暑期社會實踐心得 篇1
現在，許多同學都喜歡大手大腳地花錢，養成了非常不好的習慣，小學生暑期社會實踐心得。其實掙錢非常不容易，我為什麼這樣說呢?因為，我真正地體會了一次掙錢的感覺!
一天下午三點鐘，我爸爸帶我去黃華街橋上賣玉米棒，很快，我和我媽媽便吆喝起來了，不一會很多人便問：“這些玉米多少錢一個?”我隨即答道：“五塊錢三個，有黃玉米還有糯玉米。”那些人一聽便紛紛離去，有的人還說：“一塊錢五個還差不多!”但有些行家還是留了下來，因為他們看出我們賣的是“良心玉米”。
我手忙腳亂地拿錢、找錢，弄得我暈頭轉向不知所措。突然，有個奶奶說：“小同學，你多找了我一元，快給你!”“啊，怎么會呢?我剛才明明數的是三元錢呀!難道是我數錯了。”果然在奶奶手上的是四元錢，不是三元錢。我趕忙道了聲謝謝，把錢接了回來，下回我一定不能錯，不然就真的虧本了!
買我們玉米的人愈來愈多，擺在地上的玉米越來越少。我真是看在眼裡喜在心裡，想想這一下午的經歷，真是前所未有過的奇異呀!
賣玉米的錢得除去汗水的價值，才是我們掙到的錢!我想起了一句古話：靠天靠地，靠祖宗靠爹娘，不算好漢!真正的錢來之不易，我希望普天之下的所有人都不揮霍每一分錢，因為你揮霍的將是你自己的汗水!錢，乃身外之物，但沒了錢是不行的，我希望所有人能把錢加以善用!
暑期社會實踐心得 篇2
7月13日，家風的力量——杭州名人家風家訓調查宣傳暑期社會實踐小分隊在楊雲老師的帶領下，探訪了于謙、錢學森故居，並適時進行了杭州市民家風家訓狀況的問卷調查以及杭州名人家風家訓的宣傳。
于謙，浙江杭州人，明朝名臣，民族英雄。于謙祖父時期開始供奉文天祥，少年時期于謙非常仰慕文天祥寧死不屈，捨生取義的高尚節操。祖父輩耿直忠義，淡泊明志的品格影響于謙的人格形成。
于謙故居位於上城區清河坊祠堂巷42號，因為對地圖的不熟悉，再加之弄堂彎道較多，小分隊花了不短的時間才找到離河坊街不遠的于謙故居。于謙故居就像小區裡的一個精神榜樣，風雨無阻的立在那，見證家風家訓代代流傳。
錢學森，浙江杭州人，被譽為“中國航天之父”、“中國飛彈之父”“、“中國自動化控制之父”和“火箭之王”。
錢學森故居是一個三進民居，由兩個天井相連，還有一個後花園。故居給人的第一感覺就是靜謐，古樸。它靜靜的立在小巷中，與外面的車水馬龍、高樓大廈形成了對比。故居偏廳的牆上掛著錢學森和家人的照片，邊上還寫著他的生平事跡。小小的書房裡陳列著有關錢學森的著作和他平時愛看的書。
由於時間的原因，小分隊沒有對所有的杭州名人故居都一一參觀，但是今天的收穫匪淺。不僅真實感受到杭州名人家風家訓的力量，而且尋訪了名人故居周邊的居民，讓他們填寫“杭州市民家風家訓狀況“的調查問卷”並且發放了杭州名人家風家訓宣傳冊，將名人家風家訓的力量繼續傳遞。
暑期社會實踐心得 篇3
今年暑假雖然讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛鍊了自己，認識了自己的不足，並且學到了很多課堂上學不到的東西，更多的是讓我對人生有了新的認識，新的感悟。也通過將近兩個月的實踐，使我有了些關於社會基層建設的心得體會，了解到了團隊合作的重要性。
炎炎夏日列日當頭。正是因為有這樣惡劣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。我是一名大三學生，即將走上社會，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。在短短五十多天的實踐活動中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅持。我們把永爭第一的精神帶去了社會，把學校的優秀品質和良好的精神風貌體現得淋漓盡致，在工作車間同志的心底留下了美麗的印象。
對大學生來講不應該過分的相信知識就能改變命運知識僅是成功的一個條件。學校讓人學習了生硬的書本知識;社會讓人學會了如何來生存與發展。但無論是在學校還是在社會，都需要學習，在學習中奮鬥，至於奮鬥的結局有誰預先知道呢?答案當然是否定的，但是我們依然要抱著努力不一定失敗，放棄卻一定失敗的心態來奮鬥。
努力不一定失敗，放棄卻一定失敗是籃球運動員姚明在創業之路節目中對那創業者來講的，也是我暑假在社會上漂泊後的一個重要認識。我獨自一人來到陌生的地方打工，可開始幾天的工作讓我非常失落。一是搞那些大大的機器，心裡總是恐懼會傷到自己。二是自己做的好慢，根本達不到產量，心裡干著急，還要挨線長的數落。三是炎炎夏日，心浮氣躁。四是機器總是出問題，其實還是自己不熟悉機器的緣故太多太多意外的事情發生，那刻，我好無助，好失落，也曾想過放棄，想過趕緊回家該有多好。可是我再想想我來這裡實踐的目的還沒有達到，我就不甘心回去，在奮鬥者中，一帆風順的又有幾個?每個人或多或少要經歷挫折、磨難甚至無法想像的災難經歷灼燒，而其所達到的成績就與其內心所經受的煎熬的程度所成正比。生活中的奮鬥者多，而至於出成績的奮鬥者卻顯然少，大多數人無法承受內心的煎熬而放棄了。人生中既然選擇了奮鬥，就要抱著努力不一定失敗，放棄卻一定失敗的心態來奮鬥來努力，過分的計算結果只能讓你猶豫不前，錯失良機。我證明了自己，我可以做到。這次的社會實踐不僅給了我一些工作技能和經驗，也讓我認識了在今後的生活中，當面對陌生事情時，應該沉住氣，知道了換個角度來分析問題，來解決問題，真的讓我成熟了好多。讓我體會到做事的過程是歷練自己的過程，也認識了別人，結識了好多新朋友，對社會深層有了新的把握，一點一點的削減我的書生氣讓自己變得成熟從容，在打磨我那些跟不上時代的書本知識，在剝離我原本難以證明的觀點，在工廠的嘈雜聲音中細細的體會，工作過程是生活中極有意義的事情，這既是享受，又是折磨，更是一次歷練。深刻的印證了也理解了努力不一定失敗，放棄卻一定失敗。
