房主。對於這種小事件也許我已經熟悉了，所以也就自己跑去問東問西了，得空小聊幾句，好歹忘卻一絲驕陽。
7月26日
很多天精神不振了，今天又被帶去採訪了，在途中，聽著其他記者聊實習生的話題，當別人問我帶我去的×記者我是不是他的實習生時，×記者說道：“這是×記者的，我的實習生都不會寫，據說她寫的還不錯，就借來了。”雖然感覺這樣說我就像一件物品，不過我還是很開心的，至少我是一間物有所值的佳品。
7月28日
今天去海上參觀空海聯合救助演習了，在海上整整漂了一下午，吹著海風，頂著一個半明媚的太陽，雖然濕濕黏黏的，但是很舒服呀，今天第一次登上救助船，發現船上也很舒適的，第一次近距離觀看了直升機救人，好奇心得到極大滿足，感覺這是一個很不錯的經歷。