一、活動主題
青春活力無限
二、活動目的
1、提供給協會成員一個交流的平台，促進彼此間的了解，拉近心與心的距離；
2、增加協會內部的凝聚力；
3、緩解壓力，擴展思維能力，增強體能鍛鍊；
4、培養協會人員的團隊合作能力；
5、對大學生職業發展協會進行宣傳，增強其在院內的影響力。
三、活動時間
xx年4月20號
四、活動地點
武漢工業職業技術學院足球場
五、活動對象
大學生職業發展協會的全體人員
六、活動內容
（1）個人賽
1、摸石過河（分男女單人比賽）
遊戲類型：益智型、考驗身體協調能力；
遊戲目的：增強組員身體協調能力，提高個人集體榮譽感；
遊戲人數：每個部門選派1名男選手和1名女選手；
遊戲道具：石頭或者用來做石頭的書本
遊戲規則：每個運動員二塊磚頭，放在起點線後沿（縱向放置），聽到裁判員發出“各就各位”口令後，運動員兩腳站在兩塊磚上，當裁判員吹響口哨後，運動員即可起動，提起左腳，用手拿起原左腳踏的一塊磚頭，並放置在前方（距離自定），左腳踏上前方磚頭，提起右腳，用手拿起原右腳踏的一塊磚，並放至到前方（距離自定），右腳踏上前方磚頭，這樣依此前進，直至最後一塊磚頭用手拿起人出終點線。
注意事項：途中如有腳落地者，則判為犯規，成績作廢，重新從起點出發）。
2、反轉地球
遊戲類型：動作遊戲
遊戲目的：判斷一個人的耐力和平衡力
遊戲人數：每部門1名選手
遊戲道具：籃球
遊戲規則：選手彎腰一隻手背在背後，一隻手指向籃球，然後圍著籃球逆時針鏇轉，轉10圈後拿起籃球在地下拍10下，用時最短的獲勝。
注意事項：若是不能轉到10圈的則視為淘汰，拍籃球時要連續拍10個，若失敗這要重頭在來。
（2）團隊賽
1、相濡以沫接力賽
遊戲類型：益智遊戲
遊戲目的：考驗個人的速度和耐心
遊戲人數：每部門4名選手
遊戲道具：塑膠杯、水
遊戲規則：每組比賽由三隊參加，每隊四人。各隊成員雙手背後，相
距 2 米左右，前一位成員用牙齒咬住裝有半杯水的一次性塑膠杯，
快速跑至下一位隊友處，將杯中的水倒在隊友咬住的空杯子中，以此
類推。最後根據杯中所剩的水的多少排出 1、2、3 名。第一名記5
分，第二名記 3 分，第三名記 1 分。根據到達終點的時間長短分
出 1、2、3。第一名記 2 分，第二名記 1 分，第三名記 0.5 分。
然後將分數累加即為各隊此項比賽的分數。
注意事項：只有第一個開始者的杯中是有水的，參賽者在向其隊友倒
水的過程中不能用手。
2、二人三腳
遊戲類型：動作遊戲
遊戲目的：培養個人的適應和協調能力
遊戲人數：每部門5—7名選手
遊戲道具：繩子若干
遊戲規則：在操場上畫兩條線，一條起點線，一條終點線，兩條線相隔30米，每個部門選5—7個人站成一排（部門人數要相等），用繩子分別將兩人相鄰的腳綁在一起，當裁判口哨響起，運動員開始出發，按到達終點的時間來判斷名次。
3、跳大繩
遊戲類型：體育遊戲
遊戲目的：訓練隊員的體力，提高隊員的團隊協作能力
遊戲人數：每部門7名選手
遊戲道具：長跳繩一根
遊戲規則：每個部門出7位選手（2個人甩跳繩，5個人跳繩），當裁判吹響口號後，甩跳繩的兩名同學開始甩跳繩，甩到3個後，剩餘的5名同學依次開始跳，一名接著一名，當5個人都進入後，數三下若沒人停下來則算完成任務，用時最少的一組獲勝。