正所謂三個臭皮匠賽過一個諸葛亮;眾人拾柴火焰高;一箭易斷，十箭難折在我們社會實踐中明顯地可以感覺到團隊合作的重要性。
第一、營造氛圍：每個隊員都有一種歸屬感，有助於提高團隊成員的積極性和效率，都不會因為一個人在戰鬥而產生一種孤獨感。由於團隊具有目標一致性，從而產生了一種整體的歸屬感。正是這種歸屬感使得每個成員感到在為團隊努力的同時也是在為自己實現目標，以此同時也有其他成員在一起為這個目標而努力，從而激起更強的工作動機，所以對於目標貢獻的積極性也就隨自己油然而生，從而使得工作效率比個人單獨時要高。
第二、能力提升：大部分人都有受人尊敬和不服輸的心理，都有精益求精的欲望。這些心理因素都不知不覺地增強了成員的上進心，使成員都不自覺的要求自己要進步，力爭在團隊中做到最好，來贏得其他員工的尊敬。當沒有做到最好時，上述的那些心理因素可促進成員之間的競爭，力爭與團隊最優秀的成員看齊，以此來實現激勵功能。
第三、人多力量大：現在很多項目，都不是一個人在戰鬥。畢竟人無完人，一個人的力量有限，一個人單打獨鬥難以把全部事情都做盡做全做大。但是多人分工合作的話，就會有人多力量大的優勢，就可以把團隊的整體目標分割成許多小目標，然後再分配給團隊的成員去一起完成，這樣就可以縮短完成大目標的時間而提高效率。第四、工作創新：從團隊的定義出發，團隊至少由兩個或兩個以上的個體組成。三人行，必有一師焉。也就是說每個人都有自己的優劣點，每個人都有自己獨創的想法。團隊成員組成的多元化有助於產生不同種想法，從而有助於在決策的時候可以集思廣益而產生一種創新的工作思路。
團隊合作在實現既定目標上具有很多優勢，有著與其他群體不可替代的作用，這也是團隊合作重要之所在。所以我們要學會與他人合作，學會做一隻合群的大雁，這樣才使得我們的團隊能飛得更高，
暑假社會社會實踐活動不僅帶給我的是金錢，更多的是讓我對人生有了新的認識，新的感悟。對社會的直接接觸讓我消除了先前的對社會的偏見，又從社會上認識了自己，在那些方面的自己還要努力的改進。艱辛知人生，實踐長才幹。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。七月，我們走進火熱社會，用汗和淚譜寫一曲壯麗的青春之歌。這是愛的奉獻，這是我們的無悔選擇。七月，我們撒播希望，同時擁抱豐收，就如新世紀的第一縷曙光，我們的暑期社會實踐曙光城也給社會留下了光輝燦爛的一筆。
暑期社會實踐心得 篇4
作為一名大二的學生，抱著貼近社會，服務社會的願望，在暑假我開始了我的假期社會實習。希望在進入社會之前，積累多點社會經驗，提早與社會來個零距離接觸，學習如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。經過重重考驗，終於成為實習小組中的一員。我相信任何的工作都能給我帶來課本上無法得到的知識，所以在工作中我多聽多學多做，按時超量的完成任務。
在這期間所做雖無大事，但從點滴做起，所獲亦非淺。前言 萬事開頭難，什麼事都要有嘗試，都要有開始，都要有經過，都要有失敗。在經歷了在超市的工作之後，明白了很多事情開起來簡單，但實際上與我們的想像是有很大的差距的。一個小小的書店的經營也不容忽視，不但要有細心，還要有策略，謀劃。總之，任何事情都要考慮周全。
一、實習目的
對於一個大學生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。雖天氣寒冷，但是我為了親身體驗社會實習讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。對於實習，也是一個艱辛的過程，我覺得我們不能被這點苦難所嚇倒。而且對於當代大學生來說，應當刻苦學習專業知識，不斷提高綜合素質和運用知識的技能。
從大學生活的開始到走進社會的大圈子中，就只有短短的幾年時間，誰不想在將來的社會中能有一席之地呢?所以大家認為大學生必須投身校園內外的各類實習活動，有助於鍛鍊品質，提高能力。可見其對大學生綜合素質的提高有不可牴觸的重要性。不能否認有過打工經歷的同學，看起來要比其它同學更成熟、社會適應力更強。 自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。
在現今社會，招聘會上的大字報都總寫著“有經驗者優先”，可還在校園裡面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。
嘗試經商的滋味，增加自己的閱歷，在競爭激烈的銷售市場中，掌握正確的銷售流程和高超的客戶服務技巧，全面提高銷售能力，系統講授了現代銷售的理念、方法、技巧及注意事項，詳細了解了銷售準備、尋找客戶、接近目標顧客、銷售洽談、異議處理客戶關係維持等方面的知識。我從中了解全新的銷售模式，掌握銷售過程中的相關技能，打破傳統的銷售模式。主要是提高了自己各方面的能力包括如何與人溝通，如何與人交流，如何與人合作等等。
二、實習時間
20xx年2月1日-20xx年2月15日
三、實習地點
創新書店
四、實習內容
寒風刺骨，正是因為有這樣的環境，正激起了我要在暑假參加社會實習的決心。我要看看我能否在惡劣的環境中有能力依靠自己的又手和大腦維持自己的生存，同時，也想通過親身體驗社會實習讓自己更進一步了解社會，在實習中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，更為重要的是檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認。想通過社會實習，找出自己的不足和差距所在。 由於家庭經濟的原因，我不能像大多數同學一樣，暑假可以好好在家玩玩、休息休息。
