實習的心得與體會
(一)我們剛進入實習單位的時候，對各項業務的流程、內容不熟悉，精神高度緊張，不敢有一絲的鬆懈，一天工作下來有種身心俱疲的感覺。進入新的角色一個星期左右，我們對自己的工作職責也有了更加明晰的認識，工作起來也相對輕鬆了許多，駕馭的能力也有了很大的提高。
(二)我們的實習工作大多是在視窗，視窗工作具有很強的綜合性，既要有紮實的業務能力，又要有寬廣的知識面。我們每天都要花大量的時間學習最近的政策法規，每天積累新遇到的問題，反覆的斟酌解答的方法，形成自己的一套工作模式。不斷的實踐，即加深了對政策法規的理解，又提高了解決問題的能力。
(三)在此次實習之前，曾有合肥工業大學和安徽大學的學生也到市人社局進行了實習。在實習的過程中，單位的同事把我們社保專業的學生和他們做了比較，他們一致認為社保專業的學生專業基礎知識紮實，工作態度認真負責、虛心謹慎，對同事和辦事人員充滿熱情，從來沒有遲到早退現象，表現遠遠好於其他學校的學生。在實習結束的時候，用人單位表示熱烈歡迎建工學院的社保專業的學生前來實習，非常欣賞社保專業學生的素質。
實習的教訓
(一)在校期間我們雖然學習了很多的專業知識，但是到了實習單位的工作中，我們學以致用的能力有所欠缺，要加強理論與實踐結合。
(二)在實習結束時，我們沒有和市人力資源與社會保障局的組織人事處的領導、法律與政治學院的領導做好溝通工作，給實習單位和學校的交接工作帶來了不便。我們在此表示深深的歉意。
最後，我們對合肥市人力資源與社會保障局和法律與政治學院為我們提供的這次實習機會表示由衷的感謝。