在時間的淘洗下，世界末日的流言不攻自破。所有的荒唐舉動只博得他人一笑，一切很快又回復正常。這卻增添了我對生命的警覺，生命繁衍不息，個體的末日卻無法迴避。面對心靈的拷問，我將碌碌無為蹉跎一生亦或是給我平凡的生命留下一道道亮麗的風景呢?略作思忖，我毅然為自己選定後面的道路。
時光如影子一般，你一不經意，它就躲到你的身後了。進入初三，緊張而忙碌的工作幾乎塞滿了每一個空隙，時光更如飛，飛一般的腳步甚至讓我們來不及停留來不及慵懶，一個學期就這樣落下了帷幕。
身為兩個畢業班的語文老師，肩負著領導的重託學生的未來，我不敢懈怠。在日常新授課教學上，我堅持不認真備課不上課的原則，努力提升對教材鑽研的深度和材料掌握的寬度，精選課堂內容，提高課堂效率，儘量讓學生用最少的時間實現學習效果的最大化，用實際行動給學生減負。如上《香菱學詩》的時候，我帶領學生緊緊抓住“苦”與“樂”兩個，走進香菱的內心世界，領悟香菱成功的奧秘。上《我愛這土地》的時候，我們通過語言品析既訓練學生賞析詩歌的能力又走近詩歌的意境，感受詩人真摯的愛國情。另外，在國中語文知識點的複習方面，我緊跟備課組進度安排，以階段性檢測為階梯，分專題分類別，和學生一起總結複習梳理，對每一個知識點進行知識的總結後，再精選適量的習題進行鞏固訓練，打牢學生的基礎，為下學期總複習做好充分準備。
在語文教學的道路上蹣跚六年多，我深知，要提高學生語文的學習興趣，提升學生的語文學習成績，打造精品課堂，僅僅靠兢兢業業的努力還遠遠不夠。於是，我在努力做好應試訓練的同時，從改變自己開始。在課餘時間，我繼續堅持閱讀品味語文教學專業成長書籍，汲取走在教學前沿老師有益的教學智慧和教育理念，采他人之長補自己之短。幸運的是，我們的語文組是個藏龍臥虎的團隊，每次備課組活動，我都會珍惜的記下同事們成功的經驗獨到的見解為自己所用。在教藝的錘鍊上，我還要特別感謝金老師、何老師、倪老師、梁、沈等幾位老師的督促和鼓勵。在他們的積極督促下，我精心準備了《中國人失掉自信力了嗎》《蒹葭》兩篇共四節小範圍公開課，通過備課上課評課和反思，讓我對自己的不足又有了更深一層的認識。當然，語文，無論是為了考試還是以後的生活需要，都要教給學生必要的知識和能力。除此之外，還要給學生打下一點人文的精神底子，並讓他們養成愛讀書愛寫作愛思考的好習慣。儘管時間緊張，儘管能力有限，我還是帶領他們閱讀，分享各自的閱讀體會。如我們一起讀了《草房子》，我給他們推薦了龍應台、畢淑敏、曹文軒的作品，在我的努力下，現在也經常會有學生要我給他們推薦好書。
本應該多幹事多出力，因為初三班主任的繁忙和孩子的剛剛出生，得到組長陳老師的體諒關心，備課組的集體任務，安排的相對較少。於心有愧，所以本學期也盡力完成每一次集體任務，和梁老師合作精心命制試卷，和金老師合作完成周末練習的編制，和小組合作，認真準備主備課內容。在時間精力允許的情況下，也能通力配合其他老師完成一些臨時任務。
總結是反思，是交流，是學習，是進步。祝願自己和在座的各位在新的起跑線上飛得更高更遠。
尊敬的各位領導,各位同仁:
大家好
時光荏苒，光陰似箭。胡主任的一場會議和一份述職報告突然讓我的往事在腦海中噴涌而出，一歷歷一幕幕的工作經歷和在辦事處的那些溫馨場景恍如昨日。
XX年年酷暑的夏天，雖然炎熱，對於剛走出校門的我來說還是懷著滿心的激情和憧憬來到了北京辦事處，開始了我的第一份正式工作，邁出了我融入社會以後的第一步。為我從盲目的不切實際到理性的認識社會成功的轉變打下了堅實的基礎。
屈指一算，來這兒已經五個多月了。雖然短暫，可是，這五個多月以來，對於我的生活以及工作每天都有很深的感悟。特別是有些小事，雖然很細微，不太惹人注意，甚至忽略，但卻在後面象放大鏡一樣，對我產生了很深刻的影響。下面我總結了幾條我在這的心得體會，也算是我在北京辦事處工作以來對自己的認識和對工作的態度。
1：在工作的這些日子裡，我了解和體會到了團結的重要性。
作為北京辦事處的一員，在這個不算大的集體裡，我深刻了解和體會到了作為一個集體，團結的力量是多么的偉大，一個協作比較好的團隊可以產生什麼樣的影響。說到這裡，我不禁想起了一個教授舉的例子，說電燈泡是一個發明的，飛機是兩個人發明的，宇宙飛船是很多人發明的。由此，我聯想到了我們這個平均年齡不到25歲的辦事處，例如賈肖負責聯繫單位，小蕊負責帳務，等。這裡的事情換作任何不會協作的群體都無法完成的。也許我們這裡的每一個員工都不是最優秀的,但是我卻能深刻地感覺到我們團隊所爆發的能量有多么大的震撼力.