我必須為我下學期的生活費考慮。我從高中畢業那年的暑假開始就在書店裡打工了。由於我的表現還不錯，老闆比較喜歡我，所以這個暑假答應我在他的書店打工是理所當然的了。還沒有放假，我就打電話到書店了，問老闆是否願意讓我在他們書店工作，老闆滿口答應，非常希望我來工作。
我當然非常高興啦! 閒話少敘，言歸正傳。那年我還沒有到書店上班之前，我有一個長輩就跟我說：上班要多做事，少說話!話雖簡單，但真正做起來就不簡單了。 俗話說：做壞人簡單，做好人難啊!只要做一件壞事，在別人的眼裡，這個人就是壞人!要想在別人眼裡改變形象的話，就要做無數的好事，但還不一定能改變。 要在眾多同事、幹部眼裡一開始就流下一個好的映像可不是一件簡單的事情啊!於是，我制定了以下幾大要點：
一、我決不破壞書店的規矩
俗話說：國有國法，家有家規。自然，作為一個單位也有相應的規定了。我們書店制定了很多的規定，比如：不可以串崗、不可以閒談、不可以把手機帶在身上等等。所謂不可以串崗，就是不可以擅自離開自己的崗位。我們每個理貨員都有自己的崗位——分屬各個貨架。比如，我是銷售高中教輔的，就不能隨便跑到銷售中學教輔那邊去，銷售學習用品的人就不能隨便走到我們銷售高中教輔這邊。銷售文具那邊比較大，還分三個部分：學習文具、體育用品、學習方面的電子產品。
為什麼不可以隨便串崗呢?其實是這樣的：我們鄉下，顧客不像大城市的市民素質高，經常會有顧客偷東西的。如果我們隨便離開自己的崗位，那么這邊的貨架就沒有人看著，東西就很容易少掉!同樣，“不可以閒談”也類似這個原因，如國際歌理貨員沒事做的時候都在一起閒談，那么就沒人看著貨物了，東西少了又是損失!還有， “不可以把手機帶在身上”，這個規定看似嚴格，其實是有其中的原因的。
以前書店的同事們上班互相發簡訊息，不認真上班，沒人看著貨物。所以，後來經理就規定了：不可以把手機帶在身上!可以把手機帶來上班，但要放在辦公室。對於這個規定，大家還是很理解的，畢竟上班要有上班的樣子的，書店的營收和自己的收入有很大的聯繫的。當然，還有很多的規定，比如：上班不可以抽菸、不可以坐下來等等。所有的規定我基本上都能自覺地遵守的。我認為，這些是最基本的，當然要遵守了。
二、不管是誰，隨喊隨到
在書店做銷售員，有時還是很忙的。特別是星期六、星期日這兩天是周末買教輔的學生特多，很多的供貨商都在這幾天送貨，然後順便結帳。有時候，一連幾家供貨商送貨來，這時候就忙了，有很多貨物卸在收貨處。僅有幾個人在收貨處是忙不過來的。既要驗貨又要把貨裝走。
於是，他們就需要人來幫忙了。我是剛來的，當然不能呆在一邊看了，為了表現好一點，我都是很主動地跑過去，把各個櫃檯的圖書分開，並分別送到各個書架附近，再卸下來。如果是一般的文具倒是沒什麼，但有時候有的商家送的是小說、雜誌、教輔之類的書籍就很重了。一箱都是好幾打!很重的!我們書店進貨都是幾百箱教輔、幾十小說的，每卸一次都特別累!有時，睡覺到了早上，手膀都疼，還全身沒勁!沒辦法，誰讓我是新來的呢?所以，不管有多累的活，我都會很積極很主動地去幫忙。
於是乎，我在同事眼裡我是個積極的，在幹部面前我也給他們留下了好的映像!一天工作時間也特別長，幾乎要從上午工作到下午而且幾乎每天都是站著，剛到的第一天超累，一天站到晚幾乎整個人都變一雕塑了，晚上回家腳都痛了不行，但是為了第二天的工作，只能用熱水泡一下腳緩減一下疲勞。
三、如果沒有貨要上的話要找點事情做
所謂“上貨”，是我們常說的話，說通俗點，就是“補貨”。書架上的書籍被顧客買走了，書架不就空了嗎?還賣不賣東西了?這不行，得從倉庫把同樣的書籍拿來補到原來的位子上去。如果書店的顧客很多的話，不能只顧著補貨，要看著點的。當然，不是每時每刻都有貨上的。
有時，書架上的書籍都補齊了，不就是沒有事做了嗎?就站在一個地方看著書架發獃，還是來回來回閒逛?當然不是了!如果沒有什麼顧客，也沒有貨要補，在過道里走來走去，被經理看到是不怎么好的，感覺上我沒事做，在混時間!畢竟是私企老闆，不會養一些閒人的。老闆僱傭你，是要你為他創造財富的，不是養你的。所以，我應該找些事情做一
下類似打掃一下書店的衛生，抹貨架和書架上的書籍。書籍一段時間不抹後，就會有一些灰塵，顧客看到有灰塵的產品，感覺上就像這些書籍放了時間長、舊的，自然就不會買了。這樣不但給顧客流下了個壞映像，而且書籍就賣不出去了。誰也不希望我們的東西賣不出去的。其實，抹書架和書籍還有個好處：可以坐下來!這個很好，在書店是不可以坐下的，誰能連續站那么長時間啊?所以，在沒有什麼顧客而且沒有貨補時，可以抹書架和書籍。掃一下書店的地，倒一下垃圾，因為有的書籍是有包裝的，可能顧客買後就把包裝扔地上了，所以經常會有很多垃圾。也正是有了以上幾點要領，我在書店表現還是相當好的。
在書店裡打工我還學到了很多的東西。現在，我們鎮上的書店越開越多，大家為了吸引更多的顧客，自然價格戰就打起來了。有時候，還能看到有別的書店的員工到我們這裡來看價格。我們有時候也被經理安排到別的書店去看價格。對於做“間諜”，我還總結了一個經驗：要裝作是買東西的顧客，而且一定要像!一般書店是不會對真正的顧客有疑心的。
最重要的是：不能用筆抄價格!有的書店的員工就在我們這裡用筆抄價格!自然，被我們經理請到辦公室喝茶是少不了的。 話說回來，商家的惡性競爭對消費者來說是絕對有好處的，但是作為經營者，我們是不願意看到的!價格低了，利潤自然就少了，我們的工資、獎金可都是與這個利潤有著直接聯繫的啊!
