體育館前，運動員在比賽規定時間前到賽區報到處，辦理簽到手續：
（領取參賽號碼布、批次出發時間表、賽事相關資料）；
如因個人延誤遲到，所損失的時間將不獲補償；
2、出發區：
各隊運動員須於本批次出發前十分鐘到達出發區，敬請個領隊及運動員留意自己批次出發時間。３、比賽過程及規則
1）比賽時將每隔一分鐘出發一名運動員，出發後運動員必須離開出發方格，以免阻礙其他運動員出發。2）運動員出發後須根據賽程要求並藉助賽會所允許的輔助工具，尋找自己的目標檢查點。最後按規定的時間返回終點。４、終點處
運動員通過跑道，到達終點後，計時員會把他到達的時間記錄下來，然後在成績統計處繳回成績卡。運動員抵達終點後，需迅速離開，以免妨礙後來到達的運動員。
５、離場
運動員將可在從賽事布告板上查閱比賽成績。如對比賽成績有異議，請於成績公布後30分鐘內以書面形式向裁判組委會提出複議申請。
6、頒獎
組委會將於賽事結束1小時後進行現場頒獎，所頒獎狀由本次活動主辦方提供；
備註：以上內容如有變化將以賽前說明會詳細說明為準l 名次錄取與獎勵：凡參加比賽的選手都將獲得相應積分，詳見每次賽事公告；積分計算方法：(1)個人積分：冠 軍：18分 第5名：10分 第9~x名:3分 （註：必須是成績有效亞 軍：15分 第6名：9分 季 軍：13分 第7名：8分 第4名：11分 第8名：7分 (2)團隊積分：代表隊所有運動員個人積分的總和，即為團隊積分。(3)獎勵辦法：兩場比賽結束後，兩場場團隊總積分前4名，給予頒發證書。個人愛好者的獎勵辦法是：野外賽、校園百米賽參賽者成績前8名，給予頒發證書。l