2: 在工作的這些日子裡，我學會了怎么樣講課以及如何管理學生。
在沒來辦事處以前，自己還很靦腆，一站講台上，看這那么多雙想從我這裡獲得經驗和知識的眼睛,感覺腦子一片空白.得第一次上講台上講課，講了十分鐘，就跑了出來，激動緊張，沒有條理。還多虧了當時唐主任的解救。而且，如果學生多的時候，就會感覺到雜亂無章，非常混亂。這些都需要自己不斷得調整，適應。經過在辦事處的這段時間裡，從緊張到理性，從遇事緊張到處事不亂。都是在辦事處鍛鍊的結果。為以後做一個合格的管理者打下了堅實的基礎。
3：在給學生做工作以及與客戶交往的過程中我鍛鍊了口才和學會了怎么樣說服別人。
作為一個有志青年，特別是剛畢業的學生，剛入社會最想鍛鍊的就是口才和交際能力。但往往由於現實的客觀性找不到自己想要的工作。只能違心地先生存再圖發展。在這方面，我感覺到很幸運。因為機遇和單位給我提供了這個平台。讓我有很大的空間來鍛鍊自己，展現自己,演繹自己.
4：在工作的這段時間裡我對工作的性質和程式有了更深的認識和了解
我們從事的這個行業是一個服務行業，服務對象呢，是學生。主要工作呢，是培訓以及分配。我感覺用商業的角度來說，就是三利的模式。利學校，利學生，利我們。各取所需，各勞所得。這對我如果以後從事工作和與人交往來說是一個很深遠而且極有意義的影響。
5：特別是對我的思想觀和世界觀產生了很深的影響
經過這五個多月的工作，使我從一個不切實際的懵懂青年轉變為一個理性的，現實的客觀的社會一份子。也讓我全面的深刻的了解了自己.更清晰的認識到了自己某些方面的優勢和不足.為我以後理性的思考問題和發展打下了堅實的基礎.在這裡,我對我們辦事處幫助我教育我的朋友們表示非常的感謝，感謝他們帶給我溫馨快樂的同時教會了我很多讓我受益無窮的知識。
至於我自己對自己的評價，可以概括成一句話來總結。“感覺不太到位，但是會再接再厲。”我個人的觀點就是，一個人的評價不是自己寫出來的。而是大多數人認可出來的。當然,每個人的心都是向上的,積極進取的.我也有我的抱負和宏偉藍圖.對於下一年讓我任何職位,我也就想用一句話概括自己的想法,給我什麼樣的舞台,我都敢扮演自己的角色,而且會很快的適應這個角色.
