8，反手搓、側身拉/側身攻、撲正手
要求：各動作結合自如，步法移動迅速、準確
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
9，直板反手推擠/反手推下鏇
要求：動作完整、協調
熟練掌握控球能力 注意回球路線變化
10，打高球/機會球
要求：熟練掌握擊球要領，運用靈活、準確
步法移動迅速、準確
11，發球
要求，熟練掌握多種發球方式，運用靈活
三、步伐訓練：
1，大跨步
要領：向左側跳的時候,蹬地腳是右腳,向右側跳的時候,蹬地腳是左腳,側跳的時候,步幅要稍大一些。
2，側滑步
要領：並步跳的方向不僅可以向左向右,還可以向斜前方,斜後方。
3，交叉步
要領：向左前交叉時,右腳在左腳前橫跨一步,後交叉時,右腳在左腳後橫跨一步,髖部要隨步伐靈活轉動。
4，碎滑步
要領：碎滑步的步幅要小,跟進要快,身體重心保持平穩,起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜後方滑動。
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我們協會將會定於12月28日晚上八點（地點另通知）召開桌球俱樂部見面會，向大家安排組隊和訓練。