總的來說，在書店裡打工是絕對有收穫的。自己在學校所乾的兼職也是在一個就書店做銷售，在這期間自己也參加過好多銷售方面的培訓和講座，比如像什麼主動式銷售，為了將自己所學知識套用到實際中，在書店的工作中我認真學習。同時也學會了一些銷售技巧：接待技巧至關重要，對進門的顧客主動詢問，面帶微笑，對自己所銷售的書籍詳細介紹，真正做到了主動式銷售。“察顏觀色”，營業員職業的特殊性要求他們具有敏銳的觀察力，善於從消費者的外表神態、言談舉止上揣摩各種消費者的心理，正確判斷消費者的來意和愛好，有針對性的進行接待。
通過短短差不多一個月的學習和實習我總結出了五條銷售技巧;
第一：在不能了解客戶的真實問題時，儘量讓客戶說話
打聽一些問題，帶著一種好奇的心態，發揮刨根問底的精神，讓客戶多發發牢騷，多提提問題，了解客戶的真實需求。
第二：同意客戶的感受
當客戶說完後，不要直接回答問題，要感性迴避，比如說我感到您這樣可以降低客戶的戒備心理，讓客戶感覺到你是和他站在同一個起跑線上。
第三：把握關鍵問題，讓客戶具體闡述
“複述”一下客戶的具體異議，詳細了解客戶需求讓客戶在關鍵問題處儘量詳細的說明原因。
第四：確認客戶問題，並且重複回答客戶疑問
你要做的是重複你所聽到的話，這個叫做先跟，了解並且跟從客戶和自己相互認同的部分，這個是最終成交的通道，因為這樣做可以了解你的客戶是否知道你的產品的益處，這為你引導客戶走向最後的成功奠定基礎。
第五：讓客戶了解自己異議背後的真正動機
當客戶看到了背後的動機，銷售就可以從此處入手，想到並且說出客戶需要的價值，那么彼此之間的隔閡就會消除，只有這樣才能和客戶建立起真正的相互信任的關係。
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
我提前進入了社會，提前了解了社會，對這個社會提前有了認識，我以後在社會上就能少走點彎路。更何況我暑假兩個月還拿了一千多的薪水呢，雖然這一千塊不算多少，但是算上學到的東西是不是很值的，總比天天在家看電視、上網好吧。
通過這次的的社會實習活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實習活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。對於即將走上社會的大學生們，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑假社會實習是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
暑期社會實踐心得 篇5
大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式;是促使大學生提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。在這火熱的七月，我們暫別了象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。今年我就先從最底層起，因為家在農村，畢竟有這個條件。雖然在農村生活了二十年，不過今年是帶著思想去觀察，去思考，去了解處在這個社會最底層的具有濃厚傳統觀念的陝西的農民。
因為家在農村，所以暑假就很容易處在社會最底層去做生意，起初生意不是很好，畢竟別人撤著嗓門喊，作為我還有點不好意思，後來看到人家的生意越做越好，而自己的卻還是冷冷起清清。終於鼓足了勇氣，也試著喊著賣，漸漸的我的生意也好轉起來，漸漸的也使我忘記了我還是名學生。當然在這期間，不是頂著太陽，就是冒著大雨，吃苦的日子還是多一點。不過到頭來收穫的不僅僅是高興，社會中的形形色色得人，形形色色的生活方式讓我感觸好深，以及對待不同人的方式。更重要的是處在社會底層農民的淳樸與厚道，也使我看到了什麼是自足常樂的心態，這也可能是貧窮的一個原因吧!
