溝通聯繫你我-春季素質拓展培訓活動策劃書

項目目標

團隊大融合,激發士氣,提升團隊凝聚力,全局觀的考慮問題,考慮到所有的隊員,講求奉獻精神,個人的奉獻對團隊的貢獻,團隊合作,用人之長,容人之短,尊重差異。

七、項目名稱:荊棘排雷

項目性質:團隊合作項目

培訓目的:當團隊遇到困難的時候怎樣才能調動起大家的智慧,讓整個過程能夠有組織有計畫的進行,又不會限制每個人的思維及表現,這是增強團隊活力的重要途徑。合作意識;排雷前與排雷後的心理變化--團隊的作用

項目描述:在一個直徑5米的地面中間有一個裝滿水的杯子(作為假設的地雷),你要在蒙上雙眼,不接觸地面的情況下取出杯子,而且滴水不能灑,想一想可能嗎?團隊的智慧可以把它變成事實。

八、信任背摔

活動目的:使隊員消除恐懼感,並對整個隊伍建立信任感

活動說明:1名同學站在1.5米高的平台上,背對地面,雙手合攏交叉放於胸前,由十名同學兩兩對立,站在台下,伸直胳膊,雙手用力插到對面同學的腋窩下,組成堅固的人體軟墊,接背摔同學.背摔同學一定要身體筆直 (若身體打彎,會使接的同學因受力不均而受傷),若打彎的須重做

注意事項:儘量穿寬鬆的衣服,不要在衣服上懸掛如鑰匙鏈等硬物,以免傷著自己和隊友,接的同學最好戴手套,手插緊,保護好自己

九、解手鍊

活動目的:活躍氣氛,鍛鍊團隊的協作能力,並使隊伍內成員更加熟悉

活動說明:所有人站成一個圓圈,所有人先舉起右手抓住對面人的手,而後舉起左手抓住其他人的手(不能抓住同一人的手或者身邊人的手)。然後告知所有人抓緊彼此的手,在不鬆手的情況下,想辦法把這張亂網解開,最後形成一個大家手拉手的一個大圓圈

注意事項:此項目可能出現兩種結果,一種是一個大圈,另一種使兩個套著的環。在嘗試過程中是在解不開,可以允許隊員決定相鄰兩隻手斷開一次,但必須馬上封閉

十、圓球遊戲

活動目的:提升團隊內的協作能力,並通過本項拓展活動鼓勵團隊內的創新活動,達到提升隊員思考能力的目的

活動說明:首先,到達隊伍分別配有1、2、3號球。然後要求球按1、2、3號的順序從發起者手裡發出,最後按此順序回到發起者手裡,1、2、3球所有隊員必須經手一次才算本項目順利完成

注意事項:本項目以最終完成時間最短的隊伍為勝者

當上述三項活動進行完畢後,所有隊伍整隊待命,進行下一項項目:動力火車。此時,裁判開始計時

十一、動力火車

活動目的:檢驗隊伍在前三項活動中是否已經建立了一定的信任感與協作能力,並通過此項目提升團隊的協作能力與團隊內成員的思考能力

活動說明:隊員用若干張報紙製成一個可容納全體隊員的火車,全隊開火車行進二十米,行進過程中全部人員必須站立在報紙上,不得踏出報紙

注意事項:若行進過程中報紙發生斷裂,隊伍需在原地進行修理,待修理完成後方可前進

動力火車項目完成後,隊伍依照完成順序出發,行進路線見路線圖,前往本次拓展培訓的第一個目的地:*******

行進途中穿插培養信任感的拓展項目:信任行走

十二、信任行走

活動目的:培養團隊內部個人之間的信任感,同時消除隊員之間的隔閡,營造親情化的團隊氛圍,為以後進行的拓展項目打下信任基礎