我由於屬於在校外做設計，因此我的實習工作主要是同我所要從事的工作有關聯。在實習期間我主要是接觸一些工程進行檢測，以及加固改造工作。通過這些日子的實習，使我發現在一些在設計及施工中所存在的一些問題。通過向所在單位專家的請教，明白了一些工程中易存在和發生的一系列建築通病的產生原理及相應的檢測，處理措施。現將我所接觸到的一些問題作義總結。
我的畢業設計作的是混凝土框架結構，因此對於混凝土機構的了解要更有針對性。混凝土質量的好壞，既對結構物的安全，也對結構物的造價有很大影響，因此在施工中我們必須對混凝土的施工質量有足夠的重視。混凝土質量的主要指標之一是抗壓強度，從混凝土強度表達式不難看出，混凝土抗壓強度與混凝土用水水泥的強度成正比，按公式計算，當水灰比相等時，高標號水泥比低標號水泥配製出的混凝土抗壓強度高許多。所以混凝土施工時切勿用錯了水泥標號。另外，水灰比也與混凝土強度成正比，水灰比大，混凝土強度高3水灰比小，混凝土強度低，因此，當水灰比不變時，企圖用增加水泥用量來提高溫凝土強度是錯誤的，此時只能增大混凝土和易性，增大混凝土的收縮和變形。
綜上所述，影響混凝土抗壓強度的主要因素是水泥強度和水灰比，要控制好混凝土質量，最重要的是控制好水泥和混凝土的水灰比兩個主要環節。此外，影響混凝土強度還有其它不可忽視的因素。粗骨料對混凝土強度也有一定影響，當石質強度相等時，碎石表面比卵石表面粗糙，它與水泥砂漿的粘結性比卵石強，當水灰比相等或配合比相同時，兩種材料配製的混凝土，碎石的混凝土強度比卵石強。因此我們一般對混凝土的粗骨料控制在3．2cm左右，細骨料品種對混凝土強度影響程度比粗骨料小，所以混凝土公式內沒有反映砂種柔效，但砂的質量對混凝土質量也有一定的影響。因此，砂石質量必須符合混凝土各標號用砂石質量標準的要求。由於施工現場砂石質量變化相對較大，因此現場施工人員必須保證砂石的質量要求，並根據現場砂含水率及時調整水灰比，以保證混凝土配合比，不能把實驗配比與施工配比混為一談。混凝土強度只有在溫度、濕度條件下才能保證正常發展，應按施工規範的規定予在養護、氣溫高低對混凝土強度發展有一定的影響。冬季要保溫防凍害，夏季要防暴曬脫水。現冬季施工一般採取綜合蓄熱法及蒸養法。如果是設計造成的缺陷，一般有設計承載力或設計工作條件與實際不符造成裂縫、變形、侵蝕等破壞；如果是使用造成的缺陷，一般有超載、侵蝕、火災、凍融、風化破壞等。
混凝土的裂縫是不可避免的，其微觀裂縫是本身物理力學性質決定的，但它的有害程度是可以控制的，有害程度的標準是根據使用條件決定的。目前世界各國的規定不完全一致，但大致相同。如從結構耐久性要求、承載力要求及正常使用要求，最嚴格的允許裂縫寬度為0.1mm。近年來，許多國家已根據大量試驗與泵送混凝土的經驗將其放寬到0.2mm。當結構所處的環境正常，保護層厚度滿足設計要求，無侵蝕介質，鋼筋混凝土裂縫寬度可放寬至0.4mm；在濕氣及土中為0.3mm；在海水及乾濕交替中為0.15mm。沿鋼筋的順筋裂縫有害程度高，必須處理。
近年來預應力混凝土套用範圍逐漸推廣到的結構領域，如大跨超長、超厚及超靜定框架結構，其混凝土強度等級必須提高至c50。在採用泵送條件下，其收縮與水化熱大大增加，約束應力裂縫很難避免，張拉前開裂，張拉後又不閉合，裂縫控制的難度更加困難。預應力結構裂縫允許寬度是嚴格的，預應力筋腐蝕屬“應力腐蝕”並有可能脆性斷裂，預兆性較小，裂縫擴展速度快。裂縫深度h與結構厚度h的關係h≤0.1h表面裂縫；0.1h＜h＜0.5h淺層裂縫；0.5h≤h＜1.0h縱深裂縫；h=h貫穿裂縫。
應當儘量避免貫穿性及縱深裂縫，如出現該種裂縫應採取化學灌漿處理來保證強度，即貫縫抗拉強度必須超過混凝土抗拉強度。
早期裂縫一般出現在一個月之內，中期裂縫約在６個月之內，其後1～2年或更長時間屬於後期裂縫。
在修補裂縫前應全面考慮與之相關的各種影響因素，仔細研究產生裂縫的原因，裂縫是否已經穩定，若仍處於發展過程，要估計該裂縫發展的最終狀態。在日本混凝土協會“混凝土裂縫的調查和修補指南”中，對調查的原則、普查、詳查方法均作了詳細規定，主要有：
裂縫的現狀調查（裂縫類型和寬度）；有無病害（漏水、鋼筋鏽蝕）；產生裂縫的經過（發生時間和過程）；設計書的檢查；施工記錄的檢查；根據混凝土鑽芯檢查構件的強度、厚度；荷載調查；中性化試驗；鋼筋調查（鋼筋位置、細筋數量及有無鏽蝕）；地基調查；混凝土分析；荷載試驗；振動試驗。
裂縫的處理
1. 表面處理法：包括表面塗抹和表面貼補法
表面塗抹適用範圍是漿材難以灌入的細而淺的裂縫，深度未達到鋼筋表面的髮絲裂縫，不漏水的縫，不伸縮的裂縫以及不再活動的裂縫。表面貼補（土工膜或其它防水片）法適用於大面積漏水（蜂窩麻面等或不易確定具體漏水位置、變形縫）的防滲堵漏
填充法用修補材料直接填充裂縫，一般用來修補較寬的裂縫（）0.3mm），作業簡單，費用低。寬度小於0.3mm，深度較淺的裂縫、或是裂縫中有充填物，用灌漿法很難達到效果的裂縫、以及小規模裂縫的簡易處理可採取開ｖ型槽，然後作填充處理。2.