一個多月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生難忘。社會實踐加深了我對處在社會最底層人的了解，使我融入到社會了解最具有濃厚的傳統觀念陝西的農民，拉近了我與社會的距離，也激發了我對學習知識的渴望，使我懂得珍惜現在的學習生活環境，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。當然下一個假期，就從更高的角度去了解認識另一層人，畢竟社會才是學習和受教育的大課堂。也為以後順利的進入社會打一個好基礎。
暑期社會實踐心得 篇6
為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真真正正地走入社會，能夠適應國內外經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我們大學生必須踏進社會。
7月20日，我走進了xx市兒童用品有限公司，開始了我這個假期的社會實踐。實踐，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地。只學不實踐，那么所學的就等於零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，國內外經濟日趨變化，每天都不斷有新的東西湧現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在今天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越與外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
在實踐的這段時間內，我有幸在xx公司五金車間擔任統計員一職，每天我都會很忙，一天工作差不多12個小時，主要負責編制生產日報表，填寫考勤表，對半成品入倉、出倉的登記，填寫生產交接表，盤點模具房;統計生產工人工資等工作。雖然我的職務叫統計員，但是我覺得我擔任的是統計員兼文員兼倉管兼助理。在實習開始時，車間面臨著大量人才的流失，包括主管、班長、機修、員工等都離職，在新領導的帶領之下，我們在半個月內已基本整理好整個車間。在我看來，我覺得這是一個很好的學習機會，我不要大家把我當實習生看待，而是一名普通員工，所以我一直享受著工作的氛圍，每天都大汗淋漓,但收穫讓我很快樂……這些都是在學校里無法感受到的，而且很多時候，我不時要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校里也許有老師分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裡，不一定有人會告訴你這些，你必須自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在為取得更高的成績而努力。而這裡是工作的場所，每個人都會為了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在著競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的能力。記得老師曾經說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裡總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸保持著學生的身份。而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去面對我從未面對過的一切。
在這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到;而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的情況。或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這么簡單，但為什麼書本上的知識讓人學得這么吃力呢?這是社會與學校脫軌了嗎?也許老師是正確的，雖然大學生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了課堂上的認真消化，有平時課後作補充，會具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作為一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味著大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。
在社會上要善於與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。在很久以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。在與不同人的交流當中，你會發現每個人身上都有優點值得你學習。陳主管教會我們在這個現實的社會中懂得了該怎樣生存：“中文專業投筆從‘融’，外文專業西遊取‘金’，歷史專業談‘股’論‘金’，醫學專業精益求‘金’。”人事部經理告訴我：“出到社會，無論你的學歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態度。”
在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來就什麼都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。
知識的積累也是非常重要的。知識猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會衰弱，人缺少了知識，頭腦就要枯竭。這次接觸的實踐活動，對我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識，有深入的了解，才能更好地套用於工作中。
最後，我用五句話把這次實習的經驗總結出來：
第一是真誠：你可以偽裝你的面孔你的心，但絕不可以忽略真誠的力量。
第二是溝通：想在短暫的實習時間內，儘可能多地學一些東西，這就需要跟領導和同事有很好的溝通。
第三是激情與耐心：激情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。
第四是“主動出擊”：當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。做不了最優秀的員工，但必須做到是最努力的。
第五是要有職業道德,在一個公司裡面做事,要對自己的工作負責,對公司的商業秘密進行保密。
這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己在踏入社會之前就已體會社會更多方面。
上一
暑期社會實踐心得 篇7
杜甫雲“讀萬卷書，行萬里路”，然而，在素質教育並不是很普及的今天，這句話似乎成了天方夜譚。從國小到高中，我們都是啃著書本，在題海里“游”過來的，素質教育似乎離我們很遠。到了大學這個微型社會，我們才發現，原來，實踐能力是這么的重要，“實踐岀真知”相信這是我們每個人都不敢否認的。
時光飛逝，不知不覺的就走完了大二的路程，回望這次的社會實踐，經歷雖少卻感觸頗多。
在這個暑假，我參加了我們學校的社會實踐的活動。時間飛逝，很快，半個多個月的社會實踐活動就結束了。在這半個月裡，我學到了很多東西。在許多方面也有所提高，例如，在對專業課中紙 張的材質 方面，我比以前更了解了紙張的種類，紙張的製作工藝等等。在這半個月裡，我們還到超市進行了各種包裝的調查，琳琅滿目的包裝讓我們大開眼界。
在這次社會實踐的第一天，老師給我們詳細的介紹了在廣告設計中的一些重要的流程，其分為1、初期接觸，合作達成 2、平面設計階段。讓我了解到包裝的設計流程和一些現代包裝設計策略，最後還讓我們深刻的了解了包裝的各種材料。在結束第一節課之前，老師還聯繫實際，並結合自己的經驗和我們探討了未來的工作生涯。第二節課老師所介紹的是包裝的色彩，帶領我們進入不同世界裡的不同色彩的套用，也讓我們感受到了，不同的色彩包裝，所帶來的視覺享受是不同的。最後老師還讓我們享受了一場包裝的視覺盛宴，真是讓我受益匪淺。其中我最欣賞的這款七星茶的設計大大方方，乾淨利落，耐人尋味。
在這節課結束前老師讓我們帶著好奇心，走進身邊的超市尋找6種不同材質、不同的類別的商品，尋找3款色彩感覺很好的不同的類別的商品，敘述其採用材質和色彩的原因。並且還讓我們做成幻燈片，在調查之後上台讀講，然後老師將會給我們評分。在課後，我在百度上更加了解了包裝，並做好了隔天出發的準備。
第二天，在這個火熱的中午，我們宿舍同胞暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會，深入來到了S超市。我們開始分頭行動，用精細的眼觀觀察著身邊的商品，有塑膠包裝、顏色鮮亮的飲料瓶和小朋友的各種零食，有紙質包裝、色彩柔美的化妝品，有玻璃包裝、高貴華麗的酒瓶等等。我們看的眼花繚亂。
在接著的這天，我們視傳的同學窩在宿舍里，忙著完成PPT的製作，耐心等待第二條的到來，也等待著同學老師們對自己作業的肯定。
實踐的第五天，我們心情異常的激動，因為老師要帶領我們走出學校，來到湖裡大道的協茂紙業對紙質、紙材進行更深一步的了解。我們各自組成小隊陸陸續續來到了這家全球連鎖的公司。
之後公司的經理，給我們詳細講解了紙張的不同紙質，不同的效果，同學們也很認真的聆聽。剛見到經理，覺得有種高高在上的感覺，當她一開口，就覺得好親切，我們交流的也很舒心，而且在空調的滋潤下，大家的心情無比的舒坦。重要的是我們並沒有辜負這次的行動，在這講授過程中，我們看了不少的紙材，做了好多筆記，收穫是的確不少。
雖然，我們短短的兩個多小時的交流時間，但是，我們每一個人都十分認真的學習。我知道，我們來到這
公司的每一位同學都對紙張的製作有一定興趣。最後經理還留了他們公司的網址：在事後，我登錄了，才知道，這家公司的歷史之久遠，分布之廣泛。
在接近結束的時候，老師還講授了包裝設計在不同媒材上的運用，讓我們自己動手實踐，尋找各類媒材，臨摹一些包裝設計樣稿，製作精美的包裝。這動手過程，讓我深深愛上了包裝
設計，鐵下心要好好學習這門專業，因為自己比較喜歡一些手工製作品，所以引發的興趣是很大的。
在這實踐的幾天裡，我們當然會遇到一些困難。例如，到超市拍攝商品圖片時遭到超市營業員的阻撓。但是，我們並沒有氣餒，因為這是考驗我們能力的時候，不斷的和他們溝通。最後，我們終於完成了我們的調查活動。雖然，我在社會調查匯報會裡面，發現我們的調查工作和其他同學還有一定的距離，有一定的不足，但是，我並沒有灰心喪氣。因為，我從中學到了很多東西。所以，這次實踐是獲益不淺的。 這次為期半個月的社會實踐活動，使我學到了很多東西，使我在許多能力上都有所提高。但希望在下個學期初的實踐中，繼續保持這這種動力，學好各方面的知識。
經過實踐課程的學習，我收穫了很大，以下這兩件包裝是我自己設計的。雖然很簡單，但是也花了不少時間。
暑期社會實踐心得 篇8
這次社會實踐我們組一起去了圖書館當義工，頗有感觸。我們的主要工作是協助圖書館工作人員整理書籍，貼標籤等各種工作。這對我們來說是次很寶貴的實踐機會，我從中體會到了圖書館管理員工作的不容易，教會了我許多圖書管理的知識，為我以後步入社會起到了很好的鋪墊作用。
我 們去圖書館借書的時候，看著流程很簡單，只是覺得圖書館的工作很容易，每天就擺擺書、從還書同學那裡把書整到小車子上、整到一定數量的時候把它們歸到各自 館的對應位置就好。但當我們親身經歷這一切的時候，才發現自己是錯誤的。一切工作都不是那么容易做成的。圖書館整理圖書的工作是一個系統，也是一門科學。
暑期社會實踐心得 篇9
這次是我參加青年志願團以來組織的第一次實踐，我們分了幾個小組，我的組是去圖書館的二樓。我覺得自己是幸運的，因為能擁有這樣一次擔任打掃圖書館的組長的機會。
期待已久的日子來了，大家都格外興奮，就連集合都很興致勃勃。看來大家並沒有把這次實踐當成一種任務，反而覺得是在遊玩一樣。雖然這樣，但是我們也沒有把自己要做的事情拋於腦後。畢竟做實踐是目的，增加實踐的樂趣也是無妨的。
進入圖書館，我們分工合作，各就各位，拖地的拖地，抬水的抬水。由於今天是周末，來看書的人也比較少，但是我們的活動並沒有影響到大家。實踐中，我們收穫的不僅僅是能力，也有友誼。平時的學習生活，同學們之間很少來往，這也是個加深了解，促進友誼的大好機會。出門在外，雖然只是很近的地方，但也會和大家走得更近，也算是把大家團結起來了，因為此時此刻，我們的目標都是一樣的。所以我們會做一樣的事，會討論，會提意見，但是我們只有一個目的，就是做好實踐活動。這樣的感覺真好，因為我們不是一盤散沙，我們是一個集體，而這種念頭會變強烈是因為我們在集體活動。
我覺得這種集體實踐是必需的，我也蠻喜歡這樣的活動。雖然不是可以經常組織這樣的活動，但是偶爾組織一次，也是很好的。
每一次的實踐都是向社會走出一步，我們不能總是把自己置身於溫巢中。要鍛鍊才有進步，學習固然是必要的，但是不能把書上的知識用於社會上去，學了也是徒勞。社會實踐就給了我們這樣一個學以致用的平台，所以我們要珍惜，並且努力做好每一次社會實踐。
在一定程度上鍛鍊了我的勇氣。並且在這次實踐中，我可以很好地融入集體，和大家一起愉快地完成任務，也加深了同學間的認識與友誼。因為有了這次作為基礎，我相信我們以後一定能夠做得更好。
暑期社會實踐心得 篇10
在這個驕陽似火充滿離別的七月，我們暫別了忙碌而豐富的大學生活，帶著大學生特有的蓬勃朝氣，走入社會，了解社會，深入社會。暑期社會實踐活動一直是我校大學生投身社會、體驗生活、服務大眾的真實契機。
在這個夏天我回響了學校的號召更為了鍛鍊自己,提高自己的社會實踐能力,為將來的就業打下基礎。在暑期實踐活動中我感慨頗多，這讓我能夠更加充分的了解社會，這認知社會的另一面。