灌漿法
此法套用範圍廣，從細微裂縫到大裂縫均可適用，處理效果好。
2. 結構補強法
因超荷載產生的裂縫、裂縫長時間不處理導致的混凝土耐久性降低、火災造成的裂縫等影響結構強度可採取結構補強法。包括斷面補強法、錨固補強法、預應力法等混凝土裂縫處理效果的檢查包括修補材料試驗；鑽心取樣試驗；壓水試驗；壓氣試驗等。
工程實例
某大廈５層框架結構，總建築面積約2萬m2。施工中發現4月22日澆築的某工段２層梁、板混凝土，至4月26日混凝土強度上升一直不明顯，且拆除模板後現澆板多處出現不規則裂縫。
質檢部門對該工程混凝土質量進行了現場檢測，檢測結果表明，混凝土抗壓強度滿足設計要求
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，混凝土的均質性滿足規範要求。
根據現場檢查，該大廈現澆板多處出現不規則裂縫，其中某工段２層現澆板西南角較嚴重，個別裂縫長度約1200mm，寬度約0.6mm，框架梁身混凝土未見裂縫。
根據對裂縫檢測的分析，裂縫產生的主要原因是
（1） 混凝土早期強度上升慢
（2） 混凝土收縮
（3） 混凝土養護不到位
該裂縫為非結構受力裂縫，雖然對結構受力無較大影響，但裂縫的存在對混凝土的耐久性影響很大，應根據裂縫情況進行必要的處理。
寬度較小裂縫的處理
對寬度小於0.3mm的裂縫進行封縫處理。可沿裂縫用環氧樹脂膠泥對其進行表面封閉，環氧樹脂膠泥配比為：環氧樹脂﹕二丁脂﹕乙二胺﹕水泥=100﹕30﹕10﹕250～300（重量比），該配比可根據現場實際情況進行調整。
施工注意事項
（1）封閉前，應對裂縫表面進行處理，用鋼絲刷等工具清除裂縫表面的灰塵、浮渣及鬆散層等污物，然後再用毛刷蘸丙酮、酒精等有機溶液，把沿裂縫兩側20～30mm處擦洗乾淨並保持乾燥。
（2）裂縫處理好後，先在裂縫兩側寬20～30mm範圍內塗一層環氧樹脂基液，然後抹一層厚1 mm左右的環氧樹脂膠泥。抹膠泥時應防止產生小孔和氣泡，表面需要 刮平整，保證封閉嚴密。
（3）較寬裂縫的處理對寬度大於0.3mm的裂縫進行化學壓力灌漿處理。採用環氧樹脂漿液進行灌注。環氧樹脂漿液配合比為：環氧樹脂﹕丙酮﹕糠醛﹕乙二胺=100﹕20～25﹕20～25﹕15～20（重量比），該配比可根據現場實際情況進行調整。
施工注意事項
（1）對裂縫表面進行處理，沿裂縫用鋼釺鑿成“v”形槽，槽寬與槽深可根據裂縫深度和有利於封縫來確定，一般為20 mm×20mm。鑿槽時先沿裂縫打開，再向兩側加寬，鑿完後用鋼絲刷及壓縮空氣將混凝土碎屑粉塵清除乾淨。
（2）埋設灌漿嘴的間距可根據裂縫的深度確定，一般為350～500mm。埋設時，先將灌漿嘴的底盤上抹一層厚約1mm的環氧膠泥，將灌漿嘴的進漿孔騎縫貼上在預定的位置上。
（3）裂縫封閉後，應進行壓氣試漏，檢查密閉效果。試漏須待封縫膠泥有一定強度後進行。
（4）灌漿機具、器具、及管子在灌漿前應進行檢查，運行正常時方可使用。灌漿結束後，應立即拆除管道，並用丙酮沖洗管道和設備。
（4）
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