在這個短暫充實的活動中，我認為這個我未來走向社會社會的一個橋樑，儘管我不知道這個對我的未來會有多大的影響，但是這次的活動給予了我很多經驗。這次活動讓我接觸到了社會的陰暗面，但是我認為這次活動是很有必要的。我們通過調查得出了許多的結論，我們希望能夠通過我們做出的調查讓更少的人受害。
人們常說人生中有三個課堂，學校教我們只是，社會則是讓我們積累許多寶貴的經驗對於自己這樣一個未來會步入社會的人來說，需要學習的東西很多，他們就是最好的老師，正所謂“三人行，必有我師”，我們可以向他們學習很多知識、道理。實踐是學生接觸社會，了解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。為認識社會，了解社會，步入社會打下了良好的基礎。同時還需我們在以後的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以後服務社會打下更堅固的基礎。
通過這次的的社會實踐活動，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我們對自己的未來有一個正確的定位，增強了自身努力學習知識並將之與社會相結合的信心和毅力。這個時代是我們的時代，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。大學生暑期社會實踐是大學生磨練品格、增長才幹、實現全面發展的重要舞台。在這裡我們真正的鍛鍊了自己，為以後踏入社會做了更好的鋪墊，以後如果有機會，我會更加積極的參加這樣的活動。
在本次的社會實踐中，我雖然是小組長，但是在組中我積極的聽取了學長學姐的意見，並學習了他們思考問題的方式，這對我的成長非常重要。在一些問題的討論上，我小組的思想碰撞出了火花。這是在課本上永遠也學不到的東西，汲取了豐富的營養。
這次實踐活動，豐富了我們的實踐經驗，提高了我們的團隊合作能力，使我們通過這次實踐更加了解社會，這次實踐活動意義深遠，對我們的幫助享用一生。作為一個未來掌控新時代的大學生，社會實踐是引導我們走出校門、步入社會、並投身社會的良好形式。
暑期社會實踐心得 篇11
學期剛一結束，我們的社會實踐就開始了。這是我第一次進行社會實踐，和班級同學們一起去滄州的南皮縣進行調查。
總共6天的時間，前倆天在縣城調查，後倆天去貧困鄉村調查。我們小組主要負責精神娛樂這方面，還有要涉及一下基礎設施。第一天早上我們4個9點左右出發，按照原來的規劃，我們先來到了一家郵政儲蓄，想了解一下郵政方面的情況。第一次要採訪別人，大家都是有點緊張的，我們在大廳里討論了近10分鐘，終於作為男人的我鼓起勇氣走向前台經理，對他進行了採訪，出乎意料的是，他很配合我們，對於我們的問題回答的也很認真，可以看出他也是有一定學識的。首次採訪的順利，使我們放開了自己，在之後的採訪中都較為順利。
之後的幾天我們在順利的完成了自己任務的同時，在最後一天協助交通組的工作中，我們遇到了一個參加過抗日戰爭的的老戰士，並和他一起去瞻仰了革命烈士紀念碑。真是很有意義的事啊。
總的來說，這是一次很成功的活動。我在活動中積極參與活動，並取得了一定的成果。而且在調查活動中，自己的溝通能力，辦事能力，自我管理能力都有一定程度的提升。除此之外通過幾天的集體行動，我們班級的同學間的感情增加了許多。大家一起辛苦，一起歡笑，實在是很有意義的事。
暑期社會實踐心得 篇12
人們都說：勞動最光榮。 這一天,我去居委會勞動了一天。
當我在切身體驗勞動時，我才更進一步地融會了這句話的精髓。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學習生活中所能觸摸到的，這種感受是作為一名勞動者內心深處的，最平凡而又殊於一般的感受。
這一天,我去居委會幹了一個上午的活兒，居委會的負責人讓我去小區裡面刮小廣告。我高興的應承了下來，信心滿滿的拿著負責人給我的鏟子和水桶就走了，誰知道事實和想像是有差距的，而且差距還不小。
我先找到一個貼在地上的小廣告，貌似真的很難弄，拿鏟子颳了半天也沒有太大的結果，
本想放棄，然後去乾點別的事情，但是不服輸的性格使我想到，還沒有什麼事情能夠難倒我呢，我突然想起一次下雨天走在路上的情景，被水衝過的地面上的小廣告，很容易就掉了，我想到將小廣告上面弄上水，等了2，3分鐘，果然，拿手輕輕一撕，小廣告就掉了。
看到自己想到的方法取得了成果，當時心裡挺興奮的，於是更加滿懷信心，去勞動了!
呃…經過一番努力之後，被我清除過的地方確實看著乾淨，整潔多了。
北京奧運會也開始舉辦了，作為北京人，為北京的環境美化奉獻出自己的一份力量也是我樂於做的。
綠色奧運、科技奧運、人文奧運。我們將為實現這樣的理念而努力，用自己的實際行動為奧運會的成功舉辦獻出自己的真情。
暑期社會實踐心得 篇13
社會實踐是大學生思想政治教育的一個重要環節，對於促進大學生了解社會、了解國情、增長才幹、奉獻社會、培養品格、增強社會責任感具有重要作用。學校對每年的假期實踐都相當的重視，為學生提供了一個良好的平台與機會，並為我們保駕護航，期待著我們能從中得到鍛鍊，學到在學校里學不到的知識與能力。我們也正是本著對自己負責、對社會熱心的態度，積極回響學校的號召參加了這次實踐。
在農村走訪時，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計增加農民收入的必要性。我們也體會到了農民經營生計的困難，而我們也大都是從農村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動力去奮鬥，為父母分擔家庭責任。
這次社會實踐給了我更多的責任與挑戰，同時，我也從中獲得了更多的能力與認識。從課題選定的一開始，到組建好我們的團隊，再到隊員一起為活動奔赴往返，到最終完成我們的成果，一步步一天天，我與它同在，牽掛著它，與它一起成長。同時，隊員之間相互交流彼此的看法，我們是一個開放自由的合作氛圍，大家各抒己見，不時地改善我們的活動，使我們的行動向著更有效的方向發展。
在調查實踐中，我們感受到了村裡的建設，這裡有孩子，農民，村幹部，每每從他們的質樸中，我們在感受，感受著這份簡單，經過我們的採訪，知道了村里創業的艱辛，孩子受教育的困難，同時，我們更多了一份寬慰，因為，我們的村在不斷的改善，為更好的生活而努力。或許，我們的實踐不能反應村裡的每個角落，但是我們每個人都希望，我們的實踐能夠受到更多人的關注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設的村鎮。
這次的社會實踐，讓我有著很大的感觸：人的一生中，學校並不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革建設，向工農民眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生在新觀念吸收新的思想與知識。
在炎炎夏日，我和我的隊員們穿著志願者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因為有它而沒有虛度，我們的閱歷因為有它而更加豐富!
暑期社會實踐心得 篇14
20_年7月24日，我第二次跟隨浙江中醫藥大學博士團來到文成縣參加社會實踐活動，回想去年文成之行，很多畫面歷歷在目。樸實的民風和基層患者的信任給我了留下深刻的印象，所以沒有猶豫選擇了第二次跟隨博士團進入文成。
文成縣是浙江省溫州市下轄的六個縣之一，以明朝開國元勛劉基(劉伯溫)的諡號“文成”作縣名。文成全境以山地、丘陵為主，素有“八山一水一分田”之稱。驅車接近6個小時，我們到達了文成縣中醫院。再次抵達時，醫院已經和去年有了很大不同，醫院大廳右側已經新建起名中醫館，院長熱情的介紹了中醫院去年一年的變化，特別是醫院的硬體建設更新，名中醫館特地選擇了博士團義診期間開業，也讓我們感到榮幸和由衷的開心。
中醫在基層醫院有寬闊的空間，許多中草藥切實的解決了諸多疑難疾患。今年的義診沒有像去年安排在大廳，而是在新建的名中醫館。醫院提前安排了掛號諮詢，和往年一樣，我進駐的還是風濕免疫科。風濕免疫科室是新近開設的科室，基層醫院的醫務人員對風濕疾病的了解並不是很熟悉，許多化驗的項目都無法開展，因此很多風濕類的疾病只能憑藉經驗進行鑑別診斷。前來諮詢就診的人很多，在掛出去的40多號中，大部分都是皮膚免疫相關疾病。印象頗深的是諮詢慢性濕疹的患者。中醫講究因時因地因人的三因制宜，就地理環境來說，文成縣四面環山，雨水豐富，氣候偏於濕熱，由於濕熱膠結而罹患慢性濕疹的患者不在少數，聯想到葉天士所著述的《濕熱論》，不僅感慨古人在濕熱方面的獨到見解，同時也了解到環境的致病因素和人體是如此密切。上午就診的患者中，有幾例都是年齡偏小的兒童伴發濕疹，同時伴有滲水。其中一例是高中生，因為皮膚散在發作濕疹，瘙癢伴有滲水，病情嚴重到已經影響正常學業的程度，有時夜不能寐。診其舌脈：舌苔水潤，脈滑有力。我依照慢性濕疹臨床診療思路，按照運脾祛濕的法則治療，開出了平胃散合四妙散加減的中藥方劑，並囑咐患者用黃連打粉外敷濕疹滲水的部位，期望能讓其減輕痛苦。同樣是慢性濕疹，去年在文成期間治療的幾位患者後續都有聯繫，且病患都有不同程度的好轉。
還有一例印象深刻的是文成縣的一位女性患者，常年骨節疼痛，伴有輕度的畸形，晨起手指僵硬明顯。該病症屬於類風濕性關節炎，需要與骨性關節炎相鑑別。由於基層醫院開展風濕免疫的檢查較少，且醫生對於風濕免疫的指標不是非常熟悉，很容易被誤診，最終病情遷延難愈，最終導致掌指關節畸形。了解患者的情況後，我讓其在醫院檢查了常規的風濕因子相關指標，在病曆本上寫下了鑑別診斷，並和骨性關節炎作了比較，以防疾病被誤診。
短暫而充實的一上午不知不覺過去了，我們繼續文成之行。第二站我們來到了文成縣珊溪鎮社區衛生服務中心，由於國家政策在扶持衛生服務中心力度較大，此社區衛生服務中心的人員配備完善，且醫院配備了常用的放射設備，內科診斷輔助器材。國家新頒布的中醫藥法大力提倡社區衛生服務中心配備中醫相關義務人員，據了解，該社區配有一名執業中醫師常年坐診。僅僅一上午的義診，包括外用的軟膏和常用中成藥一共開出了30多箇中藥處方。
為期兩天的文成義診，使我對基層的醫療工作開展有了新的認識，基層醫院解決了很多老百姓基礎性的疾病，中醫藥在基層開展一方面較西醫診療更為實惠、方便;另一方面副作用較小，老百姓易接受。但是基層醫療的迫切需求也讓我們倍感任重道遠。中醫藥是一個巨大的寶庫，基層老百姓對中醫藥的認識還僅停留在“中醫看病沒有副作用，西醫看不好的疾病再來找中醫”的層面，同時基層老百姓選擇用中醫進行第一次就診的比例不多，這涉及到中醫藥診療知識的普及和中醫藥人才隊伍的素質提升。“博極醫源，踐行服務”，我相信在中醫藥的道路上，我們一定會越走越自信。
暑期社會實踐心得 篇15
臨行將至，即將踏上實習之路的我們，無一不忐忑不安，未知的環境，未知的突發情況，都讓我們惶恐和驚奇不已。
臨行前一天的準備工作分外慌亂。由於對對口學校的不了解，為了預防萬一，我們去超市把行李準備的的“很充分”。當時心裡的不安，至今記憶猶新。對新事物的新奇和對教學任務的完成成果的嚮往，以及學生能否很好的配合我的教學工作等問題充斥著我們的內心。
窗外細雨纏綿，窗內的我們忙碌的收拾自己的東西。似乎細雨留戀，微風不捨。我們踏上了未知的旅途奔向那世上最神聖的職位——人民教師。
令人喜出望外的是我們的__中學是一個非常棒的學校。不僅校長和老師的對我們關懷備至，其校園環境及硬體、軟體都是屈指可數的。我們__中學的辦學規模相對也是很大的，採用與_中同步的教學模式，至少在_是占有很大優勢的。跟我在一起實習的五個青春活力，可愛端莊的小夥伴，對此我感到十分慶幸和榮幸。
幾天以來，我們進行了對學校的適應和聽課，感觸頗深。不同於視頻、書本或從老師口中的課堂。我們身處真正的課堂，站在老師的立場，去體會課堂。
第一天聽的是__老師和__老師的數學課。他們講的真的非常棒，內容條理清晰有理有據，語言生動活潑深入人心，課堂氛圍活躍又不失分寸，還安排了小組學習，這樣不僅調動學生的學習興趣，還培養了學生們的集體榮譽感。第二天聽的是我的專業課，由___和__老師講授的英語課。英語教學內容特殊，方式也要獨特，老師的講授風格也決定了各班的風格，兩位老師一嚴一慈，但都能夠很好的發掘並利用學生的興趣，讓學生更多甚至全部參與課堂。英語是一門互動性很強的課程，兩位老師教學活動十分安排合理。這幾位老師都是育新班最優秀的老師，我們深感榮幸，同時受益匪淺，收穫頗多。我的初期心得是講課內容要複習到位，由淺入深，嫻熟的引入新課，多舉一些生動的例子，黑板利用要有節有制，一定要做好總結，更要注重家庭作業的布置。可能還有很多不足，但我有信心去進步去更新。
我肯定這半學期教育頂崗實習定是我最美好最珍貴的回憶。我也將全力以赴，迎接挑戰，將自己最好的狀態和心力投入到教育事業中去。